Naujienos

Infarktas vis dažniau smogia be įspėjimo: jauni žmonės ir moterys

2025-12-11 10:33:59

Nors gydymo galimybės sparčiai tobulėja, širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) Lietuvoje vis dar išlieka pagrindine mirties priežastimi – ypač tarp vyrų. Tačiau infarktas vis dažniau pakerta ir jaunesnius žmones, o tarp pacientų daugėja vidutinio amžiaus moterų.

Nuotraukos šaltinis: AI generated

Šią savaitę kardiologai mini Miokardo infarkto savaitę ir ta proga įspėja: pavojų kelia ne tik netinkama gyvensena ar paveldimumas, bet ir sisteminės spragos – neefektyvi prevencija, ribotas gydymo prieinamumas ir vis dar per mažas visuomenės sąmoningumas.

„Statistika, deja, išlieka negailestinga – ŠKL vis dar pagrindinė mirties priežastis, ypač tarp vyrų. Nors po pandemijos stebime nedidelį mirčių nuo išeminės širdies ligos mažėjimą, bendra situacija išlieka liūdna – Lietuva vis dar pirmauja Europoje“, – sako gydytoja kardiologė prof. Olivija Dobilienė.

Pasak jos, tam įtakos turi daug veiksnių. Viena vertus, daugelis žmonių vis dar per vėlai susimąsto apie sveikatos stiprinimą: per mažai judame, valgome riebų ir saldų maistą, rūkome, vartojame alkoholį, patiriame lėtinį stresą. Dažnai ignoruojame padidėjusį kraujospūdį ar aukštą cholesterolį.

„Net tuomet, kai žmogus ištiriamas pagal ŠKL prevencijos programą ir jam nustatoma didelė rizika, paskirti vaistai neretai tiesiog nevartojami. Jie skiriami tam, kad būtų stabdomas aterosklerozės progresavimas ir išvengta infarkto ar insulto, bet jei jų nevartojame – visa sistema tampa neveiksminga“, – pažymi gydytoja.

Reikia žmonių sąmoningumo ir politinės valios

Kardiologė pabrėžia, kad būtini ne tik asmeniniai pokyčiai, bet ir aiškesni bei įgyvendinami sveikatos politikos sprendimai.

„Reikia ne tik formalių programų, bet ir realaus sekimo – stebėti didelės rizikos grupes, gerinti ankstyvą diagnostiką, didinti prevencinių paslaugų prieinamumą. Taip pat aiškiai ir suprantamai šviesti visuomenę apie rizikos veiksnius, emocinės sveikatos svarbą, medikamentinio gydymo efektyvumą. Tik ilgalaikis „blogojo“ cholesterolio mažinimas bei efektyvi kraujospūdžio kontrolė apsaugo nuo aterosklerozės pasekmių“, – teigia prof. O. Dobilienė.

Anot jos, kasdien pasitaiko pacientų, kurie sako: „mano cholesterolis – neblogas“, tačiau nežino nei skaičiaus, nei tikslo. Net kai bendrasis cholesterolis viršija 5–6 mmol/l, vis tiek manoma, kad tai „gerai“.

Kiekvienas turėtų žinoti savo skaičius

„Pavyzdžiui, vidutinio amžiaus vyrui, kuris rūko, turi antsvorio ar negydytą hipertenziją, „blogasis“ MTL cholesterolis neturėtų viršyti 1,8 mmol/l. O jei jau buvo miokardo infarktas ar atlikta širdies kraujagyslių stentavimo procedūra – siektina MTL cholesterolio koncentracija ne didesnė negu 1,4 mmol/l“, – aiškina gydytoja.

Pasak jos, jei „blogasis“ cholesterolis turi būti sumažintas 50 proc. ar daugiau, vien sveika mityba ir judėjimu to nepasieksime – būtinas medikamentinis gydymas. Jo pagrindą sudaro statinai; prireikus skiriamas ir kombinuotas gydymas su kitais cholesterolį mažinančiais vaistais, tarp jų – ir inovatyviais preparatais, deja, kol kas dar nekompensuojamais.

