Sunku rytais atsikelti į mokyklą? Kaip šeimoje susikurti sveiką miego rutiną

Jau praėjo pora mėnesių, kai grįžome į įprastą darbo, mokyklos ir darželio lankymo ritmą, todėl daugelis buvo priversti pakeisti įprastą vasaros rutiną – tingius ir lėtus rytus.

Metai po stadiono rekonstrukcijos: Kaunas vilioja pasaulines žvaigždes

Pernai spalį griausmingai atidarytas Dariaus ir Girėno stadionas fiksavo iki šiol neregėtą statistiką. Skaičiuojama, kad per metus jį aplankė per 100 tūkst. kauniečių ir miesto svečių.

Rudeniu alsuojantis Vytaro Radzevičiaus trupinto pyrago receptas

Pirmadienį švenčiama Pyragų diena – neįmanoma be pyragų, o ir jų yra tiek saldžių, tiek sūrių. Neretas tądien mėgsta save palepinti ir kitais gardumynais, kai kada – kiek neįprastais, pavyzdžiui, bulvinių blynų „tortu“, suteptu uogiene.

Teismas patenkino „Darnu Group“ ieškinį Telecentrui dėl sklypo Vilniuje

Lietuvos apeliacinis teismas patenkino „Darnu Group“ ieškinį ir nusprendė, kad bendrovės bei Lietuvos radijo ir televizijos centro (Telecentro) sandoris dėl sklypo Vilniuje, Viršuliškėse turi būti nutrauktas.

Gian Luca Demarco pataria, kaip iškepti tobulą pyragą ir dalinasi jo receptu

Lapkričio 6-ąją minima Pyragų diena Lietuvoje yra dar gan nauja tradicija, tačiau daugelio jau pamėgta. Pasak italo virtuvės šefo, „Maximos“ kulinarijos idėjų partnerio Gian Luca Demarco, kurio šeimai ši diena – ypatinga, tai nėra vien šventė, kai kepame skanėstus.

Daugeliui negirdėti faktai apie fejerverkus

Sunku įsivaizduoti, kad Lietuvoje yra žmogus, kuris neturi bent kelių vaikystės prisiminimų, susijusių su fejerverkais. Triukšmingi ir akinančiai ryškūs - fejerverkai yra beveik universalus šventės simbolis visame pasaulyje. Jie sprogdavo laimėjus karus, per šventes ir net kai Disneilendas užsidarydavo nakčiai!

KIVI Smart TV: naujas žaidėjas ar būsimas rinkos lyderis?

Pasaulio technologijos sparčiai vystosi, Lietuva visada atvira naujiems ir inovatyviems produktams. Ir štai neseniai Lietuvos rinkoje pasirodė naujas protingųjų televizorių prekės ženklas - KIVI.

Virtualūs muziejai kviečia nemokamai nukeliauti į Paryžių ar Niujorką

Da Vinčis, Monet ar van Gogas – puikiai žinomos pavardės net tiems, kurie menu domisi nedaug. Tam, kad pamatytume šių genialių kūrėjų darbus, anksčiau buvo būtina fiziškai keliauti į juos saugančius muziejus užsienio šalyse.

Ką naujausi išmanieji televizoriai siūlo kompiuterinių žaidimų mėgėjams?

Išmanieji televizoriai praplečia savo tradicinės sąvokos ribas ir tampa universaliu įrenginiu namuose. Naujos kartos televizoriai atstoja kino teatrus, muzikos koncertus, sporto varžybas, juose galime naršyti internete, skaityti informaciją portaluose ir susirasti naudingą informaciją.

„Ruletė“ XIV Dalios Tamulevičiūtės festivalyje pelnė net du prizus

Vakar XIV Dalios Tamulevičiūtės profesionalių teatrų festivalio uždarymo metu LNDT spektaklis „Ruletė“ buvo išrinktas geriausiu festivalio spektakliu, o jo režisierius Jo Strømgren – geriausiu režisieriumi (už „Ruletę“ ir už „Feromonus“ Juozo Miltinio dramos teatre.

Kaip pasirūpinti mirusio artimojo soc. tinklų paskyromis?

Mylimą žmogų išlydėjus anapilin, tenka ne tik susitaikyti su netektimi, bet ir pasirūpinti daugybe dalykų. Nors likusios velionio socialinių tinklų paskyros gali pasirodyti nereikšmingos, visgi, skaitmeninio palikimo reikėtų neužmiršti ir juo pasirūpinti tinkamai.

Ateitis jau čia: 5 išmaniųjų televizorių funkcijos, kurias verta išbandyti

Technologijų valdomame pasaulyje išmanieji televizoriai sukėlė tikrą revoliuciją ir pakeitė žiūrovų įpročius. Nors daugelis iš mūsų jau žino įprastas, kasdien naudojamas išmaniųjų televizorių funkcijas, tačiau televizoriuje yra ir keletas ypač naudingų, ne taip dažnai išnaudojamų galimybių.

