Naujienos

Gyventojų pensijoms – beveik 10 milijonų eurų iš valstybės biudžeto

2019-03-08 09:02:55

„Sodra“ į pensijų kaupime dalyvaujančių gyventojų sąskaitas fonduose šiandien pervedė jų įmokas ir valstybės paskatas. Iš valstybės biudžeto pensiją kaupiantiems gyventojams vien už sausį pervesta 9,35 mln. eurų. Tai yra 1,78 mln. eurų daugiau nei tą patį mėnesį prieš metus.

Iš viso į gyventojų pensijų kaupimo sąskaitas pervesti 34,1 mln. euro. Tai 4,17 mln. eurų daugiau nei prieš metus.

Pervedama suma padidėjo, nes, kitaip nei prieš metus, nuo šio sausio valstybės paskata pervedama visiems pensijų kaupimo dalyviams, kurie moka įmokas. Todėl šį sausį valstybės paskatą gavo 360 tūkstančių šalies gyventojų daugiau nei sausį prieš metus – iš viso 840 tūkst. Be to, per metus 12 tūkst. padaugėjo ir pensijų kaupimo dalyvių, augo jų pajamos.

„Nuo šių metų pradžios visi gyventojai, dalyvaujantys pensijų kaupime, gauna ir valstybės paskatą. Todėl į gyventojų pensijų kaupimo sąskaitas pervedama didesnė suma iš valstybės biudžeto. Be to, mūsų duomenimis, 43 tūkstančiai gyventojų, kuriems buvo taikomas pereinamasis 1,8 proc. įmokos tarifas sausį, nusprendė kaupti iškart 3 proc. tarifu ir gauti didesnę valstybės paskatą. Vadinasi, jiems bus pervesta didesnė paskata už vasario mėnesį“, – sako „Sodros“ laikinasis vadovas Ježy Miskis.

Nuo šiol visi pensijų kaupime dalyvaujantys gyventojai kiekvieną mėnesį gauna paskatą iš valstybės biudžeto. Gyventojai, nuo savo atlyginimo kaupimui skiriantys 3 proc., gauna 1,5 proc. vidutinio darbo užmokesčio (VDU) paskatą – 16,4 euro per mėnesį arba beveik 200 eurų per metus.

Jeigu gyventojas kaupia pereinamuoju 1,8 proc. tarifu, valstybės paskata yra 3,3 euro per mėnesį.

Iš 1,3 mln. pensijų kaupimo dalyvių sausį aktyviai dalyvavo ir įmokas nuo darbo užmokesčio mokėjo bei valstybės paskatą gavo ne visi. Aktyvių dalyvių sausį buvo 840 tūkst.

Dalis pensijų kaupimo dalyvių sausį neturėjo darbo pajamų, todėl nemokėjo nei socialinio draudimo, nei pensijų kaupimo įmokų.

Tikėtina, kad didelę dalį neaktyvių pensijų kaupimo dalyvių sudaro gyventojai, kurie yra išvykę jau po to, kai sudarė pensijų kaupimo sutartį – sutartis ir toliau galioja, tačiau jie nemoka įmokų nes negauna pajamų Lietuvoje.

Be to, savarankiškai dirbantys gyventojai, dalyvaujantys pensijų kaupime, įmokas sumokės vėliau – kai deklaruos 2019 m. pajamas, tai yra 2020 metais. Tuomet jie gaus ir valstybės paskatą.

Tie gyventojai, kurie sustabdė pensijų kaupimą, o lėšas paliko pensijų kaupimo fonde, taip pat laikomi pensijų kaupimo dalyviais. Tačiau kol jie nemoka įmokų, negauna ir valstybės paskatos ir nėra aktyvūs.

„Sodra“ taip pat parengė dažniausiai užduodamų klausimų (DUK) apie įmokų pervedimą į pensijų fondus sąrašą ir atsakymus į juos:

Po pensijų kaupimo reformos daugiau gyventojų pradėjo domėtis savo finansais – kur taupyti, kada pinigai pervedami į pensijų fondą, kaip kaupimo bendrovės apie klientų sprendimus informuoja „Sodrą“.

