Naujienos

Praūžus šventėms norisi lengviau: pasigaminkite kalafioro steiką

2026-01-03 19:07:36

Po šventinio maratono ieškant lengvesnių, tačiau maistingų vakarienei tinkamų patiekalų kalafiorai gali tapti vienu universaliausių pasirinkimų. Ši daržovė pasižymi švelniu skoniu, be to yra lengvai pritaikoma įvairiuose patiekaluose.

Nuotraukos šaltinis: Pixabay

Iš jos gaminami ne tik įvairiausi troškiniai ar sriubos, bet ir vegeratiški ar veganiški steikai.

Prekybos tinklo „Rimi Lietuva“ viešųjų ryšių ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Luka Lesauskaitė-Remeikė atkreipia dėmesį, kad po šventinio laikotarpio verta pasinaudoti ir specialiais pasiūlymais.

„Po švenčių maratono dažniausiai norisi lengvesnių, daugiau daržovių turinčių patiekalų, tad šiuo metu įvairiausių daržovių galite įsigyti už itin gerą kainą, o kalafiorams taikoma net beveik 40 proc. nuolaida“, – sako L. Lesauskaitė-Remeikė.

Kalafiorai yra mažai kaloringi, turtingi skaidulomis, kurios padeda palaikyti gerą virškinimą. Juose taip pat gausu vitamino C, kuris stiprina imuninę sistemą, bei B grupės vitaminų. Kalafiorus į kasdienę savo mitybą įtraukti verta, nes jų valgymas siejamas su mažesne uždegiminių procesų rizika organizme ir geresne žarnyno veikla.

Kaip teisingai ruošti kalafiorus?

Ruošiant kalafiorus svarbiausia jų nepervirti – per ilgai termiškai apdorojant ši daržovė tampa per minkšta, praranda tekstūrą ir dalį vertingų maistinių medžiagų. Verdant kalafiorus vandenyje rekomenduojama juos apvirti tik trumpai – 3–5 minutes, kol daržovė suminkštėja, bet išlieka traški. Po virimo kalafiorus verta perlieti šaltu vandeniu – tai sustabdo tolesnį minkštėjimą ir padeda išsaugoti spalvą bei struktūrą.

Dar vienas tinkamas paruošimo būdas – garinimas, kuris turėtų trukti apie 5–7 minutes. Taip paruošti kalafiorai išlaiko daugiau maistinių medžiagų ir natūralų skonį. Orkaitėje kalafiorus rekomenduojama kepti 190–200 °C temperatūroje apie 20–25 minutes – tokiu būdu jie įgauna švelniai salstelėjusį skonį, o paviršius tampa lengvai traškus. Kepant kalafiorus keptuvėje jiems pakanka 8–10 minučių.

Be druskos ir juodųjų pipirų, kalafiorai puikiai dera su česnaku, kmynais, paprika, muskatu, ciberžole ar džiovintomis žolelėmis. Jie taip pat lengvai derinami su kitais ingredientais – avinžirniais, lęšiais, keptais grybais, brokoliais, špinatais ar riešutais. Norint papildyti patiekalą baltymais, kalafiorai gerai dera su kiaušiniais ar sūriais.

Kad patiekalas išliktų lengvas ir tinkamas vakarienei, rekomenduojama naudoti saikingą riebalų kiekį ir rinktis jogurtinius ar augalinius padažus vietoj riebių, gaminamu grietinėlės pagrindu. Prie kalafiorų labai dera ir citrinos sultys ar lengvas garstyčių padažas. Tokie pagardai suteikia gaivumo ir išryšikina jų skonį, tačiau neapsunkina patiekalo.

Kalafiorų steikai – vis labiau populiarėjantis patiekalas

Dar vienas tiek vegetarų, veganų bei visavalgių vis labiau mėgstamas patiekalas – kalafiorų steikai. Ruošiant kalafiorų steikus svarbu pasirinkti didelį, tvirtą kalafiorą. Jis pjaustomas išilgai 2–3 centimetrų storio riekėmis, kad kepant išlaikytų formą ir nesubyrėtų. Kad vidus iškeptų tolygiai, prieš kepimą rekomenduojama kalafiorą trumpai apvirti arba apgarinti – pakanka 3–4 minučių.