M. Giga: kodėl elektros žaidimų aikštelė – ne silpnų nervų žmonėms?

Lietuvos, Europos ir viso pasaulio energetikos rinka keičiasi iš esmės. Nesvarbu, ar būtume sąmoningai žaliąjį kursą pasirinkusios Europos Sąjungos (ES) gyventojai, ar nutolusiuose Kenijos regionuose be elektros tinklų gyvenantys žmonės, atsinaujinančios elektros gamyba diegiama visur – net ir Svalbardo salyne Arktyje.

Jaunimas vengia suvirintojo darbo. Susirūpino metalo konstrukcijų gamintojai

Lietuvoje trūkstant suvirintojų, metalo konstrukcijų gamintojai nerimauja, ar nepritrūks kvalifikuotų darbuotojų – nors šalies profesinių mokyklų ruošiamų specialistų lyg ir turėtų pakakti, ne visi baigę mokslus pasirenka šį karjeros kelią.

Bando gelbėti skęstantį laivą? „Twitter“ platformoje – E. Musko atnaujinimai

Praėjusiais metais soc. tinklas „X“, kuris daugumai dar gali būti žinomas „Twitter“ pavadinimu, prarado beveik 15 mln. vartotojų, o žiniasklaidoje šmėžavo naujienos apie netikėtai iš įmonės atleistus tūkstančius darbuotojų.

Norite prarasti darbuotojus? Neskatinkite jų tobulėjimo

Nuolatinis mokymasis ir tobulėjimas – tai įgūdis, kurio svarba šiuolaikinėje darbo rinkoje tik auga. Kol vienos įstaigos darbuotojus skatina skirdamos specialius mokymosi biudžetus, o kitos mokymus organizuoja pačios, trečios tam iš viso neskiria dėmesio.

ESO mokėti dividendai keliavo į valstybės biudžetą

Viešoje erdvėje pasirodžius informacijai apie tai, kad bendrovė „Energijos skirstymo operatorius“ (ESO) galbūt turėtų grąžinti išmokėtus dividendus, įmonė patikslina, kad 2016-2021 metais išmokėjo 258 mln. Eur, iš kurių 93 proc. nukeliavo į valstybės biudžetą. 7 procentai buvo išmokėti smulkiesiems akcininkams.

„Avitelos Prekyba“ prisijungia prie kito elektronikos mažmeninės prekybos tinklo

Technologijų įranga prekiaujanti mažmeninės prekybos grupė Estijoje ir Latvijoje, veikianti su prekės ženklu „Euronics“, įsigijo Lietuvos mažmeninės prekybos tinklą „Avitelos Prekyba“ ir tapo didžiausiu technologijų mažmeninės prekybos tinklu Baltijos šalyse.

Internetas pakeitė mokymąsi: neišeinant iš namų galima gauti magistro laipsnį

Kai prieš trejus metus prasidėjus pandemijai vaikams teko persikelti mokytis į namus, adaptacija ilgai neužtruko – daugelis šiuolaikinių tėvų ir vaikų jau žinojo kaip naudotis svarbiausiomis interneto platformomis.

A. Dumbliauskienė: „Mitas, kad vasarą odą reikia drėkinti, o žiemą – maitinti“

Kai išėjus iš šiltų namų ant slenksčio pasitinka dargana ir žvarba, metas keisti odos priežiūros rutiną. Tiesa, kartais vadovaujamės pasenusiomis nuostatomis ir nepagalvojame, kad galime jos būklę ne pagerinti, bet pabloginti.

Pasaulinis miego tyrimas parodė, ar iš tiesų gerai miegame

Šiandien vis daugiau žmonių teikia pirmenybę miegui, nes jis daro didžiulę įtaką mūsų sveikatai bei kasdienei savijautai. Didėjantį susidomėjimą miegu rodo ir naujausios tendencijos, pastebėtos naudojant „Samsung Health“ programėlę.

SEO – 3 dalykai, kuriuos galite padaryti, kad svetainė šokteltų aukštyn

SEO (search engine optimization - angl.) šifruojamas kaip svetainės paieškos sistemos optimizavimas arba kitaip – veiksmai, kilstelintys svetainę aukščiau Google paieškos rezultatuose.

El. paspirtukų eismas rudenį: kas keičiasi ir į ką atkreipti dėmesį

Subjurus orams ir krentant oro temperatūrai, kelionių el. paspirtukais pastebimai sumažėjo, tačiau ištikimiausi šios transporto priemonės entuziastai kasdieninių kelionių įpročių nekeičia.

Kodėl verslai internete žlunga: 5 klaidos, kurių svarbu išvengti

Remiantis „Marketing Signals“ atlikto tyrimo duomenimis, net 9 iš 10 internetinių parduotuvių užsidaro per pirmuosius keturis gyvavimo mėnesius. Akivaizdu, kad norint pasiekti sėkmę internete, vien geros idėjos nepakanka, tačiau daug daugiau šansų turėsite, vengdami daugelio daromų klaidų.

