- Svarbiausių atsiskaitymų metas studentams: kodėl geriau nesukčiauti?
- Darbas iš namų: kaip padaryti, kad ir vilkas būtų sotus, ir avis sveika.
- Žolės smulkinimas nerekomenduojamas nuolatinei pievų priežiūrai.
- Kur kas įdomesni, nei galima pamanyti: 5 faktai apie bananus.
- Paspirtukininko etiketas: 3 auksinės taisyklės, šį sezoną virs įpročiais.
- Naudingi patarimai, padėsiantys vaikams susidomėti maistu.
- Prezidentas paskyrė naują Ryšių reguliavimo tarnybos tarybą.
- Hipertenzija – liga, varginanti vis jaunesnio amžiaus žmones.
- Mano artimasis ruošiasi operacijai – kaip jam padėti?
- Barzdą irgi reikia prižiūrėti: ką pravartu žinoti kiekvienam barzdočiui?
- Stabdomas „Gazprom-Media“ 32 televizijos programų retransliavimas Lietuvoje.
- Televizoriaus raiška: kuo ypatingi 8K ekranai?
- Rusija užblokavo „Euronews“.
- JK reguliatorius Ofcom atšaukia RT licenciją.
- M. Skuodis: Vilniaus TV bokštą pritaikyti visuomenei, sustiprinti saugumą.
- Dėl dezinformacijos, karo kurstymo bei propagandos - LRTK veiksmai.
- Dėl Kremliaus suvaržymų Rusijos televizija „Dožd“ nutraukia transliacijas.
- „YouTube“ šalina RT ir Sputnik kanalus.
- Rekomenduojama retransliuoti nepriklausomos žiniasklaidos TV programų rusų kalba.
- ES uždraudė Rusijos televizijos kanalus.
- Bendrovei „Plunsta“ skirta bauda už dezinformacijos skleidimą.
- „Rusradio LT“ pakeitė pavadinimą, nuo šiol ji – „R RADIO LT“.
- SM apgailestauja dėl neišsamiai išdiskutuoto skaitmeninio radijo projekto.
- Muzikinis testas jūsų ausinėms: prireiks šių 7 dainų.
- Kalėdinė muzika: kodėl vienus džiugina, o kitus pykdo?
- Garso įrašymo istorija: nuo kalbėjimo į „ragą“ iki balso pavertimo tekstu.
- Kaip išsirinkti belaides bėgimui skirtas ausines?
- Radijo stotis „M-1“ išsikelia į atsinaujinusius „Senukus“.
- Didelės galios vidurinių bangų siųstuvo instaliavimas Viešintose baigtas.
- Septynios tonos žodžio laisvės - įjungtas radijo programų siųstuvas.
- Tarptautinė saugesnio interneto diena: 3 privatumo nustatymai saugiam naršymui.
- „Starlink“ palydovinis internetas jau Lietuvoje.
- Šiandien minimas 30-asis interneto Lietuvoje gimtadienis.
- Kad buvimas internete neapkarstų: kaip apsaugoti domeną ir asmeninę svetainę?
- RRT įvertino mobiliojo ryšio paslaugų kokybę kaimiškose Lietuvos vietovėse.
- Kaip technologijos padeda kūrėjams užsidirbti, o gerbėjams – mėgautis turiniu?
- Saugumas internete – ką turi žinoti vaikai ir jų tėvai?
- Neišnaudotas potencialas: 8 iš 10 Lietuvos gyventojų neturi interneto svetainės.
- Praktiniai patarimai, kaip patiems sustiprinti namų interneto ryšį.
- „Telia“ viešai manipuliuoja informacija, siekia stabdyti investicijas į „Mezon“.
- Atsarginės duomenų kopijos: kokių taisyklių reikėtų laikytis?
- IT saugumo specialisto patarimai, kurie padės apsaugoti paskyras nuo įsilaužimo.
- 5 IT eksperto patarimai: kaip apsisaugoti nuo kibernetinių nusikaltėlių atakų.
- Padidėjusi kibernetinių incidentų rizika: ką daryti gyventojams?
- Ekspertai pataria į ką atkreipti dėmesį renkantis žaidimų monitorių.
