- Visi duomenys turės būti apmokestinami vienodu tarifu.
- Žuvies patiekalai tiesiai iš jūros: tartaras, sevičė ir pokės dubuo.
- Reanimatologas paaiškino, kodėl įvyksta smegenų mirtis.
- Nedžiugina darbas? Patarimai, kaip atrasti mėgstamą.
- Pirmosios voveraitės: grybautojas patarė kaip pasiruošti išvykai į mišką .
- Dalį elektros kainos ir toliau reguliuos valstybė, tai įtakos galutinei kainai.
- Prezidentas NATO viršūnių susitikime: penki žingsniai Rusijai sustabdyti.
- Koks vanduo geriausiai gaivina per karščius ir kiek jo turime išgerti?
- Ant laužo – ne tik bulvės, bet ir šakotis: dalijasi Joninių idėjomis.
- Vaistininkė apie gydomąją arbatų galią ir suderinamumą su vaistais.
- „Eutelsat“ pašalins draudžiamus rusiškus kanalus.
- ES uždraudė „RTR Planeta“, „Rossija 24“, „TV Center International“ TV programas.
- Latvija uždraudė visus Rusijoje registruotus televizijos kanalus.
- Vadovas sporto sirgaliams, kaip mėgautis sporto renginiais namuose.
- Stabdomas „Gazprom-Media“ 32 televizijos programų retransliavimas Lietuvoje.
- Televizoriaus raiška: kuo ypatingi 8K ekranai?
- Rusija užblokavo „Euronews“.
- JK reguliatorius Ofcom atšaukia RT licenciją.
- M. Skuodis: Vilniaus TV bokštą pritaikyti visuomenei, sustiprinti saugumą.
- Dėl dezinformacijos, karo kurstymo bei propagandos - LRTK veiksmai.
- Bendrovei „Plunsta“ skirta bauda už dezinformacijos skleidimą.
- „Rusradio LT“ pakeitė pavadinimą, nuo šiol ji – „R RADIO LT“.
- SM apgailestauja dėl neišsamiai išdiskutuoto skaitmeninio radijo projekto.
- Muzikinis testas jūsų ausinėms: prireiks šių 7 dainų.
- Kalėdinė muzika: kodėl vienus džiugina, o kitus pykdo?
- Garso įrašymo istorija: nuo kalbėjimo į „ragą“ iki balso pavertimo tekstu.
- Kaip išsirinkti belaides bėgimui skirtas ausines?
- Radijo stotis „M-1“ išsikelia į atsinaujinusius „Senukus“.
- Didelės galios vidurinių bangų siųstuvo instaliavimas Viešintose baigtas.
- Septynios tonos žodžio laisvės - įjungtas radijo programų siųstuvas.
- Tarptautinė saugesnio interneto diena: 3 privatumo nustatymai saugiam naršymui.
- „Starlink“ palydovinis internetas jau Lietuvoje.
- Šiandien minimas 30-asis interneto Lietuvoje gimtadienis.
- Kad buvimas internete neapkarstų: kaip apsaugoti domeną ir asmeninę svetainę?
- RRT įvertino mobiliojo ryšio paslaugų kokybę kaimiškose Lietuvos vietovėse.
- Kaip technologijos padeda kūrėjams užsidirbti, o gerbėjams – mėgautis turiniu?
- Saugumas internete – ką turi žinoti vaikai ir jų tėvai?
- Neišnaudotas potencialas: 8 iš 10 Lietuvos gyventojų neturi interneto svetainės.
- Praktiniai patarimai, kaip patiems sustiprinti namų interneto ryšį.
- „Telia“ viešai manipuliuoja informacija, siekia stabdyti investicijas į „Mezon“.
- Atsarginės duomenų kopijos: kokių taisyklių reikėtų laikytis?
- IT saugumo specialisto patarimai, kurie padės apsaugoti paskyras nuo įsilaužimo.
- 5 IT eksperto patarimai: kaip apsisaugoti nuo kibernetinių nusikaltėlių atakų.
- Padidėjusi kibernetinių incidentų rizika: ką daryti gyventojams?
- Ekspertai pataria į ką atkreipti dėmesį renkantis žaidimų monitorių.
- Ar atlaikytumėte kibernetinę ataką? Atsakyti padės simuliacija.
- Ar mokame apsaugoti savo asmeninius duomenis?
- 4 skaitmenizacijos tendencijos, keičiančios verslo pasaulį.
- IT saugumo specialistai pakraupę: tokios spragos nebuvo jau seniai.
- Patarimai, kaip išnaudoti „Microsoft Word“ galimybes.
- Moterys mokslininkės: iššūkiai ir kaip paskatinti moteris išlikti mokslo kelyje?
- Ekspertas paaiškina: kas yra kvantiniai kompiuteriai ir kam jų reikia?
- Fotonika ir lazeriai – raktas į aplinkos tvarumą.
- Vytautas Getautis: kartais naujų išradimų idėjos kyla ir bėgiojant stadione.
- Fizikai įsitikinę: XXI amžius – tai fotonų įgalinimo laikmetis.
- VU virusologė L. Kalinienė apie koronavirusą: klausimų šiandien daug.
- Ką daro vienas galingiausių lazerių pasaulyje, kurį sukūrė lietuviai.
- Neuromokslininkas: psichodeliniai grybai reikšmingai keičia smegenų struktūrą.
- Paaiškino, kaip gyvybė yra išvis įmanoma, ir gavo Nobelio premiją.
- Reformuojama Tarptautinė vienetų sistema SI.
- Virtualios šiukšlės: kas tai yra ir kaip jas išsikuopti?
- Lauko apšvietimo nauda ir kaip jį pasirinkti?
- Lietuvos lazerių įmonėms – dėmesys JAV.
- Kaip atrodys internetas: holografinis ir trinantis ribas su realybe.
- Plaukų šalinimas lazeriu: ką reikia žinoti?
- „SpaceX“ į orbitą pakėlė dar du lietuvių „NanoAvionics“ sukurtus palydovus.
- Kaip dirbtinis intelektas pakeis švietimo sistemą?
- Į kosmosą pakilo antras lietuvių „NanoAvionics“ JAV bendrovei sukurtas palydovas.
- Pandemijos įtaka IT: kokias silpnybes išryškino ir galimybes atvėrė?
- Dirbtinio intelekto tendencijos: ko tikėtis 2021?
- Televizorių ir monitorių energinis efektyvumas: ką šis žymėjimas signalizuoja?
- Ar Rusijos karas dar labiau pagilins lustų krizę?
- „Samsung“ pristatė 2022 metų televizorių liniją: naujas asortimento narys.
- Išmani namų apsauga: ramybę užtikrins vienas įrenginys.
- Vaikiški šviesos projektoriai: ką naudinga žinoti prieš įsigyjant?
- Ekranas kur panorėjus: „Samsung“ pristatė įrenginį, kuris nustebins galimybėmis.
- Išmaniuosius laikrodžius pamėgo ir senjorai: kokias galimybes jiems suteikia?
- Prekyboje jau pasirodė naujausias LG „UltraWide Ergo“ monitorius.
- Kaip patobulinti vyrišką įvaizdį namų sąlygomis?
- Kaunas – Lietuvos elektronikos pramonės širdis. Ar šis sektorius vejasi IT?
- Meditacija ir darbo skambučiai – televizoriaus funkcijos, kurios jus nustebins.
- TOP 3 išmanios skalbyklės funkcijos: kas taupo išteklius ir laiką?
- Ekspertai aiškina, kodėl mikrobangų krosnelės turi būti kiekvienuose namuose.
- Virtuvės prietaisai, apsaugantys nuo produktų švaistymo.
- Siurblys-robotas: kaip iš gausybės išsirinkti tinkamiausią?
- Rudens vakarai prie TV: kaip išsirinkti sau tinkamą modelį?
- Tinkamos viryklės paieškos – tereikia atsižvelgti į 5 punktus.
