Vyrų bėda: vengia tikrintis sveikatą ir į gydytojus kreipiasi per retai

Sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad Lietuvos vyrų sveikatos rodikliai tebėra vieni prasčiausių Europoje. Vyrai mūsų šalyje vidutiniškai gyvena beveik dešimtmečiu trumpiau nei moterys, o sveiko gyvenimo trukmė siekia vos 58,9 metų, ir tai yra gerokai mažiau nei daugelyje Europos šalių.

Nuotraukos šaltinis: Pixabay

Lapkričio 19-ąją minint Tarptautinę vyrų dieną, šeimos gydytojas Ignas Klėjus primena seną bėdą – lietuviai vyrai linkę ignoruoti pirmuosius ligų simptomus ir į gydytojus kreipiasi per retai arba pavėluotai.

„Pagal sveiko gyvenimo trukmę, pastaraisiais metais Lietuva Europos Sąjungos šalių kontekste užėmė 25 vietą. Šie skaičiai rodo ne tik mūsų visuomenės potencialą sveikatos priežiūros srityje, tačiau ir tam tikrus elgesio modelius, kuriais pasižymi vyrai. Jie į gydytojus kreipiasi rečiau, dažniau ignoruoja pirmuosius negalavimus, nėra linkę imtis veiksmų, kad užkardytų rimtas ligas“, − sako I. Klėjus.

Šeimos gydytojas priduria, kad vyrams taip pat dažniau diagnozuojamos sunkios ligos – plaučių, storosios žarnos, kepenų, skrandžio vėžys, taip pat išskirtinai vyrams būdingos prostatos ligos. Šiuolaikinio žmogus rykštė − širdies ir kraujagyslių ligos − vyrams taip pat pasireiškia maždaug dešimtmečiu anksčiau nei moterims.

„Vyrai yra linkę simptomus „ištverti“ arba laukti, kol jie praeis savaime, todėl dažnai į gydytojus kreipiasi pavėluotai. Tarp vyrų dažniau paplitę žalingi įpročiai, įskaitant rūkymą ir alkoholio vartojimą. Vyrų sveikatai įtakos turi ir su tariamu vyriškumu bei „stipriąja lytimi“ susiję stereotipai – įsitikinimas, kad rūpestis sveikata yra silpnumo ženklas“, – sako gydytojas.

Kaip pas gydytojus patekti greičiau

I. Klėjus pastebi, kad dalis pacientų vyrų skundžiasi lėtu sveikatos sistemos prieinamumu, sudėtinga registracija ir tai tampa dar viena priežastimi jiems pas gydytojus negrįžti.

„Lietuvos draudimo“ atliktas tyrimas rodo, kad vyrams (73 proc.) dar labiau negu moterims (67 proc.) yra svarbi galimybė greitai patekti pas gydytoją. Deja, bet valstybinėse sveikatos priežiūros įstaigose eilėje pas specialistą gali tekti palaukti ir kelis mėnesius.

„Norėdami patekti pas gydytoją specialistą bene trečdalis šalies gyventojų įprastai eilėje laukia 2-3 mėnesius, dar bene ketvirtadalis – daugiau nei tris mėnesius. O dar pridėkime laukimo pas šeimos gydytoją laiką dėl siuntimo pas specialistą. Ilgas laukimas gali atbaidyti nekantresnį pacientą“, – pastebi Audrius Zinevičius, „Lietuvos draudimo“ specializuotos rizikos draudimo ekspertas.

A. Zinevičius priduria, kad svarbu ieškoti būdų, kaip trumpinti patekimo pas gydytoją laukimo laiką ir skatinti gyventojus rūpintis savo sveikata nelaukiant, kol simptomai taps dar rimtesni. Todėl vienu iš pasirinkimų vis dažniau tampa papildomai pasirenkamas privatus sveikatos draudimas, kuris leidžia naudotis greičiau suteikiamomis mokamomis sveikatos priežiūros paslaugomis tiek valstybinėse, tiek privačiose gydymo įstaigose.

Remiantis tyrimo rezultatais, 35 proc. privačių gydymo įstaigų lankytojų, norėdami patekti pas gydytoją specialistą, laukia iki 3 darbo dienų. Jie taip pat yra gerokai dažniau patenkinti patekimo pas gydytojus terminais (48 proc.), palyginti su tais pacientais, kurie daugiausiai lankosi tik valstybinėse gydymo įstaigose (18 proc.).

Gydytojų rekomendacijos vyrams

Šeimos gydytojo teigimu, vienas paprasčiausių, bet veiksmingiausių būdų pasirūpinti savo sveikata – bent kartą per metus apsilankyti pas šeimos gydytoją. Toks vizitas padeda įsivertinti gyvenimo būdą, aptarti rizikos veiksnius ir atlikti pagrindinius tyrimus, kurie dažnai atskleidžia potencialius sveikatos iššūkius dar tada, kai žmogus jaučiasi visiškai sveikas.

„Sveikatos problemų neretai nustatoma ir jauniems vyrams: dvidešimtmečiams gali būti ryškus vitamino D ar geležies trūkumas, skydliaukės sutrikimai, virškinimo ar žarnyno problemos. Maži, bet reikšmingi rodikliai tiesiogiai veikia energijos lygį, miegą, darbingumą ir emocinę savijautą. Dažnai būtent nedideli vitaminų ar mineralų trūkumai lemia nuovargį, miego sutrikimus, nerimą ir sumažėjusią energiją, ir tai tiesiogiai lemia gyvenimo kokybę“, – akcentuoja gydytojas.

