„Bolt Food“: karantinai baigėsi, bet susiformavo rinkos sezoniškumas ir įpročiai

Maisto pristatymo platforma „Bolt Food“, vienijanti tūkstančius individualiai dirbančių kurjerių, į šaltąjį sezoną žengia gerai suplanavusi užsakymų pasiūlą ir kurjerių paklausą.

Mirė Lietuvos interneto krikštatėvis profesorius Adolfas Laimutis Telksnys

Spalio 24 dieną, eidamas 92-uosius metus, mirė inžinierius elektrotechnikas, profesorius, fizinių mokslų ir informatikos inžinerijos habilituotas daktaras, lietuviškų skaičiavimo mašinų kūrėjas, valstybinių mokslo projektų vadovas, interneto plėtros Lietuvoje pradininkas, KTU garbės daktaras, LMA akademikas Adolfas Laimutis Telksnys.

Ar žinote, kaip tinkamai laikyti rudens derliaus atsargas?

Šviežias rudeninis derlius yra apdovanojimas už visas pastangas šiltuoju sezonu auginant ir prižiūrint daržoves, kurios iki vėlyvo pavasario tarnaus kaip maisto bei vitaminų atsargos.

Ar galima palepinti šunį žmonėms skirtu maistu?

Kiekvienas šuns augintojas savo mylimam keturkojui linki tik paties geriausio, tačiau kartais dėl žinių trūkumo augintinis yra lepinamas šunims netinkamu maistu. To pasekmės gali būti labai liūdnos, todėl naudinga žinoti, koks žmonėms skirtas maistas nėra kenksmingas šunims.

Amerikietiška klasika – plėšyta mėsa. Receptai pagal V. Radzevičių

Plėšyta mėsa – klasikinis amerikietiško grilio patiekalas. Jo ištakos veda iki didžiųjų atradimų amžiaus, kai iš Ispanijos atvykę Amerikos naujakuriai kurį laiką maistui augino tik kiaules arba sumedžiodavo šernus.

Daugiau kaip pusšimtį „Facebook“ darbuotojų atleido kompiuteris

Ar tai neišvengiama ateitis? „Meta“ bendrovė, valdanti „Facebook“, pasinaudojo dirbtinio intelekto algoritmu ir atsitiktine tvarka atleido 60 darbuotojų. Šie apie sprendimą sužinojo vaizdo konferencijos metu.

Įspūdingas proveržis: šiemet į IT studijas priimtų moterų skaičius augo 71 proc.

Šiemet į informacinių technologijų krypčių studijų programas Lietuvos aukštosiose mokyklose įstojo 71 proc. daugiau moterų negu pernai.

Kova su piratais: didžiausių piratų ES sąraše antrąją vietą užleido Estijai

Pagal skaitmeninio turinio piratavimo mastą ES Lietuva antrąją vietą užleido Estijai. Šiandien Lietuva yra nebe antra, tačiau trečia daugiausiai „pirataujanti“ šalis Europoje.

„Lantel“ prižiūrės „Telia“ ir „Plačiajuostis internetas“ šviesolaidžius

Prekės ženklu „Lantel“ veikianti UAB „Lantelis“ šiemet laimėjo jau trečiąjį konkursą dėl VŠĮ „Plačiajuostis internetas“ šviesolaidinių tinklų priežiūros ir nuo šiol rūpinsis bendrovės tinklu visoje Lietuvoje.

Valgomos dovanos – būdas sutaupyti: 5 nebrangių receptų idėjos kepiniams

Padidėjusios išlaidos skatina ieškoti kūrybiškų būdų sutaupyti. Tai itin aktualu artėjant Kalėdų laikotarpiui, kai norisi artimus žmones nustebinti dovanomis.

1000 medelių pasodinęs Vaidotas Žala kompensuos ateities startų Dakare taršą

Šeštadienį, spalio 22-ąją, Molėtų centre esančioje atviroje erdvėje buvo pastebimas sujudimas. „Teltonika Racing“ komanda su partneriais ir būriu talkininkų kibo į darbus bei per dieną pasodino maždaug 1000 medelių.

Šiurpinančių švenčių prasmė arba kodėl išsigąsti gali būti naudinga?

Už Atlanto itin populiarios Helovino šventimo tradicijos Lietuvoje vis dar sutinkamos dvejopai. Viena vertus, tai – proga pasilinksminti, stebinti kostiumų išradingumu bei gerai praleisti laiką su šeima ar draugais.

Kalio jodidas: ko dar nežinojote apie jį?

Vilniuje šią savaitę pradėtas papildomas kalio jodido tablečių dalinimas naujai registruotiems sostinės gyventojams. Kaip jį teisingai vartoti branduolinės avarijos metu – žino kone visi, tačiau vaistinėse vis dar tenka susidurti su klausimais, ar šias tabletes galima vartoti profilaktiškai, ar yra rizikos grupė, kuriai kalio jodido negalima vartoti bei kas nutiktų, laiku neišgėrus šių tablečių.