Veiksmai, kuriuos būtina atlikti nusipirkus naują telefoną

Jei įsigijote naują išmanųjį telefoną, normalu norėti juo kuo greičiau naudotis ir išbandyti visas funkcijas. Tačiau tam, kad bendra naudojimosi patirtis būtų kuo sklandesnė, būtina pirmiausiai atlikti kelis pagrindinius žingsnius.

Spaudimas gauti gerus pažymius – žala, kurią tėvai nejučiomis daro vaikams

Šiandienė visuomenė daro didelį spaudimą sėkmei – visi nori ir siekia būti sėkmingais, o savo sėkmės istoriją pradeda kurti jau mokykloje. Mokiniai nuolat konkuruoja dėl gerų pažymių, sporto pasiekimų, stojimo į gimnaziją ar universitetą.

Tylūs pavojai virtuvėje: kaip pamėgta lėkštė gali tapti nuodu organizmui

Kai išgirstame, kad virtuvėje reikia elgtis saugiai, turbūt dažniausiai įsivaizduojame elektrinius prietaisus, aštrius stalo įrankius ar dūžtančių indų šukes.

5 mitai, dėl kurių vedybinės sutartys Lietuvoje – dar retenybė

Santuoka dažniausiai yra siejama su romantiniais jausmais, todėl bendrą gyvenimą kurti planuojančioms poroms neretai yra sunku kalbėti apie materialinius tokio žingsnio aspektus.

Vairavimas iškritus pirmajam sniegui: koks scenarijus rizikingiausias

Pirmieji slidūs rudens krituliai kasmet sukelia virtinę eismo nelaimių. Draudikų statistika rodo, kad dėl pasikeitusių eismo sąlygų eismo įvykių skaičius išauga daugiau nei ketvirtadaliu.

Vykstant į užsienį pataria pasirūpinti ir vaistais, ir receptais jiems

Kitą savaitę Lietuvoje prasidės moksleivių atostogos, kurių metu daugelis šeimų planuoja vykti pailsėti į užsienį. Tokiais atvejais dažniausiai tikimasi, kad jokie negalavimai poilsio nesugadins, tačiau kartais nemalonių situacijų išvengti nepavyksta ir tenka pagalbos ieškoti tenykštėse vaistinėse.

Būkite atidūs – finansiniai sukčiai įsisuko į „Booking“ ir „Airbnb“

Lietuvos bankų asociacija (LBA) ragina gyventojus būti atidžius rezervuojant ir apmokant nakvynės vietas per specialias platformas, nes pastarosiomis dienomis finansiniai sukčiai suaktyvėjo būtent šioje srityje.

Ką žinoti apie būsimą pensiją iš gyvenimo užsienyje grįžtantiems lietuviams

Didžiausią dalį į Lietuvą gyventi atvykstančių žmonių sudaro grįžtantys užsienyje dirbę tautiečiai, todėl daugelį neraminantys klausimai apie būsimą pensiją pasigirsta vis dažniau.

Paveldėjote turtą užsienyje: ką svarbu žinoti?

Paveldėjimas yra vienas seniausių teisinių procesų, kurio esmė yra ganėtinai instinktyvi – palikėjo turtas perduodamas gyvam įpėdiniui. Jeigu ne socialinė raida, globalizacija ir daugybė istorinių filosofų bei teisininkų pamąstymų, galėtume užbaigti šį straipsnį pirmuoju sakiniu.

Nuotolinis darbas, karjeros galimybės, didelis uždarbis: ar tai yra suderinama?

Vis daugiau įmonių vadovų pasisako prieš darbą nuotoliu. To priežastys – labai įvairios, tačiau darbo įpročiai pasaulyje paskutiniu metu gerokai pasikeitė.

Maisto pramonės įtaka klimatui – ar vienas pakeistas įprotis gali padėti gamtai?

Spalio 24 d. minima Tarptautinė kovos su klimato kaita diena, skirta atkreipti žmonių dėmesį į tai, kaip visuomenė gali prisidėti prie klimato kaitos stabdymo. Šioje kovoje svarbus kiekvieno indėlis, o prisidėti prie jos galime netgi maisto prekių parduotuvėje.

Išbandykite greitai paruošiamą čili troškinį, kurį rekomenduoja V. Radzevičius

Jokia paslaptis, kad spalvingoji Meksika garsi savo įvairiausiais pojūčiais. Vienas iš didžiausių šios šalies pasididžiavimų – vietinė virtuvė, kurios išskirtinius skonius lietuviai ypač pamėgo.