- Ar atlaikytumėte kibernetinę ataką? Atsakyti padės simuliacija.
- Ar mokame apsaugoti savo asmeninius duomenis?
- 4 skaitmenizacijos tendencijos, keičiančios verslo pasaulį.
- IT saugumo specialistai pakraupę: tokios spragos nebuvo jau seniai.
- Patarimai, kaip išnaudoti „Microsoft Word“ galimybes.
- Moterys mokslininkės: iššūkiai ir kaip paskatinti moteris išlikti mokslo kelyje?
- Ekspertas paaiškina: kas yra kvantiniai kompiuteriai ir kam jų reikia?
- Fotonika ir lazeriai – raktas į aplinkos tvarumą.
- Vytautas Getautis: kartais naujų išradimų idėjos kyla ir bėgiojant stadione.
- Fizikai įsitikinę: XXI amžius – tai fotonų įgalinimo laikmetis.
- VU virusologė L. Kalinienė apie koronavirusą: klausimų šiandien daug.
- Ką daro vienas galingiausių lazerių pasaulyje, kurį sukūrė lietuviai.
- Neuromokslininkas: psichodeliniai grybai reikšmingai keičia smegenų struktūrą.
- Paaiškino, kaip gyvybė yra išvis įmanoma, ir gavo Nobelio premiją.
- Reformuojama Tarptautinė vienetų sistema SI.
- Virtualios šiukšlės: kas tai yra ir kaip jas išsikuopti?
- Lauko apšvietimo nauda ir kaip jį pasirinkti?
- Lietuvos lazerių įmonėms – dėmesys JAV.
- Kaip atrodys internetas: holografinis ir trinantis ribas su realybe.
- Plaukų šalinimas lazeriu: ką reikia žinoti?
- „SpaceX“ į orbitą pakėlė dar du lietuvių „NanoAvionics“ sukurtus palydovus.
- Kaip dirbtinis intelektas pakeis švietimo sistemą?
- Į kosmosą pakilo antras lietuvių „NanoAvionics“ JAV bendrovei sukurtas palydovas.
- Pandemijos įtaka IT: kokias silpnybes išryškino ir galimybes atvėrė?
- Dirbtinio intelekto tendencijos: ko tikėtis 2021?
- Televizorių ir monitorių energinis efektyvumas: ką šis žymėjimas signalizuoja?
- Ar Rusijos karas dar labiau pagilins lustų krizę?
- „Samsung“ pristatė 2022 metų televizorių liniją: naujas asortimento narys.
- Išmani namų apsauga: ramybę užtikrins vienas įrenginys.
- Vaikiški šviesos projektoriai: ką naudinga žinoti prieš įsigyjant?
- Ekranas kur panorėjus: „Samsung“ pristatė įrenginį, kuris nustebins galimybėmis.
- Išmaniuosius laikrodžius pamėgo ir senjorai: kokias galimybes jiems suteikia?
- Prekyboje jau pasirodė naujausias LG „UltraWide Ergo“ monitorius.
- Kaip patobulinti vyrišką įvaizdį namų sąlygomis?
- Kaunas – Lietuvos elektronikos pramonės širdis. Ar šis sektorius vejasi IT?
- TOP 3 išmanios skalbyklės funkcijos: kas taupo išteklius ir laiką?
- Ekspertai aiškina, kodėl mikrobangų krosnelės turi būti kiekvienuose namuose.
- Virtuvės prietaisai, apsaugantys nuo produktų švaistymo.
- Siurblys-robotas: kaip iš gausybės išsirinkti tinkamiausią?
- Rudens vakarai prie TV: kaip išsirinkti sau tinkamą modelį?
- Tinkamos viryklės paieškos – tereikia atsižvelgti į 5 punktus.
- 6 netikėtos robotų siurblių funkcijos, apie kurias nežinojote.
- Buitinės technikos valymo atmintinė: ką daryti ir kokių klaidų vengti.
- Buitinės technikos montavimas nėra juokų darbas: venkite šių neatleistinų klaidų.
- Planuojate įsigyti naują miegamojo lovą? Štai, klausimai sau apie jau turimą.