Kur kas daugiau gyventojų nei anksčiau pasirašo naujas pensijų kaupimo sutartis, nelaukdami, kol juos kur nors įtrauks. Vien per pirmus du šių metų mėnesius pasirašyta 9300 naujų pensijų kaupimo sutarčių, o jų augimas stebimas dar nuo praėjusio birželio, kai pensijų reforma buvo pristatyta.

Kad kiltų kuo mažiau rūpesčių, „Sodra“ atsako į klausimus apie pensijų kaupimą, kuriuos ne visiems kyla mintis užduoti, bet atsakymus žinoti svarbu.

Mano įmoka į pensijų fondą jau nuskaičiuota nuo darbo užmokesčio. O kada pinigai atsidurs mano pensijų fondo sąskaitoje?

Pensijų kaupimo įstatyme numatyta, kad įmokos į gyventojo pensijų fondą turi būti pervedamos per 30 dienų nuo termino, iki kurio draudėjai privalo pateikti duomenis apie kiekvienam apdraustajam apskaičiuotas draudžiamųjų pajamų ir socialinio draudimo įmokų sumas. Tai svarbu, nes būtent pagal šiuos duomenis nustatomas įmokos į pensijų kaupimo fondą dydis.

Darbdaviai duomenis „Sodrai“ turi pateikti iki kito mėnesio 15 dienos, o kartais dėl duomenų tikslinimo tai užtrunka ir ilgiau. Pavyzdžiui, už sausį duomenys „Sodrai“ pateikiami iki vasario 15 dienos.

Tai reiškia, kad vasario mėnesį „Sodra“ pensijų fondams pervedė praėjusio gruodžio įmokas. Sausio mėnesio pensijų kaupimo dalyvių įmokos pensijų fondus pasieks pirmoje kovo pusėje.

Tai yra įprasta tvarka ir ji dėl reformos nesikeitė, o šis terminas reikalingas tam, kad būtų patikrinti draudėjų pateikti duomenys (nes nuo to priklauso pervedama suma), taip pat mokėjimo žiniaraščiams suformuoti ir pavedimų operacijoms atlikti.

Kaupimo bendrovei pateikiau prašymą nutraukti dalyvavimą pensijų kaupime. Kaip žinoti, ar kaupimo bendrovė perdavė prašymą „Sodrai“?

Visi pensijų gyventojų kaupimo bendrovėms pateikti prašymai apdorojami iki einamojo mėnesio pabaigos.

Įprastai kaupimo bendrovės duomenis apie pateiktus kaupiančiųjų prašymus „Sodrai“ turi pateikti per 3 darbo dienas, jeigu duomenų perdavimas nėra laikinai sustabdytas teisės aktuose nustatyta tvarka.

Dėl įvairių aplinkybių, kaip antai ir dėl to, kad visos pensijų kaupimo bendrovės per pirmąjį šių metų pusmetį turi perkelti savo klientų lėšas į gyvenimo ciklo pensijų fondus, pensijų kaupimo dalyvių duomenų perdavimas gali būti laikinai sustabdytas, o duomenys „Sodrą“ pasiekia ne iškart. Tačiau dėl to nerimauti nereikėtų – pasibaigus mėnesiui galutiniai ir tikslūs duomenys už praėjusį mėnesį yra įtraukiami į Pensijų kaupimo dalyvių sutarčių registrą.

Bet kuriuo atveju taikomi teisės aktai, kuriuose aiškiai nustatyta, jog gyventojas įmokų nemokės nuo to mėnesio, kai pateikė atitinkamą prašymą. Vadinasi, jeigu vasarį pateikėte prašymą, nuo Jūsų vasario mėnesio darbo užmokesčio įmokos jau nebus nuskaičiuojamos. Paskutinis mėnuo, nuo kurio įmokos nuskaičiuotos – sausis.