Kalafiorų steikai gali būti kepami tiek orkaitėje, tiek keptuvėje. Kepant orkaitėje, rekomenduojama rinktis 200 °C temperatūra ir juos kepti maždaug 25–30 minučių, steikus vieną kartą apverčiant. Kepant keptuvėje, pakanka 4–5 minučių iš kiekvienos pusės, kol paviršius tampa auksinės spalvos ir lengvai apskrunda. Prieš kepimą steikus verta aptepti alyvuogių aliejumi ir pagardinti česnaku, rūkyta paprika, kmynais, ciberžole ar džiovintomis žolelėmis. Kalafiorų steikai geriausiai atsiskleidžia patiekti su gaiviais priedais. Jie dera su humusu, lengvais jogurtiniais ar augaliniais padažais, keptomis ar šviežiomis daržovės.

„Rimi“ dalijasi ir dar keliais receptais su kalafiorais, kuriuos lengvai pasiruošite namuose.

Orkaitėje kepti kalafiorai su česnaku ir parmezanu

Reikės:

Kalafioro

Alyvuogių aliejaus

Česnako

Parmezano

Druskos, juodųjų pipirų

Gaminimo eiga:

Kalafiorą suskaidykite žiedynais, apšlakstykite aliejumi, įberkite druskos, pipirų ir česnako. Kepkite 200 °C orkaitėje apie 25 minutes, kol apskrus. Pabaigoje pabarstykite parmezanu.

Kalafiorų ir avinžirnių salotos

Reikės:

Kalafioro

Avinžirnių

Natūralaus jogurtos

Citrinos sulčių

Žalumynų

Gaminimo eiga:

Kalafiorą trumpai termiškai apdorokite – išviekite arba išgarinkite, sumaišykite su avinžirniais. Jogurtą pagardinkite citrinos sultimis ir žalumynais, užpilkite ant salotų.

Kalafiorų sriuba

Reikės:

Kalafioro

Svogūno

Daržovių sultinio

Grietinėlė arba augalinio pieno

Prieskonių

Gaminimo eiga:

Svogūną apkepkite keptuvėje, tuomet į puodą sudėkite kalafiorą, užpilkite sultiniu ir virkite, kol suminkštės. Galiausiai svogūną sudėkite į puodą ir sutrinkite iki kreminės masės, pagardinkite prieskoniais ir greitinėle bei augaliniu pienu.

Pagalba tvarkant Jūsų TV antenų ūkį
Komentuojame šią naujieną:

Jūsų komentaras

Jūsų vardas:


Jūsų kontaktai:


Fotorebuso atsakymas:


rebusas
Jūsų komentaro tekstas:



Grybai: kitos panašios naujienos
       2026-04-11 18:30:04

Perspėjimas išsirengusiems į mišką: neatsargus veiksmas gali atsiliepti

Miškuose prasideda ne tik pavasarinis gamtos atgimimas, bet ir didėja rizikos. Valstybinės miškų tarnybos (VMT) specialistai perspėja, kad šiemet dėl kritulių stokos daugelyje šalies vietų miško paklotė jau yra išsausėjusi, todėl realus tampa gaisrų pavojus.
       2025-09-26 12:42:41

Grybai – gamtos dovana mūsų organizmui

Lietuvoje grybavimas – daugiau nei tradicija. Tai dalis mūsų kultūros, šeimos laisvalaikio ir kulinarinio paveldo. Tačiau verta prisiminti: grybai – tai ne tik miško delikatesas, bet ir tikras sveikatos šaltinis. Jie aprūpina organizmą vertingomis medžiagomis, stiprina imunitetą ir gali padėti užkirsti kelią ligoms.
       2025-09-13 10:01:28

Baravykai: Lietuvos miškų karaliai

Baravykai – tai valgomi grybai, kurie Lietuvoje ypač vertinami dėl savo skonio, aromato ir maistinės vertės. Jie dažnai laikomi „miško delikatesu“ ir dažniausiai randami vasaros pabaigoje bei rudenį.
       2025-09-10 11:33:09

Grybų sezonas tęsiasi – ką apie juos svarbu žinoti ir kaip rasti kelią

Grybavimas – viena populiariausių rudens, o šiemet – ir vasaros pramogų Lietuvoje. Tačiau praradus orientaciją miške, ši pramoga gali ne juokais apkarsti. Be to, VMU miškininkai primena, kad išėjus į grybų paieškas, svarbu ne tik žinoti, kaip saugiai grįžti namo, tačiau ir kokių grybų rūšių žūtbūt nedėti į pintinę.
       2025-09-05 14:58:55