Neigiamas interneto poveikis vaikui: kaip jį atpažinti ir kaip padėti?

Startuoja projektas, skirtas ugdyti pedagogų ir švietimo pagalbos specialistų kompetencijas atpažinti neigiamą skaitmeninės aplinkos poveikį vaikui ir jam padėti.

Greita ir soti vakarienė už kelis eurus: trys idėjos iš „Lidl“

Greitai, sočiai ir pigiai – dažnas sakytų, jog tokia trijulė viename sakinyje būti negali. Tačiau pasitelkus fantaziją bei kelis triukus, greitai, sočiai ir pigiai pavakarieniauti – tikrai įmanoma.

Sandorių grynaisiais apribojimai – ką svarbu žinoti nuo lapkričio?

Besibaigiant pavasario sesijai Seimas sugriežtino gyventojų ir verslo sandorius grynaisiais, nuo lapkričio jie negalės viršyti 5 tūkst. eurų, didesnės sumos privalės būti atliekamos bankiniu pavedimu.

Automobilių dalis raškantys vagys nepristinga idėjų – nuostoliai auga

Vis anksčiau temstant, yra tokių, kurie stengiasi išnaudoti šį tamsųjį laikotarpį – tai vagišiai. Vienos iš sparčiausiai augančių nuostolių sumų šiemet jau yra dėl automobilių dalių vagysčių, nors pagrindiniai nuostoliai paprastai būna būtent vėlesnį rudenį.

Paaiškino, ką apie baterijas svarbu žinoti kiekvienam elektromobilio savininkui

Kiekvienas elektromobilio savininkas žino: smarkiai atvėsus orams, prieš pradedant važiuoti naudinga pašildyti savo keturračio bateriją, o karštą vasaros dieną labai sveika akumuliatorių vėsinti.

Maža gudrybė leis akimirksniu sukurti bendrą virtualų albumą

Fotografijai skirta platforma „Phototutorial“ skaičiuoja, kad kasmet žmonės visame pasaulyje užfiksuoja maždaug 1,72 trln. kadrų, o vieno vartotojo telefone galima rasti vidutiniškai apie 2 tūkst. nuotraukų.

Kovai su netvarkingai statomais el. paspirtukais – „Bolt Patrol“ tarnyba

El. paspirtuką palikę ant dviračių ar pėsčiųjų tako nuo šiol sulauks papildomo susisiekimo paslaugų platformos „Bolt“ dėmesio. Naujoji tarnyba, specialiai žymėtais automobiliais nuolat patruliuosianti Vilniaus ir Kauno gatvėse, ne tik perstatys netvarkingai gyventojų paliktus paspirtukus, bet ir aiškinsis aplinkybes su pačiais paspirtukininkais.

Kiek dar kils palūkanų normos ir kaip tai paveiks skolininkus?

2022 m. liepą Europos centrinis bankas (ECB) pirmą kartą po daugiau nei 10 metų pertraukos pakėlė palūkanų normas. Rugsėjį ECB palūkanų norma buvo pakelta sparčiausiai per visą euro zonos istoriją.

Darbo vieta – pasaulis: kelionės plečia akiratį ir neleidžia atsipalaiduoti

„Darbostogos praturtina akiratį, o kartu ir asmeninį gyvenimą“, – per ekraną iš Berlyno šypteli Darius Šnioka, IT ir skaitmenizacijos sprendimų bendrovės „Baltic Amadeus“ klientų aptarnavimo srities vadovas.

Lietuviai televizoriams išleidžia apvalias sumas: kaip išsirinkti tinkamai?

Televizorius – atributas, be kurio neapsieina nei vieni namai, o ypač jaukiais ir vėsiais rudens vakarais. „Samsung Electronics Baltics“ inicijuotas tyrimas parodė, kad būtent lietuviai iš visų Baltijos šalių didžiausią pinigų sumą skiria naujam televizoriui.

Gamink kaip virtuvės šefas: 5 gudrybės, kurias naudoja profesionalai

Gaminti maistą taip, kaip tai daro virtuvės šefai – pasvajoja daugelis. Spalio 20-ąją minint tarptautinę virėjų dieną, puiki proga išbandyti kelias profesionalų naudojamas gudrybes, kurios kaipmat palengvins maisto ruošimą namuose.

Ar atsipirks investicijos į pastatų renovaciją?

Prognozuojama, kad šildymo sezonas bus nelengvas – Kaune energijos kaina pakilo nuo 3,95 iki 10,36 centų už kilovatvalandę. Panašus kainų pokytis stebimas ir kituose Lietuvos miestuose. Žiniasklaidos priemonės skelbia, kad, augant energijos kainoms, ieškoma sprendimų.

Nuo nuotraukų iki svarbių prisijungimų: kaip pasirūpinti privatumu telefone?