Ko reikia ramiam gyvenimui senatvėje: gydytojos ir finansų eksperto patarimai

Lietuvių kalboje senatvės sąvoką vis dažniau išstumia amžėjimas, kuris neturi neigiamų konotacijų, susijusių su ligomis ir skurdu. Baigus aktyvų darbinį gyvenimo laikotarpį ir sulaukus užtarnauto poilsio, būtų galima mėgautis kiekviena diena:

Kaip horizontalusis garsiakalbis padeda pagerinti namų garso sistemos kokybę

Laikais, kai žmonės didelę laiko dalį leidžia pramogaudami namuose, garso kokybė yra tokia pat svarbi kaip ir ryškus vaizdas. Čia praverčia horizontalusis garsiakalbis, suteikiantis įspūdingą garso patirtį, kuri papildo televizoriuje matomą vaizdą.

Primerkite akis – nuotrauka netikra: plinta DI sukurtos paslėptos žinutės

Neseniai socialiniuose tinkluose plito nuotrauka, kurioje parduotuvių iškabų apšviestu naktiniu miestu žingsniuoja ilgais juodais paltais ir suknelėmis pasidabinusios damos bei jas lydintis džentelmenas.

Ekonomistų prognozės 2024-iesiems: numatomas lėtesnis infliacijos mažėjimas

Atsižvelgdami į JAV ir Europos centrinio banko ketinimus ilgiau laikyti palūkanas aukštumose, pablogėjusias pasaulio ekonomikos perspektyvas bei galimas rizikas dėl ES energetikos kainų,

Gilėjantis Klaipėdos uostas ruošiasi priimti laivus-milžinus

Klaipėdos uostas gali kur kas efektyviau konkuruoti su kitais Baltijos jūros uostais, kadangi čia baigti išorinio ir dalies vidinio laivybos kanalo gilinimo darbai. Maždaug 9 kilometrų Klaipėdos uosto laivybos kanalo ruožas pagilintas iki 15,5 metro gylio.

Lyg iš fotosesijos: kaip padaryti puikias nuotraukas išmaniuoju telefonu

Tikriausiai daugelis esate patekę į tokią situaciją – būdami itin gražioje vietoje išsitraukiate savo išmanųjį, fotografuojate save ar artimuosius dešimtis kartų, o vėliau... negalite atrasti nė vienos patinkančios nuotraukos.

Neretai to net nepastebime: kaip stresas veikia mūsų santykius su aplinkiniais?

Stresas, dažnai laikomas neišvengiama šiuolaikinio gyvenimo dalimi, gali įvairiai paveikti ne tik mūsų fizinę savijautą, emocinę būklę, bet ir mūsų santykius su kitais žmonėmis.

Advokatas apie vėjo elektrines. Kur galima statyti ir kokių leidimų reikia?

Rytas. Sėdite prie lango ir skaitote knygą. Kambaryje keletą kartų per minutę truputį sutemsta. Bet jūs jau pripratęs – pro langą matote kaip lėtai sukasi vėjo elektrinės sparnai ir vis meta šešėlį.

Efektyvūs metodai, kaip atsikratyti įkyriųjų vaisinių muselių namuose

Rudeniškos gėrybės masina ne tik žmones – vos palikus ilgesniam laikui ant spintelės prakąstą obuolį ar pusę kriaušės, netruks pasirodyti ir vaisinės muselės. Nors jos nekanda, tačiau gali labai erzinti.

Specialistas atskleidė, kada elektros prietaisų įkrovimas gali baigtis gaisru

Namuose turime daug įvairių prietaisų, kuriuos tenka nuolat įkrauti – nuo telefonų, akumuliatorinių žoliapjovių, robotų iki automobilių. Milijonai žmonių įvairius prietaisus palieka įkrauti nakčiai ar net išėję iš namų.

„Sodra“ primena: ką svarbu žinoti apie savo būsimą pensiją

„Koks bus mano pensijos dydis?“ – šis klausimas aktualus daugeliui. Būsimos pensijos dydis priklausys nuo to, kiek metų dirbame ir kokio dydžio įmokas sumokame nuo savo dabartinių pajamų.

Startupas įneša revoliuciją į darbo rinką - pirma kompetencijos, po to CV!

Įmonės visame pasaulyje susiduria su dideliu iššūkiu - kaip atrasti ir įdarbinti pačius geriausius talentus, ypač atsižvelgiant į lygybės ir įvairovės principus.

Lietuva turi pirmą istorijoje motociklų sporto pasaulio čempioną

Laisvydas Kancius baigė Maroko ralį aukšta nata. Jis paskutinį greičio ruožą finišavo ketvirtoje pozicijoje. Tai leido jam išsaugoti pirmą vietą Pasaulio čempionato įskaitoje.

Burokėliai pagerins širdies veiklą ir suteiks energijos: nepraleiskite progos

Manoma, kad burokėliai kilę iš Viduržemio jūros regiono, kur senovės romėnai ir graikai vartojo šių daržovių šakniagumbius bei lapkočius. Tikėtina, kad iš pradžių burokėliai buvo auginami tik dėl sultingų lapelių, o vėliau buvo pradėti naudoti ir žemėje pasislėpę jų gumbai.