Tiesa, svarbu, kad teisės aktuose numatytas maksimalus 3 darbo dienų terminas duomenimis perduoti, tad jeigu prašymas yra pateikiamas paskutinę mėnesio dieną, gali būti pavienių atvejų, kai duomenys į Pensijų kaupimo dalyvių sutarčių registrą bus įtraukti tik kitą mėnesį.

Jeigu pasirinkote nutraukti kaupimą ir visas lėšas pervesti „Sodrai“, tuomet pinigai „Sodrai“ bus pervesti iškart, kai sutarties nutraukimas užregistruojamas Pensijų kaupimo sutarčių registre.

Patikrinti informaciją apie dalyvavimo pensijų kaupime formą ar nutrauktą sutartį ir sugrąžintas lėšas galima asmeninėje „Sodros“ gyventojo paskyroje suformavus suvestinę REP.11 (Į pensijų fondus pervestos kaupiamosios pensijų įmokos), o atnaujintą „Sodros“ pensijos taškų skaičių suvestinėje REP.49 (Informacija apie asmens įgytus apskaitos vienetus senatvės pensijai).

Tituliniame asmeninės „Sodros“ paskyros gyventojui puslapyje pateikiami duomenys apie įgytus ir dėl kaupimo sumažėjusius apskaitos vienetus (taškus) visiems gyventojams bus atnaujinti pasibaigus sprendimo dėl pensijų kaupimo laikotarpiui.

Pasirašiau naują pensijų kaupimo sutartį, kada pirma įmoka bus pervesta į mano pensijų fondą?

Pasirašius naują pensijų kaupimo sutartį įmokos nuo gyventojo darbo užmokesčio pradedamos skaičiuoti už trečią mėnesį nuo sutarties pasirašymo mėnesio. Jeigu gyventojas naują pensijų kaupimo sutartį sudaro kovą, įmokos nuo jo darbo užmokesčio nuskaičiuojamos už gegužę, o pensijų kaupimo bendrovei bus pervestos liepą.

Šis laikotarpis reikalingas, nes gyventojas, pasirašęs pensijų kaupimo sutartį, turi teisę per mėnesį jos atsisakyti be jokių pasekmių.

Padidinau pensijų kaupimo tarifą nuo 1,8 iki 3 proc. Kada bus pervesta didesnė įmoka?

Jeigu gyventojui šiuo metu taikomas pereinamasis 1,8 proc. tarifas (atitinkamai valstybės paskata siekia 0,3 proc.), jis gali iki šių metų liepos 31 dienos pasirinkti 3 proc. tarifą (valstybės paskata tuomet – 1,5 proc.). Norint padidinti kaupimo tarifą reikia kreiptis į savo pensijų kaupimo bendrovę. Didesnė įmoka į pensijų kaupimo fondą bus mokama nuo kito mėnesio.

Tai reiškia, kad pateikus prašymą padidinti tarifą kovo mėnesį, už kovą dar bus pervesta mažesnė įmoka, o didesnės įmokos pradedamos skaičiuoti nuo balandžio.

Esu jaunesnis nei 40 metų ir esu įtrauktas į kaupimą. Kodėl mano įmokos vis dar nepervedamos į pensijų kaupimo fondą?

Gyventojai, kurie yra jaunesni nei 40 metų ir yra įtraukiami į kaupimą, pensijų kaupimo dalyviais taps nuo liepos mėnesio toje kaupimo bendrovėje, kuri buvo parinkta atsitiktine tvarka, jeigu patys nepasirinks kitaip. Tai reiškia, kad 1,8 proc. įmokos nuo darbo užmokesčio bus skaičiuojamos nuo liepos mėnesio.

