Naujienos

S. Mačiulskytė apie Parkinsono ligą: „Mano mokslo kompasas – asmeninė patirtis“

2025-11-05 13:42:19

Kartais gyvenimas pats pakoreguoja profesinį kelią, o jo kryptimi tampa skaudi asmeninė patirtis. Klaipėdos universiteto (KU) mokslininkės doc. dr. Sonatos Mačiulskytės profesinis kelias tęsiasi tris dešimtmečius.

Nuotraukos šaltinis: AI generated

Karjerą pradėjusi nuo žemiausio laiptelio, iki 2024 m. kovo ji užėmė studijų prorektorės pareigas. Tačiau už akademinės sėkmės slypėjo asmeninis išbandymas – namuose laukė Parkinsono liga ir demencija sirgusi mama. Ši patirtis tapo S. Mačiulskytės mokslinio kelio kompasu, nukreipusiu ją į smegenų sveikatos tyrimus ir atvėrusiu kelią į prestižinę stažuotę Airijoje bei JAV.

Grįžusi į Lietuvą, S. Mačiulskytė netrukus pradės įgyvendinti pačios sumanytą, tarptautinių Alzheimerio fondų remiamą projektą – su šeimos gydytojų komandomis dalinsis žiniomis apie smegenų ligas, kad sergančiųjų kelias būtų sklandesnis nei jos mamos.

– Sonata, Klaipėdos universitete esate jau tris dešimtmečius. Nuo ko viskas prasidėjo?

– Į Klaipėdos universitetą atvykau iš Plungės, būdama vos septyniolikos. Svajojau būti architekte ir niekada, kaip kitos mergaitės, nesvajojau būti mokytoja. Įstojau į politikos mokslų bakalauro studijas, vėliau – magistrantūrą. Nuo pat pradžių mane domino socialinė nelygybė, skurdas – kaip politinis reiškinys. Tai buvo mano akademinio kelio pradžia. 2000-ųjų pavasarį pradėjau dirbti Socialinio darbo katedroje, Sveikatos mokslų fakultete. Taip, nuo magistrantūros pirmo kurso, ir pasilikau katedroje.

Pradėjau nuo pačios žemiausios pozicijos – sekretorės. Šiandien, kai žvelgiu atgal, suvokiu, kokia simbolinė buvo pradžia. Mano mokslinio darbo magistrantūroje vadovas, profesorius Vaidutis Laurėnas, tuometinis prorektorius, matyt, įžvelgė manyje potencialą. Tuometė Socialinio darbo katedros vedėja, prof. Elvyra Acienė – taip pat. Pamažu įsiliejau į akademinį darbą, ėmiau dėstyti socialinę politiką, socialinių programų vadybą ir administravimą, socialinę gerontologiją. Šiandien laikau save taikomosios socialinės politikos atstove ir gerontologe.

– Jūsų domėjimosi lauke – senėjimo procesai. Kada tai tapo jūsų tema?

– Pradžioje senėjimas man atrodė labai tolima sritis. Kai 2003 metais katedros vedėja paprašė parengti socialinės gerontologijos kursą, man buvo 25-eri, ir, atvirai sakant, atrodė neteisinga – kodėl aš, tokia jauna, turiu gilintis į senatvę? Dabar suprantu, kad gyvenime niekas nevyksta šiaip sau.

2014 -iais, kai pradėjau dirbti prodekane Sveikatos mokslų fakultete, mano mamai jau buvo diagnozuota Parkinsono liga. Tuo metu labai mažai žinojau apie smegenis ir neurodegeneracines ligas. Asmeninė patirtis ir kasdienis pokyčių liudijimas mane mokė, kartais ganėtinai skaudžiai. Momentų išgyvenau labai sunkių, žvelgdama retrospektyviai, galvoju, kad ilgai gyvenau perdegimo būsenoje.

–Kaip pavyko suderinti mamos priežiūrą ir darbą universitete itin atsakingose pareigose?

– Tiesą sakant, paskutiniaisiais metais tai buvo beveik neįmanoma. Mama gyveno su manimi, jai priežiūros reikėjo 24 valandas per parą. Tuo laikotarpiu dirbau studijų prorektore. Prasidėjo koronaviruso epidemija, o galiausiai emociškai „pribaigė“ karas Ukrainoje.

