Sąnarių skausmas dažnai vargina ir jaunus žmones – kas lemia jo atsiradimą?

Sąnarių skausmai, dar vadinami artralgijomis, pažįstami daugeliui žmonių. Vilniaus ir Utenos „Kardiolitos klinikų“ Reumatologijos centro gydytoja reumatologė dr. Eglė Puncevičienė pažymi, kad artralgijos gali būti trumpalaikės, tačiau joms užsitęsus, svarbu nelaukti ir pasikonsultuoti su gydytoju.

„Skausmas gali būti jaučiamas vos viename sąnaryje arba būti išplitęs. Jis dažniausiai būna susijęs su degeneraciniais kaulų jungčių pakitimais vyresniame amžiuje, tačiau tokios ligos kaip reumatoidinis artritas ar kitos kilmės autoimuninis artritas gali pasireikšti ir jauniems žmonėms“, – pasakoja dr. E. Puncevičienė.

Priežastys gali būti įvairios

Sąnarių skausmą gali sukelti įvairios traumos, degeneracinės sąnarių ligos, tokios kaip osteoartritas, taip pat virusinės bei bakterinės infekcijos, galinčios lemti reaktyvius infekcijos nulemtus sąnarių skausmus. Tačiau artralgijas taip pat sukelia ir kiti veiksniai.

„Skausmas gali atsirasti ir dėl aplink sąnarius esančių audinių uždegimo, sausgyslių, raiščių patempimo, tepalinio maišelio uždegimo ar net dėl vitamino D trūkumo organizme. Artralgijas taip pat lemia endokrininės ar onkologinės ligos bei depresija. Pavyzdžiui, sergantys psoriaze, plačiau žinoma kaip žvynelinė, gali pradėti jausti sąnarių skausmus ir sirgti psoriaziniu artritu“, – aiškina reumatologė.

Anot jos, paciento būklę gali bloginti ir nuolatinė drėgmė, šaltis, sunkus fizinis darbas bei nuolatinės sąnarių ar raumenų traumos, o alkoholio vartojimas, rūkymas, nesaugūs lytiniai santykiai ar antsvoris gali paspartinti tam tikrų artritų vystymąsi. Prie sąnarių skausmo atsiradimo prisideda ir dažnai pasikartojančios, negydomos infekcinės kilmės ligos, tokios kaip lėtinis tonzilitas, odontogeninė infekcija ir kt.

Pirmas gydymo žingsnis – šeimos gydytojo konsultacija

Gydymas pradedamas šeimos gydytojo kabinete – jis atidžiai apžiūri pacientą, įvertina nusiskundimus, skausmingų ir sutinusių sąnarių skaičių, skausmo intensyvumą, pobūdį ir trukmę. Tuomet sprendžia dėl laboratorinių ar radiologinių tyrimų bei gydytojo reumatologo ar ortopedo-traumatologo konsultacijos poreikio.

„Svarbiausia gydytojo užduotis – išsiaiškinti skausmo kilmę ir priežastį, o nustačius diagnozę, skirti tinkamą gydymą. Dažniausiai pirmąja pagalba tampa nesteroidiniai vaistai – ibuprofenas, diklofenakas ar kt., kurie ne tik efektyviai malšina skausmą, bet ir veikia priešuždegimiškai. Skirdamas gydymą, gydytojas taip pat atsižvelgia į gretutines ligas, ar nekyla kontraindikacijų šių vaistų vartojimui, o patvirtinus autoimuninio artrito diagnozę, gydytojas specialistas gali skirti ir ligos eigą modifikuojančius vaistus“, – tvirtina dr. E. Puncevičienė.

Pasitaiko atvejų, kai pacientai, pajutę sąnarių skausmus, neskuba kreiptis į gydytoją ir bando skausmą numalšinti namų sąlygomis – naudoja įvairius turguje įsigytus tepalus ar pasikliauja liaudiška medicina. Gydytoja įspėja, kad savigyda nepanaikins skausmo priežasties, o netinkamas gydymas gali pakenkti, sukelti ir odos nudegimus, sudirgimą ar sistemines alergines reakcijas.

Fizinis aktyvumas – raktas į sveikus sąnarius

Sąnariai – svarbiausias elementas, leidžiantis judėti, todėl svarbu ne tik laiku pradėti gydymą, pajutus skausmus, bet ir tinkamai jais rūpintis, kad artralgijos nebūtų patiriamos visai. Vienas iš lengviausių būdų, palaikyti sveiką sąnarių veiklą – fizinis aktyvumas.