Infarktas jaunėja – kerta ir moterims

Pasak profesorės, miokardo infarktas vis dažniau pasitaiko jaunesniame amžiuje – ši tendencija nebekelia abejonių.

„Taip, gydymas gerėja – žmonės greičiau patenka į specializuotus centrus, atliekamos šiuolaikinės procedūros, dėl to stacionarinis mirtingumas siekia apie 10 proc. Tačiau 90 dienų laikotarpiu po infarkto mirštamumas išlieka 6–12 proc. – tai daug“, – konstatuoja gydytoja.

Infarktas vis dažniau diagnozuojamas ne tik vyrams, bet ir moterims. Ypač pavojinga tai, kad moterų simptomai dažnai būna nestandartiniai: vietoje stipraus krūtinės skausmo pasireiškia dusulys, pykinimas, silpnumas, širdies plakimas.

„Istoriškai širdies ligos buvo laikomos vyrų problema. Todėl moterų simptomai kartais neatpažįstami laiku – jos pačios linkusios juos ignoruoti, o medikai – ne visada įvertina“, – teigia prof. O. Dobilienė.

Kodėl infarktas ištinka jaunus žmones?

Kardiologė pažymi, kad jaunesnių žmonių infarktus dažniausiai lemia kelių rizikos veiksnių kombinacija. Tai ne tik rūkymas, sėdimas darbas, prasta mityba, mažas aktyvumas, bet ir genetika.

„Dirbama intensyviai, miegama mažai, stresas – nuolatinis. Prie to prisideda elektroninės cigaretės, metabolinis sindromas, antsvoris, arterinė hipertenzija. Genetiniai veiksniai taip pat svarbūs – jei artimi giminaičiai sirgo širdies ligomis ar patyrė staigią mirtį, rizika ženkliai išauga. Kartais net ir sveikai gyvenantis žmogus turi didelę riziką dėl paveldimumo, bet dažniausiai tai – kelių veiksnių suma“, – aiškina ji.

Po miokardo infarkto – nauja pradžia, ne pabaiga

Profesorė pabrėžia, kad miokardo infarktas – tai ne pabaiga, o ženklas, kad širdies ir kraujagyslių sistema stipriai pažeista. Todėl antrinė prevencija – tai vienintelis būdas išvengti komplikacijų ir ligos pasikartojimo.

„Paciento gydymas nesibaigia išeinant iš ligoninės. Efektyvi antrinė prevencija apima kelias sritis: cholesterolio mažinimą, kraujospūdžio kontrolę, trombozės rizikos valdymą, gyvenimo būdo korekciją ir nuolatinį stebėjimą“, – tvirtina prof. O. Dobilienė.

Vaistų prieinamumas gali lemti paciento likimą

Anot gydytojos, vaistų prieinamumas – kritiškai svarbus. Inovatyvūs preparatai, kai kuriais atvejais yra gyvybiškai svarbūs, deja, Lietuvoje šie vaistai vis dar nėra kompensuojami.

„Tai sukuria paradoksalią situaciją – turime veiksmingus vaistus, bet ne visi, kuriems jų tikrai reikia, gali juos gauti. Jei norime realiai mažinti mirtingumą nuo širdies ligų, turime užtikrinti, kad šiuolaikinis gydymas būtų prieinamas visiems pacientams“, – pabrėžia prof. O. Dobilienė.

Pagalba tvarkant Jūsų TV antenų ūkį
Komentuojame šią naujieną:

Jūsų komentaras

Jūsų vardas:


Jūsų kontaktai:


Fotorebuso atsakymas:


rebusas
Jūsų komentaro tekstas:



Sveikata: kitos panašios naujienos
       2026-03-12 21:02:06

A.Sabonis: rūpinkimės širdimi šiandien, kad galėtume laimėti rytoj

Statistika rodo, kad net 54 proc. mirčių Lietuvoje lemia širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) – šis procentas vienas aukščiausių tarp Europos Sąjungos (ES) šalių.
       2026-02-09 14:09:27

Alergija šalčiui - kas už to slypi?