Mama paskutinius savo gyvenimo metus gyveno globos namuose. Turiu pasakyti, kad tai buvo sprendimas, dėl kurio labai išgyvenu. Jei tada būčiau žinojusi tiek, kiek žinau dabar, tokio sprendimo nebūčiau priėmusi.

Lietuvoje vis dar neprakitkuojamas išankstinis priežiūros planavimas, vadinamas advance care planning, kai žmogus, dar būdamas sąmoningas, pats priima sprendimus dėl savo priežiūros ateityje. Ir mes to šeimoje nedarėme, nes tiesiog nežinojome. O toks įtraukimas yra ne privilegija, bet žmogaus teisė.

„Parkinsono liga – ne tik virpantis kūnas“

– Daugeliui Parkinsono liga asocijuojasi tik su kūno virpėjimu. Bet jūs sakote – tai kur kas daugiau?

– Taip, tremoras – tik vienas iš simptomų. Kai žmogui pradeda drebėti ranka ar kita kūno dalis, dopamino gamyba smegenyse jau būna kritusi apie 80 procentų – tai negrįžtamas procesas. Liga vystosi dešimtmečiais, tyliai. Kai kuriais atvejais Parkinsono ligą lydi Levy kūnelių ligos simptomai, tokie kaip haliucinacijos. Tai sukrečia, kai matai, kaip tavo artimas žmogus keičiasi, o jo būklė pažeidžia jo, tavo ir aplinkinių žmonių gyvenimą.

– Kaip ši patirtis pakeitė jūsų akademinį kelią?

–Dirbdama administracijoje, prodekanės, vėliau - prorektorės pareigose, mokslinei veiklai laiko beveik neturėjau. Prasidėjus COVID, o mamos būklei ženkliai blogėjant, ji persikėlė gyventi į globos namus. Taip atsirado laiko, kurį skyriau Parkinsono ir kitų smegenų ligų pažinimui bei gilinimuisi į tokių žmonių priežiūros ypatumus. Atradau nuotolinius mokymus Tasmanijos universitete, Australijoje. Ten klausiausi kursų apie demenciją, norėdama suprasti, kas vyksta žmogaus, gyvenančio su demencija, smegenyse. Nebežinau, kaip ir iš kur iki manęs atėjo informacija apie „Atlantic Programme for Equity in Brain Health“ (Smegenų sveikatos lygybės Atlanto programa). Tai prestižinė lyderius smegenų sveikatos srityje rengianti programa, vykdoma “Global Brain Health Institute” (Pasauliniame smegenų sveikatos institute).

Konkurencija – didelė, mano stažuotės metais tik 10 proc. paraiškų buvo sėkmingos. Per 10 šios programos vykdymo metų esu tik trečia lietuvė, gavusi galimybę stažuotis šioje programoje. Metus praleidau Airijoje. Stažuotę vykdo Pasaulinis smegenų sveikatos institutas, įsikūręs dviejose mokslo įstaigose – Kalifornijos universitete San Franciske ir Trinity koledže Dubline. Stažuotėje dalyvavau kartu su kitais 32 itin įvairių sričių dalyviais – neuromokslininkais, neurologais, inžinieriais, menininkais, psichiatrais ir kitų sričių gydytojais, mokslininkais, verslininkais ir inovatoriais. Kiekvienas jų atvyko turėdamas savo tikslų ir atsivežė unikalias patirtis, kurių dalinimuisi sukurta daug erdvės programoje. Pavyzdžiui, kurse buvo nuostabus žmogus, visą savo karjerą buvo vadovavęs muziejams Airijoje, Australijoje ir JAV. Jo tikslas – pritaikyti meno erdves senyvo amžiaus žmonėms, ir jis tai puikiai daro Jungtinėse Valstijose.

