Dantų balinimo ABC: kaip teisingai ir efektyviai tai daryti namuose?

Dantų geltonavimas – natūralus procesas, bet tai nereiškia, kad negalima jo prilėtinti ar sustabdyti. Kokie įpročiai gali užkirsti kelią pastebimiems dantų spalvos pokyčiams arba padėti susigrąžinti jų baltumą, pasakoja BENU vaistinės ekspertė Ramunė Uosienė.

Išorinių veiksnių kontrolė

Kasdienė higiena svarbi ne tik dantų sveikatai, bet ir jų išvaizdai. Vienas geriausių būdų pašviesinti dantis, pirmiausia – vengti produktų, kurie natūraliai juos dažytų: raudonas vynas, kava, karis, balzamiko actas ir kt. Juos vartojant reguliariai, pasak vaistininkės Ramunės Uosienės, reikėtų nepamiršti iškart praskalauti burnos dantų skysčiu arba gėrimams naudoti šiaudelį.

„Dantų balinimas – tai normali priežiūros dalis. Tačiau neteisinga galvoti, kad viena ar kita priemonė suteiks staigų efektą. Tai kasdieniai įpročiai, tokie kaip pavartojus dantis dažančius produktus, išskalauti burną balinamuoju skysčiu.

O pradėjus juos balinti specialiomis priemonėmis, reikėtų jas pasirinkti teisingai, nes kitu atveju galima pasiekti ir priešingo efekto. Dantys išbals nenatūraliai, atsiras nepageidaujamų dėmių, o gal net taps perdėtai jautrūs“, – perspėja specialistė.

Balinimas palaipsniui

Pradėti dantų balinimo procesą reikėtų nuo kasdienės dantų pastos. Renkantis ją, vertėtų atkreipti dėmesį į jos stiprumą. Balinanti dantų pasta leidžia užtikrinti dantų šviesėjimą palaipsniui. Tačiau, pasak R. Uosienės, jautresnių dantų turėtojams reikėtų įvertinti ir jos sudėtį.

„Dažniausiai naudojami ingredientai, dedami į balinančią dantų pastą, yra vandenilio peroksidas, švelnios abrazyvinės medžiagos (pvz., silicio dioksidas, dikalcio fosfatas, kalcio karbonatas, natrio metafosfatas, cirkonio silikatas), aktyvuota anglis ar soda. Vis dėlto šie ingredientai dažniausiai veikia tik dantų paviršių ir nebalina viso danties.

Rezultatas priklausys ir nuo pastos stiprumo: kuo aukštesnio abrazyvumo pasta, tuo daugiau nušveičia paviršinių apnašų, bet gali ir daugiau pakenkti“, – akcentuoja BENU vaistinės ekspertė.

Balinančių pastų, kad ir mažo abrazyvumo, R. Uosienė naudoti kasdien nepataria: „Būtų gerai daryti pertraukas ir naudoti pakaitomis su įprastomis.“

Stipresnis efektas ir klaidos

Siekiant didesnio efekto balinantis dantis namuose, galima įsigyti ir specialių juostelių ar balinimo kapų. Su šiomis priemonėmis dantys pabals net keliais tonais. Bet, kaip primena konsultantė, nereikėtų jų naudoti per dažnai, nes be minėto jautrumo, galima pažeisti ir patį emalį.

„Renkantis dantų balinimo priemones, reikia įvertinti ir bendrą jų būklę: ar nėra dantenų pasislinkimo, periodontito. Svarbu įsidėmėti ir tai, kad nė viena dantų balinimo priemonė neveikia dantų plombų.

Vadinasi, pabąla tik natūralūs dantys, o estetinio ar paprasto plombavimo atvejais šios priemonės neveiksmingos ir jų spalva lieka tokia, kokia buvo. Naudojant aukšto abrazyvumo pastą, estetino plombavimo atveju gali atsirasti ir nepageidaujamas matinis efektas“, – akcentuoja R. Uosienė.

Ji primena, kad renkantis priemones, kiekvienu atveju geriausia pasikonsultuoti su specialistu. Jis geriausiai įvertins situaciją ir padės tinkamai pasirinkti, kad norimas efektas būtų pasiektas sveikai ir išliktų ilgiau.

