Suvaldykite blaškančias programėles: tai padaryti padės paprasčiausi nustatymai

Remiantis dirbtinio intelekto duomenų bendrovės „data.ai“ ataskaita, 2021 metais mobiliųjų įrenginių naudojimas pasiekė rekordinį skaičių – vartotojas vidutiniškai beveik 5 valandas per dieną praleidžia telefono programėlėse.

Aplikacijų siunčiami pranešimai ar nesibaigiantis turinio srautas neretai blaško vartotojus, tačiau šiuos dirgiklius sumažinti galima paprasčiausiais programėlių nustatymais.

Arnoldas Lukošius, „Tele2 Inovacijų biuro“ ekspertas teigia, kad populiariausių aplikacijų nustatymai bei funkcijos ne tik leidžia atsisakyti varginančio turinio ar pranešimų, bet ir padeda efektyviau jas valdyti.

1. „Messenger“ – valdykite prisijungimą ir pranešimus. Šalia jūsų vardo esantis žalias taškelis praneša kitiems vartotojams, kad šiuo metu esate prisijungęs ir pasiekiamas. Tačiau šią funkciją galite apriboti vos keliais paspaudimais. Pirmiausia, reikės atsidaryti „Messenger“ aplikaciją ir spustelėti savo profilio piktogramą, kurią rasite kairiajame viršutiniame ekrano kampe. Paspauskite „Active Status“ ir išjunkite parinktį „Show when you‘re active“. Riboti žinučių srautą taip pat galite užtildydami pokalbius ar išjungdami aplikacijos pranešimus. Norint nutildyti pokalbį, paslinkite susirašinėjimo eilutę į kairę pusę ir spustelėkite „More“ bei „Mute“. Visus programėlės pranešimus „iPhone“ telefonuose nutildysite skiltyje „Settings“ > „Notifications“ pasirinkę „Messenger“ aplikaciją ir išjungę parinktį „Allow Notifications“. „Android“ įrenginiuose bakstelėkite „Settings“ > „Notifications“ ir pasirinkite programėlę, kad išjungtumėte jos pranešimus.

2. „Instagram“ ir „TikTok“ – nusistatykite laiko limitą ir pertraukėles. Naudinga funkcija „Daily Limit“ primins uždaryti programėlę, kai joje praleisite per daug laiko. Atidarykite „Instagram“ ir bakstelėkite savo profilio nuotrauką apatiniame dešiniajame kampe. Spustelėkite trijų linijų piktogramą dešiniajame puslapio kampe ir pasirinkite „Your activity“ > „Time spent“ , skiltyje „Manage Your Time“ rinkitės „Set daily time limit“ („iPhone“) arba „Set daily reminder“ („Android“). Nustatykite norimą dienos laiko limitą – nuo 15 minučių iki 2 valandų. Galiausiai, bakstelėkite „Done“ („iPhone“) arba „Set Reminder“ („Android“). Kai pasieksite laiko limitą, ekrane pasirodys priminimas. „TikTok“ programėlėje eikite į skiltį „Settings“ > „Digital wellbeing“ > „Screen-time management“. Čia galėsite rinktis limitą iš 40, 60, 90 arba 120 minučių per dieną. Kai laikas baigsis, gausite įspėjimą ir norėdami toliau naudotis „TikTok“, turėsite įvesti slaptažodį.

Dar viena naudinga „Instagram“ funkcija, padedanti daryti pertraukėles ir kontroliuoti programėlės naudojimą – „Take a break“. Bakstelkite savo profilio nuotrauką, trijų linijų piktogramą ir „Your activity“ pasirinkimą. Skiltyje „Time“ spustelėkite „Manage Your Time“ > „Set a reminder to take breaks“. Galiausiai, pasirinkite laiką, po kurio bus rodomi priminimai apie pertraukėlę ir paspauskite „Done“.

3. „YouTube“ – pašalinkite „susijusių vaizdo įrašų“ skiltį. Efektyvesniam programėlės valdymui galite pridėti naršyklės plėtinį, kaip „Improve YouTube“, kuriame yra daugybė naudingų funkcijų, padedančių gerinti žiūrėjimo patirtį ir kontroliuoti naudojimąsi šia platforma. Viena geriausių plėtinio funkcijų – jis paslepia šone esančią „susijusių vaizdo įrašų“ skiltį, kuri mums toliau siūlo įdomų turinį ir skatina platformoje praleisti daugiau laiko.