Programa leidžia įsigilinti ir suvokti plačiau apie smegenų veiklą, išgirsti įvairių sričių atstovų, taip pat kurso dalyvių profesines ir asmenines patirtis, kartu diskutuoti ir suprasti giliau, plačiau, žodžiu – visapusiškai, smegenų senėjimo procesus ir jų prevencijos būdus. Taip pat skiriama dėmesio sveikatos ir kitų valstybės sistemų pažinimui, tam, kad suprastume, kaip mes naviguojame per šitas sistemtas gyvenimo eigoje ir kokį tai turi poveikį mūsų sveikatai, įskaitant smegenų sveikatą. Studijavau sveikatos ekonomiką, epidemiologiją ir dalyvavau specialiose lyderytės stovyklose. Tai buvo įspūdinga patirtis. Stažuotė baigėsi rugpjūtį. Tai man atvėrė duris į pasaulinę Altanto programos bendruomenę, kurioje sukurtos galimybės iš viso jau septynių Atlanto programų absolventams bendradarbiauti visuose žemynuose įvairiais sveikatos, socialinės, ekonominės lygybės klausimais. Narystė šioje bendruomenėje yra iki “gyvos galvos”.

Senstantiems draugiški miestai

– Kaip ši programa pakeitė jūsų požiūrį?

– Supratau, kad smegenų sveikata – ne vien medikų sritis. Tai socialinis, kultūrinis klausimas. Airijoje mačiau miestus, viešųjų paslaugų erdves pažymėtas age-friendly (draugiški senstantiems) arba dementia-friendly (draugiški sergantiems demencija) ženklais – vietas, kur kiekvienas darbuotojas žino, kaip elgtis su žmogumi, turinčiu atminties ar suvokimo sutrikimų.

Tai leido suvokti, kad kiekvienas iš mūsų gali padaryti daugiau. Juk senėjimas – ne liga, tai gyvenimo etapas. Bet tam, kad jis būtų orus, reikia žinių, supratimo ir empatijos.

Programos metu rengiau projekto paraišką, kurį finansuos Alzheimerio asociacija (JAV), Alzheimerio bendruomenė (Jungtinė Karalystė) ir Pasaulinis smegenų sveikatos institutas (JAV ir Airija). Tai bus pilotinė programa, skirta šeimos gydytojų komandoms Vakarų Lietuvoje. Siekiamybė kad šeimos gydytojų komandos įgytų kompetencijų laiku atpažinti neurodegenracines ligas, pavyzdžiui, demenciją, o diagnozę patvirtinus specialistams, padėtų žmonėms ir jų artimiesiems pilnavertiškai gyventi su ligomis, kurioms gydymo, bent jau prieinamo, kol kas nėra,

Mano tikslas – kad nei vienas žmogus, susidūręs su neurodegeneracine liga, neliktų vienas. Noriu, kad sistema būtų jautresnė, kad padėtų anksčiau, kad šeimos neatsidurtų krizėje. Tai ne tik projektas – tai mano profesinio gyvenimo tąsa. Man 48 metai ir suprantu, kad rizikos amžius visai netoli. Viliuosi, kad kai man reikės pagalbos, galėsiu ją gauti kokybiškesnę nei gavo mano mama. Mano tikslas – kad aplinka keistųsi. Jei kažkam padės mano žinios ir mano darbas, jei bent viena šeima gaus pagalbą anksčiau – tai ir bus mano tikrasis rezultatas.

– Visuomenė vis dar linkusi manyti, jog šios ligos – tik senatvės palydovės. Ar tai tiesa?

– Lietuvos visuomenė akivaizdžiai sensta. Tiesa ta, kad senstant didėja rizika susirgti neurodegeneracinėmis ligomis. Tačiau svarbu suprasti ir tai kad neurodegeneracinės ligos nėra vien vyresnio amžiaus žmonių problema. Parkinsono, Alzheimerio ar frontotemporalinė ligos vis dažniau diagnozuojamos ir jaunesniems žmonėms. Pavyzdžiui Alzheimerio ir frontotemporalinė ligos ne taip retai diagnozuojamos penkiasdešimtmečiams, dar aktyviai dirbantiems žmonėms, gal net auginantiems paauglius vaikus.