- 6 netikėtos robotų siurblių funkcijos, apie kurias nežinojote.
- Buitinės technikos valymo atmintinė: ką daryti ir kokių klaidų vengti.
- Buitinės technikos montavimas nėra juokų darbas: venkite šių neatleistinų klaidų.
- Riminio kurortas – itališka įvairovė, nepaliksianti abejingų.
- 8 priežastys, dėl kurių įsimylėsite ypatingą Graikijos pusiasalį.
- Keliautojų tyrimas: lietuviai svajoja apie Tailandą, tačiau poilsiauja arčiau.
- Žiema baigiasi: pirmasis skrydis į Madeirą pradeda vasaros sezoną.
- Atnaujintos taisyklės keliautojams: nelieka izoliacijos atvykstantiems iš ES.
- Undinėles myli visas pasaulis.
- Atostogos, kurių pavydės visi „Instagram“ sekėjai – rojaus kampelis Žemėje.
- Atskleidė, kokius namų darbus reikia atlikti prieš vykstant slidinėti į kalnus.
- Atostogų tendencijos: keliautojai renkasi tai, kas saugu ir patikrinta laiko.
- Madeirą išmaišęs O. Gasanovas: „Tokios žalumos nemačiau net Pietų Amerikoje“.
- Matas Pranskevičius: kai tenka spektaklyje ir gimti, ir mirti.
- „TAIPNE“ – spektaklis apie šeimą .
- Williamas Kentridge’as: daužyti sukonstruotų nežinojimų formas.
- VU chorai Paryžiuje atliks C. Saint-Saënso „Kalėdinę oratoriją“.
- „Soliaris 4“ – apie realybę, kurioje gyvename, ir asmenines traumas.
- Klaipėdoje kruopščiai restauruota Romeo ir Džuljetos meilės istorija.
- Nepraleiskite knygų naujienų.
- Liepą – LNDT premjera „Kas nužudė mano tėvą“ apie sūnaus ir tėvo santykius.
- Skelbiami „Auksinių scenos kryžių“ nominantai.
- Teatras, ieškantis naujovių ir atgaivinantis klasiką.
- Naujakurių pasirinkimai keičiasi: ankščiau - minusas, dabar - privalumas.
- Nuo gegužės 1-osios – statybos užbaigimo pokyčiai.
- Kaip nepasiklysti unitazų įvairovėje?
- Naujų būstų pardavimai Vilniuje mažėjo, kainos – augo.
- PST pastatytai didelio efektyvumo Kauno kogeneracinei jėgainei - aukso medalis.
- Patarimai, kaip atnaujinti namus: atrodys, lyg prasisuko dizainerė.
- Vaikų kambario lentynos: kaip pasirinkti tinkamą lentyną?
- Dirbtinės žolės pliusai ir minusai.
- „YIT Lietuva“ Viršuliškėse statys naują 18 aukštų verslo centrą.
- Taupome šilumą: kodėl negalima šiltinti namų iš vidaus ir kiti svarbūs dalykai.
- Prietaisai, kurie nenaudojami, bet yra įjungti į elektros lizdus ar veikia budėjimo režimu - naudoja elektros energiją. Tai televizoriai, kompiuteriai, mobiliųjų telefonų įkrovikliai, maitinimo blokai, skalbyklė ir mikrobangų krosnelė. Norite sutaupyti ir sumažinti gaisro riziką - išvykdami iš namų išjunkite.
- Planuodami ateityje žiūrėti koduotas programas, pasirinkite įrangą, kuri tai gali. Jei tai televizorius, tai bus reikalingas lizdas sąlyginės prieigos moduliui. Reikalingas ir modulis į kurį įsidės kortelė. Jei tai yra atskiras imtuvas, tai jis turėtų turėti lizdą kortelei. Lietuvoje naudojama "Conax" kortelių kodavimo sistema.
- Reikia imtuvo ar televizoriaus DVB-T žiūrėjimui, bet nežinote kurį pasirinkti: DVB-T ar DVB-T2. Geriau imkite DVB-T2. Toks tinka ir DVB-T ir DVB-T2 standarto signalams priimti. DVB-T imtuvas tinka tik DVB-T signalų priėmimui. Lietuvoje šiuo metu veiks bet kuris iš jų. Bet būkite atsargūs - kai kurie užsienyje parduodami senesni DVB-T imtuvai priima tik MPEG-2 signalus. Lietuvoje TV programų siuntimas vykdomas MPEG-4. Kitaip vadinamu H.264 standartu.
Daugiau patarimų
- Televizija ir internetas yra puikūs išradimai. Jie neleidžia kvailiams taip dažnai išeiti iš namų.
- Iš šalies esame vertinami geriau, nei patys apie save manome.
- Neužmiršk tau padarytų paslaugų, bet pamiršk savo padarytąsias.
- Kiekvienas turėtų būti gerbiamas, bet nei vienas dievinamas.
- Visi nuostabūs jausmai pasaulyje sveria mažiau už vieną gerą darbą.
- Installation of television antennas. Assistance in television reception, IT issues.
- Services and contacts.
- Lithuania completely abandons Russian gas imports.
- There is a resolve to protect Europe and rules-based world order.
- Prime Ministers of Lithuania and UK discuss security situation and relations.
- Prime Minister in the opening of “Kaunas – European Capital of Culture 2022”.
- Lithuania exchanged 5G application experience with experts from the UK.
- Smart investing: how to spread risk effectively?
- Frequencies of DVB-T network of Lithuanian commercial televisions.
- Frequencies of the National Television LRT in Lithuania.
- Installation d'antennes de télévision. Assistance à la réception TV, problèmes informatiques.
- Services et contacts.
- Passer d'un satellite à l'autre.
- Recevoir les chaines de TV Lituaniennes par satellite.
- Télévision par satellite.
- La cigarette électronique bannie des avions aux États-Unis.
- Paris et Londres investissent gros dans les drones de combat .
- Des millions de Français devront-ils changer de télé l'an prochain?
- Que faire en cas de problème de réception TV?
- Arte disponible en HD et en colère sous le sac plastique HotBird.
Karantino pasekmės jaučiamos ne vieną dešimtmetį - koronavirusas smogia širdžiai
2020-04-27 15:02:19Karantino pasekmės bus jaučiamos ne vieną dešimtmetį. Koronavirusas smogia širdžiai.
Koronaviruso COVID-19 sukeltas pasekmes Lietuvos gyventojai gali jausti dar ne vieną dešimtmetį.
„Ilgalaikis priverstinis karantinas, ribotas fizinis aktyvumas ir neteisinga mityba gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligų protrūkį, jei lietuviai nesirūpins jų prevencija“, - sako Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos gydytoja kardiologė Milda Kovaitė.
Higienos instituto Sveikatos informacijos centro duomenimis, 55,4 procento Lietuvos gyventojų miršta dėl širdies ir kraujotakos ligų. Europoje šis skaičius nesiekia 36 procentų, o Japonijoje - tik 17,5 procento. Jei karantino metu lietuviai nesirūpins širdies ir kraujagyslių sveikata, Lietuvoje ženkliai išaugs mirčių skaičius.
Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos gydytoja kardiologė Milda Kovaitė sako, kad koronavirusas COVID-19 ypač pavojingas tiems, kurie jau serga širdies ir kraujagyslių ligomis. „Žmonėms, kuriems buvo infarktas, insultas arba nustatytas širdies nepakankamumas, geriausia gyventi karantino sąlygomis iki pat pandemijos pabaigos. Sergančiųjų minėtomis ligomis mirtingumas nuo COVID-19 yra ženkliai didesnis. Ypač, kai kalbama apie vyresnius nei 60 metų žmones“, - sako M. Kovaitė.
