Namų vaistinėlė: kokiems netikėtiems atvejams turėtume pasirengti geriau?

Angliukų ar vaistų nuo galvos skausmo turbūt galima rasti kone kiekvienoje namų vaistinėlėje. Visgi, sutrikusi skrandžio veikla ar įsiskaudusi galva yra nedidelė dalis atvejų, kam turėtume būti pasirengę reaguoti greitai.

Todėl „Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita Aleknienė dalinasi 5 patarimais, ką vertėtų prisiminti atsinaujinant savo namų vaistinėlę.

1. Kada rinktis šaldantį, o kada šildantį tepalą?

Vaistininkai dažnai susiduria su atvejais, kai žmonės nėra įsitikinę, kada rinktis šaldantį, o kada šildantį tepalą nuo skausmo, pasakoja „Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita Aleknienė. Ji prabrėžia, kad norint greitesnio gijimo, labai svarbu pasirinkti teisingo poveikio priemonę.

„Šaldantys tepalai turi anestetiko savybių, kuris tarsi sustabdo nervų siunčiamus skausmo signalus į smegenis. Jie veiksmingiausi traumų atvejais, kai prasideda tinimas, taip pat jie numalšina alergijos ar vabzdžio įkandimų niežulį bei netgi gali palengvinti galvos skausmą. Tuo tarpu šildantys tepalai dažniausiai naudojami norint atpalaiduoti raumenis po intensyvios fizinės veiklos, taip greičiau pašalinant susidariusią pieno rūgštį. Be to, jie gali palengvinti nugaros ir sąnarių skausmus bei atpalaiduoti menstruacinius skausmus“, – pasakoja vaistininkė.

2. Kaip teisingai rinktis žaizdų gydymo priemones?

Vaistinėlėse nesvetimos priemonės žaizdų dezinfekcijai ir jų tvarstymui, tačiau vaistininkė įvardija, kokios klaidos pasitaiko jas naudojant.

„Pirmiausia, žaizdų dezinfekavimui negalima naudoti rankoms skirto dezinfekcinio skysčio. Vietoje jo reiktų rinktis vandenilio peroksidą ar antiseptiką. Daugelis namų vaistinėlėje pirmenybę teikia pleistrams, tačiau vertėtų pasirūpinti ir tvarsčiais, kurie būna dviejų rūšių – sterilūs ir nesterilūs. Abiejų naudojimo paskirtys yra skirtingos. Sterilūs tvarsčiai skirti dėti ant žaizdų, o nesterilius tvarsčius tvirtiname aplink“, – pasakoja J. Aleknienė.

3. Elektrolitų tirpalai ne tik sportuojant, bet ir sergant

Tiek sportuojant, tiek sukarščiavus ar net sustreikavus skrandžiui – visais šiais atvejais patariama namų vaistinėlėje turėti elektrolitų tirpalų, pataria vaistininkė.

„Karščiuojant ar sportuojant mūsų organizmas gausiau prakaituoja. Kartu su prakaitu pasišalina ir elektrolitai, kurie svarbūs reguliuojant vandens kiekį ir jo apykaitą organizme. Panašus procesas prarandant skysčius vyksta ir sustreikavus skrandžiui, vėmimui. Ar tai būtų šie sveikatos sunegalavimai, ar intensyvi treniruotė, norint išvengti dehidratacijos svarbu gerti elektrolitų tirpalus“, – pasakoja J. Aleknienė.

4. Nusideginus odą turėkite pantenolio putų

Pantenolio putos turėtų užimti svarbią vietą vaistinėlėje, kadangi jos ne vien nudegus saulėje, bet ir nusideginus gaminant maistą virtuvėje.

„Ypatingai nusideginus virtuvėje yra svarbi greita reakcija. Pirmiausia nusidegintą vietą nuplaukite tekančiu vėsiu arba kambario temperatūros vandeniu, o tada jau purkškite pantenolio putas. Putose esantis pantenolis stimuliuoja natūralų odos ląstelių atsinaujinimą, palaiko reikiamą drėgmės lygį bei pasižymi raminamuoju odos poveikiu. Visgi jeigu matote, kad nudegimas stipresnis, pavyzdžiui, susiformavo žaizda, patariama nedelsiant vyksti į ligoninę – pataria J. Aleknienė.

5. Vaistai ir nuo skausmo, ir temperatūrai malšinti

Vaistininkė rekomenduoja, kad savo namų vaistinėlėse naudinga rinktis ne vieną, o iškart keletą simptomų numalšinančius vaistus – pavyzdžiui, vaistus nuo skausmo ir temperatūros.

