Kosmetika su apsauga nuo saulės. Ar naudinga sluoksniuoti?

Norint gražiai įdegti, o ne nudegti, kosmetiką su SPF filtrais reikėtų naudoti kasdien, ne tik ruošiantis į paplūdimį. Visgi persistengti nėra prasmės – kelios priemonės su SPF filtrais nereiškia keliagubos apsaugos, sako specialistai.

Tai – ne visada naudinga, tikina „Mary Kay“ vizažistė Jelena Liaudinienė. Ji atskleidžia, kokias svarbiausias taisykles reiktų žinoti naudojant kosmetiką su apsauga nuo saulės.

„Pirmiausia svarbu suprasti, kad naudojant kosmetiką su SPF filtru, apsauga nėra sumuojama. Pavyzdžiui, jei tepsite dieninį kremą su SPF 30, makiažo bazę su SPF 15, CC kremą su SPF 15, nereiškia, kad apsauga pakils iki SPF 60. Sluoksniuojant priemones odą saugos tas filtras, kurio skaičius yra didžiausias – šiuo atveju dieninis kremas su SPF 30“, – tikina J. Liaudinienė.

Taip pat svarbu įsivertinti ir buvimo saulėje laiką, pataria specialistė. Jei saulėje per dieną praleidžiate tik kelias valandas, o didžiąją laiko dalį biure ar namuose, pakanka priemones su SPF tepti ryte. Tačiau jei visą dieną reikia būti lauke ir tiesioginiai saulės spinduliai vis kaitina odą, reikėtų nuolat pakartotinai pasitepti apsauginiu kremu. Tokiu atveju rekomenduojama pasverti, kas svarbiau – ar gražus makiažas, ar sveika ir graži oda.

Nors įgauti gražų įdegį norisi greitai, pirmiausia būtina lepintis saulės voniomis saugiai ir nuo saulės saugančių priemonių griebtis ne tada, kai oda jau skaisčiai raudona, o gerokai anksčiau. Antraip nudegusi oda išsausėja, dehidratuoja, lupasi, gali atsirasti nepageidaujamų pigmentinių dėmių, išsiplėsti kapiliarai, pabrėžia J. Liaudinienė. Todėl svarbu rinktis odos priežiūros priemones su kuo didesniu SPF filtru.

Makiažo pagrindas – bent 8 SPF

Makiažo pagrindų ar kreminių pudrų sudėtyje jau yra minimali SPF apsauga, nors šios informacijos ant pakuotės ir nėra, teigia „Mary Kay“ vizažistė.

„Informacija apie apsaugą ant produktų, kurie filtruoja saulės spindulius, pakuočių dažniausiai rašoma tada, kai SPF yra didesnis nei 10. Tačiau tai dar nereiškia, kad kai kurie produktai neturi saulės filtrų. Pavyzdžiui, makiažo pagrinde, kreminėje pudroje jau yra bent SPF 8, nors apie jį gali būti ir neparašyta. Jei SPF didesnis, jis yra pažymėtas ir ant pakuotės, – pasakoja J. Liaudinienė. – Norint užtikrinti didesnę apsaugą, reikėtų atkreipti dėmesį į kuo didesnius skaičius. Tačiau tai nereiškia, kad būtina ieškoti makiažo pagrindo su SPF 30. Galima tepti ir tą, ant kurio pakuotės nėra jokio filtro skaičiaus. Tokiu atveju, prieš dažantis reikėtų pirmiausia jį palepinti kremu su didesniu apsauginiu filtru.“

Valymas – vienas svarbiausių žingsnių

Nors kosmetika su apsauga nuo saulės reikalinga ne tik veidui, bet ir visam kūnui, nereikėtų priemonių painioti ir kūno kremo tepti ant veido. Nebent nurodyta, kad kūno priežiūros priemonė yra tinkama ir veido odai.

„Viso kūno ir veido priežiūros priemonės yra skirtingos konsistencijos, todėl visų pirma gali būti nemalonu veidą tepti kūno aliejumi ar itin skystu kremu. Be to, produktų, kurie skirti veido odai, sudėtyje yra komponentų, saugančių odą nuo senėjimo, mažinančių jautrumą bei raminančių ingredientų, o to kūnui skirtuose produktuose gali nebūti“, – teigia vizažistė.

Pasilepinus saulės spinduliais priemones su SPF apsauga būtina kruopščiai nuplauti ir nuo veido, ir nuo viso kūno. Mat tokioje kosmetikoje esančios smulkios dalelės likusios ant odos gali užkimšti poras.