Dėl koronaviruso padidėjusi kraujo krešulių susidarymo rizika
JAV Niujorko valstijos sveikatos priežiūros paslaugų teikimo įstaigų tinklo „Northwell Health" gydytojas A. Spyropoulas įtaria, jog naujasis koronavirusas prisideda prie kraujo krešulių susidarymo. Jo teigimu, naujojo koronaviruso atveju daugiau krešulių susidaro plaučiuose. Neseniai atlikto stebimojo tyrimo metu Nyderlandų mokslininkai analizavo 184 koronavirusu sergančius pacientus, gulinčius intensyviosios terapijos skyriuje. Beveik trečdaliui jų pasireiškė komplikacijų, susijusių su kraujo krešuliais, pavyzdžiui, krešuliai plaučiuose, kojose ir kitose kūno vietose, insultas, infarktas. Visiems jiems buvo taikomas kraujo krešulių susidarymo prevencinis gydymas.
Spyropoulo įtarimus patvirtina ir informacija gauta iš Kinijos. Amerikos kardiologijos koledžo mokslo ir kokybės komiteto pirmininkas Tomas Madoksas pasidalino ja interviu „Business Insider“, sakydamas, kad krešulių susidarymo poveikis yra susijęs su viruso invazija į širdį ir patiriamu stresu, organizmui kovojant su kvėpavimo takų infekcija. "COVID-19 pacientus gydantys sveikatos priežiūros specialistai pastebi kraujo krešulių prie plaučių ventiliavimo aparatų prijungtų pacientų plaučiuose ir kitose kūno vietose",- „Business Insider“ sakė Emory universiteto kvėpavimo takų ligų profesorius ir Intensyviosios terapijos medicinos draugijos prezidentas Gregas Martinas. Kraujo krešuliai gali sukelti chaosą žmogaus organizme: užsikimšus kraujagyslėms, tikėtinas insultas, infarktas, inkstų ir plaučių sutrikimai bei kiti pavojingi negalavimai.
Atpažinti infarktą gali būti sudėtinga
Mirtingumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų yra dešimt kartų didesnis nei nuo koronaviruso COVID-19.
„Jei nesirūpinsime širdies ir kraujagyslių sveikata, šių organų ligos gali išsivysti praktiškai nepastebimai. Netikėtai pasirodo tipiškas koronarinio nepakankamumo simptomas – krūtinės angina (skausmas krūtinės srityje). Dažniausiai jis trunka 2-3 minutes, po to praeina. Skausmą gali sukelti fiziniai krūviai, elementarus valgymas, temperatūros režimo kaita patalpoje ar net stresas. Jei skausmas krūtinėje trunka ilgiau nei 20 minučių ir nedingsta, pavartojus pvz. nitrogliceriną, būtina nedelsiant kviesti greitąją pagalbą“, - rekomenduoja kardiologė. Krūtinės angina gali jaustis kairėje rankoje arba abejose galūnėse, taip pat gali persiduoti į apatinį žandikaulį. Kartais jis jaučiamas viršutinėje pilvo dalyje. Atrodo, kad skauda skrandis, tačiau iš tikrųjų šis skausmas susijęs su su kraujotakos vainikinėse širdies kraujagyslėse sutrikimu (koronarinis nepakankamumas).
Kartais koronarinis nepankamumas išsivysto ir be skausmo. Pavyzdžiui, pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, jis pasireiškia elementariu oro trūkumu, kuris gali būti jaučiamas vis stipriau.
Užsitęsus krūtinos anginos priepuoliui virš 20 minučių, gali vystytis miokardo infarktas. “Jis dažniausia sąlygojamas vainikinių arterijų pažeidimų dėl aterosklerozės. Ant kraujagyslių ir arterijų sienelių susidaro blogojo cholesterolio plokštelės, kurios blokuoja laisvą kraujo tekėjimą”, - aiškina gydytoja M. Kovaitė. Pasak jos, didžiausia rizika patirti miokardo infarktą turi rūkaliai, žmonės, turintys aukštą kraujospūdį, taip pat tie, kuriuos vargina hipertonija ir viršsvoris bei sergantieji cukriniu diabetu. Todėl būtina pastoviai tikrinti cholesterolio ir cukraus lygį kraujyje. Tai svarbiausi rizikos faktoriai, kuriuos galima ir reikia kontroliuoti.
Apsaugai nuo kraujo krešulių – specialus fermentas
Kardiologė atkreipia dėmesį, kad japonai už lietuvius vidutiniškai gyvena 10 metų ilgiau, o jų sergamumas širdies ir kraujagyslių ligomis yra vienas mažiausių pasaulyje. Viena šio reiškinio prielaidų – mitybos ypatumai. Jų mitybos racione gausu daržovių, vertingų aliejų, ryžių, ankštinių daržovių. Įdomu tai, kad daugiau kaip tūkstantį metų japonai pusryčiams valgo patiekalą natto iš specialiu būdu fermentuotų sojų pupelių, kurio sudėtyje atrastas kraujo krešulius ardantis fermentas – natokinazė.
„1980 metais natokinazę iš fermentuotų sojos pupelių išskyrė Japonijos mokslininkas Hiroyuki Sumi. Eksperimentų metu jis atsitiktinai pastebėjo, kad, patekęs ant kraujo krešulio, ekstraktas Natto per 18 valandų 37 laipsnių temperatūroje jį visiškai ištirpdo. Taigi natokinazė, patekusi į kraują, ardo susidariusius trombus, neleidžia susidaryti naujiems, pagerina viso kūno kraujotaką, sulėtina aterosklerotinių plokštelių susiformavimą. Todėl šią medžiagą būtina naudoti širdies ir kraujotakos ligų prevencijai“, - įsitikinus kardiologė M. Kovaitė. Hiroyuki Sumi Čikagos universitete iš viso ištyrė daugiau nei 170 specifinių japonų maisto produktų ir nustatė, kad būtent natto sūris pasižymi itin stipriu trombus tirpdančiu veikimu.
Cholesterolio kontrolei - skaidulų ir pupų meniu
Ekspertai primena, kad širdies ir kraujagyslių ligų riziką turintiems pacientams, pagrindinis sveikos mitybos principas vartoti mažiau gyvulinės kilmės riebalų, kuriuos mes gauname vartodami mėsą, riebius pieno produktus ir tiesiog angliavandenius.
Mityboje organizmą svarbu aprūpinti dideliu kiekiu nesočiųjų riebalų (iš augalinių aliejų ir riešutų), skaidulų ir angliavandenių kompleksų (iš daržovių, grūdų, sėlenų). Beje, didelis kiekis skaidulų padeda pašalinti cholesterolio perteklių. Reikiamą baltymų normą galima gauti, vartojant įvairias ankštines daržoves ir neriebią mėsą (vištieną, kalakutieną, jautieną).
Gydytojai ir mitybos specialistai vieningai sako, kad neskaldytų grūdų ir ankštinių augalų vartojimas yra reikšminga mitybos plano dalis. Širdies ir kraujagyslių ligų riziką turintiems žmonėms, ne mažiau svarbu mitybą papildyti antioksidantais, kurie neutralizuoja kenksmingą laisvųjų radikalų poveikį, mažina uždegiminius procesus kraujagyslėse. Jų gausu uogose, prieskoniuose, lapinėse daržovėse ir kt.. Vienas stipriausių antioksidantų – hidroksitirozolis, išgaunamas iš alyvuogių.
Daugelis, norėdami išsaugoti sveikatą, laikosi griežtų dietų ir atsisako visų produktų, kurie gali didinti cholesterolį. M. Kovaitė rekomenduoja atkreipti dėmesį į daržoves, vaisius ir kitus produktus, kurie organizmui suteikia “gerąjį” ir tuo pačiu mažina “blogojo” cholesterolio lygį:
- Avokado sudėtyje yra daug fitosterolių, kurie padeda sumažinti blogąjį cholesterolį ir padidinti gerojo cholesterolio kiekį kraujyje. Beje, fitosterolių yra daug kviečių gemaluose, sėlenose, sezamo sėklose, pistacijose, moliūgų sėklose, linų sėklose, saulėgrąžose, migdoluose ir alyvuogių aliejuje.