Anot statistikos portalo „Statista“, 2022 m. įrenginiuose kaupiamų duomenų apimtys visame pasaulyje siekia apie 180 mlrd. terabaitų. Kadangi išmaniuosius dažnai naudojame savo informacijai saugoti ir apdoroti, duomenų privatumas tampa itin svarbia užduotimi kiekvienam vartotojui.

Kokio įprasto produkto graikiškose salotose neturėtų būti?

Graikiškas jogurtas, graikiniai riešutai, feta sūris, alyvuogės, gyros ir, žinoma, visų pamėgtos graikiškos salotos – tai tik keli šios šalies virtuvės produktai sėkmingai atradę vietą ant kiekvieno iš mūsų stalo.

Nesirinkite IT specialisto profesijos vien todėl, kad ji paklausi

Pernai net 62 proc. Lietuvos įmonių turėjo laisvų informacinių technologijų (IT) specialistų darbo vietų, kurias buvo sunku užpildyti ir lyginant penkerių metų laikotarpį, šis skaičius auga: 2017 m. trečdalis įmonių sunkiai rado IT srities darbuotojų, 2018 m. – jau beveik pusė.

Auksinis sezonas – juodos dėmės ant klevo lapų ir klausimas – rinkti ar palikti?

Tiek saulėtomis, tiek lietingomis dienomis akį džiugina įvairiomis spalvomis nusidažę medžių lapai. Tiesa, aplinką tvarkantys specialistai pastebi, kad krentančių lapų šiemet yra gerokai mažiau, o klevų lapus dar ir išmarginusios juodos dėmės.

Nauji „Bolt“ el. paspirtukų greičio ribojimai – griežtesni nei žadama įstatyme

Naktimis į šeštadienį ir sekmadienį nuo 23 val. vakaro iki 6 val. ryto susisiekimo paslaugų platformos „Bolt“ elektriniai paspirtukai ir dviračiai riedės lėčiau. Maksimalus greitis jau šįvakar centralizuotai mažės nuo 25 iki 17 km/h.

Ar įmanoma saugiai naršyti internete? Koks įrankis gali padėti tai užtikrinti

Sudėtingi slaptažodžiai, sistemų atnaujinimai ir kiti apsaugos internete būdai pamažu tampa reguliaria kiekvieno vartotojo rutina. Tačiau vien to nepakanka – be papildomų saugumo produktų vartotojui gali būti sudėtinga pasirūpinti pakankama visų įrenginių apsauga.

Laukiniai gyvūnai vis dažniau kelia pavojų vairuotojams: kaip sumažinti riziką?

Lietuvoje pavasarį ir rudenį padaugėja automobilių susidūrimų su laukiniais gyvūnais – šie sezonai – gyvūnų migracijos metas. Maža to, vis dažniau susidūrimai su gyvūnais įvyksta didžiųjų miestų gatvėse.

Lietuvos keliuose siaučia sukčiai: šiemet – ženklus įvykių skaičių šuolis

Sukčių, norinčių pasipelnyti, sutinkama įvairiose gyvenimo situacijose – tiek telefoninių sukčių, tiek siunčiančių melagingas naujienas elektroniniais laiškais. Visgi pasitaiko ir sukčių keliuose, o šiemet jų skaičius itin sparčiai auga.

Dėl stringančio ryšio pralaimėjote internetinį žaidimą? Kaip tai pakeisti

Lėtas internetas žaidžiant kompiuterinius žaidimus žiauriai erzina, o jį lemiančios problemos gali tykoti visoje grandinėje, pradedant tam nepritaikytu interneto paslaugų planu ir baigiant tokia smulkmena, kaip ilgas LAN kabelis nuo maršrutizatoriaus.

A. Armonaitė: „Lietuva turi stiprinti šalies gynybos pramonę“

Ukrainos gynybai naudojamą įrangą gaminančioje Lietuvos įmonėje „NT Service“ penktadienį apsilankiusi ekonomikos ir inovacijų ministrė Aušrinė Armonaitė pabrėžė būtinybę stiprinti Lietuvos gynybos pramonę, nes įvairių karinių gaminių paklausa dėl Rusijos agresijos bus vis didesnė.

Kaip gyvensime 2023 metais?

Viešojoje erdvėje ir visuomenėje netyla kalbos dėl esamos ekonominės situacijos Lietuvoje ir pasaulyje, nuogąstaujama dėl ateities ir su nerimu laukiama tiek šildymo sezono pradžios, tiek 2023 metų.

7 įpročiai, kurie padės sutaupyti elektros virtuvėje

Kiekvienuose namuose virtuvė yra ta patalpa, kurioje „suvalgoma“ daugiausia elektros energijos palyginti su kitais namų kambariais. Statistikos departamento duomenimis, daugiausia elektros energijos Lietuvos namų ūkiai suvartoja apšvietimui ir elektros prietaisams, o antroje vietoje yra maisto gaminimas.