Šios ligos pasireiškia labai skirtingai – nėra dviejų vienodų atvejų. Jos gali keisti žmogaus elgesį, gebėjimą prisitaikyti prie socialinių situacijų, net jo asmenybę. Bet svarbu žinoti, kad su šiomis ligomis galima gyventi dar daugelį metų. Tik reikia išmokti prisitaikyti, suteikti žmogui pagalbą, bet kartu išsaugoti jo orumą ir savarankiškumą.

Ligos paveikė garsiausius pasaulio aktorius

– Esama labai garsių žmonių, kurie serga jūsų įvardintomis ligomis. Diagnozė – tai dar ne verdiktas?

– Iš tiesų, jų istorijos padeda griauti stigmą. Štai aktorius Michaelas J. Fox – jam Parkinsono liga buvo diagnozuota vos 29-erių. Apie tai pasaulis sužinojo gerokai vėliau. Jis daugelį savo apdovanojimų gavo jau turėdamas šią diagnozę. Arba aktorius Robinas Williamsas – jo atvejis parodė, kaip stipriai liga gali paveikti žmogų. Smegenų autopsija po mirties parodė, kad Levy kūnelių liga buvo itin stipriai pažeidusi jo smegenis, nors jis taip ir nebuvo gavęs net artimos tikrajai diagnozės. Jis dirbo ligai smarkai progresuojant, o aktoriaus gerbėjai, matę jo vaidybą įvairiais jo gyvenimo etapais, gali pastebėti, kad, pavyzdžiui, paskutiniuosiuose savo filmuose, kaip antai - “Naktis muziejuje”, kuriame jis vaidina JAV prezidentą Abraomą Linkolną, jo vaidyba nei iš tolo neprimena komiko Robino Williamso, kokį pasaulis pažinojo visą ilgą jo karjerą. Aktorius Bruce Willis šiandien kovoja su frontotemporine demencija.

Visi šie garsūs vardai ir jų arba jų artimųjų drąsa paviešinti diagnozę ir nepagrąžintą kasdienio gyvenimo realybę, padeda mums suprasti, kad už ligos slypi žmogus, ne diagnozė.

– Ar jūsų patirtis kada nors suguls į mokslinę knygą?

– Visko gali būti. Gal net ne į tradicinę mokslinę knygą, o į ką nors kūrybiškesnio. Mane labai įkvepė stažuotės metu sukauptos žinios ir matyti pavyzdžiai, kaip menas ar fotografija gali keisti požiūrį į ligą ir padėti žmonėms, paveiktiems šitų ligų.

Komentuojame šią naujieną:

Jūsų komentaras

Jūsų vardas:


Jūsų kontaktai:


Fotorebuso atsakymas:


rebusas
Jūsų komentaro tekstas:



Daugiau naujų naujienų
       2026-06-17 15:36:09

Kaip išsirinkti ir nusipirkti šviežią kiaulienos mentę?

Šviežia kiaulienos mentė yra vienas universaliausių ir nebrangiausių mėsos variantų. „Iki“ mėsos technologas Vitold Fedaravičius pastebi, kad mentė kartais nuvertinama, baiminantis jos tvirtumo – tačiau tinkamai paruošta, šios rūšies mėsa yra itin minkšta ir sultinga.
       2026-06-17 15:21:53

Per eterinės TV tinklą pradedama siųsti programa „Seimas tiesiogiai“

AB Lietuvos radijo ir televizijos centras (Telecentras) informuoja, kad per nemokamos eterinės TV tinklą pradėjo siųsti Lietuvos Respublikos Seimo informacinę TV programą „Seimas tiesiogiai“.
       2026-06-17 15:17:06

Ar galima paskambinti mamai iš 10 kilometrų aukščio?

Žinutė mamai iš 10 kilometrų aukščio skrendant atostogų prie Viduržemio jūros – įveikiama užduotis. Interneto ryšį keleiviams šiandien jau siūlo daug didžiųjų Europos oro bendrovių, tarp jų „Lufthansa“, KLM, „Air France“, „airBaltic“, „Turkish Airlines“, SAS ir kitos.
       2026-06-17 15:05:18

Įspėja elektromobilių savininkus: įkrovimas iš lizdo gali sukelti gaisrą

2023 m. Norvegijoje buvo uždrausta įrengti naujus elektromobilių įkrovimo taškus naudojant įprastus elektros lizdus. Šis draudimas buvo priimtas dėl to, kad iš pažiūros nekaltas sprendimas prijungti automobilį prie įprasto buitinio elektros lizdo gali virsti realiu pavojumi.
       2026-06-17 14:57:42

Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl?