- Raudonomosiomis mielėmis fermentuoti ryžiai, kurio veiklioji medžiaga monakolinas K yra įtraukta į Europos kardiologų draugijos gaires kaip efektyvi cholesterolio mažinimo priemonė.
- Uogos. Braškės, mėlynės, spanguolės, bruknės ir avietės yra "gerojo" cholesterolio vystymosi katalizatoriai. Uogas galima vartoti šviežias arba gerti jų sultis. Teigiamas efektas perdirbimo metu nemažėja.
- Baltieji kopūstai. Ši daržovė gali konkuruoti su česnaku pagal naudingumą. Tai natūrali priemonė "kenksmingų" medžiagų pašalinimui. Bet kokio apdorojimo metu kopūstai nepraranda savo naudingų savybių, todėl galite vartoti tiek šviežius, tiek raugintus ar troškintus kopūstus.
Daugumos žalumynų - petražolių, svogūnų, salotų - sudėtyje yra daug biologinių junginių, padedančių atsikratyti "blogųjų" medžiagų ir gauti "gerąsias".
Kardiologė M. Kovaitė atkreipia dėmesį, kad cholesterolis yra sudėtinė problema, kurią spręsti reikia kompleksiškai. Svarbu rūpintis ne tik cholesterolio sumažinimu, bet tuo pačiu ir ieškoti būdų, kurie padėtų išvengti “blogojo” cholesterolio sukeltų pasekmių kraujotakai. Juk padidėjęs cholesterolis padidina raujo krešulių susidarymo riziką, taip pat skatina uždegiminius procesus kraujagyslėse. Todėl siekiant efektyviai kontroliuoti cholesterolį, reikalingos medžiagų kombinacijos. Viena tokių galėtų būti monakolino K ir natokinazės fermento derinys.
Kvėpuokite giliau!
Karantino metu uždarose ir ribotose patalpose būtina užsiimti fiziniais pratimais, daryti mankštą. Ypač tai naudinga vyresnio amžiaus žmonėms ir tiems, kuriuos vargina širdies ir kraujagyslių ligos.
Jei patalpose yra balkonas, būtinai išeikite kelis kartus per dieną pakvėpuoti šviežiu oru. Jei gyvenate netoli parkų arba miško, skirkite laiko pasivaikščiojimams.
“Rekomenduočiau vieną kvėpavimo pratimą, - sako gydytoja M. Kovaitė. Jis pakankamai paprastas ir užtikrina, kad organizmas gautų papildomai deguonies. Be to, ramina nervus. Stovėkite arba sėdėkite ramiai, užmerkite akis, sutelkite dėmesį į kvėpavimą, įkvėpkite giliai ir skaičiuokite iki penkių. Po to du kartus lėčiau iškvėpkite įkvėptą orą, skaičiuodami iki dešimties. Pratimą reikia daryti daug kartų per dieną. Greitai pajausite jo efektą“.

Vaistininkė apie gydomąją arbatų galią ir suderinamumą su vaistais
Visi žinome, kad peršalus reikia gerti ramunėlių ar liepžiedžių arbatą, o kosint – čiobrelių, tačiau neretai žinios apie vaistažoles tuo ir pasibaigia. Kokių vaistažolių arbatas vartoti kuriais atvejais ir kaip jas tinkamai paruošti – pataria vaistininkė.Įvardijo ženklus, kuriuos siunčia organizmas, jei trūksta magnio
Organizmui ypač svarbaus mikroelemento magnio stoka gali pasireikšti bet kuriuo metų laiku. To priežastis – paprasta: daugeliui sunku užsitikrinti reikiamos jo paros normos.Moterų sveikatos gerinimo diena: kaip pasirūpinti savimi po gimdymo?
Pogimdyminis laikotarpis – tai metas, kada viskas namuose kardinaliai pasikeičia. Tačiau ką daryti, jeigu nėštumo metu visas dėmesys buvo sukoncentruotas į gimdymą, o ne į tai, kas laukia po to?Hipertenzija – liga, varginanti vis jaunesnio amžiaus žmones
Aukštas kraujospūdis – vienas dažniausių Lietuvos gyventojus varginančių sveikatos sutrikimų. Gegužės 17-ąją, minint Pasaulinę hipertenzijos dieną, siekiama atkreipti ne tik ja sergančių, bet ir sveikų žmonių dėmesį – laikantis kelių paprastų kasdienių taisyklių, šios ligos galima išvengti.Diagnostiniai testai – tai ne žaidimai, o svarbi profilaktikos priemonė
Šiomis dienomis vaistinėje galima rasti testų, skirtų pačioms įvairiausioms reikmėms: nuo ŽIV ar storosios žarnos vėžio diagnostikos iki narkotikų ar gastritą sukeliančių bakterijų nustatymo.Koks sportas naudingas sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis?
Judėjimas – viena pagrindinių žmogaus gyvenimo dalių. Tačiau ne visada pavyksta reguliariai užsiimti fizine veikla dėl laiko, o kartais – ir noro stokos.Traukdami erkę, nesukite jos laikrodžio kryptimis: kaip teisingai ją pašalinti?
Nuo erkių turi saugotis visi be išimties – nesvarbu, pasiskiepijęs žmogus ar ne. Norint išvengti erkės įsisiurbimo, prevencinių apsisaugojimo veiksmų reikia imtis dar iki išeinant iš namų, tačiau ne ką mažiau svarbu žinoti, kaip teisingai elgtis šiai įsisiurbus.Kaip išsaugoti kokybišką miegą?
Suprastėjusi miego kokybė, gali kelti riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, metabolinėmis bei kai kuriomis onkologinėmis ligomis. Kauno klinikų Neurologijos klinikos gydytoja neurologė Evelina Pajėdienė sako, kad laikantis gero miego rekomendacijų, žmonės gali ne tik sugrįžti į norimą miego ritmą, pagerinti jo kokybę nakties metu, bet ir išsaugoti sveikatą.Erkių platinama Laimo liga. Dešimt klausimų ir atsakymų
Pavasarį, atšilus orui, suaktyvėja erkės, kurios platina pavojingų ligų sukėlėjus. Lietuvos teritorijoje plačiai paplitęs pagrindinis šių ligų platintojas iksodinė erkė, kurių aktyvusis periodas trunka nuo kovo iki lapkričio.Gydytoja ragina imtis prevencijos: ši liga gali sukelti paralyžių ar net mirtį
Prasidėjus šiltajam metų sezonui, daugybė žmonių džiaugiasi pamažu žaliuojančiais medžiais ar žole, tačiau kartais pamirštama, jog pavasarį bunda ne tik gamta – šylantis orai pažadina ir erkes.Beveik 200 gyventojų dar nežino turintys ŽIV: gydytoja kviečia pasitikrinti
Paskutiniais Jungtinių Tautų kovos su AIDS programos duomenimis, 17 proc. žmogaus imunodeficito virusu (ŽIV) užsikrėtusių asmenų Lietuvoje apie diagnozę dar net nežino – tai yra bent 190 lietuvių iš 6 mln. tokių asmenų pasaulyje.Glaukoma – regėjimo vagis
Kovo 12-ąją minime Pasaulinę glaukomos dieną. Šiuo laikotarpiu ypač padaugėjo problemų, susijusių su padidėjusiu krūviu regos organams, taip pat su pavėluotu lėtinių akių ligų gydymu. Viena klastingiausių iš jų – glaukoma.Su seksualinės funkcijos sutrikimais susiduria vis jaunesni vyrai
Greitėjant gyvenimo tempui, daugelis vyrų visiškai pasineria į kasdienius darbus ir aukštų lūkesčių bei standartų nulemtus rūpesčius. Siekdami karjeros ir materialinės gerovės, jie dažnai pamiršta asmeninį gyvenimą ir santykius su artimiausiais žmonėmis.Visi duomenys turės būti apmokestinami vienodu tarifu
Siekdami užtikrinti atvirą ir nediskriminacinę prieigą prie interneto, ES ryšio operatoriai vartotojams negali taikyti skirtingų duomenų perdavimo kainų pagal jų panaudojimo pobūdį.Žuvies patiekalai tiesiai iš jūros: tartaras, sevičė ir pokės dubuo
Vasara tradiciškai yra grilio metas – ant grotelių ir iešmų keliauja mėsa, žuvis, daržovės ir net sūris. Visgi vasara yra ir laikas, kai norisi valgyti lengviau, gaiviau, o tai padaryti padeda vis gausėjantis šviežio derliaus pasirinkimas.Reanimatologas paaiškino, kodėl įvyksta smegenų mirtis