- 8 priežastys, dėl kurių įsimylėsite ypatingą Graikijos pusiasalį.
- Keliautojų tyrimas: lietuviai svajoja apie Tailandą, tačiau poilsiauja arčiau.
- Žiema baigiasi: pirmasis skrydis į Madeirą pradeda vasaros sezoną.
- Atnaujintos taisyklės keliautojams: nelieka izoliacijos atvykstantiems iš ES.
- Undinėles myli visas pasaulis.
- Atostogos, kurių pavydės visi „Instagram“ sekėjai – rojaus kampelis Žemėje.
- Atskleidė, kokius namų darbus reikia atlikti prieš vykstant slidinėti į kalnus.
- Atostogų tendencijos: keliautojai renkasi tai, kas saugu ir patikrinta laiko.
- Madeirą išmaišęs O. Gasanovas: „Tokios žalumos nemačiau net Pietų Amerikoje“.
- Saulėtoji Andalūzija – pažinkite tikrąją Ispaniją arba atostogos flamenko ritmu.
- Matas Pranskevičius: kai tenka spektaklyje ir gimti, ir mirti.
- „TAIPNE“ – spektaklis apie šeimą .
- Williamas Kentridge’as: daužyti sukonstruotų nežinojimų formas.
- VU chorai Paryžiuje atliks C. Saint-Saënso „Kalėdinę oratoriją“.
- „Soliaris 4“ – apie realybę, kurioje gyvename, ir asmenines traumas.
- Klaipėdoje kruopščiai restauruota Romeo ir Džuljetos meilės istorija.
- Nepraleiskite knygų naujienų.
- Liepą – LNDT premjera „Kas nužudė mano tėvą“ apie sūnaus ir tėvo santykius.
- Skelbiami „Auksinių scenos kryžių“ nominantai.
- Teatras, ieškantis naujovių ir atgaivinantis klasiką.
- Naujakurių pasirinkimai keičiasi: ankščiau - minusas, dabar - privalumas.
- Nuo gegužės 1-osios – statybos užbaigimo pokyčiai.
- Kaip nepasiklysti unitazų įvairovėje?
- Naujų būstų pardavimai Vilniuje mažėjo, kainos – augo.
- PST pastatytai didelio efektyvumo Kauno kogeneracinei jėgainei - aukso medalis.
- Patarimai, kaip atnaujinti namus: atrodys, lyg prasisuko dizainerė.
- Vaikų kambario lentynos: kaip pasirinkti tinkamą lentyną?
- Dirbtinės žolės pliusai ir minusai.
- „YIT Lietuva“ Viršuliškėse statys naują 18 aukštų verslo centrą.
- Taupome šilumą: kodėl negalima šiltinti namų iš vidaus ir kiti svarbūs dalykai.
- Planuojate remontą ar statote namą. Laikas pagalvoti apie televiziją, nes reikia pravesti reikiamus kabelius iki rozečių kur stovės televizoriai ar kita įranga. Tai rekomenduotina atlikti prieš atliekant namo ar buto apdailą. Nelaukite situacijos: noriu to ar kito, bet reikiamų kabelių nėra, sienos nudažytos, grindų apvadai priklijuoti.
- Reikia imtuvo ar televizoriaus DVB-T žiūrėjimui, bet nežinote kurį pasirinkti: DVB-T ar DVB-T2. Geriau imkite DVB-T2. Toks tinka ir DVB-T ir DVB-T2 standarto signalams priimti. DVB-T imtuvas tinka tik DVB-T signalų priėmimui. Lietuvoje šiuo metu veiks bet kuris iš jų. Bet būkite atsargūs - kai kurie užsienyje parduodami senesni DVB-T imtuvai priima tik MPEG-2 signalus. Lietuvoje TV programų siuntimas vykdomas MPEG-4. Kitaip vadinamu H.264 standartu.
- Planuodami ateityje žiūrėti koduotas programas, pasirinkite įrangą, kuri tai gali. Jei tai televizorius, tai bus reikalingas lizdas sąlyginės prieigos moduliui. Reikalingas ir modulis į kurį įsidės kortelė. Jei tai yra atskiras imtuvas, tai jis turėtų turėti lizdą kortelei. Lietuvoje naudojama "Conax" kortelių kodavimo sistema.