Gyvenimas kartu daugeliui porų jau nebėra etapas pakeliui į santuoką. Juvelyrikos namų „Factory by Ribas“ užsakymu bendrovės „Norstat“ atlikta reprezentatyvi Lietuvos gyventojų apklausa parodė, kad 37 proc. lietuvių mano, jog žmonėms šiandien pakanka tiesiog gyventi kartu, todėl santuoka tampa nebūtina.
       2026-06-17 14:54:04

Paviešinote nuotrauką iš kelionės? Sukčiai mato daugiau nei jūsų atostogų kryptį

Telefonas šiandien kelionėse kone svarbesnis už lagaminą – juo atsiskaitome, planuojame maršrutus, rezervuojame viešbučius ir saugome svarbiausius dokumentus.
       2026-06-17 14:50:36

Dviguba pilietybė: kada baimintis dėl lietuviško paso nereikia?

Daugybinės pilietybės klausimas Lietuvoje diskusijas kelia jau daug metų. Visai neseniai žiniasklaidoje nuogąstavimus dėl savo vaikų pilietybės viešumoje yra išsakęs Lietuvos krepšininkas ir treneris Šarūnas Jasikevičius, kiti savo sričių profesionalai, vystantys savo karjeras svetur.
       2026-06-17 14:43:55

Pigios elektros iliuzija: kodėl pramonei jau nebeužtenka vien saulės ir vėjo?

Nestabilios energijos kainos ir geopolitiniai iššūkiai iš esmės keičia Lietuvos pramonės veidą. Požiūris, kad energija yra standartinė ir prognozuojama sąnaudų eilutė – baigėsi.
       2026-06-15 11:23:15

Nutekėjo jūsų duomenys? Didžiausia rizika dažnai prasideda vėliau

Didelio masto duomenų nutekėjimai įprastai sulaukia daugiausia dėmesio pirmosiomis dienomis po incidento. Vis dėlto sukčiams tai dažnai tėra pradžia. „Tele2“ IT saugumo ekspertas Mantas Užupis sako, kad būtent po tokių įvykių nutekinti duomenys gali būti panaudojami kuriant labiau suasmenintus skambučius, SMS žinutes ar el. laiškus.
       2026-06-15 10:50:27

Kai elektra dingsta ne dėl audros: ką atskleidžia privačių elektrinių auditai

Elektra gali dingti ne tik tada, kai audra pažeidžia linijas ar sugenda įranga. Vis dažniau energetikos saugumas priklauso ir nuo kur kas mažiau pastebimų veiksnių: kas turi prieigą prie valdymo sistemų, ar elektrinė apsaugota nuo nepageidaujamų prisijungimų iš interneto, ir ar organizacija žino, kaip elgtųsi įvykus incidentui.
       2026-06-13 12:08:05

Kodėl Z kartai sunkiau tapti savarankiška: problema slypi ne žinių trūkume

Z karta (gimę 1997–2012 metais) dažnai apibūdinama kaip drąsi, atvira ir nebijanti kalbėti apie emocinę sveikatą. Tačiau pirmasis Baltijos šalyse atliktas Z kartos draudimo raštingumo tyrimas atskleidė kitą tendenciją.
       2026-06-13 11:56:24

Kaip išsirinkti saldžiausias trešnes: į ką atkreipti dėmesį parduotuvėje

Saldžios, sultingos ir ilgai lauktos – trešnės jau sugrįžo į parduotuvių lentynas. Šių vasaros favoričių sezonas jau įsibėgėja, todėl dabar pats metas mėgautis jų skoniu.
       2026-06-13 11:47:20

Mindaugas Kuzminskas: „Dabar jau suprantu, ką veteranai turėjo omenyje“

Profesionaliame sporte žiūrovai dažniausiai mato tai, kas vyksta aikštelėje – pergales, pralaimėjimus, emocijas ir rezultatą švieslentėje. Tačiau už kiekvieno pasirodymo slypi gerokai mažiau matoma sportininko kasdienybė: treniruotės, disciplina, poilsis, mityba, atsistatymas ir gebėjimas išgirsti savo kūną.
       2026-06-12 21:42:52