Smegenų mirtis – plonytė linija, kurią peržengus nebėra kelio atgal. Mirus smegenims, miršta ir žmogus, tačiau dar kurį laiką medicininės įrangos dėka jo širdis gali plakti, savo funkcijas gali atlikti ir kiti organai.Nedžiugina darbas? Patarimai, kaip atrasti mėgstamą
Darbas nebedžiugina? O gal planuojate jį keisti? Ne vienas žmogus darbe yra jautęsis ne savo vietoje, tačiau pakeitus darbą jis ir vėl gali nepatikti. Ką daryti, kad mylimo darbo paieškos pagaliau būtų vaisingos?Pirmosios voveraitės: grybautojas patarė kaip pasiruošti išvykai į mišką
Įsibėgėjus vasarai galime pasilepinti ne tik įvairiausiomis sodo ir daržo gėrybėmis, bet ir grybais, kurių pirmas derlius jau pasirodė ir parduotuvėse.Dalį elektros kainos ir toliau reguliuos valstybė, tai įtakos galutinei kainai
Ne retas gyventojas galvoja, kad pasirinkus nepriklausomą tiekėją, sutartyje sutarta galutinė elektros kaina negali keistis, tačiau net ir nepriklausomo tiekėjo klientams elektros energijos kaina susideda iš dviejų dalių:Prezidentas NATO viršūnių susitikime: penki žingsniai Rusijai sustabdyti
„Rusija išliks ilgalaike karine grėsme NATO, todėl Aljansas privalo imtis būtinų priemonių ženkliai stiprinti savo saugumą, ypač Baltijos regione“, – šiandien Madride prasidėjusiame NATO viršūnių susitikime sakė Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda.Koks vanduo geriausiai gaivina per karščius ir kiek jo turime išgerti?
Įsivyravus karščiams itin svarbu organizme palaikyti skysčių balansą. Karštomis dienomis taip ir traukia ledinis vanduo, nes norisi ne tik numalšinti troškulį, bet ir atsivėsinti.Ant laužo – ne tik bulvės, bet ir šakotis: dalijasi Joninių idėjomis
Artėjančios Joninės – dažno laukiama proga iš miesto pabėgti į gamtos prieglobstį. Neatsiejama to dalis – maisto gaminimas lauke ir jaukios akimirkos, susibūrus aplink laužą.Vaistininkė apie gydomąją arbatų galią ir suderinamumą su vaistais
Visi žinome, kad peršalus reikia gerti ramunėlių ar liepžiedžių arbatą, o kosint – čiobrelių, tačiau neretai žinios apie vaistažoles tuo ir pasibaigia. Kokių vaistažolių arbatas vartoti kuriais atvejais ir kaip jas tinkamai paruošti – pataria vaistininkė.Važiuoti su žieminėmis padangomis vasarą – brangu ir nesaugu
„Žieminės padangos jau beveik atgyveno, per vasarą jas visiškai užbaigsiu ir rudenį pirksiu naujas“. Tai yra gana dažnai sutinkama vairuotojų, ypač taupesnių, idėja.Kas gali nutikti, jeigu trumpam sutrinka elektros skaitiklio veikimas?
Valstybinė energetikos reguliavimo taryba (VERT) išnagrinėjo ginčą tarp vartotojo ir UAB „Perlas Energija“ bei AB „Energijos skirstymo operatorius“ (ESO) dėl elektros energijos suvartojimo duomenų nesutapimo, elektros energijos pirkimo–pardavimo ir persiuntimo paslaugos teikimo sutarties nutraukimo ir mokesčių už elektros energiją perskaičiavimo.Borrellis dėl Kaliningrado: kaltinimas Lietuvai – melas, gryna propaganda
ES užsienio politikos vadovas Josepas Borrellis pirmadienį pareiškė, kad Lietuva laikosi ES sankcijų blokuodama tam tikrų prekių gabenimą geležinkeliu į Rusijos Kaliningrado eksklavą.Chemija Lietuvoje: ar greitai turėsime Nobelio premiją?
Vilniaus universiteto (VU) chemikai šiemet mini 225-ąsias Chemijos katedros įkūrimo metines. Anot dabartinio Chemijos ir geomokslų fakulteto dekano prof. Aivaro Kareivos, per tiek metų šis mokslas Lietuvoje turėjo ir nuosmukio laikotarpių, ir pasaulyje pripažintų specialistų, ženkliai prisidėjusių prie mokslo raidos.Prezidentei – Pasaulio ekonomikos apdovanojimas
Sekmadienis, birželio 19 d. (Kylis). Prezidentei Daliai Grybauskaitei Vokietijoje, Kylyje, įteiktas prestižinis Pasaulio ekonomikos apdovanojimas (Global Economy Prize 2022).Nepriklausomą elektros tiekėją pasirinko beveik 80 proc. antrojo etapo gyventojų
Šiandien, baigiantis antrajam nepriklausomo elektros energijos tiekėjo pasirinkimo etapui, bendrovės „Energijos skirstymo operatorius“ (ESO) duomenimis 79,2 proc. arba 586 tūkst. šio etapo vartotojų priėmė sprendimą ir pasirašė sutartį su savo nauju ir nepriklausomu energijos tiekėju.Azijietiška virtuvė vasarą: aštrūs patiekalai atsigaivins per karščius?
Azijiečių virtuvėje naudojami metodai ir ingredientai jau seniai pamėgti sveiką gyvenimo būdą puoselėjančių žmonių. Tokiuose patiekaluose nėra sočiųjų riebalų pertekliaus, beveik nevartojama pieno produktų, maistas dažnai virtas arba troškintas garuose, prioritetą skiriant produktų šviežumui ir sezoniškumui.Nepasirinkusiems elektros tiekėjo – dar savaitė galutiniam apsisprendimui
Antrojo liberalizavimo etapo buitiniai vartotojai, nesuspėję pasirinkti nepriklausomo elektros tiekėjo, tai galės padaryti dar savaitę. Jiems sudaroma galimybė nepriklausomą elektros tiekėją pasirinkti iki sekmadienio, birželio 26 d. imtinai.Specialistai: Norint mažinti skendimų skaičių reikia liautis drausti
Kas penktas lietuvis nemoka plaukti, o 3 iš 10 gyventojų yra bent kartą skendę, rodo skolinimosi internetu platformos „Vivus Finance“ užsakymu atliktas reprezentatyvus šalies gyventojų tyrimas.Laisvalaikis miške ar prie ežero - ne bet kur ir ne bet kaip
Vasarą daugelis žmonių renkasi aktyvias pramogas gamtoje. Vieni skuba prie vandens telkinių, kiti mėgaujasi miško gėrybėmis ir gaiva. Aplinkos apsaugos departamento (AAD) specialistai primena, kad mišką ar kitą gamtos kampelį reikia tausoti, tinkamai jame elgtis bei dalijasi patarimais, kaip poilsiauti atsakingai.Mitai apie autonominį vairavimą
Ar savivaldžiai automobiliai taps realybe? Ir kaip turės pasikeisti žmonių požiūris, kad autonominius automobilius priimtų plačioji visuomenė? Šiuos ir kitus klausimus nagrinėja &Audi tyrimas „SocAlty“, parengtas bendradarbiaujant su 19 šios srities ekspertų.Didysis bijūnų žydėjimas: nuo senųjų veislių iki modernių spalvų ir formų
Nors ir vėluodamas, bet su maksimalia galia ir grožiu, kurio sukaupė per lietumi dosnias savaites, Kaune, Vytauto Didžiojo universiteto Botanikos sode, didįjį žydėjimą pradėjo turtingiausias Lietuvos bijūnynas: šiemet iš viso maždaug 30 arų plote žydi per 600 bijūnų kolekcinių vienetų.Vitaminų šaltinis – agrastai: naudokite juos ne tik uogienėms
Šviežio derliaus agrastai – jau pasirodė parduotuvių lentynose. Šios gėrybės – nuo seno lietuvių vertinamos, tačiau pastaruoju metu kiek primirštos. O veltui. Šios sodo gėrybės ne tik skanios, bet ir ypatingai vertingos sveikatai.Neapsisprendžiantiems: kaip išsirinkti sau tinkamą IT specialybę?