Kaip rinkti grybus: patarimai pradedantiesiems ir ne tik

Lietuvoje grybavimas – ne tik hobis, bet ir savotiška tradicija. Rudens savaitgaliais miškai prisipildo žmonių su pintinėmis, o surinkti grybai tampa šventinio stalo dalimi. Tačiau grybauti reikia atsakingai: ne visi grybai valgomi, o neteisingai surinkti ar apdoroti jie gali būti pavojingi.
       2025-08-25 15:13:09

Raudonikiai: spalvingi miško gyventojai

Raudonikiai – tai valgomi grybai, dažniausiai aptinkami Lietuvos miškuose. Jie traukia dėmesį savo ryškia raudona kepurėle, nors svarbu atskirti valgomuosius raudonikius nuo nuodingų raudonų musmirių.
       2023-08-23 15:33:33

Patarimai mėgstantiems grybauti ar uogauti: kaip nepasiklysti miške

Miško gėrybių sezonas jau įsibėgėjo, tačiau grybavimas ir uogavimas gali teikti ne tik geras emocijas. Rinkdami uogas bei ieškodami grybų žmonės dažnai pasiklysta, todėl ekspertai pataria, kaip elgtis, kad pavyktu sklandžiai rasti kelią iš miško.
       2022-12-09 16:22:55

„Tai kada anūkai?“ – šventinio stalo etiketas, kai dėdės smalsumui nėra ribų

Kūčios ir Kalėdos ne veltui vadinamos vienomis gražiausių metų švenčių. Prie 12 patiekalų padengto stalo susėda artimiausi žmonės, laužiamas kalėdaitis, silkė verčiama iš patalų ir išpakuojamos ilgai lauktos dovanos.
       2022-10-14 19:32:25

Auksinis sezonas – juodos dėmės ant klevo lapų ir klausimas – rinkti ar palikti?

Tiek saulėtomis, tiek lietingomis dienomis akį džiugina įvairiomis spalvomis nusidažę medžių lapai. Tiesa, aplinką tvarkantys specialistai pastebi, kad krentančių lapų šiemet yra gerokai mažiau, o klevų lapus dar ir išmarginusios juodos dėmės.
       2022-10-04 19:23:27

Nuo ateinančių metų griežtėja reikalavimai kavai

Minint tarptautinę kavos dieną, verta atkreipti dėmesį į nuo naujų metų įsigaliojančius griežtesnius reikalavimus leistiniems nepageidaujamą poveikį organizmui galinčių sukelti medžiagų kiekiams skrudintose kavos pupelėse, maltoje bei tirpioje kavoje.
       2022-08-10 12:05:26

Valgomų laukinių augalų galima rasti ir mieste: kaip jais praturtinti patiekalus

Paskutinis vasaros mėnuo skatina išnaudoti visas įmanoma progas ir keliauti į gamtą – ar tai būtų miesto parkas, tolėliau žaliuojantis miškas ar besidriekianti pieva.
       2022-06-29 15:07:13

Pirmosios voveraitės: grybautojas patarė kaip pasiruošti išvykai į mišką

Įsibėgėjus vasarai galime pasilepinti ne tik įvairiausiomis sodo ir daržo gėrybėmis, bet ir grybais, kurių pirmas derlius jau pasirodė ir parduotuvėse.
       2022-03-18 13:38:47

Miego dienai artėjant: ką valgyti, kad kokybiškai pailsėtume

Kovo 21-ąją minima tarptautinė miego diena. Kokybiškas miegas itin svarbus, o tam, kad gerai išsimiegotumėte, dėmesį reikėtų atkreipti ir į tai, ką valgote prieš miegą. Tiesa, įtakos geram miegui turi ne tik tam tikras maistas, bet ir jo suvartojamas kiekis.
       2022-01-26 17:25:50

Anykščius pamilusi Justė Arlauskaitė-Jazzu: „Čia poezija tiesiog tvyro ore“

„Kokia nuostabi vieta, kuriai reikia tik meilės!“ – kartą lankydamasi Anykščiuose ir pamačiusi patalpas iš nuostabos aiktelėjo dainininkė Justė Arlauskaitė-Jazzu.
       2022-01-25 16:20:45

Žiema Vytarui Radzevičiui – daržovių laikas: kodėl jų reikėtų valgyti daugiau?