Europoje mažėjant infliacijai, JAV būsto rinkoje – stagnacija

Pasibaigus rugsėjui, infliacijos lygis euro zonoje ir toliau mažėjo, o JAV namų ūkių vartojimas išliko stebėtinai stabilus. Kokios naujausios infliacijos prognozės euro zonoje ir kaip JAV būsto rinka prisitaiko prie dabartinės ekonominės situacijos?

Liejasi raidės? Kaip ilsinti akis ir ką valgyti, kad matytume geriau

Mokslo metams įsibėgėjus ir orams atvėsus, vis daugiau laiko praleidžiame namuose prie knygų ar skaitmeninių prietaisų. Nenuostabu, jog dažnas pradeda skųstis suprastėjusia rega, paraudusiomis bei skaudančiomis akimis.

A. Mazuronis: „Nekilnojamojo turto mokestis – valdžios impotencijos požymis“

Kai valstybę pradeda valdyti buhalteriškai mąstantys žmonės – gero nelauk. Tuo galima įsitikinti pažiūrėjus į dabartinės valdžios ritualinius šokius aplink valstybės mokesčių sistemą, ieškant papildomų būdų surinkti pinigus į biudžetą ir dar labiau apsunkinti Lietuvos žmonių gyvenimą.

Gydytojas neigia mitus apie vazektomiją: lytinio gyvenimo procedūra nepaveikia

Vazektomija – mitais apipinta ir dažnai kastracija vadinama procedūra, kurios baiminasi daugybė vyrų. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ gydytojas Gediminas Platkevičius aiškina, kad tai saugi ir efektyvi kontracepcijos priemonė vyrams, kurie apsisprendė ateityje nebeturėti vaikų.

Ką svarbu žinoti apie gyvūnų įsigijimą ir laikymą

Ką vertėtų žinoti gyvūnų mylėtojams apie neįprastų ar laukinių augintinių laikymą Lietuvoje? Kokias gyvūnų rūšis galima laikyti, o kokias – draudžiama? Kas išduoda leidimus jų laikymui, ir į kokią instituciją reiktų kreiptis?

Vilniaus šilumos tinklai didina aktyvumą elektros balansavimo rinkoje

AB Vilniaus šilumos tinklai tęsia dalyvavimą elektros balansavimo rinkoje ir didina gamybos pajėgumus. Papildomo turbogeneratoriaus (16,7 MW) prijungimas numatomas dar šiemet, kartu su šildymo sezono pradžia.

Ekspertas pataria, kaip neapsigauti perkant naudotą automobilį

Didėjant produktų ir paslaugų kainoms, išaugo ir nebrangių bei patikimų naudotų automobilių paklausa. Nors naudota transporto priemonė yra finansiškai naudingas pasirinkimas, svarbu nepatekti į nesąžiningų automobilių pardavėjų pinkles. Draudikai aptaria, ką privalu žinoti perkant naudotą transporto priemonę.

Augintinio dresavimas – atsakingo šeimininko pareiga: kviečia išmokti

Atvėsus orams užsidaryti namuose ir pasiduoti niūrioms nuotaikoms nevalia: socialinio projekto #Bendranoriai organizatoriai kviečia pajudėti gryname ore kartu su savo augintiniais.

Griežtinama rekomendacija dėl kelionių į Libaną

2023 m. spalio 7 d. „Hamas“ teroristinei grupuotei pradėjus teroristines atakas prieš Izraelį, įsiveržus į šalies teritoriją ir vykdant teroro aktus, Izraelis paskelbė karo padėtį.

Du iš trijų Lietuvos mokinių naudojo „ChatGPT“ namų darbams atlikti

Generatyvinio dirbtinio intelekto (GDI) plėtra transformuoja ne tik verslo, bet ir švietimo sektorių. Plagiato prevencijos sistemos, vienijančios prekės ženklus „Oxsico“ ir „PLAG“, iniciatyva atlikta Lietuvos gimnazistų apklausa atskleidė, kad absoliuti dauguma (85 proc.) moksleivių yra girdėję apie „ChatGPT“ ar „Bard“.

Vis dažniau užklumpant peršalimo ligoms – natūralūs imuniteto stiprinimo būdai

Į Lietuvą atėjus tikrajam rudeniui su darganomis bei vis labiau vėstant orams, neišvengiamai prasideda ir peršalimo ligų sezonas. Gyventojai atveria pinigines ir skuba įsigyti įvairių maisto papildų bei vitaminų, tikėdami, kad tai padės apsisaugoti nuo siaučiančių virusų.

Lukas Keraitis. Prigeneruoto šlamšto belaukiant

Praėjusieji metai nustebino pirmaisiais lengvai prieinamais dirbtinio intelekto įrankiais. Su „Dalle-2“ ar „Stabble Diffusion“ galiu sukurti paveiksliuką, su „Riffusion“ – melodiją, o visą dainą su „Suno AI“.