Pastaraisiais metais darbo rinkoje būtų sunku surasti populiaresnę ir perspektyvesnę sritį, nei IT – šie specialistai nuolat viliojami patrauklia alga, o atvirų darbo vietų kasdien daugėja.Vilniuje pristatytas rekordą pasiekęs 3D gatvės piešinys: įvykiai Ukrainoje
Vilniuje birželio 14 dieną pristatytas didžiausias Baltijos šalyse ir dydžio rekordą Lietuvoje pasiekęs trimatis gatvės piešinys. Visai greta sostinės spaudos rūmų kūrinį pavadinimu „Meilė ir baimė“ nutapė pasaulinio garso menininkas Edgaras Muelleris.„PILETILEVI GROUP“ ir „TIKETOS“ sandoris apribojo konkurenciją
Šiandien Konkurencijos taryba atsisakė duoti leidimą vykdyti koncentraciją Estijos bendrovei „Piletilevi Group“ įsigijus 100 proc. „Tiketos“ akcijų.Tarptautinę falafelių dieną kulinarijos technologė pataria, kaip pasigaminti
Tarptautinė falafelių diena minima birželio 12 d. Falafeliai – tai tipiškas Artimųjų Rytų virtuvės patiekalas, pagamintas iš avinžirnių, kurie yra augalinių baltymų šaltinis, mažinantis blogojo cholesterolio kiekį.Vištų augintojams – nuostolių kompensacijos
Nuostolių dėl Rusijos karo Ukrainoje patiriantys broilerių ir vištų dedeklių augintojai jau gavo pirmąsias kompensacijas. 35 broilerių ir vištų dedeklių laikytojams, pateikusiems paraiškas, pervesta 1,84 mln. Eurų.„Eutelsat“ pašalins draudžiamus rusiškus kanalus
„Eutelsat“ yra pasirengusi sustabdyti Rusijos kanalų „RTR Planeta“ ir „Rossija 24“ retransliavimą savo palydovais birželio 25 d.Keičiasi prekybos internetu taisyklės: į ką svarbiausia atkreipti dėmesį?
Šių metų birželio 1 d. įsigaliojo naujos taisyklės, taikomos santykiams tarp gamintojų, didmenininkų ir mažmenininkų. Naujose taisyklėse ypatingas dėmesys skirtas įmonių veiklai elektroninėje erdvėje.- Žmonių darbą pakeis robotai – ar tai įmanoma?
- Nuskintų invazinių lubinų žiedais puoškime savo erdves, bet neprekiaukime.
- Nosį riečiantys kvapai tualete: kada gelbsti liaudiški sprendimai?
- Elektros ir elektroninės įrangos atliekos: ką reikia žinoti gyventojams?
- Karštai dienai – salotos su arbūzais: išbandykite 3 vegetariškus receptus.
- Ką žinoti, norint paskirstyti saulės elektrinės generuojamą galią tarp objektų?
- Kad vaikų vasaros atostogos neištuštintų kišenių tėvams: 4 veiklos.
- Patvirtintos naujos visuomeninio elektros energijos tiekimo kainos II pusmečiui.
- 6 patarimai, kurie padės braškes kuo ilgiau išlaikyti kokybiškas.
- Jauni lietuviai perka daugiau suklastotų gaminių ir naudojasi piratiniu turiniu.
- Augintinis ir nepriekaištingai graži veja – (ne)suderinama?
- Personalo vadovė įvardijo tris auksines taisykles bendraujant su CEO.
- Uodo įkandimas – ne tik erzinantis, bet ir pavojingas: gali grėsti sutrikimai.
- ES uždraudė „RTR Planeta“, „Rossija 24“, „TV Center International“ TV programas.
- Latvija uždraudė visus Rusijoje registruotus televizijos kanalus.
- Dalis gamintojų atsisako dyzelinių variklių: kuo jie bus keičiami?
- Ir pelėsinis sūris gali supelyti: ar sūrį dar galima vartoti, su kuo jį derinti?
- Psichologas apie ryšį su tėčiais: pasitelkite kantrybę ir humorą.
- „Standard & Poor’s“ patvirtino Lietuvos turėtą A+ kredito reitingą.
- Atliktas svarbus žingsnis perimant elektros energetikos valdymą.
- Parduodate namą su saulės elektrine? Jo vertė gali būti didesnė.
- Skausmas menstruacijų metu gali virsti tikru iššūkiu: kaip su tuo kovoti?
- Burokėlių paradoksas: dažniau valgome šaknis, o naudos daugiau – lapuose.
- Interjero dizainerė pataria, kaip įsirengti patogią darbo vietą namuose.
- Tėtis IT ekspertas atskleidė, kaip rūpinasi savo vaikų saugumu internete.
- Kosmetikos priemonės su rūgštimis: ar tikrai vasarą geriau jų nenaudoti?
- Vaikų saugumas internete: 9 taisyklės, kurias tėvai privalo žinoti ir taikyti.
- Elektromobilių proveržiui skatinti – 50 mln. eurų.
- 1:0 Kauno naudai – Dariaus ir Girėno stadione sužaliavo veja.
- Meditacija ir darbo skambučiai – televizoriaus funkcijos, kurios jus nustebins.
- Kovoti su stresu gali padėti ir piešimas: 5 programėlės.
- Kuo geresnis oras, tuo daugiau darbo turi vaikų traumatologas.
- Rusijos auditorija ruošta plataus masto invazijai į Ukrainą.
- (Be) ryšio danguje: kodėl internetas lėktuve vis dar retenybė?
- Buitiniai, nebuitiniai vartotojai: vienodos galimybės prisijungti prie tinklų .
- Organinės trąšos: kaip iš buitinių atliekų jas pasigaminti namuose?
- Dažniausios lietuvių ligos: kurios kamuoja vyrus, o kurios – moteris?
- Automobilio likvidumas: kaip neprarasti pinigų parduodant automobilį?
- Permainingi metai: pigiausią šildymo sezoną pakeitė brangiausias.
- Įvardijo ženklus, kuriuos siunčia organizmas, jei trūksta magnio.
Šio sąrašo naujienos detaliau
-
Daugiau ankstesnių naujienų: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127
- 1957-04-30Lietuvoje buvo apie 30 televizorių, o metų pabaigoje - jau 1,5 tūkstančio.
- 1920-08-20Detroito radijo stotis „WWJ“ (JAV) pirmoji pasaulyje pradėjo reguliarias transliacijas.
- 1606-12-20Iš Blackwall išvyksta Anglijos kolonijinė ekspedicija į Ameriką, kurią sudaro laivai "Discovery", "Godspeed" ir "Susan Constant" ir kurie vėliau įkurs Jamestown.
- 1941-07-01Pirmoji TV reklama JAV televizijos eteryje. Reklamuoti BULOVA laikrodžiai. Trukmė: 10 sek.
Daugiau istorijos
- Atsisveikinimas su 3G: „Telia“ Lietuvoje jau išjungė trečdalį bazinių stočių.