Žiemą jaučiame ne tik saulės, bet ir vitaminų stygių, todėl mitybos specialistai šaltuoju metų laikotarpiu rekomenduoja valgyti daugiau daržovių bei vaisių, kurie ne tik papildo vitaminų atsargas, bet ir stiprina imunitetą.
       2021-12-22 13:43:48

Prie silkės dera ne tik grybai: trys dar neatsibodę egzotiniai deriniai

Kūčių stalas be silkės – ne Kūčių stalas. Silkė per šią šventę patiekiama su pačiais įvairiausiais pagardais: šviežiomis ar troškintomis daržovėmis, grybais.
       2021-09-24 06:54:28

Grybavimo čempionas atsakė, ar šį savaitgalį dar verta ruoštis į mišką

Įsivyraujant nepastoviems rudeniškiems orams grybavimo teikiamo malonumo ir naudų nereikėtų pamiršti. Grybavimo čempionatas ir grybautojų asociacijos įkūrėjas Vytenis Daugudis tikina – nors orai kiek atvėso, grybų miškuose tikrai netrūksta.
       2021-09-13 13:56:19

Ekspertės patarimai, kaip teisingai laikyti rudens gėrybių derlių namuose

Ruduo – sodo ir daržo gėrybių metas, tačiau norint, kad jos kuo ilgiau išliktų šviežios, kokybiškos ir išlaikytų gerąsias savo savybes, būtinos tinkamos daržovių bei vaisių laikymo sąlygos.
       2021-08-20 07:47:53

Kaip tikslingai pasirinkti vietas grybavimui ir ko šiuo metu ieškoti

Orams rudenėjant daugelis skuba džiaugtis šio sezono teikiamais malonumais. Vienas jų – grybai. Šias miško gėrybes lietuviai ne tik gausiai naudoja kulinarijoje, bet ir patys skuba į miškus jų ieškoti.
       2021-02-05 07:55:13

Cepelinų diena sveikuoliškai: mėsą pakeis soja, spirgučius – imbieras

Pirmąjį vasario sekmadienį minima Pasaulio cepelinų diena. Cepelinai lietuviams įaugę į kraują – šis bulvinis stebuklas lydi nuo pat vaikystės, tad net stengiantis nevalgyti riebių produktų, retkarčiais cepelinų išvengti negalime.
       2020-11-23 11:48:35

Besidomintiems grybais VDU Botanikos sodas – tikras rojus

Apie gausias ir unikalias Vytauto Didžiojo universiteto Botanikos sodo kolekcijas buvo rašyta ne kartą. Tačiau apie įvairių formų ir spalvų grybus, augančius kartu su introdukuotais ir vietinių rūšių kolekciniais augalais – dar nekalbėjome.
       2020-10-03 19:12:07

Grybai gali būti sunkios ligos priežastimi

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena, kad grybai gali būti sunkios ligos priežastimi. Per pastaruosius penkerius metus (2015–2019 m.) užregistruoti 6 botulizmo atvejai. Dažniausia ligos priežastis – namuose konservuoti grybai.
       2020-09-12 08:44:43

Pesticidai maiste: ar pirktas obuolys visuomet blogiau už sode užaugintą?

Neretai tenka išgirsti samprotavimų, kad sveikos daržovės ir vaisiai gali būti tik tie, kuriuos užauginame savo darže ar sode, o rinkdamiesi juos parduotuvėje turėtume būti atidesni, nes šiuose vaisiuose ir daržovėse gali būti daugiau pesticidų likučių.
       2020-07-19 08:48:31

Kokias ligas išduoda paraudusios akys ir kaip jas apsaugoti vasarą

Intensyvūs saulės spinduliai ir ryški dienos šviesa vargina ir sausina akių gleivinę dar labiau nei kompiuteris ar kitų išmaniųjų prietaisų ekranai.
       2020-07-08 18:24:58

Makaronai lietuviškai? 3 vasariški ir greiti receptai iš šviežių daržo gėrybių

Ar makaronai – tai būtinai tik itališkas patiekalas? O galbūt krapų pestas, karamelizuoti burokėliai ar rūkytas varškės sūris ne ką prasčiau dera nei trinti pomidorai ar parmidžianas?
Daugiau naujų naujienų
       2026-09-12 11:56:43

Greitiems rudens rytams: kaip pasigaminti traškią granolą su riešutais

Daugelis rytais ieško pusryčių sprendimų, kurie būtų ir maistingi, ir lengvai paruošiami. Vienas tokių pasirinkimų – granola, vertinama dėl savo traškumo, universalumo ir galimybės lengvai susikurti gardų rytinį valgį.
       2026-09-12 09:41:00

Trinkelės ar betoninės plytelės namo įėjimo prieigai: ką pasirinkti?