NATO ekspertai: mūsų kariuomenė atitinka aukštus NATO standartus

Krašto apsaugos viceministras Žilvinas Tomkus ir kiti ministerijos bei Lietuvos kariuomenės atstovai susitiko su šią savaitę Lietuvoje besilankiusiais NATO gynybos planavimo ekspertais.

Didės biudžetinių įstaigų darbuotojų atlyginimai, daugės skatinimo priemonių

Nuo ateinančių metų pradžios keisis biudžetinių įstaigų darbuotojų darbo apmokėjimo tvarka, didės minimalios, o taip pat ir maksimalios koeficientų ribos, daugės skatinimo priemonių.

Sužinokite, kaip vairuojant žiemą labiau pasitikėti savo jėgomis

„Goodyear“ pristato naują tyrimą ir naujos kartos žiemines padangas. Vilnius, 2023 m. spalis - žiemos sezonas jau visai čia pat, tačiau kartu su juo kyla daugybė iššūkių kelyje. Naujausia „Goodyear“ apklausa Europoje rodo, kad daugelis vairuotojų žiemą prie vairo jaučia neužtikrintumą ir nerimą.

Verslo perdavimas – kaip tinkamai sudaryti testamentą?

Mirus artimajam neretai kyla klausimų dėl turto dalybų. Į juos paprastai atsako testamentas – jei toks dokumentas buvo surašytas – nors ginčų pasitaiko net ir tokiais atvejais. Lietuvos teismai kasmet gauna apie 500 paveldėjimo bylų.

Greitas pristatymas vilioja vis daugiau verslų: maisto kurjeriai veš ir knygas

Įkandin restoranų ir virtualių maisto parduotuvių prekybos sektorius skuba suteikti galimybę klientui prekę gauti ne per kelias dienas, o per pusvalandį ar greičiau.

Šeimos gydytojo komandos nariai galės suteikti daugiau paslaugų

Seimas priėmė Sveikatos sistemos įstatymo ir lydimųjų teisės aktų pakeitimus, kuriais siekiama gerinti pirminės sveikatos priežiūros paslaugų prieinamumą ir mažinti šeimos gydytojams tenkančią administracinę naštą.

10 patarimų mokiniams, kaip lengviau įveikti stresą ir išlikti pozityviems

Minint Pasaulinę psichikos sveikatos dieną, svarbu prisiminti, kad rūpintis savo psichine gerove yra taip pat svarbu, kaip ir siekti gerų akademinių rezultatų.

Į situaciją Izraelyje rinkos kol kas reaguoja pakankamai ramiai

Rinkos kol kas ribotai reagavo į savaitgalį prasidėjusią didžiausią per pusę amžiaus ataką prieš Izraelį. Be Izraelio akcijų rinkos, kurioje „Luminor investicijų valdymas“ nėra investavęs, ryškiausias pokytis kol kas matomas žaliavų kainose.

Telecentras: RRT įtraukimas leis grįžti prie produktyvaus darbo

AB Lietuvos radijo ir televizijos centras (Telecentras) pritaria Seimo Ekonomikos komiteto narių siūlymui įstatymu įpareigoti RRT tikrinti LRT teikiamų TV programų siuntimo paslaugų kainų pagrįstumą.

Vaistų nuo skausmo poveikis: kuri veiklioji medžiaga ypač pavojinga kepenims

Daugiau nei trečdalis Lietuvos gyventojų vaistus nuo skausmo vartoja bent kartą per mėnesį ar dažniau, tačiau juos neramina šalutinis poveikis kepenims ir širdies bei kraujagyslių veiklai, rodo „Havas Group“ užsakymu atliktas tyrimas.

Tyrimas: 1 iš 4 lietuvių nevyksta atostogų – mano, kad negali sau to leisti?

Vasarai ritantis į antrą pusę, dalis šeimų jau būna spėjusios paatostogauti, dalis – dar tik ieško, kur įdomiai praleisti laiką. Visgi neseniai atliktas tyrimas parodė, kad daugiau nei 25 proc. šeimų išvis nevyksta atostogų.

Telecentras: paslaugų LRT kaina per ateinantį dešimtmetį augs mažiau

Nors Telecentro dalis LRT sąnaudose tesudaro tik 5-6 proc. visų LRT sąnaudų, nacionalinis transliuotojas toliau reiškia nepagrįstas pretenzijas mokėti už suteiktas paslaugas 2015 metų kainomis ir spaudžia politikus, kad būtų priimti LRT vienašališkai naudingi politiniai sprendimai.

Saulės elektrinę apgadino kruša ar vėtra – ką daryti?

Lietuvai toliau žengiant Europos žaliojo kurso kryptimi vis daugiau gyventojų ryžtasi įsirengti saulės elektrines. Energetikos ministerijos duomenimis, vien pernai elektrą gaminančių vartotojų skaičius Lietuvoje išaugo daugiau nei du kartus – nuo maždaug 42 tūkst. iki 89 tūkst.