- Suvaldykite blaškančias programėles: tai padaryti padės paprasčiausi nustatymai.
- Sulėtėjęs telefonas – ne diagnozė: štai kas gali padėti.
- Išmaniausia kamera, tvarus dizainas: „Samsung“ flagmanai „Galaxy S22“ ir „S22+“.
- Manote, kad puikiai pažįstate „Android“ operacinę sistemą? Nežinomos gudrybės.
- Susitvarkykite savo „iPhone“ namų ekraną: padės du naudingi įrankiai.
- Geriausios 2021 metų „Android“ programėlės: pasitikrinkite, ar jas turite.
- RRT trečiojo ketvirčio ataskaita: lyderiais išlieka „Tele2” ir „Pildyk“.
- Stingdantį šaltį atlaiko ne visi: 5 patarimai, kaip apsaugoti telefoną.
- Keturios gudrybės, kaip perkelti failus iš telefono į kompiuterį be laidų.
- Atidarytas pirmasis didelis duomenų centras Baltijos šalyse.
- „LastMile“ pristato dar patogesnes apsipirkimo galimybes.
- Nuo vienos nedidelės komandos iki 5G ryšio diegimo ekspertų.
- Ketvirtosios pramonės revoliucijos rykštė skaudžiai plaka gamybininkus.
- Pandemija sumažino pusės Baltijos šalių smulkių ir vidutinių įmonių apyvartą.
- Ugdomasis vadovavimas: raktas į verslo ir asmeninę sėkmę?
- Restoranų verslui smogęs karantinas ne tik atima: planuose – atsinaujinimai .
- Verslas skaitmenizuojasi − LVPA padeda tą daryti sparčiau.
- „Linde Gas“ oro skaidymo gamykla pradeda gamybą.
- Advokatas: stagnuojanti Lietuvos fiksuoto interneto rinka.
- Dalį elektros kainos ir toliau reguliuos valstybė, tai įtakos galutinei kainai.
- Atliktas svarbus žingsnis perimant elektros energetikos valdymą.
- Buitiniai, nebuitiniai vartotojai: vienodos galimybės prisijungti prie tinklų .
- VERT patvirtino UAB „Ignitis“ gamtinių dujų tarifus buitiniams vartotojams.
- Keičiamos šilumos tiekimo tinklų ir šilumos punktų įrengimo taisyklės.
- VERT: vartotojo mokėtina prijungimo įmoka ESO turėtų būti perskaičiuota.
- Pradėjo veikti dujotiekių jungtis tarp Lietuvos ir Lenkijos GIPL.
- Iššūkių kupinas šildymo sezonas baigtas: gyventojai raginami ruoštis naujam.
- Pratęsiamas terminas gyventojams paraiškoms dėl saulės elektrinių.
- Žemės dienos proga – patarimai kaip taupyti elektros energiją namuose.
- Važiuoti su žieminėmis padangomis vasarą – brangu ir nesaugu.
- Mitai apie autonominį vairavimą.
- Dalis gamintojų atsisako dyzelinių variklių: kuo jie bus keičiami?
- Paspirtukininko etiketas: 3 auksinės taisyklės, šį sezoną virs įpročiais.
- Iš Klaipėdos keliones pradėjo dar vienas naujas keleivinis–krovininis keltas.
- Elektromobiliai verslui: ką reikia apie juos žinoti?
- 3 klaidos daugiabučio kieme, kurias daro ir patyrę, ir pradedantieji vairuotojai.
- „Lietuvos geležinkelių“ planas: prisitaikyti ir padėti prisitaikyti kitiems.
- Dyzeliniai varikliai nugrims į užmarštį: kas juos pakeis versle?
- 5 patarimai, kaip sutaupyti vairuotojams kylant kainoms.
- Neapsisprendžiantiems: kaip išsirinkti sau tinkamą IT specialybę?
- Pagalba abiturientams: kaip susidoroti su egzaminų stresu?
- Svarbiausių atsiskaitymų metas studentams: kodėl geriau nesukčiauti?
- Nutylima švietimo problema: kaip tvarkomės su plagijavimu aukštosiose mokyklose?
- 4 kalbos, kurių pagrindus būtina išmokti norint pradėti programuoti.
- Šiemet profesinės mokyklos priims daugiau pirmakursių.
- Sesija pandemijos metu – kaip susitvarkyti su stresu?
- Vėjo energetikos inžinieriai pagavo palankų vėją.
- Stojantiesiems į aukštąsias mokyklas: ką svarbu žinoti ruošiantis stojimams?
- Logopedija – perspektyvi specialybė, tik vis dar apipinta mitais.
- Nuo balandžio 4-osios – kaukės mokyklose neprivalomos.
- Vaikai ir programavimas: kada juos supažindinti su technologijomis?
- Mokslo metų statistika: gerėja rezultatai, bet daugėja praleistų pamokų .
- Pirmieji žingsniai: kaip sukurti startuolį dar mokyklos suole?
- Nauja realybė mokyklose: ką daryti, kai vaikui tenka izoliuotis?
- Nuotolinis mokslas paskatino vadovėlių skaitmenizaciją – kaip su ugdymo kokybe?
- Specialistė pataria: 5 dalykai, kuriais turėtų pasirūpinti pirmokų tėvai.
- Psichologė atskleidė, kas padės abiturientams užmiršti egzaminų stresą.
- Įpročiai pakito: mokytojai nori išlaikyti nuotolinio mokymo galimybę.
- Vakcinacija Vilniuje: abiturientai kviečiami pasiskiepyti iki egzaminų pradžios.
- Vaistininkė apie gydomąją arbatų galią ir suderinamumą su vaistais.
- Įvardijo ženklus, kuriuos siunčia organizmas, jei trūksta magnio.
- Moterų sveikatos gerinimo diena: kaip pasirūpinti savimi po gimdymo?
- Hipertenzija – liga, varginanti vis jaunesnio amžiaus žmones.
- Diagnostiniai testai – tai ne žaidimai, o svarbi profilaktikos priemonė.
- Artėja Pasaulinė hipertenzijos diena: kodėl vis dar mažai dėmesio prevencijai?
- Koks sportas naudingas sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis?
- Traukdami erkę, nesukite jos laikrodžio kryptimis: kaip teisingai ją pašalinti?
- Kaip išsaugoti kokybišką miegą?
- Erkių platinama Laimo liga. Dešimt klausimų ir atsakymų.
- Žuvies patiekalai tiesiai iš jūros: tartaras, sevičė ir pokės dubuo.
- Ant laužo – ne tik bulvės, bet ir šakotis: dalijasi Joninių idėjomis.
- Vitaminų šaltinis – agrastai: naudokite juos ne tik uogienėms.
- Tarptautinę falafelių dieną kulinarijos technologė pataria, kaip pasigaminti.
- Karštai dienai – salotos su arbūzais: išbandykite 3 vegetariškus receptus.
- Ir pelėsinis sūris gali supelyti: ar sūrį dar galima vartoti, su kuo jį derinti?
- Burokėlių paradoksas: dažniau valgome šaknis, o naudos daugiau – lapuose.
- Receptai su pomidorais: džiovinkite, virkite sriubas, įdarykite pievagrybius.
- Kad neatsibostų vasarą: šaltibarščiai su burbuliukais, pasukomis ar sojų jogurtu.
- Saldumu išsiskiriantys plokštieji persikai: skanauti šviežius ar kepti?
- Neužkibk ant fiktyvios nuorodos kabliuko.
- Romantiniai sukčiai siautėja – pernai iš gyventojų išviliojo 0,6 mln. eurų.
- Finansiniai sukčiai iš gyventojų ir verslo pernai išviliojo 10,2 mln. eurų.
- Pranešimų apie ypatingus įvykius ir nusikaltstamas veikas suvestinė.
- Sukčių humoras: apgaulingas žinutes gyventojams siunčia Tadas Blinda.