Daugiabučių namų prieigose, ypač ties pagrindiniu įėjimu, grindų danga turi atlaikyti gerokai sudėtingesnes sąlygas negu įprastos vidaus patalpos. Net jeigu praėjimas yra po namo konstrukcijomis ir jo neveikia tiesioginiai krituliai, tai vis tiek nėra įprasta vidaus patalpa.
       2026-09-11 13:06:41

Išmanusis telefonas Lietuvoje taps prabangos preke?

Net 7 iš 10 parduodamų telefonų Lietuvoje perkama išsimokėtinai. Jau lapkritį tokio pirkimo tvarka iš esmės keisis. Telefonų įsigijimui išsimokėtinai bus pradėti taikyti iki tol tik vartojimo kreditams numatyti reikalavimai – prieš parduodant įrenginį bus vertinamos žmogaus pajamos ir visi turimi finansiniai įsipareigojimai.
       2026-09-11 12:59:46

Atvėsus orams podagra gali priminti: gydytoja paaiškino, ką svarbu žinoti

Podagra nėra sezoninė liga, tačiau rudenį susideda keli veiksniai, galintys turėti įtakos jos eigai ir priepuolių rizikai. Ligos paplitimas pasaulyje per tris dešimtmečius išaugo daugiau nei penktadaliu, todėl vis daugiau dėmesio skiriama savalaikei diagnostikai ir ilgalaikei ligos kontrolei.
       2026-09-11 12:52:41

Beveik 2 iš 3 Lietuvos gyventojų nežino, kas yra atnaujinta elektronika

Lietuvos gyventojų apklausa rodo, kad 63 proc. jų nežino, kas yra atnaujinta elektronika, o daugiau nei pusė negali įvardyti nė vienos parduotuvės ar platformos, kurioje tokių gaminių galima įsigyti.
       2026-09-11 12:49:07

Kraujospūdis pakilo per magnetinę audrą: sutapimas ar realus pavojus sveikatai?

Magnetinių audrų prognozes viešojoje erdvėje dažnai lydi įspėjimai apie galimus kraujospūdžio svyravimus, širdies ritmo sutrikimus ar net išaugusią infarkto ir insulto riziką.
       2026-09-10 17:53:25

Mažiausias įmonės įvaizdžio nešėjas: ką apie verslą pasako vizitinė kortelė?

Verslo susitikimui ruošiamasi apgalvojant pasiūlymą, pristatymą ir atsakymus į galimus klausimus. Tačiau jo pabaigoje įteikiama vizitinė kortelė taip pat perduoda žinutę apie įmonę.
       2026-09-10 17:46:11

Šiluma kaip ginklas: kaip norvegiškas šildytuvas lagamine tapo NATO kario įranga

Euroheater ir FlexiBatt gimė iš vieno žmogaus noro sušildyti palapinę ant visureigio stogo. Šiandien jie šildo Ukrainos karius, Norvegijos gelbėtojus ir NATO lauko štabus.
       2026-09-10 12:38:18

„Kol nepamatysiu, nepatikėsiu“ nebeveikia: kaip DI keičia pasitikėjimą

Įsivaizduokite situaciją: vėlų vakarą suskamba telefonas. Ekrane matote artimo žmogaus vardą. Atsiliepę išgirstate pažįstamą, išsigandusį balsą, skubiai prašantį pagalbos: įvyko avarija, reikia pinigų, nėra laiko aiškinti.
       2026-09-10 12:35:01

Ar tikrai galiu sau leisti būstą? Atsakymo ieškokite ne tik skaičiuoklėje

Būsto įsigijimas dažnai yra vienas didžiausių finansinių sprendimų žmogaus gyvenime, todėl klausimas „ar tikrai galiu sau tai leisti?“ yra visiškai natūralus. Tačiau atsakymo ne visada pakanka ieškoti vien skaičiuoklėje.
       2026-09-10 12:32:17