Daugiau patarimų
- Kuo daugiau jūs pats rūpinsitės kitų žmonių gerove ir teisėmis, tuo daugiau įsigysite nuoširdžių draugų.
- Girdėjimas yra vienas iš penkių mūsų jutimų, tačiau klausymas – menas.
- Tas, kuris neklysta, nebando nieko naujo.
- Išminčiaus paklausė: kas yra lengviausia ir sunkiausia gyvenime? Jis atsakė: Klaidos. Lengva teisti, kada jas daro kiti. Sunku pripažinti, kai jas padarai pats.
- Galbūt aš nenuėjau ten, kur ketinau, bet už tai sustojau ten, kur norėjau.
- Installation of television antennas. Assistance in television reception, IT issues.
- Services and contacts.
- Lithuania completely abandons Russian gas imports.
- There is a resolve to protect Europe and rules-based world order.
- Prime Ministers of Lithuania and UK discuss security situation and relations.
- Prime Minister in the opening of “Kaunas – European Capital of Culture 2022”.
- Lithuania exchanged 5G application experience with experts from the UK.
- Smart investing: how to spread risk effectively?
- Frequencies of DVB-T network of Lithuanian commercial televisions.
- Frequencies of the National Television LRT in Lithuania.
- Installation d'antennes de télévision. Assistance à la réception TV, problèmes informatiques.
- Services et contacts.
- Passer d'un satellite à l'autre.
- Recevoir les chaines de TV Lituaniennes par satellite.
- Télévision par satellite.
- La cigarette électronique bannie des avions aux États-Unis.
- Paris et Londres investissent gros dans les drones de combat .
- Des millions de Français devront-ils changer de télé l'an prochain?
- Que faire en cas de problème de réception TV?
- Arte disponible en HD et en colère sous le sac plastique HotBird.
4 didžiausios baimės dėl pinigų: įveikti jas nėra sudėtinga
2018-12-11 14:17:02Visame pasaulyje vienas didžiausių nerimo šaltinių yra baimė dėl pinigų ir finansinio stabilumo. Lietuva – ne išimtis. Tačiau, ekspertų teigimu, keli paprasti sprendimai gali padėti šias baimes greitai įveikti ir jaustis ramiau dėl savo ateities.
„Dažniausiai bijoma to, kas nežinoma, nesuprantama ir ko negalima kontroliuoti, tačiau šį nerimą galima įveikti patiems, domintis finansų valdymu, atsižvelgiant į ekspertų rekomendacijas ir sekant aktualias naujienas. Tik tokiu būdu galėsite būti užtikrinti savo finansiniu raštingumu, kuris padės priimti adekvačius sprendimus“, – situaciją komentuoja Vaidotas Rimeikis, „Mokilizingas“ komercijos vadovas.
Specialistas išskyrė keturis dažniausiai pasitaikančius finansinio nerimo šaltinius ir patarė, kaip į juos reaguoti.
Kaip reikės gyventi, jei susirgsiu ar neteksiu darbo?
Tai, kas nenuspėjama ir neprognozuojama, kelia didelį nerimą. Dažnai kiekvieną nelauktą gyvenimo posūkį lydi ir staigus finansinio stabilumo bei pajamų netekimas.
„Didžiausias patarimas, siekiant apsidrausti nuo nelaimingų atsitikimų, yra labai paprastas. Reikia turėti pakankamai santaupų. Įvairiais skaičiavimais, žmogus turi turėti tiek santaupų, kad, netekus pajamų šaltinio, jų užtektų pusmečiui“, – sako V. Rimeikis.
Pajamų galima netekti dėl įvairių priežasčių, pavyzdžiui, darbo praradimo ar sveikatos problemų. Tačiau, turint reikiamą pinigų sumą, galima suvaldyti bent jau finansinį nerimą dėl šių galimų nelaimių.
Anot V. Rimeikio, kas mėnesį vertėtų kelis procentus pajamų skirti trumpalaikiam taupymui – atidėti šią pinigų sumą santaupoms „juodai dienai“. Panaudojus dalį santaupų, rekomenduojama sumą atstatyti vos turint tam galimybę.