- Elektros vagystės nustatomos ir dronų pagalba.
- Ieškant gamtinių dujų vagystės – rastas sandėlis vogtų daiktų.
- Aptikus 10 tūkst. tonų asbesto atliekų aplinkos ministras kreipsis į teisėsaugą.
- Negaliojantis draudimas, „žiedų valdovai“ ir psichologinis spaudimas.
- Elektroninių sukčiavimų mastas Lietuvoje per pandemiją išaugo kartais.
- Kaip perdirbami telefonai: nuo atsuktuvo iki lydymo krosnies.
- Rusijoje atšaukta asmeninių automobilių ir motociklų techninė apžiūra.
- Egzotinių sodų puošmena: lauke žiemojantys bananai.
- Tikra istorija: 81-erių senjorė tikėjo suradusi meilę, tačiau tapo sukčių auka.
- Ežere narai rado raudoną „golfą“, kibirus dažų ir veikiantį telefoną.
- Neoficialus saugos darbuotojo etatas Šiaulių oro uoste: budi sakalas.
- Telecentras prašo įmonės valdomus bokštus pripažinti kilnojamuoju turtu.
- Kviečia išsėdėti tiek, kiek trunka kelionė aplink pasaulį.
- Liepos danguje įspūdingi sidabriškieji debesys ir nauja kometa.
- Balandžio 1-osios pokštai Lietuvos zoologijos sode.
- Jonas B. komentavo: Išsklaidė galvojančių apie elektromobilį baimę: tikrai bus kur įkrauti. O kodėl niekas nekalba apie elektros kainą? Esant įkrovimo stotelėse tokioms kainoms, jau dabar nepatrauklu. O kas bus ateityje?
- Antanas komentavo: Siekia mažinti propagandinių televizijos kanalų transliavimą Lietuvos pasienyje. Ne nuo to galo pradedama. Niekas per prievartą TV nežiūrės. Pirmiau lietuviškos TV turi padirbėti su savo turiniu, o tada tikėtis žiūrovų dėmesio. O kol kas per jas nėra ką žiūrėti. Visai mums neįdomu kaip kokiame kaime koks alkoholi
- Pietro komentavo: Nuomotis ar pirkti būstą? Apsispręsti padės keli specialistų patarimai. @ia ne ekonomistai rašo, o apsimetėliai. Visada skaičiuoja tik mėnesio įmoką. O realiai įsigytas turtas turi savo vertę ir sumokėtos įmokos sugrįš, kai nuspręsite parduoti savo būstą. Ir labai tikėtina, kad būstas bus pabrangęs ir g
- Pacientas komentavo: Siekiama kone dvigubai sumažinti išvengiamą mirtingumą iki 2030 metų. Kažkada ateityje bus. Tai gal nelaukiant - likviduoti korupciją ir įvesti tvarką gydymo įstaigose. Niekas nesikeičia: kokia buvo tarybinė medicina, tokia ir liko... Galima dešimtis lozungų ir programų ruošti, bet kol taip yra, jokių re
- Prieš 300 mln. metų Žemės sukimasis aplink Saulę buvo lėtesnis nei dabar. Tada metai turėjo apie 390 parų.
- Iš pirmo karto Valstybės tarnybos departamento organizuojamą bendrųjų gebėjimų testą išlaiko 63,6 proc. jį laikiusiųjų. Kiekvieno kito bendrųjų gebėjimų testo išlaikymo tikimybė mažėja.
- Kasdien žmogaus kūnas nusimeta apie vieną milijoną odos ląstelių – tai prilygsta beveik 2 kilogramams per metus.
- 1896 m. liepos 28 d. policija Londone pirmą kartą išrašė baudą už greičio viršijimą. Valteris Arnoldas (Walter Arnold) važiavo 8 mylių per valandą greičiu (12,9 km/val.), esant 6 mylių per valandą greičio apribojimui.
- Žodis „televizija“ pradėtas vartoti 1907 metais. Jos sutrumpinimas „TV“ atsirado 1948-aisiais.
- Vaikinas baigia mokyklą ir nenori nieko studijuoti. Apie tai pasako savo tėvui, kuris jam pagrasina:
- Nenori studijuoti? Gerai, bet aš tinginių neišlaikau, taip kad teks dirbti!
Tėvas, turtingas ir įtakingas politikas, bando gauti sūnui darbą ir skambina vienam iš jo partijos kolegų:
- Stasy, žiūrėk, pameni mano sūnų? Tai va, jis baigė mokyklą, bet nenori niekur studijuoti. Padaryk paslaugą, surask jam kokį darbelį, kad būtų užimtas ir netinginiautų, supranti mane?
Po trijų dienų Stasys skambina:
- Viskas, Vytai, jau turiu darbą, seimo pirmininko pavaduotojo patarėjas, 3.500 eurų į rankas, neblogai, a?
- Stasy, tu gal juokiesi? Jis turi pradėt nuo pradžių, plius su tiek pinigų, kas iš jo taps?
Po dviejų dienų vėl skambina Stasys:
- Įvykdyta, Vytai. Radau jam vietelę į seimo nario asmeninio asistento pareigas. Atlyginimas, žinoma, kur kas kuklesnis, 2.000 eurų per mėnesį...
- Neeee, Stasy! Jis ką tik baigė mokyklą, nenoriu, kad pradžia jam būtų tokia lengva. Noriu, kad vėl pajustų poreikį studijuoti, aišku?
Kitą dieną:
- Vytai, dabar tai jau tikrai... Radau jam pirkimų vyr. vadybininko pareigas komunikacijų departamente. Žinoma, atlyginimas tesiekia 1.200 eurų...
- Bet Stasy, įsiklausyk, rask jam ką kuklesnio, juk jis tik pradeda, ką nors už 500-600 eurų!
- Baik, Vytai, tai neįmanoma!
- Kodėl gi ne?
- Nes tokiam darbui reikia praeiti atrankas. Reikia CV, anglų kalbos, universitetinio išsilavinimo, mažiausiai vieno magistro ar studijų užsienyje, sutikti dirbti viršvalandžius, ir, žinoma, patirties. Matai, Vytai, tokį darbą gauti ne taip jau lengva... - - Petriuk, būk geras, nudažyk langus.
- Gerai, tėti.
Po kiek laiko ateina Petriukas:
- O rėmus irgi nudažyti? - Susitinka du draugai vasaros pabaigoje ir vienas kito klausia:
– Kur praleidai atostogas?
– Pirmas dvi dienas Alpėse.
– O kitas?
– Gipse.
- Установка телевизионных антенн. Помощь в приеме телевидения, вопросам IT.
- Услуги и контакты.
- Все для приема цифрового эфирного ТВ.
- Калининградская область отключила аналоговое вещание федеральных телеканалов.
- Стандарт DVB-T2.
- Беларусь: телевидение будет переведено в формат HD.
- DVB-T2: 10 важных вопросов о новом стандарте цифрового телевидения.
- Олимпиада запустит собственное телевидение по окончании Игр.
- Hurricane Electric расширяет деятельность в странах Балтии.
- Зрители Первого канала имеют возможность получать сигнал в MPEG-4 стандарте..
- Montaż anten telewizyjnych. Pomoc w odbiorze telewizji, w sprawach IT.
- Usługi i kontakty.
- Litewska telewizja na Sejneńszczyźnie i Suwalszczyźnie.
- Od maja na Litwie nadawanie rozpocznie pięć polskich kanałów.
- Jesienią – występy Państwowego Wileńskiego Teatru Małego w Gdańsku.
- Ukraińska grupa medialna przedstawiła pakiet kanałów telewizyjnych dla świata.
- Rosyjskojęzyczny kanał 24-TV zmienia tp. na 13°E.
- Rosyjskie kanały w jednej wersji dla krajów bałtyckich.
- IPTV wygrywa z platformami satelitarnymi w Azji.
- Kanały cyfrowe DVB-T w Polsce.
Jūsų komentaras