Tačiau galite kreiptis į bent kurią pasirinktą pensijų kaupimo bendrovę ir sudaryti pensijų kaupimo sutartį nelaukdami liepos, taip pat pasirinkti iškart mokėti 3 proc. ir taip gauti didesnę valstybės paskatą, kuri, kaupiantiems 3 proc., siekia 1,5 proc. Taip pat turite teisę iki birželio 30 d. atsisakyti dalyvauti kaupime.

Dirbu savarankiškai su individualios veiklos pažyma, dalyvauju pensijų kaupime, bet savo įmokų į pensijų kaupimo bendrovę nematau – kodėl?

Dirbant savarankiškai pensijų kaupimo įmokos mokamos tuomet, kai gyventojas deklaruoja pajamas ir sumoka kitas socialinio draudimo įmokas.

Jeigu pensijų kaupimo sutartį pasirašėte 2018 metais, o pajamas už praėjusius metus rengiatės deklaruoti ir įmokas mokėti iki šių metų gegužės, tuomet iki šiol jokios įmokos pensijų kaupimo bendrovės dar nepasiekė. Jas sumokėsite deklaravę 2018 metų pajamas. Atitinkamai gausite ir paskatą iš valstybės.

Kada valstybė į mano pensijų kaupimo sąskaitą perves pažadėtus 1,5 proc. nuo vidutinio darbo užmokesčio? Kokia tai suma?

Valstybės paskata kaupiantiems 3 proc. sudaro 1,5 proc. nuo VDU – 16,4 euro per mėnesį arba maždaug 197 eurus per metus. Kaupiantiems pereinamuoju 1,8 proc. tarifu paskata yra mažesnė – 3,3 euro per mėnesį. Šią valstybės įmoką į gyventojo pensijų kaupimo fondą „Sodra“ perveda kartu su gyventojo įmoka.

Komentuojame šią naujieną:

Jūsų komentaras

Jūsų vardas:


Jūsų kontaktai:


Fotorebuso atsakymas:


rebusas
Jūsų komentaro tekstas:



Daugiau naujų naujienų
       2024-04-19 19:12:53

Kas dešimtas skambutis Lietuvoje – sukčių iš padirbto numerio

„Telia“ per pirmuosius tris šių metų mėnesius užkirto kelią 2,6 mln. atakų, nutaikytų į Lietuvos mobiliojo ryšio abonentus. Apsaugoti vartotojus bendrovei padėjo dar pernai aktyvuota automatinė padirbtų mobiliųjų numerių (angl. „spoofing“) filtravimo sistema.
       2024-04-19 19:00:45

Morkos – ne vienintelės akių pagalbininkės: dar viena daržovė nuo akių ligų

Kai oras šiltyn – ir mūsų patiekalai lengvyn. Tad gamindami pigesnius maltinukus iš cukinijų ir avinžirnių, ilgai neužgaišite, o rezultatu džiaugsis visi valgytojai.
       2024-04-19 12:27:56

Kodėl Azijoje šviežius agurkus ne pjausto, o traiško – tokių salotų nevalgėte

Šviežių lietuviškų, šiltnamiuose užaugintų agurkų sezonas įsibėgėja, tad geros jų kainos vilioja vis dažniau gamintis salotas. Gaivios, traškios salotos tinka prie įvairių patiekalų, tačiau paruoštos kiek įdomiau gali tapti ir pagrindine stalo žvaigžde ar sveikais priešpiečiais.
       2024-04-19 12:19:30

Ekspertai: norite statyti moderniai? Atsigręžkite į natūralumą ir tradicijas

Mes tikimės, kad statybų technologijos nuolat tobulės ir taps futuristiškesnės, tačiau klimato kaita verčia suabejoti, ar aklas progresas yra geriausias pasirinkimas.
       2024-04-18 22:33:13

Kokybiška vištiena vertinama visame pasaulyje, kokia jos perspektyva Lietuvoje?