„Valymas yra vienas svarbiausių žingsnių naudojant kosmetiką su SPF filtrais. Kad oda būtų švari ir gaivi, reikia švelniai nušveisti odą, pašalinti visus kosmetikos likučius. Veidą po saulės vonių rekomenduojama palepinti kaukėmis, o nakčiai patepti atstatomuoju, raminamuoju, drėkinamuoju kremu. Toks ritualas ne tik užtikrins gražų ir saugų įdegį, bet ir neleis odai išsausėti“, – pataria J. Liaudinienė.

• Gydytojas kardiologas apie širdies permušimus: ką svarbu apie juos žinoti.
• Norite, kad jūsų augintinis jaustųsi puikiai? Nedarykite šios klaidos.
• Lietuviai automobiliais rūpinasi labiau nei savo sveikata.
• Virtualus seksas: nepriimkite per daug patrauklių pasiūlymų.
• Pavasaris sode: kaip tvarkyti žaliąsias atliekas.
• Pradėti lytinį gyvenimą - apgalvotai.
• Seksualinės fantazijos lydi visą gyvenimą.
• Vaikų isterijos priepuoliai: kas iš tiesų veikia?
• Emocijų slopinimas - tiksinti bomba.
• Kasmet nuo nešvaraus vandens žūva 3 mln. žmonių: kaip dirba vandens inžinieriai.
• Atsakingo vaistų vartojimo diena: kodėl svarbu laikytis gydymo rekomendacijų?
• Vokietijoje pristatyta dirbtinio intelekto ateitis: kaip keičia kasdienybę?
• Įstiklinta lodžija ar nugriauta siena: pagražinimai, galintys brangiai kainuoti.
• Kada elektros vartotojams verta rinktis dviejų laiko zonų tarifą.
• Mokestiniai eksperimentai kelia grėsmę ekonomikai ir gynybos finansavimui.
• Jūsų duomenys jau interneto sukčių rankose: kaip jie gali būti panaudoti?
• Gyventojai už saulės elektrines sulaukia APVA paramos: išmokėti 1,3 mln. eurų.
• Ką daryti, kai šuo tampa namų karaliumi ir kelia elgesio problemas.
• Kokybiško moters gyvenimo formulė: kaip išlikti sveikai ir energingai kasdien?
• Amsterdame meilę radęs lietuvis atskleidė, kuo jį žavi Nyderlandų sostinė.
• Paskutinieji be interneto, pirmieji – soc. tinkluose: „Xennials“ karta.
• Ar elektromobiliai ir hibridai dėvisi greičiau nei tradiciniai automobiliai?
• Vasaris – meilės mėnuo: ko dažniausiai klausia vaistinėje?
• Bulvių vieta – šaldytuve? Kaip derliumi namuose mėgautis ilgiau.
• Ką daryti, jei jūsų artimas žmogus dingo?
• „Nevadovystės“ era: kodėl Z karta atsisako būti vadovais?
• Kaip gauti APVA paramą saulės elektrinėm 2025 m.? Viskas, ką reikia žinoti!
• Pabrangę degalai lėmė infliacijos šuolį: teks nusiteikti tolesniam kainų augimui.
• Sukūrėte pasitelkę dirbtinį intelektą. Kam priklauso autorių teisės?
• Elektros biržoje: vasario 15 dieną rekomenduojama mažinti vartojimą.
• Vis daugiau lietuvių elektrą gaminasi patys: kas lėmė saulės elektrinių šuolį?
• Gurmaniški nuotykiai: 10 patiekalų, kuriuos turite paragauti keliaujant.
• Nematomas pavojus duše: būtina laikytis kelių taisyklių.
• Sukčių meilės pinklės: kaip nelikti su tuščia sąskaita ir sudaužyta širdimi?
• Šiose šalyse geriau būti atsargiems – kur traumos kainuoja brangiausiai.
• Brangstantys degalai ir elektromobilių pasiūla keičia vairavimo įpročius.
• Dirbtinis intelektas inžinerijoje: palengvina darbą, ar kelia naujų iššūkių?
• Meilės evoliucija: kaip keičiasi mūsų požiūris į Valentino dieną?
• Profesorė – apie 4 dienų darbo savaitės modelį: „Tai – tik laiko klausimas“.
• Gedimus šalinantis ir ryšio planus siūlantis DI: 2025 m. tendencijos.

Šio sąrašo naujienos detaliau

Daugiau ankstesnių naujienų:  1  2  3  4  5  6  7  8  9