Jei nori naudotis technologijų suteikiama galia, turi mokėti tam tikrą kainą

Praėjusiais metais pasaulyje buvo matoma išaugusi asmens duomenų paklausa ir tai nulėmė dažnesnes tokių duomenų vagystes ir (ar) anksčiau nutekintų duomenų paviešinimą, rašoma Krašto apsaugos ministerijos Nacionalinėje kibernetinio saugumo ataskaitoje.

Vilniuje prasideda šildymo sezonas: planuojama išlaikyti pernykštes kainas

Vilniaus miesto savivaldybė ir Vilniaus šilumos tinklai (VŠT) skelbia apie šildymo sezono pradžią – šildymas mieste bus įjungtas nuo pirmadienio. Skaičiuojama, kad šilumos kaina vilniečiams išliks panašiame lygyje, kaip ir pernai.

Atsakas augančioms kainoms: 6 patarimai, kaip sumažinti išlaidas

Sparčiai kylančios kainos daugeliui gyventojų tampa nemenku galvos skausmu. Lietuvos statistikos departamento duomenimis, metinė infliacija šalyje rugsėjį siekė 24,1 proc.

Sportas ir augalinė mityba? Tai įmanoma!

Stereotipinis lieso ir nusilpusio vegano paveikslas toks gajus, jog daugelis tikrai nepatikėtų, kad aukštas ir tvirtas vyrukas sporto salėje galėtų nevalgyti mėsos ar kitų gyvulinės kilmės produktų.

„GET Baltic“ biržoje gamtinės dujos atpigo trečdaliu

„GET Baltic“ dujų biržoje gamtinių dujų kainos mažėja antrą mėnesį iš eilės. Baltijos šalių ir Suomijos dujų kainų indekso BGSI reikšmė spalį formuojasi ties 144 eurais už megavatvalandę (EUR/MWh).

Siųstuvai rodo, kur nuplaukė iš Lietuvos jūrų muziejaus paleisti ruoniukai

Prieš devyniolika dienų aštuoni Lietuvos jūrų muziejaus išslaugyti Baltijos pilkųjų ruonių jaunikliai paliko savo laikiną prieglobstį muziejuje ir buvo išgabenti laivu „NZ55“ į gimtąją Baltiją.

Baltijos šalių gyventojai su savimi nešiojasi ne daugiau kaip 50 eurų grynųjų

Didžioji dalis Baltijos šalių gyventojų dažniausiai atsiskaito banko kortelėmis, tad savo piniginėje turi ne daugiau kaip 50 eurų grynųjų pinigų, rodo „Luminor“ banko atlikta apklausa.

Šaltuoju sezonu trūksta ne tik saulės: emocinę sveikatą stiprinkite telefone

Šaltuoju metų laiku darbų gausa, įtemptos dienotvarkės ir saulės trūkumas daro įtaką mūsų psichologinei būklei. Atsipalaiduoti ir pailsėti po ilgos dienos gali padėti ne tik mėgstamos veiklos, bet ir išmanūs įrankiai jūsų telefone.

3 naudingi patarimai, kaip sutaupyti pinigų perkant motociklą

Kiekvienas vairuotojas trokšta įsigyti savo svajonių motociklą, tačiau didelės kainos ir mažas pasirinkimas neretai kliudo šią svajonę įgyvendinti. Kaip išsirinkti kainos ir kokybės santykį atitinkantį motociklą? Koks metų laikas tinkamiausias paieškoms?

Vejos pjovimas taps dar paprastesnis: pristato belaidį vejos robotą

Vejų savininkai kartais vejos robotų minusu įvardija tai, kad jų darbo zonai sklype pažymėti būtina nutiesti fizinius riboženklius – kabelius, kurie įpareigoja apdairiau vykdyti žemės darbus kieme, reikalauja papildomų pastangų nusprendus perplanuoti sklypą.

Regėjimas: 6 produktai, padėsiantys nuo ekranų pavargusioms akims

Spalio 13-ąją minima pasaulinė regėjimo diena, todėl tai – puikus metas pagalvoti apie savo akių sveikatą. Kad regėjimui kenkia ilgos valandos prie kompiuterio ar nuovargis – supranta daugelis, todėl norint gerai matyti, regėjimą būtina nuolat stiprinti.

Pirkėjai suka į antrinę rinką: konkurencija – dėl 3-5 metų automobilių

Naujų automobilių pirkėjai, apsišarvavę kantrybe, savo pirkinio vis dažniau laukia net metus. Tuo tarpu ne tokie kantrūs ar norintieji sutaupyti, masiškai suka į antrinę automobilių rinką. Pardavimo ekspertai teigia, kad populiariausių – Europoje gamintų – automobilių stygiaus nejaučia.

Seimui pristatytas 2023 m. „Sodros“ biudžetas

Socialinės apsaugos ir darbo ministrė Monika Navickienė Seimui pristatė kitų metų Valstybinio socialinio draudimo fondo biudžeto rodiklių patvirtinimo įstatymo projektą Nr. XIVP-2143.