Vaisiai ir uogos padės labiau už kremus ir papildus – jais praturtinkite mitybą

Pradėkime kiekvieną vasaros dieną ryškiai: geltonos, raudonos, oranžinės spalvos vaisiai ar uogos ne tik kelia nuotaiką, bet ir teikia begalę naudų mūsų organizmui.

Kad atostogos neapkarstų: 5 apgavystės keliaujant

Įsibėgėjant vasarai vis daugiau keliaujame, tačiau atsipalaiduodami turėtume nepamiršti ir saugumo – šiuo sezonu pagausėja turistus siekiančių apgauti sukčių. Kaip elgtis, kad atostogų poilsis neapkarstų, pasakoja Linas Sadeckas, „Luminor“ banko Sukčiavimo rizikos valdymo skyriaus vadovas.

RRT: mitai ir faktai apie 5G ryšį

Vykstant 5G tinklo plėtrai, daliai visuomenės vis dar kyla klausimų dėl šio ryšio saugumo. Ryšių reguliavimo tarnybos (RRT) ekspertai primena – 5G yra visų plačiai naudojamo 3G ir 4G ryšio tąsa. Kitaip tariant, ryšys yra pagrįstas tais pačiais radijo bangų sklidimo principais.

Skonių kovos – aršesnės nei futbolo: Vokietijos ar Ispanijos virtuvė laimėtų?

Šiandien prasideda UEFA EURO 2024 ketvirtfinalio etapas, kuriame susikaus Ispanija su čempionato šeimininkais vokiečiais. Šios šalys garsios ne tik savo ilgametėmis futbolo tradicijomis bei žvaigždėmis, bet ir nacionalinėmis virtuvėmis.

Ieškoti voveraičių į mišką: auksinė ne tik šių grybų spalva, bet ir nauda

Įsibėgėjus auksaspalvių voveraičių sezonui pasigirsta gurmanų kalbos, kad jos – tikras virtuvėje gimstančių šedevrų objektas. Ši tendencija pastebima ne tik Lietuvoje, kur neretai šie grybai vadinami nacionaliniu sezono delikatesu, bet ir visame pasaulyje.

LRT toliau skleidžia nekorektišką informaciją apie Telecentrą

Nors Vilniaus apygardos teismas atmetė LRT ieškinį dėl AB Lietuvos radijo ir televizijos centro (Telecentro) teikiamų paslaugų kainodaros, ši viešoji įstaiga nenustoja viešai skleisti teisiškai bei ekonomiškai nepagrįstų teiginių, tuo darydama žalą Telecentro reputacijai.

Apsaugokite save ir savo turtą: ar naudotis išmaniuoju telefonu žaibuojant?

Gausios vasariškos liūtys neretai atneša įspūdingą, bet pavojingą žaibų spektaklį. Nors daugeliui tikriausiai žinoma, kad žaibuojant lauke būti nepatartina, kelių dalykų rekomenduojama nedaryti ir būnant namuose.

Lietuvą užklupę karščiai augina elektros kainas: kaip elgtis vartotojams

Lietuvos hidrometeorologijos tarnybai prognozuojant, kad termometrų stulpeliai dalyje šalies pasieks 34 laipsnių žymą, įspėjama, kad karščio banga gali lemti didelius elektros kainos šuolius „Nord Pool“ biržoje.

Vestuvių sezonui įsibėgėjant: ką daryti, jei būti svečiu – per brangu?

Įsibėgėjus vasarai prasideda intensyviausias švenčių laikotarpis – mokyklų, universitetų išleistuvės, kvietimai į vestuves, krikštynas ar kitas šventes pasiekia daugelį iš mūsų.

Televizorius – išmanių namų valdymo centras: taupykite energiją

Ar žinojote, kad per televizorių galite išjungti ar įjungti skalbyklę ar indaplovę? Anot „Samsung Electronics Baltics“ produktų eksperto Tomo Alešiūno, išmanių įrenginių valdymas toli gražu ne viskas, ką šiais laikais gali pasiūlyti išmanūs televizoriai.

Seimas denonsavo teisinės pagalbos sutartį su Rusija

Seimas nusprendė denonsuoti 1992 m. liepos 21 d. Vilniuje pasirašytą Lietuvos ir Rusijos sutartį dėl teisinės pagalbos ir teisinių santykių civilinėse, šeimos ir baudžiamosiose bylose, ratifikuotą Aukščiausiosios Tarybos nutarimu.

Pasikrauk jonų Virsmo salėje

Birželio 23 dieną švenčiamos Rasos arba kupolinės nuo seno žinomos kaip vasaros saulėgrįžos šventė — ilgiausios dienos ir trumpiausios nakties metas. Tikima, kad šventės metu būtina pasikrauti energijos, dėl to atliekami ritualai, kurie užtikrina augalų augimą bei klestėjimą, sveikatą ir laimę.