4. El. paštas – susikurkite etiketes laiškams. Virtuali pašto dėžutė yra vienas svarbiausių daugelio žmonių darbo įrankių, tad svarbu gebėti efektyviai ją valdyti. Laiškų grupavimas naudojant etiketes padeda lengviau rasti svarbiausius pranešimus ir sutaupyti laiko. Aplikacijoje prisijungę prie „Gmail“ paskyros spustelėkite ant pasirinkto laiško ir kairėje ekrano pusėje bakstelėkite „More“ > „Label as“ > „Create new“. Pasirodžiusiame lange nurodykite naujos etiketės pavadinimą ir baigę spauskite mygtuką „Create“. Norėdami padaryti pakeitimus ar pasirinkti, kurių etikečių laiškus matysite dėžutėje, kairėje ekrano pusėje spustelėkite „More“ > „Manage labels“. Įvairių temų etiketes galite nuspalvinti pasirinktomis spalvomis, taip dar patogiau matysite svarbiausias žinutes ir užduotis – spauskite trijų taškelių piktogramą prie sukurtos etiketės, pasirinkite „Label color“ bei patinkančią spalvą jai žymėti.

• „Lidl“ parduotuvėse – saldūs pokyčiai: atsiranda naujas skyrius.
• Ekonomika lėtėja – atlyginimai auga? Ekspertai turi paaiškinimą.
• Miegas prie vairo: kokie pagrindiniai ženklai ir kaip išvengti nelaimės?
• Automobilis tapo našta? „Bolt” siūlo iškeisti jį į nemokamas keliones.
• Maža, bet svarbi vonios interjero detalė – WC vandens nuleidimo mygtukas.
• Kaip nusiderėti naudoto automobilio kainą net iki 20 procentų?
• Kaip mityba susijusi su lėtiniu skausmu?
• Rugpjūtį buvo karšta ir elektros rinkoje – ar ruduo atvėsins kainų kilimą?
• Kas nutiktų organizmui, jeigu reguliariai valgytumėte aktinidijų? .
• 10 būdų sutaupyti – be jokių kompromisų kainai ir kokybei.
• Pirmoji klasė išmaniai: kaip pasirūpinti atžalų saugumu internete?
• Namų turto draudimas apsaugo ne tik vidaus turtą: kur ir kaip jis veikia?
• Patarimai, kurie leis televizorių namuose žiūrėti lyg būtumėte kino teatre .
• Jaunimas domisi, ar gali nesusituokę gauti bendrą paskolą būstui.
• Vingio parke – renginys, skirtas šunų dantų priežiūrai.
• Vėjaraupiai: vaikiška liga, nevaikiškos pasekmės.
• Veganai irgi grilina: 3 idėjos, ką skaniai ir nebrangiai iškepti ant žarijų.
• Stabili darbo vieta: patarimai, kaip atpažinti patikimą darbdavį.
• Išmanusis telefonas – ne žaislas: 5 patarimai, kaip jį tinkamai paruošti vaikui.
• Valstybė nusprendė už kompensaciją paimti jums priklausančią žemę. Ką daryti?
• Patarimai mėgstantiems grybauti ar uogauti: kaip nepasiklysti miške.
• Vyriausybė pritarė „Regitros“ pertvarkymui į akcinę bendrovę.
• Rugpjūčio 23-oji – internautų diena: kas sukūrė internetą?
• Lietuvoje plito lengvą lieknėjimo būdą siūlanti kibernetinė ataka.
• Atostogas lietuviai planuoja ir rudenį: kas lemia jų pasirinkimą?
• Dažnai svaigsta galva ir apima silpnumo jausmas?
• Nėštumas ir saulės vonios – kaip tai suderinti?
• Sodo ir daržo darbai artėjant rudeniui: patarimai, ką sėti ir kokių darbų imtis.
• Išlikite saugūs internete: patarimai, kaip išvengti nuotolinių sukčių pinklių.
• Vienu kartu daug pakuočių apdorojantis taromatas pradeda veikti Vilniuje.
• Ką daryti su audrų sužalotais medžiais?
• Kodėl vėjas prie jūros gali būti greitesnis už jūsų internetą?
• Ekspertai pataria, kaip per karščius nepersišaldyti savo namuose ar biuruose.
• Atostogų kryptys – ar pakaks tik asmens tapatybės kortelės, ar būtinas ir pasas?
• Į gražiausias Skandinavijos vietas – kemperiu? Keli naudingi patarimai .
• Karščiai tęsiasi: vaikai gali perkaisti 3-5 kartus greičiau nei suaugusieji.
• Projektuodami židinį, galvokite apie WiFi stotelę – vėliau bus brangiau.
• Bijote erkių? Skiepai ir repelentai gali padėti.
• Kibernetinis saugumas (ne)apsimoka? Kaip įmonėms sutaupyti ir apsisaugoti.
• Karščiai dar nesibaigė – kaip išsirinkti tinkamą oro vėsinimo įrangą?

Šio sąrašo naujienos detaliau

Daugiau ankstesnių naujienų:  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142