Šilumos taupymo patarimai ir mitai – dalis „gudrybių“ veikia priešingai

Specialistai teigia, jog imtis priemonių, kad sąskaitos už šildymą būtų mažesnės gali kiekvienas mūsų. Kai kurie būdai itin paprasti, o kartais sutapyti padės vien suvokimas, jog naudoti „liaudiški“ metodai gali net padidinti šilumos sąnaudas.

Sukčiai siautėja: nusitaikę į senjorus pinigus vilioja vis aktyviau

Policijos duomenimis, šiemet užfiksuota net 30 proc. daugiau sukčiavimo atvejų nei pernai, o padaryta žala jau viršijo 16 mln. Eur. Policija, bankų asociacija ir kitos organizacijos bei įmonės dar kartą perspėja:

Fizikos mokslų daktaras pataria į kokius interneto rodiklius atkreipti dėmesį

Jeigu renkatės mobiliojo interneto paslaugų tiekėją, svarbu ne tik gigabaitų kiekis ir kaina, bet ir techniniai kriterijai. Fizikos mokslų daktaras paaiškina, kuo svarbūs skirtingi mobiliojo ryšio tinklo veikimo parametrai ir kuris iš jų svarbesnis.

Kaip išsirinkti monitorių kompiuteriui?

Jeigu nusprendėte keisti seną kompiuterio monitorių nauju, jau veikiausiai suprantate, jog pasirinkimą turėsite nemažą. Iš teigiamos pusės, didelė pasiūla leis rasti jums puikiai tinkantį variantą.

Goda Raibytė: tyrinėti visatą – reiškia tyrinėti save

Smalsumas ir žinių troškimas – savybės, prisidėjusios prie didžiausių mokslinių atradimų ir leidusios žmogui nukeliauti net į kosmosą. Anot mokslo žurnalistės ir rašytojos Godos Raibytės, jos susidomėjimas kosmoso platybėmis kilo vos supratus, kad viskas aplinkui ir yra kosmosas.

Rekomendacijos lietingiems rudens vakarams: ką dažniausiai renkasi lietuviai?

Įsibėgėjantis ruduo – vienas mėgstamiausių kokybiško turinio gerbėjų sezonų, prie ekranų sutraukiantis daugybę žmonių.

Daiktai kurie palengvins jūsų kasdienybę

Sakoma, jog šiandieninio žmogaus gyvenime yra pernelyg daug daiktų. Išties vartotojiškumo tendencija ryškėja, tačiau šiuolaikinės technologijos leidžia sukurti nemažai daiktų, kurie kasdienybėje labai praverčia ir netgi tampa dideliais pagalbininkais.

Romantiniams sukčiams atstumas – ne kliūtis: kaip perprasti apgaulę?

Birutė kompiuterį nusipirko 2000-aisiais. Manė, pravers anūkams, bet pamažu įgudo naudotis ir pati. Tad ir įvaldyti išmanųjį telefoną nebuvo sudėtinga. Pensininkei labai patiko socialiniai tinklai. Susirado nemažai jaunystės bičiulių, kraštiečių.

Insulinas – gyvybes gelbstintis išradimas cukrinio diabeto gydyme

Prieš 100 metų išrastas insulinas padėjo pamatus cukrinio diabeto gydyme ir suteikė viltį gyventi visavertį gyvenimą pacientams, sergantiems šia liga.

Ukmergės gatvėje dėl inžinerinių tinklų remonto bus eismo ribojimų

Nuo spalio 8 iki 25 dienos Ukmergės gatvėje, prie sankryžos su Perkūnkiemio ir A. Vienažindžio gatvėmis (miesto centro kryptimi), bus vykdomi remonto darbai.

Dėl paveldėtos genų mutacijos Dovilė nesiryžo krūtų šalinimo operacijai

”Nė akimirkos nesijaučiau auka, negalvojau, kodėl taip nutiko būtent man. Žinau viena – nuo pat pirmosios atliktos biopsijos daug galvojau, tiksliau, bijojau, kad galiu susirgti. O taip ir atsitiko”, – sako 32-iejų Dovilė, sutikusi dalyvauti Nacionaliniame vėžio institute įvykusio krūties vėžio žinomumo mėnesiui spaliui skirto Pacientų forumo spaudos konferencijoje.

Paaiškino, kaip prisirašoma kitoje gydymo įstaigoje

Kone visi apdraustieji privalomuoju sveikatos draudimu yra prisirašę kurioje nors pirminės sveikatos priežiūros įstaigoje ir ten turi pasirinktą ar priskirtą šeimos gydytoją, neatsižvelgiant į tai, kaip dažnai kreipiasi ir ar kreipiasi.

Savivaldybės taryba pritarė naujiems Vilniaus viešasis transportas įkainiams

Spalio 5 d. Vilniaus miesto savivaldybės taryba pritarė naujiems UAB "Vilniaus viešasis transportas" paslaugų įkainiams. Bendrovė kartu su savivaldybe nuo vasaros pradžios sprendė klausimą dėl būtinybės nustatyti naujus įkainius, kurie atitiktų realią situaciją rinkoje.