Lietuvoje po vieną gyvenama dažniausiai visoje ES: štai kaip keičiasi būstai

Lietuvoje daugėja po vieną gyvenančių žmonių – 2025 m. beveik du trečdalius visų namų ūkių sudarė vienas suaugęs žmogus be vaikų. Nekilnojamojo turto (NT) bendrovės „Realco“pardavimų direktorius Marijonas Chmieliauskas pastebi, kad ši tendencija keičia ir būsto poreikius:
       2026-09-10 12:28:08

Šių metų derliaus obuoliai: trys idėjos, ką gaminti pačiame jų sezono įkarštyje

Rudenį sodai ir parduotuvių lentynos dosniai prisipildo šviežio obuolių derliaus. Kai mėgstamiausi pyragai jau iškepti, verta prisiminti, kad šie vaisiai kur kas universalesni – jie puikiai tinka salotoms, padažams, troškiniams ir dera prie įvairių mėsos patiekalų.
       2026-09-10 12:24:19

Mažesnės degalų sąnaudos: kokius vairavimo įpročius verta keisti?

Degalų kainoms vėl išaugus, vairuotojai vis dažniau ieško būdų, kaip sumažinti jų sąnaudas. Degalų sunaudojimą lemia ne tik automobilio modelis, variklio galingumas ar kelionės atstumas – didelės įtakos turi ir paties vairuotojo įpročiai.
       2026-09-10 12:21:28

DI jau pakeitė internetą. Tik pokytis atrodo kitaip, nei tikėjomės

Kiekvieną savaitę pasirodančios antraštės skamba panašiai. Dirbtinis intelektas pakeis viską. Neliks darbo vietų. Svetainės taps nereikalingos. Žmonės nustos skaityti. Mokyklos nebemokys rašyti. Viskas pasikeis neatpažįstamai ir tai įvyks greičiau, nei bet kas tikisi.
       2026-09-10 12:17:22

Vėlyva tėvystė: kodėl neskubame turėti vaikų

„Galvoju, kad mamos statusas prarado vietą „sėkmingos“ moters sampratoje“, – sako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos vadovas prof. Mindaugas Kliučinskas.
       2026-09-09 17:27:11

Naujas DI akto įgyvendinimo etapas: teks pritaikyti konkretiems DI sprendimams

Europos Sąjungos Dirbtinio intelekto aktas įgyvendinamas etapais, o nuo šių metų rugpjūčio pradėta taikyti dar viena dalis jo reikalavimų. Įmonėms tai reiškia vis daugiau praktinių klausimų.
       2026-09-05 09:06:06

Pirmasis naujas 18 metrų ilgio troleibusas jau Vilniuje

Į Vilnių atvyko pirmasis naujas 18 metrų ilgio „Solaris Trollino 18“ troleibusas. „Vilniaus viešojo transporto“ (VVT) užsakymu „Solaris Bus & Coach“ iš viso gamina 81 naują troleibusą.
       2026-09-05 08:47:24

Kūdikio klausos patikra išgąsdina ne vienus tėvus: kodėl tyrimą tenka kartoti?

Pirmosiomis gyvenimo dienomis atliekama vos kelias minutes trunkanti klausos patikra gali turėti didelės reikšmės vaiko raidai. Nors įgimtas klausos sutrikimas nustatomas palyginti retai, specialistai pabrėžia, kad kuo anksčiau jis diagnozuojamas, tuo didesnės galimybės užtikrinti visavertę kalbos ir bendrą kūdikio raidą.
       2026-09-04 20:13:41

ESO didina kompensacijas už tiesioginius nuostolius patirtus po audros

„Energijos skirstymo operatorius“ (ESO) didina kompensacijas gyventojams už tiesioginius nuostolius, patirtus po rugpjūčio 22 d. Lietuvą nusiaubusios didžiausios audros nuo 1970-ųjų.
       2026-09-04 11:41:03

Ekspertas: rugsėjį elektros pigimo tikėtis nereikėtų

Rugsėjį didmeninės elektros kainos mažėjimo Lietuvoje tikėtis kol kas nėra daug pagrindo. Vasaros atostogų sezonui būdingą paklausą keis didėjantis elektros vartojimas, o trumpėjančios dienos mažins saulės elektrinių generaciją.
       2026-09-04 09:16:38