„Žinoma, siekiant apsaugoti savo pinigus, rekomenduojama santaupas laikyti ne namuose grynaisiais, o banke“, – atkreipė dėmesį „Mokilizingas“ komercijos vadovas.
Kaip suvaldyti skolas?
Jei asmuo jau turi įsiskolinimų ar paskolų, bijoma, kad, pasikeitus tam tikroms aplinkybėms, skolų grąžinti bus neįmanoma. Kita baimė – kad skolos kaupsis, augs ir niekada nedings.
Kad skolos nekenktų gyvenimo kokybei, pirmiausia reikia skolintis atsakingai ir palankiomis palūkanomis. Kalbant apie skolų grąžinimą, ekspertas siūlo pirmiausia pradėti grąžinti skolas, kurios turi didžiausias palūkanas.
„Didžiausios palūkanos atitinkamai labiausiai augina skolas, tad kuo greičiau šių skolų atsikratysite, tuo labiau palengvės finansinė našta“ – pataria V. Rimeikis.
„Mokilizingas“ komercijos vadovas įspėja, kad skolintis kitų skolų grąžinimui griežtai nerekomenduojama. Trumpuoju laikotarpiu jis pataria pataupyti, sumažinti nebūtinas išlaidas ir pasistengti grąžinti esamas skolas prieš prisiimant naujus įsipareigojimus.
Kaip palaikyti gerą kredito istoriją?
Kreditingumas, kitaip tariant – gera kredito istorija, yra itin aktuali kiekvienam žmogui, kuris planuoja skolintis, pirkti lizingu ar pasiimti paskolą.
Tačiau baiminamasi, kad smulkūs įsiskolinimai gali smarkiai pakenkti kredito istorijai ir apsunkinti paskolos ar lizingo gavimą ateityje.
„Mokilizingas“ komercijos vadovas V. Rimeikis teigia, kad paskolos planavimas neturėtų žmonių atgrasyti nuo kitų finansinių įsipareigojimų, tačiau tai daryti reikia atsižvelgus į tam tikras sąlygas.
„Skolintis reikia labai atsakingai. Siekiant palaikyti gerą kredito istoriją, prieš kiekvieną naują įsipareigojimą turėtumėte gerai apgalvoti, ar tikrai galite sau leisti tam tikrą pirkinį. Ar galėsite laiku sumokėti įmokas, ar turėsite stabilias pajamas viso įsiskolinimo padengimo laikotarpiu“, – pataria jis.
V. Rimeikio teigimu, jei lizingo ar paskolos grąžinimo įmokas asmuo visą laiką padengdavo tvarkingai ir neturi neproporcingai didelių įsipareigojimų, baimintis dėl savo kreditingumo nėra jokių priežasčių.
Ar turėsiu pakankamai pinigų senatvėje?
Nors valstybės skiriamų pensijų dydis žmonių anaiptol netenkina ir šiandien, dažnai kalbama, kad ateityje jos gali būti dar mažesnės. Tai lems ir prognozuojamas mažesnis darbingo ir didesnis pensinio amžiaus žmonių skaičius.
Todėl vis daugiau kalbama apie papildomą pinigų kaupimą senatvei – naudojimąsi antros ir trečios pakopos pensijų fondais.
„Jei jaunas, dirbantis žmogus iš anksto pradeda tam tikrą pinigų sumą per mėnesį skirti būsimai pensijai, jis gali jaustis ramiau. Palyginti nedidelė investicija į ateitį sukuria užtikrintumą ir leidžia negalvoti apie tai, ar senatvėje užteks valstybės skiriamos pensijos“, – sako V. Rimeikis.
Tiesa, specialistas atkreipia dėmesį, kad žmonės kaupti pensijai turėtų pradėti kaip įmanoma anksčiau. Kuo vėliau pradedama tai daryti, tuo didesnių įmokų reikia norint sukaupti reikiamą sumą senatvei. Tuo tarpu kaupti pradėjus iš anksto, užtenka ir mažesnių sumų atidėjimo ateičiai.

Svarbiausių atsiskaitymų metas studentams: kodėl geriau nesukčiauti?