Chemijos Nobeliu įvertinta „click“ chemija supaprastina ląstelių tyrimus

Spalio 5 d., trečiadienį, paskelbti šių metų chemijos Nobelio laureatai. Švedijos karališkoji mokslų akademija už „click“ chemijos ir bioortogonalios chemijos vystymą apdovanojo profesorius daną Morteną Meldalą, amerikietį Barry Sharplessą ir amerikietę Carolyn R. Bertozzi.

Naujo automobilio pirkimas: nebijant leistis į kompromisus ilgai laukti netenka

Naujo automobilio pirkimą turėtų lydėti pakili nuotaika, tačiau dabar ją dažnai pakeičia nerimas ir netikrumo jausmas. Sumaištį sėja ne tik žymiai išaugusios kainos, bet ir sunkiai prognozuojamas pristatymo laikas.

Beveik pusė lietuvių rudenį jaučia išaugusį stresą. Kaip savimi pasirūpinti?

Beveik pusė (49 proc.) lietuvių rudenį jaučia išaugusį stresą, o kas antras susiduria ir su miego sutrikimais, rodo reprezentatyvus Lietuvos gyventojų tyrimas. Tikėtina, kad ilgainiui tai gali sukelti įvairių sveikatos sutrikimų. Kaip savimi pasirūpinti?

Ar tikslieji mokslai – tik berniukams: pasirinkimą ir sėkmę lemia ne lytis

Lietuvoje vis dar gajus mitas, kad „kietosiomis“ disciplinomis vadinami tikslieji mokslai yra labiau vyriškas pasirinkimas. Tačiau realybė tokia, kad lietuvės moterys dirba branduolinių tyrimų srityje, laimi pasaulinius sintetinės biologijos ir biochemijos konkursus, patentuoja įvairius išradimus.

Ar per 4 mėnesius įmanoma uždirbti visiems metams?

Klausimas, ar įmanoma per nepilną pusmetį uždirbti tiek, kad gyventumėte be rūpesčių visus metus, suglumintų ir suerzintų. Verslas vien dėl konkurencinės aplinkos taip veikti negali.

Kaip sumažinti arba išbraukti iš savo darbotvarkės nereikalingus susitikimus?

Kasdieniai pokalbiai su komanda, strategijų sesijos, savaitės veiksmų aptarimai, finansinės apžvalgos, metinės ir ketvirtinės ataskaitos, valdybos posėdžiai. Ar kada nors pagalvojote, kad jūsų darbotvarkėje yra per daug susitikimų?

Mes nepasenstame staiga: susipažinkite su 4 sveiko senėjimo principais

Dažniausiai senjorai vaistinėse konsultuojasi dėl lėtinių ligų, aukšto kraujospūdžio, sąnarių, cholesterolio ar nemigos problemų, pastebi „Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita Aleknienė.

Ruošiatės į kalnus su automobiliu? Ką svarbu žinoti nuomojantis mašiną žiemą

Nors šiemet žiema Lietuvoje lepina sniegu, slidinėjimo entuziastai traukia į užsienį – Italijos, Austrijos ar Šveicarijos kalnų kurortus. Tokiose kelionėse automobilis tampa nepakeičiamu pagalbininku, tačiau žiemą jo nuoma užsienyje gali pateikti netikėtumų.

Seimo opozicijos įstatymo projektą: LRT depolitizuoti ir atskirti ūkio valdymą

2026 m. sausio 19 d. Seimo opozicijos nariai pristatė Lietuvos nacionalinio radijo ir televizijos (LRT) įstatymo pakeitimus, kuriais siekiama užtikrinti nacionalinio transliuotojo atsparumą politiniam spaudimui bei įdiegti gerosios valdysenos standartus.

Šildymo sąskaitos už sausį gali būti didesnės dėl žemesnės oro temperatūros

Vasarį gyventojai už sausio mėnesį gali gauti didesnes sąskaitas už šildymą. VERT pabrėžia, kad didesnes mokėtinas sumas lemia keli objektyvūs veiksniai: reikšmingai žemesnė vidutinė oro temperatūra ir dėl to išaugęs šilumos suvartojimas.

Gydytoja ragina nesibaiminti menopauzės: stresas, mitai, efektyviausi sprendimai

Menopauzė – natūralus moters gyvenimo etapas, kurio metu organizme vyksta reikšmingi hormonų pokyčiai. Šis laikotarpis gali pasireikšti ne tik fiziniais, bet ir psichologiniais simptomais.

Šalčiai tęsiasi ir keičia taisykles: kaip prižiūrimi miestai spaudžiant speigui?

Artimiausiose meteorologų prognozėse – turėtų laikytis dviženklė neigiama oro temperatūra, tuo tarpu su žiemos iššūkiais susiduria ne tik gyventojai, bet ir transporto infrastruktūrą prižiūrinčios bendrovės.