Telecentras: radijas prasidėjo nuo inžinierių ir tebesiremia jų darbu

100 metų sukaktį nuo pirmųjų radijo transliacijų iš Kauno Radiofono švenčiantis Telecentras sveikina radijo inžinerijos veteranus, taip pat visus techninius dabartinių radijo stočių ir siuntimo tinklų darbuotojus, be kurių kasdieninės veiklos radijas negalėtų funkcionuoti kaip visuomenės informavimo priemonė.
       2026-06-12 17:13:46

Sutriko „Facebook“, „Messenger“ ir „Instagram“ puslapių darbas

Šiandien apie 16:30 val sutriko puslapis Facebook net ir prie jo jau prisijungusiems vartotojams. Apie sutrikimus skelbiama ne tik Lietuvoje, bet ir kitose šalyse.
       2026-06-12 12:48:19

Kibernetinis saugumas – nebe IT skyriaus problema: atsakomybė krenta vadovams

Pastarųjų savaičių kibernetiniai incidentai dar kartą priminė, kad tokios krizės gali paliesti ne tik technologijų įmones ar valstybės registrus. Po incidentų Registrų centre ir Valstybinėje akreditavimo sveikatos priežiūros veiklai tarnyboje vis daugiau organizacijų vadovų nebekelia klausimo: ar tai gali nutikti ir mums?
       2026-06-12 12:42:44

Masturbacija: tai daro net kūdikiai

„Gėda, kurią dėl masturbacijos jaučiame šiandien, nėra atsitiktinė ar įgimta – tai šimtmečius trukusio sistemingo gėdinimo pasekmė.“ Kodėl kovai su masturbacija žmonija griebėsi visko – nuo skalpelio iki žymiųjų „Kellogg's“ kukurūzų dribsnių – ir kaip šis elgesys pasireiškia visais gyvenimo etapais, pasakoja psichologė seksologė Nikol Švaistienė.
       2026-06-12 12:36:28

Kaip Lietuva per 60 metų tapo pasauline lazerių lydere

Šiemet Lietuvos lazerių pramonė mini 60-metį. Per šį laiką iš akademinių laboratorijų išaugęs sektorius tapo viena aukščiausios pridėtinės vertės eksporto sričių. Inovacijų agentūros duomenimis, net 90–95% lietuviškos lazerių produkcijos eksportuojama į daugiau nei 80 šalių, o sektorius kasmet auga virš 16%.
       2026-06-12 12:31:17

Kaip LG AI televizorius pagerina futbolo rungtynių žiūrėjimo patirtį

Vasarą gerą futbolo rungtynių patirtį lemia ne tik žaidimas, bet ir tai, kaip jį matome namuose. Ryški saulės šviesa, ekrano atspindžiai ar netikėtai pasikeitusios kambario sąlygos gali sutrukdyti pastebėti svarbiausias rungtynių akimirkas.
       2026-06-12 12:23:56

Lietuvos radijo šimtmečiui – kolekcinė moneta, įamžinanti šimtą metų ryšio

Šiandien, birželio 12-ąją, minint Lietuvos radijo gimtadienį, Lietuvos bankas pradeda išankstinį kolekcinės monetos „Lietuvos radijui – 100“ pardavimą. Moneta išleidžiama į apyvartą 2026 m. birželio 19 d.
       2026-06-12 12:17:45

Apsimeta naudingomis, bet iš tiesų šios programėlės yra „parazitės“

Žmonės į telefoną atsisiunčia įvairių neva įrenginio valymo programėlių tikėdamiesi pagreitinti jo veikimą, atlaisvinti vietos ar apsisaugoti nuo virusų. Vis dėlto dalis tokių programėlių gali padaryti daugiau žalos nei naudos – rinkti asmeninius duomenis, rodyti įkyrias reklamas ar net padėti sukčiams pasiekti įrenginį.
       2026-06-10 13:55:55