Daugeliui šaltis reiškia tik rausvus skruostus ar šerkšną ant blakstienų. Tačiau daliai žmonių pakanka kelių minučių vėsesniame ore, kad oda pradėtų niežėti, rausti, tinti ir pasidengtų pūkšlėmis. Atrodo tarsi staigi alerginė reakcija, nors aplink – tik oras. Tai vadinama alergija šalčiui, arba šalčio dilgėline.
       2026-01-21 17:56:39

Ne visada reikia pas gydytoją: vaistus gali išrašyti ir slaugytojas

Lietuvos sveikatos priežiūros sistemoje įsibėgėjusi reikšminga permaina: slaugytojai perima kai kurias funkcijas iš gydytojų, įgyja daugiau atsakomybių, – jų vaidmuo tampa vis svarbesnis.
       2025-12-31 14:57:04

Nemaloni tema: prakaitas liejasi upeliais ir dar riečia nosį

Padidėjęs prakaitavimas ir intensyvesnis jo kvapas dažnai yra nepatogi tema, kuria vengiama kalbėtis ne tik su artimais draugais, bet ir su gydytojais.
       2025-12-19 18:20:42

Šlapi sapnai – fiziologija, ne moralės kompasas

„Ką reiškia, jei esu vedęs, bet patiriu šlapius sapnus?“, „Ar tai reiškia, kad esu nepatenkintas santuoka?“, „Ar tai normalu sulaukus 40?“ – internetinėse diskusijose anonimiškai klausia vyrai.
       2025-12-16 11:37:14

Sloga – virusinė, alerginė ar bakterinė? Patarė, kaip atskirti

Sloga – dažnas nosies gleivinės uždegimas, daugeliui suprantamas kaip „nieko rimto“, kol jis netampa kasdieniu vargu – čiauduliu, nuolat varvančia nosimi ir apsunkusiu kvėpavimu.
       2025-12-16 11:33:34

Antimikrobinis atsparumas – vis didėjanti grėsmė Lietuvoje

Jei antibiotikų vartojimo tendencijos Lietuvoje nesikeis, net paprastos infekcijos gali tapti sunkiai įveikiamos. Tokį perspėjimą siunčia Vilniaus miesto klinikinė ligoninės (VMKL) medikai, pasak kurių, dėl neracionalaus antibiotikų vartojimo šalyje sparčiai daugėja bakterijų, atsparių įprastiems vaistams.
       2025-12-12 15:02:35

Dar nesantykiauju ir man negėda

Tyrimai rodo, kad maždaug kas trečias Lietuvos mokinys jau yra turėjęs lytinių santykių, o medikai pastebi, kad „debiutas“ ankstėja – nekaltybę praranda vos trylikos metų vaikai.
       2025-11-14 15:54:29

Gydytoja: kas vyksta moters kūne perimenopauzės ir menopauzės laikotarpiu

Nors šiais laikais daug kalbama apie menopauzę ir su ja susijusius pokyčius, vis dar egzistuoja klaidingi įsitikinimai. Nemažai moterų, pajutusios pirmuosius simptomus, nežino, kur kreiptis pagalbos ar kaip atpažinti šio laikotarpio pradžią.
       2025-11-12 15:45:20

Plaučių uždegimo galima išvengti – visam gyvenimui pakanka vieno skiepo

Minint Pasaulinę plaučių uždegimo dieną, Valstybinės ligonių kasos specialistai primena, kad pneumokokinės bakterijos kelia didelę grėsmę ir gali būti sunkių ligų, tokių kaip plaučių uždegimas, sukėlėjos.
       2025-11-05 14:16:49

Vaistai nuo temperatūros: ką būtina žinoti, kad nepakenktumėte sveikatai?