„Tai gali būti paprasčiausias pasivaikščiojimas, dviračio minimas, rytinė mankšta ar kineziterapija. Jei iki šiol judėjote nedaug, itin svarbu nepradėti nuo didelių fizinių apkrovų ir intensyvumą didinti pamažu. Taip pat svarbu ne tik mankšta, bet ir pakankamas skysčių vartojimas, sveika mityba, optimali kūno masė ir žalingų įpročių atsisakymas“, – teigia „Kardiolitos klinikų“ gydytoja reumatologė dr. E. Puncevičienė.

• Atsakingo vaistų vartojimo diena: kodėl svarbu laikytis gydymo rekomendacijų?
• Vokietijoje pristatyta dirbtinio intelekto ateitis: kaip keičia kasdienybę?
• Įstiklinta lodžija ar nugriauta siena: pagražinimai, galintys brangiai kainuoti.
• Kada elektros vartotojams verta rinktis dviejų laiko zonų tarifą.
• Mokestiniai eksperimentai kelia grėsmę ekonomikai ir gynybos finansavimui.
• Jūsų duomenys jau interneto sukčių rankose: kaip jie gali būti panaudoti?
• Gyventojai už saulės elektrines sulaukia APVA paramos: išmokėti 1,3 mln. eurų.
• Ką daryti, kai šuo tampa namų karaliumi ir kelia elgesio problemas.
• Kokybiško moters gyvenimo formulė: kaip išlikti sveikai ir energingai kasdien?
• Amsterdame meilę radęs lietuvis atskleidė, kuo jį žavi Nyderlandų sostinė.
• Paskutinieji be interneto, pirmieji – soc. tinkluose: „Xennials“ karta.
• Ar elektromobiliai ir hibridai dėvisi greičiau nei tradiciniai automobiliai?
• Vasaris – meilės mėnuo: ko dažniausiai klausia vaistinėje?
• Bulvių vieta – šaldytuve? Kaip derliumi namuose mėgautis ilgiau.
• Ką daryti, jei jūsų artimas žmogus dingo?
• „Nevadovystės“ era: kodėl Z karta atsisako būti vadovais?
• Kaip gauti APVA paramą saulės elektrinėm 2025 m.? Viskas, ką reikia žinoti!
• Pabrangę degalai lėmė infliacijos šuolį: teks nusiteikti tolesniam kainų augimui.
• Sukūrėte pasitelkę dirbtinį intelektą. Kam priklauso autorių teisės?
• Elektros biržoje: vasario 15 dieną rekomenduojama mažinti vartojimą.
• Vis daugiau lietuvių elektrą gaminasi patys: kas lėmė saulės elektrinių šuolį?
• Gurmaniški nuotykiai: 10 patiekalų, kuriuos turite paragauti keliaujant.
• Nematomas pavojus duše: būtina laikytis kelių taisyklių.
• Sukčių meilės pinklės: kaip nelikti su tuščia sąskaita ir sudaužyta širdimi?
• Šiose šalyse geriau būti atsargiems – kur traumos kainuoja brangiausiai.
• Brangstantys degalai ir elektromobilių pasiūla keičia vairavimo įpročius.
• Dirbtinis intelektas inžinerijoje: palengvina darbą, ar kelia naujų iššūkių?
• Meilės evoliucija: kaip keičiasi mūsų požiūris į Valentino dieną?
• Profesorė – apie 4 dienų darbo savaitės modelį: „Tai – tik laiko klausimas“.
• Gedimus šalinantis ir ryšio planus siūlantis DI: 2025 m. tendencijos.
• Vaistai nuo peršalimo: ką būtina žinoti, kad nepakenktumėte sveikatai?
• Ekspertas: lietuviai vis dar bijo biržos elektros planų, nors dažnai permoka.
• Internete perkame daugiau: kaip neužkibti ant sukčių kabliuko?
• Statybos žiemą – misija įmanoma: ekspertas pataria, kaip išvengti nuostolių.
• Verslas ir 5G: kodėl pažangus ryšys būtinas technologinėms inovacijoms?
• Nuo vasario – energetiškai nepriklausomi nuo Rusijos. Ko tikėtis?
• Šilti orai ir išaugusi vėjo jėgainių gamyba mažino elektros energijos kainas.
• Nemiga ar miego sutrikimai? Kaip atskirti ir kada kreiptis į specialistus.
• Lėtai nepavyko – šokusi paklausa Vilniuje pralenkė 2021 m. vidurkį.
• Seniausi Lietuvoje veikiantys mobilieji telefonai: kokie ir kas juos naudoja?

Šio sąrašo naujienos detaliau

Daugiau ankstesnių naujienų:  1  2  3  4  5  6  7  8  9