Ne visada reikia pas gydytoją: vaistus gali išrašyti ir slaugytojas

Lietuvos sveikatos priežiūros sistemoje įsibėgėjusi reikšminga permaina: slaugytojai perima kai kurias funkcijas iš gydytojų, įgyja daugiau atsakomybių, – jų vaidmuo tampa vis svarbesnis.

Kokiais interneto ryšio mitais vis dar tikime?

Nuo darbo susitikimų nuotoliu iki filmų žiūrėjimo ar kasdienio naršymo telefone – spartus ir greitas internetas šiandien yra būtinybė. Vis dėlto net ir aktyviai naudodamiesi technologijomis žmonės dažnai remiasi klaidingais įsitikinimais apie interneto ryšį, jo greitį ar saugumą.

DI kelia kompiuterių kainas: paskaičiavo, kiek tai atsieis pirkėjams

Kompiuterių ir elektronikos kainas šiemet kels ne antroji pensijų pakopa, o dirbtinis intelektas. To priežastis – sparčiai brangstanti operatyvioji atmintis (RAM), kuri dar visai neseniai buvo laikoma vienu pigiausių kompiuterių komponentų.

Šaltasis sezonas odai – tikras iššūkis: rekomenduojama priemonė nustebins

Įsibėgėjusi žiema iššūkiu tampa ir kiekvieno mūsų odai. Gydytojai dermatologai ramina, kad išsausėjimo, nušalimų ir kitų problemų galima išvengti ar sumažinti, naudojant vos keletą svarbių priemonių.

ESO pataria: kaip žiemą naudoti elektrą protingai ir sutaupyti

Atšalus orams gyventojai dažniau ieško papildomų šilumos šaltinių – įsijungia elektrinius šildytuvus, grindinį šildymą ar kitus elektros prietaisus, kad palaikytų komfortišką temperatūrą namuose.

Infliacija grįžta, o už padidėjusius mokesčius sumokės galutiniai vartotojai

2026 metais valstybės finansavimo poreikis gynybos ir socialinėms reikmėms paskatino priimti naujus įstatymus, kurie tiesiogiai paveiks įmonių ir smulkiųjų verslininkų pelną.

Žiemiški sausio orai: kaip tai paveiks elektros sąskaitas?

Remiantis meteorologų prognozėmis, šių metų sausis Lietuvoje gali būti kiek šaltesnis ir sausesnis nei daugiametė norma. Nors daliai gyventojų žiemiški orai asocijuojasi su jaukumu, jie taip pat gali turėti tiesioginę įtaką elektros kainoms.

Pieno sektorius kryžkelėje: ar kooperacija ir rinkos gali išgelbėti situaciją?

Europos pieno sektorius šiandien išgyvena rimtą išbandymą. Prieš pat Kalėdas įsigalioję daugiau kaip 42 proc. muitai, taikomi iš Europos Sąjungos į Kiniją eksportuojamiems sūriams, grietinėlei, pienui ir kitiems pieno produktams, iš esmės pakeitė rinkos pusiausvyrą.

Kas atsako už sniego valymą daugiabučiuose: kieno tai pareigos?

Lietuvoje atšalus orams pagaliau sugrįžo ir ilgai lauktas sniegas. Deja, kartu su galimybe džiaugtis žiemiškais vaizdais už lango, didelis sniego kiekis sukelia ir praktinių rūpesčių – nuo sniego valymo nuo namų stogų iki slidžių šaligatvių bei kiemų.

Naujas sukčių taikinys – jūsų telefonas: kaip apsisaugoti?

Pastaruoju metu Europoje plinta nauja sukčiavimo forma – telefonų vagystės, po kurių per itin trumpą laiką ištuštinama aukos banko sąskaitą. Tokios schemos nusikaltėlių grupuotės veikia greitai ir organizuotai, o nuostoliai siekia dešimtis tūkstančių eurų.

Nuo sniego jau lūžta stogai: laiku nenuvalius – tūkstantiniai nuostoliai

Pagaliau prasidėjusi žiema atnešė ne tik džiaugsmo, bet ir rūpesčių gyventojams bei verslui. Draudimo bendrovė „Gjensidige“ nuo gruodžio fiksavo bemaž dvi dešimtis atvejų, kai sniego danga sulaužė namų stogus, apgadino pastatų konstrukcijas, tirpdamas sniegas sudrėkino ir pažeidė sienų, lubų dangą.

Poilsio anatomija: muzikos klausymas prieš miegą gali pagerinti gyvenimo kokybę

Rami namų aplinka yra itin svarbi kokybiškam poilsiui, nes būtent juose praleidžiame daugiausiai tamsių žiemos vakarų. Tačiau dažniausiai juos lydi ne ramybė, o foninė kakofonija: nuolat veikiantis televizorius, šeimos narių šurmulys, staigūs garso pokyčiai ar kitas triukšmas.

12 kartų mažiau saulės: kaip sausio vakarus paversti šeimos suartėjimo laiku?