Pakilusią kūno temperatūrą esame patyrę beveik visi – tai dažnas peršalimo ar infekcinių ligų simptomas. Vos tik termometras parodo aukštesnius skaičius, daugelis skuba ieškoti vaistų namų vaistinėlėje.
       2025-10-24 09:23:37

Podagra – ne tik vyresnio amžiaus žmonių liga: atsakė, kaip ją suvaldyti

Staigūs, aštrūs sąnario skausmai, dažniausiai naktį ar anksti ryte – taip dažnai prasideda podagros priepuolis. Nors ši liga ilgą laiką buvo siejama su vyresnio amžiaus žmonėmis, vis dažniau ji diagnozuojama ir jaunesniems pacientams.
       2025-09-30 14:03:33

Ekspertai įspėja: rudenį fiksuojamas erkinių ligų pikas – kaip apsisaugoti?

Šylantis klimatas vis labiau keičia erkių elgseną – pavojus užsikrėsti Laimo liga, erkiniu encefalitu ar kita erkių platinama liga išlieka net iki vėlyvo rudens. Kaip rodo „Lietuvos draudimo“ duomenys, rudens mėnesiais fiksuojamas vienas iš erkinių ligų pikų.
       2025-09-26 13:08:58

Nėštumo ir ovuliacijos testai: ką būtina žinoti prieš patikint atsakymu

Namuose atliekami nėštumo ir ovuliacijos testai daugeliui moterų tampa pirmuoju žingsniu ieškant atsakymų į klausimus apie jų vaisingumą ar nėštumą. Jie yra greiti, patogūs ir lengvai naudojami, tačiau vaistininkai pabrėžia – šie testai tinkami tik pirminiam rezultatui gauti, o galutiniam patvirtinimui būtini gydytojo paskirti tyrimai.
       2025-09-19 11:08:16

Neurochirurgija – ne tik rankų, bet ir širdies mokslas: pokalbis su gydytoju

Neurochirurgas, kuris per savo gyvenimą tūkstančiams pacientų ne tik sugrąžino sveikatą, bet ir sušildė nuoširdumu grįstu bendravimu. Gydytojas, kuriam techninis tobulumas – tik dalis profesijos, o tikroji esmė glūdi gebėjime jausti ir atvirame pokalbyje.
       2025-09-19 10:32:04

Vitamino D daugeliui trūksta ištisus metus: staigių simptomų nepajusite

Kasmet daugėja žmonių, kuriems vitamino D trūkumas nustatomas net vasarą. Šios ypač svarbios organinės medžiagos trūkumas ilgainiui gali lemti prastą savijautą, susilpninti imunitetą, paskatinti infekcijas ar net kur kas rimtesnius sveikatos sutrikimus.
       2025-09-11 12:56:22

Liūdnas reikalas: apie seksą nesinori net pagalvoti

Matydamas aistringais žvilgsniais šaudančias poreles bandote prisiminti, kada pats paskutinį kartą taip žiūrėjote į savo partnerį. Beviltiškai sumažėjęs libido ir atšalę santykiai – liūdnas reikalas.
       2025-08-22 10:16:15

Valstybinė širdies prevencijos programa – ar tu joje?

Kai kurie įspėjamieji ženklai yra akivaizdūs – stiprus krūtinės skausmas, dusulys, staigus galvos svaigimas. Tačiau širdis dažnai tyli tol, kol situacija tampa kritinė.
       2025-08-22 09:33:34

Miškais ateina ruduo: papasakojo, kaip prisijaukinti permainų sezoną

Rugpjūtį daugelis šeimų ima jausti artėjančio rudens nuotaikas – tiek vaikai, tiek suaugusieji turi vėl prisitaikyti prie mokyklos ar darbo režimo. Po vasaros dažnai išsibalansuojame: pasikeičia mūsų miego ritmas, mityba, o kai kuriuos pradeda varginti nerimas.
       2025-03-28 10:14:01

Pradėti lytinį gyvenimą - apgalvotai

Nors Lietuvoje legaliai lytiškai santykiauti paaugliai gali nuo šešiolikos metų, specialistai atkriepia dėmesį, jog vis daugiau paauglių Lietuvoje lytinį gyvenimą pradeda ankstyvame amžiuje.
       2024-10-09 17:55:52