• Ar galiu savo miške iškirsti sausuolius ir ko tam reikia?
• Ką daryti, kad turimas turtas nenuvertėtų: atkreipkite dėmesį į 4 žingsnius.
• Lietuvą sėkmingai pasiekė stiklinės stadijos europiniai unguriai.
• Paštu apsimetantys sukčiai masiškai atakuoja mobiliojo ryšio vartotojus.
• Ekonominiai ciklai: ar žinote, kaip jais pasinaudoti jūsų naudai?
• Pavasaris – vagišių darbymetis: neša kepsnines, net ir sunešiotus batus.
• Žvilgsnis į ateitį – „airBaltic“ išbandė „SpaceX“ internetą „Starlink“.
• Pensijos tolsta, darbuotojai sensta. Keisti požiūrį privalės ir darbdaviai.
• Žengsime į vasaros laiką − kodėl šis metas itin pavojingas vairuotojams?
• Seimas spręs, ar leisti gyventojams pasitraukti iš pensijų kaupimo.
• Daugiau nei ketvirtadalis vairuotojų vėluoja laiku atlikti techninę apžiūrą.
• Pasiūlymas internete lėmė prarastą laisvę: kaip atskirti verbavimą?
• Stalo žaidimai šeimai: linksmybės ir mokymosi derinys.
• Taip įdarytų kiaušinių dar neragavote: nustebinsite visą šeimą.
• Kaip keičiasi vairavimo įpročiai persėdus į elektromobilį?
• 4 išmanūs sprendimai, leidžiantys efektyviai taupyti elektrą.
• Žinomas treneris: trys klaidos, kurias daro tėvai mokydami vaikus plaukti.
• Delsimas mažinti naftos degalų vartojimą kainuoja 1 mln. eurų per darbo dieną.
• Sinchronizuotas palūkanų karpymas Europoje ir nerimo ženklai JAV.
• „Tele2“ tinkle jau veikia nauji dvylikaženkliai numeriai: numerių pakaks.
• Vandens someljė atsakė į amžiną klausimą: ar sveika gerti mineralinį vandenį?
• Finansinių apgavysčių mastai auga: kieno naudai veikia dirbtinis intelektas?
• Kaip atskirti alergiją nuo peršalimo ligų ir gripo?
• Atakuojami Ukrainos televizijos kanalai palydove „Eutelsat Hotbird“.
• Pasitikrinkite dar kartą: primena, kaip telefone įsijungti saugos pranešimus.
• Ilgesnės dienos – mažesnės elektros sąskaitos: kokie įpročiai jas dar sumažins?
• Vairuotojų išbandymas duobėtais keliais, gatvėmis: nuostoliai siekia tūkstančius.
• ES reguliavimas „ChatGPT“ ir dirbtiniam intelektui: pliusų daugiau, nei minusų?
• Skrendame dažnai, suprantame mažai: 9 keisti faktai apie aviaciją.
• Lietuvoje pasirinktas 5G diegimo būdas gerina ne visus kokybės parametrus.
• Odos niežulį gali sukelti net patiriamas stresas ar įtampa.
• Žvejyba – ar tikrai verta?
• Skelbiami „Auksinių scenos kryžių“ nominantai.
• FM siūlo reikšmingai didesnes baudas ir daugiau saugiklių azartiniams lošimams.
• Amžiui nepavaldus kelionių troškimas: kur dažniausiai keliauja senjorai?
• „Bitė“ nutraukia 4G namų maršrutizatorių prekybą.
• Įpročiai iš vaikystės: 5 smagūs būdai, padėsiantys vaikams gyventi tvariau.
• Atkreipia dėmesį į dažniausias vaistų nuo skausmo vartojimo klaidas.
• Tenusišypso Jums Viešpats, Maestro Rimai Tuminai.
• „Elektrum Lietuva“ pajamos augo 1,7 karto, pelnas – 5 kartus.

Šio sąrašo naujienos detaliau

Daugiau ankstesnių naujienų:  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  145  146  147