Šiuolaikinė visuomenė vis labiau rūpinasi savo sveikata, geresne savijauta vartodama maistingesnę, natūralesnę ir sveikatai palankesnę produkciją. Vištiena – ne išimtis, o pagaminta iš be antibiotikų užaugintų paukščių yra būtent ta mėsa, kuri vis dažniau aptinkama kiekvieno pirkėjo krepšelyje.
       2024-04-18 20:56:05

Reikalavimo važinėti vasarinėmis padangomis nėra – kodėl būtina tai daryti?

Kaip ir kasmet, nuo balandžio 1 d. automobiliai šalies keliuose gali būti eksploatuojami su vasarinėmis padangomis. Visgi dažnam vairuotojui kyla klausimas, kodėl apskritai verta tai daryti, nes žieminių padangų, jei jos nėra dygliuotos, naudojimas vasaros metu neuždraustas.
       2024-04-18 14:29:51

Erkės perduoda daugiau nei 20 ligų, o Laimo liga gali sukelti 70 simptomų

Atėjus šiltajam sezonui, daugelis pirmiausia skubės į gamtą. Visgi svarbu prisiminti, kad erkių aktyvumas didėja termometro stulpeliams esant dar ne taip aukštai – infekcines ligas pernešantys voragyviai miškuose ir parkuose mūsų tyko jau nuo septynių laipsnių šilumos ir savo pamainą baigia tik vėlyvą rudenį.
       2024-04-18 12:50:03

Esu mažos, iki 3 ha miško valdos savininkas. Ką turėčiau žinoti?

Lietuvoje yra apie 319 tūkst. privačių žemės sklypų, kuriuose yra miško. Vidutinis sklypo dydis – apie 2,7 hektaro. Dažnai šių sklypų savininkai yra žmonės, nesusiję su miškininkyste, turintys kitų sričių išsilavinimą, gyvenantys ir dirbantys miestuose.
       2024-04-17 15:34:10

Automobilio vairuotojo atsakomybė: kada keleivis privalo būti išlaipintas

Saugumas kelyje labiausiai priklauso nuo vairuotojo įgūdžių ir atidumo bei automobilio techninės būklės. Transporto priemonėje įrengtos oro pagalvės taip pat reiškia saugumą nelaimės atveju, tačiau saugos diržo segėjimas yra kiekvieno automobilio vairuotojo bei keleivio asmeninis pasirinkimas, kuris, deja, ne visada būna teisingas.
       2024-04-17 15:31:22

Vasarai, kai atsivalgysite šaltibarščių: atgaivins agurkų šaltsriubė

Šylant orams, į mūsų virtuves vis dažniau atkeliauja agurkai: juos pjaustome į salotas, dedame į šaltibarščius, gardiname jais geriamąjį vandenį. Kai nesinori karštų ir sočių pietų, puikiai atgaivins bulgariška „Tarator“ sriuba.
       2024-04-17 15:17:21

Schema, kai tampate nusikaltėlių bendrininku: kaip atpažinti ir apsisaugoti

Viena iš pastaruoju metu populiariausių finansinio sukčiavimo schemų – netikri darbo skelbimai. Jie aukoms gali kelti ypač didelį pavojų, nes jos, pačios to nesuprasdamos, gali tapti nusikaltėlių bendrininkėmis.
       2024-04-17 15:11:49

RRT: skaitmeninių sukčių metodams tobulėjant, esamų priemonių nebepakanka

Praėjus beveik metams nuo pirmųjų Ryšių reguliavimo tarnybos (RRT) sprendimų, skirtų skaitmeniniams sukčiams pažaboti, buvo apžvelgti jų rezultatai – pristatyta statistika, kurią renka tiek operatoriai, pašto paslaugų teikėjai, tiek susijusios institucijos.
       2024-04-17 15:08:56

Įminė mįslę, kaip nesutikti su vadovu ar aukštesnio statuso žmogumi?