Namas ar butas? Atsakymas priklauso nuo to, kur perkate būstą

Lietuvos nekilnojamojo turto rinka šiemet išlaiko aktyvumą – per pirmus keturis šių metų mėnesius šalyje įregistruota 6,1 proc. daugiau sandorių nei tuo pačiu laikotarpiu pernai, rodo Registrų centro duomenys.
       2026-06-09 08:42:18

Ateities apranga: nuo laboratorijoje gimusių audinių iki išmaniųjų drabužių

Mados industrija įprastai asocijuojasi su nuolat kintančiomis tendencijomis ir spindinčiais podiumais, tačiau gilesniame jos lygmenyje vyksta intriguojanti technologinė revoliucija.
       2026-06-09 08:34:53

Vasaros ritmas keičia vaikų savijautą: į ką verta atkreipti dėmesį tėvams?

Šylant orams daugelis šeimų planuoja vaikų stovyklas, keliones ir aktyvų laisvalaikį gamtoje. Ruošiantis vasaros nuotykiams dažniausiai galvojama apie daiktus, maršrutus ar pramogas, tačiau specialistai primena nepamiršti ir vaikų sveikatos.
       2026-06-09 08:31:54

Karštis, vandens trūkumas ar liga? Kaip suprasti, kodėl vasarą skauda galvą

Vasarą galvos skausmą dažnai siejame su nuovargiu, stresu, hormonų svyravimais ar pasikeitusiu dienos ritmu. Vis dėlto karštomis dienomis viena dažniausių jo priežasčių yra paprastesnė – organizmui ima trūkti skysčių ir elektrolitų.
       2026-06-09 08:26:22

Daugelis vis dar nežino: šią telefono funkciją galima valdyti vien balsu

Įsivaizduokite: gaminate vakarienę, rankos šlapios, o telefone reikia atsakyti į žinutę, perjungti dainą ar atsidaryti programėlę. Tokiose situacijose šiandien dažnai net nereikia liesti ekrano – tiek „Android“, tiek „iPhone“ telefonai leidžia nemažą dalį veiksmų valdyti balsu.
       2026-06-09 08:20:15

„Pamatai“: premija atiteko tyrimui, atskleidusiam G. Palucko verslo užkulisius

Paskelbtas pirmosios tiriamosios žurnalistikos premijos „Pamatai“ laimėtojas. 200 tūkst. eurų premija skirta Tiriamosios žurnalistikos centro „Siena“ ir „Laisvės TV“ tyrimų ciklo „Sureikšminkim“ autoriams – Andriui Tapinui ir Šarūnui Černiauskui.
       2026-06-08 12:56:58

Vasaros pavojai akims: traumos, kurios gali sugadinti atostogas

Vasarą daugelis leidžia laiką poilsiaudami gamtoje, keliaudami ar užsiimdami aktyviu laisvalaikiu. Būtent šiuo metų laiku akių ligų gydytojai pastebi išaugantį pacientų, patyrusių įvairias akių traumas, skaičių.
       2026-06-08 12:51:40

Prasideda vasaros derliaus banga: TOP 5 birželio dabar skaniausios gėrybės

Birželis – vienas dosniausių mėnesių šviežių vaisių ir daržovių mėgėjams. Šiuo metu susitinka pavasario pabaigos ir ankstyvos vasaros derlius: lentynose gausėja lietuviškų braškių, agurkų, pomidorų, šviežių salotų, o iš šiltesnių kraštų atkeliauja trešnės, persikai, nektarinai, abrikosai.
       2026-06-08 12:24:02

Katės troškulį jaučia kitaip – štai ką svarbu žinoti šeimininkams

Nors katės laikomos gana savarankiškais gyvūnais, jų gerovė tiesiogiai priklauso nuo šeimininkų sprendimų, įskaitant ir mitybą. Skysčių suvartojimas – neatsiejama jos dalis. Jei jūsų katė – iš tų, kurios laka nedaug arba vandens dubenėlį apskritai ignoruoja, gali tekti paieškoti būdų jai įtikti.
* Skelbiamos įvairių šaltinių naujienos, todėl už jas neatsakome. Kai kurie teiginiai gali nesutapti su www.tvnaujienos.lt nuomone. Neatsakome už vartotojų komentarus.