Metams bėgant, savimi rūpintis – būtina

Pasak I. Klėjaus, apie 45–50 gyvenimo metus vyrams atsiranda naujų sričių, kurias rekomenduojama reguliariai tikrinti. Šiame amžiuje svarbu atlikti prostatos specifinio antigeno (PSA) tyrimą, leidžiantį anksti aptikti prostatos pokyčius, taip pat įvertinti širdies ir kraujagyslių sistemos būklę – nuo lipidų profilio iki išsamesnių instrumentinių tyrimų. Šiuo laikotarpiu taip pat svarbus kepenų, inkstų ir skydliaukės funkcijos stebėjimas, nes šių organų pokyčiai dažnai vystosi be aiškių simptomų.

„Vis tik tyrimų pradžią neturėtų lemti vien tik amžius. Jei šeimos narių rate yra buvę ankstyvų infarktų, insultų, prostatos ar storosios žarnos vėžio atvejų, tyrimus reikėtų pradėti gerokai anksčiau ir atlikti juos dažniau. Genetinė rizika yra vienas reikšmingiausių sveikatos veiksnių, todėl atsakinga profilaktika gali iš esmės pakeisti ligos eigą arba padėti jos visiškai išvengti“, – pabrėžia gydytojas.

Pasak specialisto, nors vyrai gydytojo kabineto duris yra linkę praverti rečiau, kai jiems suteikiama laiko ir erdvės atviram pokalbiui, jie supranta rūpesčio savimi svarbą. „Kiekvienas puoselėja norą gyventi ilgai, būti tėvu, tapti seneliu. Rūpintis sveikata nėra silpnumo ženklas – tai atsakomybė už saugią savo ateitį“, – pabrėžia I. Klėjus.

• Mėsa tiesiog kris nuo kaulų, o išleisite mažai: patarimai ir gudrybės.
• Pigūs pasiūlymai gali kainuoti brangiai: kaip atpažinti netikras e. parduotuves?
• Plaučių uždegimo galima išvengti – visam gyvenimui pakanka vieno skiepo.
• Telecentras pradeda LRT siuntimo tinklų atnaujinimą.
• Senajam 3G ryšiui Vilniuje – paskutinės dienos.
• „DPD Lietuva“ vilkikai pradėjo važiuoti atsinaujinančiu kuru.
• Vienas įvykis – dešimtys tūkstančių eurų nuostolių: gyventojai dažniau pasimoko.
• Kelininkai prie Karmėlavos nutraukė „Telia“ interneto kabelius: ryšys atstatomas.
• Prasidėjęs šildymo sezonas: kaip optimizuoti vartojimą ir sumažinti sąskaitas.
• Bulvių užkandžiai, kurie nustebins svečius bei pravers per šventes.
• Elektromobiliai: sparčiausiai plėtrą skatina antrinė elektromobilių rinka.
• Kaip keičiasi ryšys po vandeniu: nuo rankų ženklų iki sonarinių žinučių.
• Neatsargus elgesys su gyvūnais – kelias į baudžiamąją atsakomybę.
• Interneto kokybė: kur statyti maršrutizatorių, kad ryšys veiktų visame name?
• Mama brolį mylėjo labiau.
• Pusryčiams, pietums ir vakarienei: 3 taupūs ir išradingi receptai iš bulvių.
• Skalbinių psichologija: ką švaros įpročiai sako apie kiekvieną?
• 7 klaidos, kurias daro lietuviai, pirkdami naudotą automobilį. Kaip jų išvengti?
• Sukčiai atranda naują nišą – elektromobilių įkrovimo stoteles.
• LRT auditas nustatė sistemines dirbančiųjų socialinių garantijų rizikas.
• Vienas rytinis įprotis, kurį pamiršta dauguma, gali pakeisti jūsų virškinimą.
• Į pensiją išeitų jau šiandien, jei turėtų didesnę nei 300 tūkst. eurų pagalvę.
• Vaistai nuo temperatūros: ką būtina žinoti, kad nepakenktumėte sveikatai?
• Elektriniai paspirtukai rudenį: sezoninių apribojimų nėra, tačiau ar saugu?
• Keičiasi naujiems „Enefit“ elektros planams taikomas mėnesinis mokestis.
• Telefoniniams sukčiams – galas? Operatoriai blokuos daugiau suklastotų skambučių.
• Trumpa pranešimų gaviklių sėkmės istorija – viską pakeitė vienas įrenginys.
• Naujas „Facebook“ veidas: kaip pasiruošti pokyčiams?
• Estų ekonomistas apie ateinančius metus: Lietuva turi akivaizdžių pranašumų.
• S. Mačiulskytė apie Parkinsono ligą: „Mano mokslo kompasas – asmeninė patirtis“.
• LRT auditas: socialinės garantijos, turinio prieinamumas ir pirkimai.
• Nuo lauko – iki bandelės: kaip grūdai iš ūkių atsiduria pasaulinėje rinkoje?
• 3 receptai su jūriniu ešeriu, kurie nustebins net tuos, kurie nemėgsta žuvies.
• „filmai.in“ bando grįžti – šįkart naujais pavadinimais, įspėjami vartotojai.
• Finansinė realybė palikus tėvų namus: ką turi žinoti kiekvienas pirmakursis?
• Dėmesio centre moliūgas: šie negirdėti receptai leis atrasti daržovę iš naujo.
• Po traumos – ilgos eilės, o jėgų reikia dabar: kaip gauti reabilitaciją?
• Rudens sezonas: ką verta žinoti apie grožio rutiną ir makiažo tendencijas?
• Skambinti galima be mobiliojo ryšio: RRT paaiškina, kas yra Wi-Fi Calling.
• Kvepi, bet neužuodi: KTU mokslininkė paaiškina, kodėl taip nutinka.

Šio sąrašo naujienos detaliau

Daugiau ankstesnių naujienų:  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56