Šeimos gydytojai bus skatinami atlikti daugiau tyrimų

Nuo spalio 1 d. plečiamas Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis papildomai apmokamų pirminės ambulatorinės asmens sveikatos priežiūros paslaugų spektras, kad šeimos gydytojai galėtų skirti daugiau svarbių tyrimų pacientams.
       2024-05-08 11:33:17

Genetinė liga gali paklaidinti net gydytojus

Tikslią ligos diagnozę vilnietė Diana išgirdo maždaug prieš ketverius metus. Genetinis tyrimas patvirtino neurologų įtarimus dėl spinalinės raumenų atrofijos (SRA). Reta genetinė nervų ir raumenų liga leido paaiškinti, kodėl ilgus metus moteris jautėsi silpnesnė negu bendraamžiai, turėjo mažiau energijos ir greitai pavargdavo.
       2024-04-29 14:50:58

Plyšęs meniskas: kodėl injekcijos į kelio sąnarį negydo?

Populiarėjant gydymui injekcijomis, ortopedas-traumatologas Markas Fiodorovas pastebi, kad į konsultacijas atvyksta vis daugiau pacientų, nusivylusių neefektyviu plyšusio menisko gydymu injekcijomis kitose klinikose.
       2024-04-24 12:55:04

Priešpienis: svarbus raktas į vaikų sveikatą

Priešpienis, kurį mūsų kūdikiai gauna pirmomis gyvenimo valandomis, yra tikras imuniteto šaltinis. Jame gausu natūralių antikūnų, kurie padeda kūdikiams apsisaugoti nuo įvairių ligų, skatina jų imunitetą ir ruošia juos kovoti su virusais ir bakterijomis.
       2024-04-22 10:45:36

Kokybiško šampūno pasirinkimas

Plaukų priežiūra apima daugybę skirtingų procedūrų ir produktų. Nors ne visi naudoja kaukes, purškiklius, aliejukus ir serumus, tačiau tikrai visi reguliariai naudoja šampūnus. Tai būtiniausia plaukų priežiūros priemonė - todėl ypač svarbu jį rinktis pagal plaukų ir galvos odos tipą.
Daugiau naujų naujienų
       2026-05-15 11:42:03

„Eurovizijos“ belaukiant: kiek elektros energijos suvartojama konkurso metu?

Vėlų šeštadienio vakarą – kasmet milijonus žiūrovų Europoje pritraukiantis „Eurovizijos“ dainų konkurso finalas, kuriame savo atstovą turės ir Lietuva. Nuo įspūdingų scenos efektų iki nepertraukiamų tiesioginių transliacijų – ekspertai analizavo, kiek faktiškai elektros energijos suvartojama tokio renginio metu.
       2026-05-15 11:37:47

Kodėl vieni pomidorai tirpte tirpsta burnoje, o kiti – be skonio?

Daugeliui pomidorai – neatsiejama kasdienių patiekalų dalis: nuo paprastų sumuštinių ir salotų iki kvapnių troškinių ar makaronų. Jų populiarumas kasmet tik auga, o pirkėjai vis dažniau renkasi ne tik klasikinius, bet ir įvairiaspalvius ar mažesnius pomidorus.
       2026-05-15 11:35:22

Norite išskirtinio telefono numerio? Atsakė, kiek tai kainuoja

Eilė vienetukų ar septynetukų – anksčiau tokie išskirtiniai telefono numeriai buvo kone kiekvieno taksi, picerijos ar skelbimų verslo vizitinė kortelė. Vienodų skaitmenų sekos ant automobilių ar reklaminių lankstinukų padėdavo klientams numerį lengviau atsiminti.
       2026-05-15 11:31:28

Nelieskite laukinių gyvūnų jauniklių: tai gali lemti jų žūtį

Pavasariui baigiantis, gamtoje galime sutikti laukinių gyvūnų jauniklių – stirniukų, kiškių, įvairių paukščių. Žmonės, pamatę vienišus gyvūnus, dažnai klaidingai mano, kad jie yra palikti arba našlaičiai.
       2026-05-15 11:25:38