„Namų vaistinėlėje tikrai nebūtina kiekvienam galimam simptomui turėti po atskirą vaistą. Jeigu yra galimybė, visuomet patarčiau rinktis vaistus, kurie gali vienu metu gali numalšinti ir skausmą, ir pakilusią temperatūrą. Taip ne tik sutaupysite vietos savo vaistinėlėje, bet ir būsite pasirengę bet kuriam netikėtai užklupusiam simptomui“, – pasakoja „Eurovaistinės“ farmacininkė.

• Įminė mįslę, kaip nesutikti su vadovu ar aukštesnio statuso žmogumi?
• Kaip saugiai transportuoti televizorių, skalbimo mašiną ar šaldytuvą.
• 5 svarbiausi dokumentai, norintiems parduoti automobilį greičiau ir brangiau.
• Lietuvos radijo ir televizijos komisija patyrė kibernetinę ataką.
• Kokias didžiausias klaidas daro keliautojai: galite būti nepasiekiami.
• 7 finansiniai žmonių asmenybės tipai: pasitikrinkite, kuris esate jūs.
• Vilniaus TV bokšto rekonstrukcija: taurėje lankytojams atvertos naujos erdvės.
• Dirbtinio intelekto rinka 2030-aisiais: investuoti, reguliuoti ar bijoti?
• Vidaus vartojimas – Lietuvos ekonomikos augimo variklis.
• Ne tik varlių šlaunelės ir sraigės: 2 greiti ir pigūs prancūziški patiekalai.
• Kodėl įspėjamuosius pranešimus kartais gauna ne visi gyventojai?
• JAV atvėrė rinką Lietuvos oro bendrovėms.
• Kuo naudinga garso terapija?
• Koks turėtų būti seifo saugumo lygis?
• Ką veikti lietingais vakarais porai? 5 idėjos.
• Ką būtina žinoti apie vaistų nuo skausmo vartojimą? Didžiausios klaidos.
• Blokuojami 23 IP adresai, kuriais pasiekiama Kremliaus propaganda.
• Ženšenis: natūralus adaptogenas jūsų sveikatai.
• Lietuvos biudžetas nepasipildo milijonais už automobilių ridos klastojimą.
• IT Lietuvoje: trečdalis tėvų vis dar mano, kad tikslieji mokslai – berniukams.
• Ar galiu savo miške iškirsti sausuolius ir ko tam reikia?
• Ką daryti, kad turimas turtas nenuvertėtų: atkreipkite dėmesį į 4 žingsnius.
• Lietuvą sėkmingai pasiekė stiklinės stadijos europiniai unguriai.
• Paštu apsimetantys sukčiai masiškai atakuoja mobiliojo ryšio vartotojus.
• Ekonominiai ciklai: ar žinote, kaip jais pasinaudoti jūsų naudai?
• Pavasaris – vagišių darbymetis: neša kepsnines, net ir sunešiotus batus.
• Žvilgsnis į ateitį – „airBaltic“ išbandė „SpaceX“ internetą „Starlink“.
• Pensijos tolsta, darbuotojai sensta. Keisti požiūrį privalės ir darbdaviai.
• Žengsime į vasaros laiką − kodėl šis metas itin pavojingas vairuotojams?
• Seimas spręs, ar leisti gyventojams pasitraukti iš pensijų kaupimo.
• Daugiau nei ketvirtadalis vairuotojų vėluoja laiku atlikti techninę apžiūrą.
• Pasiūlymas internete lėmė prarastą laisvę: kaip atskirti verbavimą?
• Stalo žaidimai šeimai: linksmybės ir mokymosi derinys.
• Taip įdarytų kiaušinių dar neragavote: nustebinsite visą šeimą.
• Kaip keičiasi vairavimo įpročiai persėdus į elektromobilį?
• 4 išmanūs sprendimai, leidžiantys efektyviai taupyti elektrą.
• Žinomas treneris: trys klaidos, kurias daro tėvai mokydami vaikus plaukti.
• Delsimas mažinti naftos degalų vartojimą kainuoja 1 mln. eurų per darbo dieną.
• Sinchronizuotas palūkanų karpymas Europoje ir nerimo ženklai JAV.
• „Tele2“ tinkle jau veikia nauji dvylikaženkliai numeriai: numerių pakaks.

Šio sąrašo naujienos detaliau

Daugiau ankstesnių naujienų:  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  145  146  147  148