Telecentro teikiamų paslaugų LRT kaina yra skaidri ir objektyviai pagrįsta

Komentuodamas pastarojo meto LRT viešus pareiškimus dėl neva neskaidrios ir nepagrįstos paslaugų kainodaros Telecentro vadovas Remigijus Šeris teigia:

LRT vadovė: dėl finansavimo keitimo su mumis visiškai nebuvo pasitarta

LRT generalinė direktorė Monika Garbačiauskaitė-Budrienė kritikuoja, kad, priimant sprendimus, kurie paveiktų LRT finansavimą, LRT neišklausomas. M. Garbačiauskaitė-Budrienė taip pat atkreipė dėmesį į Lietuvos radijo ir televizijos centro (LRTC) galimą piktnaudžiavimą.

Duomenų nutekėjimas: saugumo ekspertai pataria, kaip apsaugoti savo duomenis

Lietuvoje pranešama apie naujus jautrių gyventojų duomenų nutekėjimo atvejus. Nesaugi gali būti tiek žmonių finansinė, tiek kita asmeninė informacija.

Saulės elektrinės negana: ekspertas atskleidė, kaip sutaupyti daugiau

Nors saulės elektrines įsirengę gyventojai džiaugiasi sumažėjusiomis sąskaitomis už elektros energiją, ekspertai pastebi, kad sutaupyti galima dar daugiau, kai šie įrenginiai veikia kartu su energijos kaupikliais.

Sužinokite populiariausio vasaros vaisiaus naudas: padės ne tik nuo kaitros

Dėl didžiausio derliaus vasaros mėnesiais arbūzai dažnai siejami su iškylomis gamtoje bei gardžiais, vasariškais desertais, kurie maloniai atgaivina karštą dieną.

Vasaros audros: kas gali pridaryti didžiausių nuostolių

Vasarą įsivyraujantys karšti orai neatsiejami nuo audrų – ekspertai pastebi, jog ekstremalių gamtos reiškinių pasitaiko vis dažniau, o jų padaroma žala gali atnešti ir šimtatūkstantinių nuostolių.

Pienas ir jo produktai – svarbus, bet ne vienintelis kalcio šaltinis vaikams

Įkalbėti vaiką išgerti stiklinę pieno kartais gali tapti neįmanoma misija. Tėvams neramu, kad tokiu atveju vaiko organizmas negauna pakankamai kalcio? Juk pienas ir jo produktai – pagrindinis kalcio šaltinis, o šis elementas labai svarbus toli gražu ne vien sveikiems dantims bei kaulams.

Meilužis, sukčius ar verslo partneris? Kaip apsaugoti investicijas į verslą?

Viešojoje erdvėje pastaruoju metu netyla skandalas, kurio centre – žymus sporto treneris. Jis, moterų tvirtinimu, apgavo ne vieną iš jų bei prisidengdamas romantiniais pažadais ir santykiais išviliojo ženklias, skirtingo dydžio sumas.

LRT žada skųsti teismo sprendimą dėl atmesto ieškinio Telecentrui

Valstybės valdomas Lietuvos radijo ir televizijos centras (Telecentras) neturi grąžinti 326,7 tūkst. eurų Lietuvos nacionaliniam radijui ir televizijai (LRT), kuriuos šis traktavo kaip permoką už 2021 metais suteiktas signalų perdavimo paslaugas, nusprendė teismas. LRT sprendimą žada skųsti.

LRT: keičiamas finansavimo modelis neturi kenkti transliuotojo misijai

Seime kilus iniciatyvai Lietuvos nacionalinio radijo ir televizijos LRT finansavimą sieti su šalies bendrojo vidaus produkto (BVP) augimu, pats visuomeninis transliuotas įspėja, kad reikia įvertinti, ar naujas modelis nekenks jo misijai karo grėsmės akivaizdoje.

Erkės paplitusios visur: kaip apsisaugoti?

Vasarą vis daugiau laiko praleidžiame gryname ore – miestų parkuose, soduose ar sodybose, o mėgstančius grybauti į miškus jau vilioja grybai. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena, kad gamtoje turime išlikti itin atidūs, nes joje mūsų laukia pavojingas ligas platinantys nariuotakojai – erkės.

Norite susidraugauti su kaimynais? Ekspertai pataria, nuo ko pradėti

Saugūs namai yra vienas iš pamatinių mūsų poreikių, o naujausias tyrimas apie gyvenimą namuose atskleidė, kad savo būsto saugumą daugelis sieja ne tik su fizine apsauga (patikimais užraktais ar spynomis), bet ir su tarpasmeniniais santykiais.

Norite gauti APVA paramą? – ESO atsako į svarbiausius klausimus

Kiekvieną mėnesį prie skirstomojo tinklo vidutiniškai prijungiama apie 2400 saulės elektrinių, kurios Lietuvoje dažniausiai montuojamos ant privačių namų stogų, rodo „Energijos skirstymo operatoriaus“ (ESO) duomenys.