Neprašyti svečiai po kapotu: graužikai vairuotojams gali kainuoti tūkstančius

Atšilus orams ir prasidėjus išvykų į gamtą sezonui, vairuotojų tyko rizika, apie kurią dažnas nė nesusimąsto. Kol automobilis stovi sodybos kieme ar miško aikštelėje, po jo kapotu gali įsikurti nekviesti svečiai.
       2026-05-15 11:17:24

LNDT sezoną užbaigs spektakliu apie jaunystės maniją „Geismas“

Gegužės pabaigoje Lietuvos nacionalinio dramos teatro (LNDT) Naujojoje salėje bus pristatytas spektaklis „Geismas“, apmąstantis dabar itin paplitusią jaunystės ir naujumo maniją.
       2026-05-14 19:27:27

Prireiks daugiau nei vien tik kalendoriaus: kaip ūkininkauti keičiantis klimatui

Pastarosiomis savaitėmis Lietuvoje fiksuoti permainingi orai, tikėtina, ne vieną ūkininką privertė susimąstyti, ko tikėtis toliau. Jei šiemet paskutiniosios balandžio dienos labiau priminė žiemos pabaigą, gegužės pradžia jau panašėjo į vasarą.
       2026-05-14 19:23:26

Nauja tvarka: bus užtikrintos sąžiningos laivų techninių apžiūrų kainos

Seimas patvirtino Susisiekimo ministerijos parengtą naują vidaus vandenų transporto techninių apžiūrų tvarką. Vienas svarbiausių pokyčių – techninės apžiūros laivų savininkams bus retesnės, o kainos pagrįstos.
       2026-05-14 19:18:52

Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

„Gal aš tiesiog per jautriai reaguoju?“, „Gal čia buvo tik juokelis?“, „Gal aš ne taip supratau?“ – tokios mintys dažnai lydi žmones, susidūrusius su seksualiniu priekabiavimu.
       2026-05-14 19:16:09

Saulės elektrinių bumas turi ir kitą pusę: jau dabar daugėja pavojingų atliekų

Jau dabar fiksuojami atvejai, kai fotovoltines plokštes pažeidžia ar deformuoja sniego apkrovos, šaltis bei kiti mechaniniai veiksniai. Prie augančio nebenaudojamų saulės modulių kiekio prisideda ir gyventojų sprendimai – keisdami stogo dangą ar manydami, kad moduliai veikia neefektyviai, jie demontuojami ir pakeičiami naujais.
       2026-05-13 12:46:42

Kiek pinigų galima skirti atostogoms? Ekspertė pateikė paprastą formulę

Artėjant atostogų sezonui, daugelis pradeda dairytis bilietų, nakvynės ir maršrutų, tačiau prieš tai darant, reikėtų atsakyti į svarbų klausimą – kiek pinigų galima skirti atostogoms, kad po jų nereikėtų veržtis diržų?
       2026-05-13 12:43:38

Kuras nepinga: kokie vairavimo įpročiai gali sumažinti degalų sąnaudas

Išaugusios degalų kainos vairuotojus skatina ieškoti būdų, kaip važiuoti ekonomiškiau ir sutaupyti. Visgi tai nereiškia, kad vienintelis kelias tą įgyvendinti – persėsti prie elektromobilio vairo.
       2026-05-13 12:26:25

Ko mus gali išmokyti mokslinė fantastika?

Mokslinė fantastika – tai žanras, kuriam abejingų yra mažai. Vieni negali į jį rimtai žiūrėti, kiti be jo neįsivaizduoja savo gyvenimo. Tarp fantastikos fanų – labai daug mokslininkų. Kaip sako Vilniaus universiteto (VU) Fizikos fakulteto mokslininkas dr. Augustas Vaitkevičius, tai – ne atsitiktinumas.
       2026-05-13 12:23:42

Vienu automobiliu vairuotojai dažniausiai naudojasi 3–5 metus

Automobilis daugeliui vairuotojų yra kasdienė būtinybė, tačiau kartu – ir nuolatinės išlaidos. Kol transporto priemonė veikia patikimai, jos keitimas dažniausiai atidedamas. Visgi augant remonto kaštams, dažnėjant gedimams ar keičiantis vairuotojo poreikiams, klausimas „dar taisyti ar jau keisti?“ tampa vis aktualesnis.
       2026-05-12 17:56:56

Vanduo iš čiaupo: kada galite gerti drąsiai, o kada – geriau nerizikuoti?