Sausis Lietuvoje tradiciškai yra tamsiausias metų mėnuo, darantis įtaką gyventojų savijautai ir laisvalaikiui. 2025 metų Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos duomenys rodo, kad saulė šį mėnesį šviečia net 12 kartų trumpiau nei birželį, todėl dauguma vakarų praleidžiami namuose.

Per Naujuosius metus paskambina tiek, kiek eilinės darbo dienos valandą

Dar prieš kelerius metus Naujųjų metų naktis būdavo vienas didžiausių išbandymų ryšio tinklams. Vidurnaktį šimtai tūkstančių žmonių vienu metu skambindavo artimiesiems ir draugams, gyvenantiems kituose miestuose ar užsienyje.

Nemaloni tema: prakaitas liejasi upeliais ir dar riečia nosį

Padidėjęs prakaitavimas ir intensyvesnis jo kvapas dažnai yra nepatogi tema, kuria vengiama kalbėtis ne tik su artimais draugais, bet ir su gydytojais.

Kodėl ant Naujųjų metų stalo būtina turėti ananasą?

Ananasas – vienas iš labiausiai vertinamų vaisių pasaulyje ir ne veltui. Šis vaisius ne tik yra ypatingo skonio, bet ir pasižymi įvairiausių vitaminų ir gerųjų medžiagų gausa.

Receptai su šonkauliais: kaip paruošti patiekalą, vertą Naujųjų metų stalo?

Šonkauliai – vienas iš tų patiekalų, kuris šventiniam stalui suteikia jaukumo ir sotumo pojūtį. Vis dėlto norint, kad jie būtų ne tik gardūs, bet ir išskirtiniai, svarbu atkreipti dėmesį į kelis esminius paruošimo aspektus: tinkamą marinavimą, kepimo temperatūrą ir skonių balansą.

Tėvai vis dar drausmina nesidomėti lytiškumu

Nors ilgai po penkiomis pagalvėmis laikyta lytiškumo tema bando išvysti dienos šviesą, ugdymo įstaigose dirbantys specialistai aiškina, jog vis dar esama tėvų, kurie vaikus ragina nesidomėti lytiškumu.

1 iš 4 moterų patiria pogimdyminę depresiją

Lietuvoje fizine sveikata vis dar rūpinamės labiau nei psichikos sveikata. Dėl to santykių krizės, neištikimybė, emocinė įtampa, pogimdyminė depresija ir prarasta prasmė tampa kasdienybe tūkstančiams žmonių, kurie pagalbos ieško per vėlai.

Kodėl 2026-ieji gali nustebinti net patyrusius NT rinkos žaidėjus

Nekilnojamojo turto rinka Lietuvoje artėja prie laikotarpio, kuris gali nustebinti net tuos, kurie pergyveno ne vieną pakilimą ir nuosmukį. 2026-ieji, pasak rinkos dalyvių, nebus nei staigios euforijos, nei krizės metai, tačiau jie žymės lūžį – keisis ne kainos, o sprendimų logika.

Dėl šventinių dekoracijų: puošiant namus reikia žinoti kelias taisykles

Kiekvienų metų gruodį namai prisipildo švieselių – vieni iš lentynų ištraukia prieš keliasdešimt metų įsigytas girliandas, kiti perka naujas LED dekoracijas tam, kad sukurtų šventinę atmosferą.

60 naujų bokštų padės užtikrinti patikimą ryšį Lietuvos regionuose

Viešoji įstaiga „Plačiajuostis internetas“, įgyvendinanti projektą „Itin spartaus ryšio infrastruktūros plėtra“, pasirašė 60 ryšio bokštų projektavimo ir statybos sutarčių, kurių bendra vertė siekia 20 mln. Eur (su PVM). Darbus atliks UAB „Enersense“ ir UAB „Connecto Lietuva“.

Kaip Nacionalinis stadionas paveiks NT rinką kaimynystėje?

Vilniuje tęsiantis Nacionalinio stadiono statybomis, šio dešimtmečius laukto objekto užbaigimas artimiausiais metais atrodo itin realus. Nekilnojamojo turto rinkos dalyviai svarsto, kad veikiantis stadionas suteiks impulsą ir stadiono aplinkoje esančiam gyvenamajam būstui ar verslams, tačiau efekto dydį lems renginių kiekis.

Susisiekimo ministerijos darbai, kuriuos žmonės jaučia kasdien

Paklausėme, ką 2025 metais nuveikė Susisiekimo ministerijos komanda. Atsakymas atspindi konkrečius pokyčius: pagerinti keliai, patogesnės paslaugos ir didesnis susisiekimo saugumas tiek didžiuosiuose miestuose, tiek regionuose.

Kelininkai įspėja – prognozuojamos žiemiškos sąlygos keliuose

Kaip skelbia sinoptikai ir indikuoja AB „Kelių priežiūra“ meteorologinių sąlygų ir kelių būklės prognozavimo sistemos, šių metų pabaiga ir naujų pradžia gali būti išties žiemiška.