Apie artėjančią vasaros pradžią praneša ne tik pražystanti gamta, bet ir studentų grupelės, besibūriuojančios šalia viešųjų bibliotekų ir kavinių. Šiuo metu studentai rašo savo kursinius ar baigiamuosius rašto darbus, kurie dažnam jų sukelia nemalonius jausmus, kelia stresą.Darbas iš namų: kaip padaryti, kad ir vilkas būtų sotus, ir avis sveika
Nors pastaraisiais metais pandemijos pastūmėtas verslas į darbo laiko organizavimą ėmė žiūrėti gerokai lanksčiau, vienos nuomonės kur, kaip ir kada geriausia dirbti, nėra.Žolės smulkinimas nerekomenduojamas nuolatinei pievų priežiūrai
Aplinkos ministerija kviečia susipažinti su rekomendacijomis, kurios apibendrina neigiamą žolės smulkinimo poveikį pievų buveinėms. Pagal šias rekomendacijas, biologinei įvairovei palankiausi pievų tvarkymo būdai yra šienavimas ir ganymas.Kur kas įdomesni, nei galima pamanyti: 5 faktai apie bananus
Patogus užkandis, greita pagalba nuo alkio, įvairių desertų ar kepinių ingredientas – bananai, be kurių daugelis neįsivaizduoja savo pirkinių krepšelio. Mėgstami dėl skonio ir naudingų savybių, bananai seniai tapę neatsiejama raciono dalimi – ir visgi apie bananus dar yra ką atrasti.Paspirtukininko etiketas: 3 auksinės taisyklės, šį sezoną virs įpročiais
Šylant orams Lietuvos miestuose prasideda elektrinių paspirtukų sezono įkarštis. Kasmet šios ekologiškos transporto priemonės tampa vis populiaresnės, todėl didėja ne tik kelionių, bet ir parkavimo vietų poreikis.Naudingi patarimai, padėsiantys vaikams susidomėti maistu
Maistas – didžiulė gyvenimo dalis, todėl domėtis skirtingais produktais, sveika mityba ir valgymo kultūra svarbu pradėti nuo vaikystės: leisti vaikams patiems suktis virtuvėje, vežtis juos kartu apsipirkinėti.Prezidentas paskyrė naują Ryšių reguliavimo tarnybos tarybą
Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda pirmadienį savo dekretu paskyrė naują Ryšių reguliavimo tarnybos tarybą, kuri pareigas pradės eiti gegužės 18 dieną.Hipertenzija – liga, varginanti vis jaunesnio amžiaus žmones
Aukštas kraujospūdis – vienas dažniausių Lietuvos gyventojus varginančių sveikatos sutrikimų. Gegužės 17-ąją, minint Pasaulinę hipertenzijos dieną, siekiama atkreipti ne tik ja sergančių, bet ir sveikų žmonių dėmesį – laikantis kelių paprastų kasdienių taisyklių, šios ligos galima išvengti.Mano artimasis ruošiasi operacijai – kaip jam padėti?
Operacija yra iššūkis organizmui, todėl jam reikia tinkamai pasiruošti. Dažnai šiuo sudėtingu laikotarpiu pacientą lydi jo artimieji, kurie rūpinasi jo sveikata. Chirurgas dalijasi patarimais, kaip padėti šeimos nariams pasiruošti laukiančiai operacijai ir kuo sparčiau atsigauti po jos.Barzdą irgi reikia prižiūrėti: ką pravartu žinoti kiekvienam barzdočiui?