Vienoje šalyje vanduo iš čiaupo – savaime suprantamas pasirinkimas, kitoje – rizika, kurios vengia net vietiniai. Lietuvoje galime atsukti čiaupą ir gerti drąsiai, tačiau išvykus svetur ta pati stiklinė vandens gali tapti klausimu „ar tikrai saugu?“.
       2026-05-08 15:55:15

Ką daryti su sodo ir daržo atliekomis, jei jų deginti negalima?

Nuo gegužės 1-osios draudimas deginti augalus ir jų dalis lauko sąlygomis, kai nėra galimybių kompostuoti, taikomas ne tik miestuose ir miesteliuose, bet ir kurortuose ir kurortinėse teritorijose bei į miestų teritorijas nepatenkančiose sodų bendrijų teritorijose, išskyrus kelias išimtis.
       2026-05-06 11:07:29

Simonas renkasi elektros planą: sprendimą padiktavo rekordiškai pigus balandis

Balandis elektros energijos vartotojams – toks, kokio nebuvo penkerius metus. Kaina už kilovatvalandę buvo trečdaliu žemesnė nei kovą. Ekspertai sako, kad artimiausi mėnesiai turėtų pasiūlyti dar mažesnes kainas, todėl vartotojams – metas apsvarstyti elektros tiekimo planą.
       2026-05-06 11:03:50

Tūkstančiai lietuvių grįžta į II pensijų pakopą: štai ką rodo naujausi duomenys

Pensijų reforma gyventojams suteikė daugiau lankstumo, o naujausi duomenys rodo, kad kaupimo poreikis išlieka stiprus. Nuo šių metų pradžios II pakopos dalyvių gretas papildė apie 14 tūkst. žmonių – vieni į kaupimą sugrįžo, kiti prisijungė pirmą kartą.
       2026-05-06 10:44:35

Mokytojo darbas – ne kiekvienam: kas lemia, ar liksi mokykloje?

Mokytojo darbas nėra pats lengviausias darbas. „Jei ateidamas dirbti į mokyklą įsivaizduosi, kad praversi duris ir išvysi motyvuotus, spindinčiomis akimis mokinius, kurie tik ir laukia, kada pradės į jų galvas kristi žinios ir kompetencijos, tai gali tekti nusivilti“.
       2026-05-06 10:37:09

Atostogų sezonui artėjant: 4 dalykai, kurių prireiks kiekvienoje kelionėje

Lagaminas, pasas, viešbučio rezervacija – artėjant atostogoms daugelis pirmiausia pagalvoja apie juos. Vis dėlto sklandžiai kelionei to negana – pamiršusieji pasirūpinti mokėjimo priemonėmis, ryšiu ir šiek tiek grynųjų, iš atostogų gali parsivežti ne tokius įspūdžius, kokių tikėjosi planuodami išvyką.
       2026-05-06 10:35:40

„Enefit“ 2025 m.: nuostolingų metų kontekste – stabili rinkos dalis

Žaliųjų energijos sprendimų bendrovė „Enefit“, audituotais duomenimis, 2025-aisiais metais, eliminavus nerealizuotų ateities sandorių įtaką, patyrė 30,4 mln. eurų nuostolį.
       2026-05-01 19:18:58

VERT suderino naują įkainį už elektros energijos apskaitos prietaiso keitimą

Valstybinė energetikos reguliavimo taryba (VERT) šiandienos posėdyje suderino naują AB „Energijos skirstymo operatorius“ (ESO) elektros apskaitos prietaiso keitimo į išmanųjį, kai tai atliekama vartotojo prašymu, įkainį.
       2026-05-01 19:11:50