Nuo karo lauko iki eksportui paruoštos gynybos technologijos

Lietuvos gynybos technologijų įmonėms siekiant įsitvirtinti tarptautinėse rinkose, svarbios ne tik pačios technologijos, bet ir gebėjimas įrodyti jų veiksmingumą realiomis sąlygomis.
       2026-09-04 09:12:03

Tavo CV vėl atmetė? Ekspertai pataria, kaip pagaliau gauti svajonių darbą

Kol vieni sparčiai kyla karjeros laiptais, kiti, regis, nesulaukia net kvietimo į pirmąjį pokalbį. „Reddit“ ir kituose interneto forumuose žmonės vis aktyviau dalijasi istorijomis, jog pastaruoju metu kandidatavimas į laisvas darbo pozicijas tapo sunkiai įveikiamu iššūkiu.
       2026-09-04 09:06:16

Vaistai atrodo nepasiekiami, bet vaikui gali pakakti akimirkos: kur jų nepalikti

Neseniai viešojoje erdvėje pasirodžiusi žinia apie vaistais apsinuodijusią trimetę priminė apie pavojų, kuris gali slypėti ir įprastoje namų vaistinėlėje.
       2026-09-04 08:58:47

ESO: nuo audros pradžios elektros tiekimas atkurtas daugiau nei 98 proc. klientų

Elektros tiekimo atkūrimo darbai toliau sparčiai tęsiami. Šio vakaro duomenimis, nuolatinis elektros tiekimas neatstatytas šiek tiek daugiau nei 4 tūkst. klientų.
       2026-09-04 08:54:02

Lytiniai santykiai – tik su sutikimu

Seksualinė prievarta – problema, susijusi su lyčių nelygybe ir įsišaknijusiais stereotipais. Ji paveikia žmones, nepriklausomai nuo lyties, amžiaus, išsilavinimo ir išvaizdos, o nusikaltėlis dažnai būna artimas žmogus – partneris, šeimos narys, kolega ar kt.
       2026-09-04 08:50:22

Google nebėra vienintelė vieta, kur žmonės ieško atsakymų

Dar visai neseniai atsakymas į bet kokį klausimą prasidėdavo vienodai. Atidarai Google, suvedi kelis žodžius, gauni sąrašą nuorodų. Taip informacijos ieškojo visi. Studentai, pirkėjai, pacientai, keliautojai.
       2026-09-04 08:46:23

Nauja pinigų forma? Ką apie skaitmeninį eurą turės žinoti verslas ir vartotojai?

Skaitmeninis euras kol kas dar nėra mūsų piniginėse, tačiau diskusija apie jį jau dabar svarbi ne tik centriniams bankams ar teisėkūros institucijoms.
       2026-09-02 11:19:17

„Tele2“ pradėjo naudoti papildomus 700 MHz dažnius

Mobiliojo ryšio operatorius „Tele2“ jau pradėjo naudoti šiemet aukcione įsigytus 700 MHz dažnius. Papildomi dažniai leis didinti tinklo talpą, spartą bei dar labiau stiprinti ryšio padengimą.
       2026-09-02 11:12:41

Vokietija - politinis žemės drebėjimas: į valdžią ateis kraštutiniai dešinieji?

Vokietija šį rudenį pasitinka politinio žemės drebėjimo nuotaikomis. Nors šiais metais nebus federalinio parlamento rinkimų, o tai reiškia, kad valdančiosios daugumos, kurią dabar sudaro krikščionys demokratai (CDU) ir socialdemokratai (SPD), pasikeitimas mažai tikėtinas, bet rudenį laukia neeilinės reikšmės Vokietijos žemių rinkimai.
       2026-09-02 11:07:36

Sukčiai taikosi į ieškančius banko per „Google“: kaip nepakliūti į spąstus?

Pastaruoju metu pastebimos suaktyvėjusios sukčių pastangos „Google“ platformoje – jie vis dažniau reklamuoja netikras nuorodas, vedančias į suklastotus interneto banko puslapius.
* Skelbiamos įvairių šaltinių naujienos, todėl už jas neatsakome. Kai kurie teiginiai gali nesutapti su www.tvnaujienos.lt nuomone. Neatsakome už vartotojų komentarus.