Daugeliui mūsų labai sunku nesutikti su vadove arba bet kuo kitu, kas yra aukštesnėje galios pozicijoje. Tai gali būti ir darbinė, ir asmeninė aplinka – statusu viršesnis žmogus ar vyresnis šeimos narys, mama, tėtis ar kitas autoritetas.
       2024-04-17 15:02:57

Kaip saugiai transportuoti televizorių, skalbimo mašiną ar šaldytuvą

Persikraustymas į naujus namus paprastai būna džiaugsmingas nuotykis, tačiau kartu su juo tenka ir nelengva užduotis saugiai pervežti didelius prietaisus, pavyzdžiui, televizorius, šaldytuvus ir skalbykles.
       2024-04-17 14:56:33

5 svarbiausi dokumentai, norintiems parduoti automobilį greičiau ir brangiau

Parduodant automobilį svarbu turėti visus su jo eksploatavimu susijusius dokumentus. Tai sumažins abejones dėl pardavėjo sąžiningumo bei transporto priemonės būklės.
       2024-04-16 22:02:22

Lietuvos radijo ir televizijos komisija patyrė kibernetinę ataką

Š. m. balandžio 16 d. nuo 9 val. iki 12 val. Lietuvos radijo ir televizijos komisijos (toliau – LRTK) interneto svetainė patyrė kibernetinę ataką, tačiau dėl greitos LRTK reakcijos ir pritaikytų techninių priemonių, jokia žala nepadaryta.
       2024-04-16 16:45:30

Kokias didžiausias klaidas daro keliautojai: galite būti nepasiekiami

Be išmaniojo telefono – nė žingsnio namuose, tad tokio paties komforto norisi ir keliaujant. Likti be ryšio svetimoje šalyje – ne išeitis, tad Arnoldas Lukošius, „Tele2“ Inovacijų ekspertas, primena, ką reikėtų pasitikrinti ir kokius žingsnius būtina atlikti dar prieš kelionę.
       2024-04-16 13:41:30

7 finansiniai žmonių asmenybės tipai: pasitikrinkite, kuris esate jūs

Siekiant finansinės gerovės ir stabilumo, dažnai pamirštamas aspektas yra mūsų finansinis asmenybės tipas. Tai – pasikartojantis elgesys su pinigais ir požiūris į juos.
       2024-04-16 13:30:44

Vilniaus TV bokšto rekonstrukcija: taurėje lankytojams atvertos naujos erdvės

Šiandien aukščiausiame Lietuvos statinyje – Vilniaus televizijos bokšte – surengtos bokšto viršutinės taurės naujų erdvių rekonstrukcijos pabaigtuvės. Pabaigus šį darbų etapą, lankytojams atveriamos naujos erdvės, kuriose jų laukia naujos paslaugos bei pramogos.
       2024-04-15 14:01:19

Dirbtinio intelekto rinka 2030-aisiais: investuoti, reguliuoti ar bijoti?

Gyvename dirbtinio intelekto psichozės laikais – stebime lenktynes, kuriose neaiškios nei taisyklės, nei starto ir finišo linijos. Nežinome, kada jos baigsis, tačiau aišku viena – šiandien svarbiausia pasirinkti strategiją ir judėti kryptingai, sako advokatas, „TGS Baltic“ partneris Mindaugas Civilka.
       2024-04-15 13:37:33

Vidaus vartojimas – Lietuvos ekonomikos augimo variklis

Išankstiniai indikatoriai rodo, kad ekonominis aktyvumas Lietuvoje laipsniškai atsigauna. Vis dėlto, kol daugelis pagrįstai Lietuvos ekonomikos atsigavimą sieja su eksporto ir pramonės rodikliais, vidaus vartojimas tampa ypač svarbiu komponentu, šiemet stipriai patempsiančiu šalies ekonomiką į viršų.
       2024-04-15 13:35:07

Ne tik varlių šlaunelės ir sraigės: 2 greiti ir pigūs prancūziški patiekalai

Maisto gamyboje prancūzai išties moka panaudoti viską, kas yra geriausia: tiek šviežius ir kokybiškus ingredientus, tiek ištobulintas skonių derinimo technikas. Ką ir bekalbėti apie valgymo kultūrą, kuri skatina mėgautis ne tik maistu, bet ir kompanija.
       2024-04-15 12:56:56

Kodėl įspėjamuosius pranešimus kartais gauna ne visi gyventojai?