Kodėl kaimyno kiauliena ant grilio visada sultingesnė: svarbiausios taisyklės

Nors šiandien dar pavasaris Lietuvoje labiau primina žiemą, artėjantis šiltesnis savaitgalis daugeliui jau taps ženklu traukti grilį. Turbūt ne vienam pažįstama situacija – atrodo, kepate tą pačią kiaulieną kaip ir visi, ją pamarinuojate, grilį gerai įkaitinate, tačiau pas kaimyną ji kažkodėl visada sultingesnė.
       2026-04-30 20:13:16

Kas dažniausiai sukelia santechnikos gedimus namuose?

Santechnikos sistema yra neatsiejama kiekvieno būsto dalis, užtikrinanti patogų vandens tiekimą, nuotekų šalinimą ir bendrą gyvenimo kokybę. Nors ši sistema dažniausiai veikia nepastebimai, bet kokie jos sutrikimai gali sukelti rimtų nepatogumų.
       2026-04-30 13:42:52

Invazinių šliužų apgultis jau čia pat: vienas lauke – ne karys

Kylant oro temperatūrai, Lietuvos sodininkai bei sodybų šeimininkai turėtų ne tik galvoti apie sėją, bet ir ruoštis kovai su invaziniais šliužais. Šie kenkėjai, ypač ispaniniai arionai, nėra tik estetinė problema ar „gleivėti svečiai“.
       2026-04-30 13:36:47

„Ignitis gamyba“ modernizavo Kauno hidroelektrinės valdymo sistemas

Kauno hidroelektrinę valdanti „Ignitis gamyba“ baigė svarbų modernizavimo etapą – įdiegė automatizuotas generacijos ir įrenginių valdymo bei duomenų surinkimo sistemas, leidžiančias elektrinei efektyviai veikti elektros ir balansavimo paslaugų rinkoje.
       2026-04-30 13:33:43

Psichologė: seksualinė sveikata nėra tik apie lytinę funkciją

Dar 2006 metais Pasaulio sveikatos organizacija apibrėžė seksualinę sveikatą kaip „fizinės, emocinės ir socialinės gerovės būseną, susijusią su seksualumu; tai ne tik ligos, sutrikimo ar negalios nebuvimas“.
       2026-04-29 14:20:00

Sugalvojau pirmas, bet praradau: kaip delsimas gali kainuoti verslo vardą

Verslo idėja sugalvota, pavadinimas ir logotipas sukurtas, svetainė veikia, socialinių tinklų paskyros paleistos, į reklamą ir komunikaciją jau investuota laiko bei pinigų, net pirmieji klientai atpažįsta vardą.
       2026-04-29 14:16:06

Jei neliktų interneto: kas sustotų pirmiausia ir kaip tam ruoštis

Jeigu Lietuvoje bent dienai dingtų internetas, didžiausia problema greičiausiai būtų ne ta, kad negalėtume pasitikrinti socialinių tinklų. Kur kas svarbiau būtų, kad be ryšio stringa atsiskaitymai, navigacija, valstybės paslaugos, transportas, informacijos sklaida ir daugybė kasdienių sistemų, kurių su internetu nė nesiejame.
       2026-04-29 14:12:08

Apklausa atskleidė – pasirodo, šaltibarščių sezonas prasideda visai ne vasarą

Nors šaltibarščiai dažniausiai laikomi karštų vasaros dienų patiekalu, nauja apklausa rodo kitokią realybę. Šiemet šiluma neskuba lepinti, tačiau lojalių „Iki“ pirkėjų apklausa atskleidė – dar gegužei neatėjus net 7 iš 10 šiemet jau yra ragavę šios legendinės lietuviškos klasikos.
* Skelbiamos įvairių šaltinių naujienos, todėl už jas neatsakome. Kai kurie teiginiai gali nesutapti su www.tvnaujienos.lt nuomone. Neatsakome už vartotojų komentarus.