Jonas, gyvenantis Vilniaus Naujamiesčio mikrorajone, bet dirbantis Viršuliškėse, darbo metu negavo pranešimo apie gaisrą, įsiplieskusį netoli jo namų. Kodėl? Pasak Arnoldo Lukošiaus, „Tele2” Inovacijų eksperto, nors ši konkreti situacija išgalvota,
       2024-04-15 12:48:50

JAV atvėrė rinką Lietuvos oro bendrovėms

JAV atvėrė rinką Lietuvos oro bendrovėms: atlikusi Lietuvos civilinės aviacijos valdymo ir skrydžių saugos užtikrinimo sistemos auditą, JAV federalinės aviacijos administracija (FAA) suteikė galimybes Lietuvos oro vežėjams vykdyti komercinius skrydžius JAV teritorijoje Lietuvoje registruotais orlaiviais.
       2024-04-15 12:24:48

Kuo naudinga garso terapija?

Teigiamas garso poveikis žmogui žinomas nuo senų laikų. Įvairių istorijų galima rasti jau senovės Egipte, Indijoje, Graikijoje. Tam tikri aspektai pasiekė ir dabartinį laikotarpį. Pavyzdžiui, ganėtinai populiariu užsiėmimu vis dar išlieka garso terapija.
       2024-04-15 12:17:15

Koks turėtų būti seifo saugumo lygis?

Seifas yra naudingas itin įvairių daiktų saugojimui nuo įsilaužimų ar gaisro. Dažniausiai žmonės šį įsigyja norėdami paslėpti ginklus, dokumentus, pinigus, brangią įrangą, papuošalus, raktus. Žinoma, įvairių vertingų daiktų egzistuoja ir gerokai daugiau.
       2024-04-15 12:10:41

Ką veikti lietingais vakarais porai? 5 idėjos

Nors už lango oras vis gerėja, vasarėja, tačiau saulėtas dienas anksčiau arba vėliau keičia lietingos ir tenka galvoti ką smagaus nuveikti. Žinoma, kad kai šalia yra mylimas žmogus – rasti smagias veiklas yra kur kas paprasčiau.
       2024-04-12 11:27:43

Ką būtina žinoti apie vaistų nuo skausmo vartojimą? Didžiausios klaidos

Vaistai nuo skausmo yra dažnas medikamentas kiekvieno žmogaus vaistinėlėje. Jų populiarumą didžiąja dalimi lemia universalus poveikis – jie vartojami tiek kenčiant ūminį skausmą, tiek turint lėtinių ligų.
       2024-04-10 18:52:18

Blokuojami 23 IP adresai, kuriais pasiekiama Kremliaus propaganda

2024 m. balandžio 10 d. Lietuvos radijo ir televizijos komisija (toliau – LRTK) priėmė sprendimą blokuoti 23 IP adresus, kuriais sudaroma galimybė žiūrėti Lietuvos Respublikoje draudžiamas transliuoti pagrindines Kremliaus propagandos televizijos programas.
       2024-04-10 18:47:02

Ženšenis: natūralus adaptogenas jūsų sveikatai

Kas yra adaptogenai ir kodėl jie svarbūs mūsų organizmui? Adaptogenai yra natūralios kilmės medžiagos, kurios padeda organizmui prisitaikyti prie stresinių situacijų ir įveikti iššūkius. 1947 m. rusų mokslininkas Nikolai Lazarev sukūrė terminą „adaptogenas‘‘.
* Skelbiamos įvairių šaltinių naujienos, todėl už jas neatsakome. Kai kurie teiginiai gali nesutapti su www.tvnaujienos.lt nuomone. Neatsakome už vartotojų komentarus.