Skaitmeninėje erdvėje gausų moteriškas ir vyriškas grožio priemones lyginti bandančių nuotraukų: ji grožio priemonių turi daugiau nei galėtų suskaičiuoti, jam kasdien pakanka tik muilo ir vandens.Seimas NPD padidino iki 540 eurų
Seimas priėmė Gyventojų pajamų mokesčio įstatymo pakeitimus, kuriais nuspręsta neapmokestinamąjį pajamų dydį (NPD) padidinti 80 eurų – iki 540 eurų gyventojams, uždirbantiems iki 1 vidutinio darbo užmokesčio (VDU).Diagnostiniai testai – tai ne žaidimai, o svarbi profilaktikos priemonė
Šiomis dienomis vaistinėje galima rasti testų, skirtų pačioms įvairiausioms reikmėms: nuo ŽIV ar storosios žarnos vėžio diagnostikos iki narkotikų ar gastritą sukeliančių bakterijų nustatymo.Mėsos technologo rekomendacijos patyrusiems kepėjams ir grilio naujokams
Šylant orams sparčiai įsibėgėja ir maisto gamybos ant grilio sezonas. Anot prekybos tinklo „Rimi“ mėsos technologo Vido Nadzeikos, įprasta, kad ant kepsninės ar laužo atsiduria šašlykai, kiaulienos šonkauliukai, dešrelės ar vištienos kepsneliai, tačiau grilinti galima ir daug įdomesnius produktus.VERT: vartotojo mokėtina prijungimo įmoka ESO turėtų būti perskaičiuota
Valstybinė energetikos reguliavimo taryba (VERT), išnagrinėjusi tarp vartotojo ir AB „Energijos skirstymo operatorius“ (ESO) kilusio ginčo aplinkybes, priėmė sprendimą tenkinti vartotojo reikalavimą įpareigoti bendrovę iš naujo apskaičiuoti prijungimo prie elektros tinklų įmoką.Artėja Pasaulinė hipertenzijos diena: kodėl vis dar mažai dėmesio prevencijai?
Kitą savaitę, gegužės 17-ąją, minima Pasaulinė hipertenzijos diena, kuria siekiama atkreipti dėmesį į kraujotakos sistemos ligas. Lietuvos sergamumo širdies ir kraujagyslių ligomis bei mirštamumo nuo jų rodikliai beveik triskart didesni už Europos Sąjungos vidurkį, skelbia Lietuvos širdies asociacija.Maistinga, greita ir gardu: receptai su špinatais, patiksiantys išrankiausiems
Sklidini įvairiausių vitaminų, mineralų bei kitų vertingųjų medžiagų – špinatai tokie maistingi, kad juos sunku kuo nors pakeisti gaminant mėgstamus pavasarinius valgius. Be to, špinatai puikiai tinka ne tik salotoms: iš jų kepami blynai, gaminami įvairiausi padažai, lazanijos, pyragai.8 priežastys, dėl kurių įsimylėsite ypatingą Graikijos pusiasalį
Dažnai keliautojai atostogoms rinkdamiesi Graikiją susitelkia į jos salas arba sostinę Atėnus. Tačiau kelionių ekspertai išskiria tikrą Graikijos perlą – Peloponeso pusiasalį, kurį turistai iš viso pasaulio įsimyli dėl įvairiausių priežasčių.Pokalbiai apie karą: psichologas aiškina, kodėl svarbu nubrėžti ribas?
Pokalbiai apie karą netyla – nuolat dalijamės naujienomis, pasakojame, kaip jaučiamės ar išsakome savo nuomonę, tačiau kai kuriems žmonėms nepertraukiamas tokios informacijos srautas gali sukelti emocinės sveikatos sunkumų.Žvėriena – išskirtinės biologinės vertės, tvariai gaunamas maistas
Mėgta ir vertinta Lietuvos didikų, per sovietmetį praradusi populiarumą ir pasitikėjimą, žvėriena vėl grįžta ant lietuvių stalo. Laukinių žvėrių mėsa gerai įsisavinama, tinkama dietinei mitybai, biologiškai vertinga, medžiojant pagal griežtus reikalavimus – gaunama tvariai.Romantiški užkandžiai lietuviškos meilės dienos iškylai
Gegužės 13 - ąją, kai žaliuojantis pavasaris pasipuošia įvairiaspalviais kvapniais žiedais, minima baltų meilės deivės Mildos diena. Skanūs užkandžiai gamtoje ir laikas skirtas mylimajam – tai puikus būdas paminėti lietuvišką meilės dieną, o romantiškai mylimųjų iškylai gamtoje pravers keli nesudėtingi receptai.Svarbu ukrainiečiams – teisė vairuoti ir automobilio registracija Lietuvoje
Advokatų profesinės bendrijos AVOCAD teisininkės Viktoriios Vynohradovos patarimai ukrainiečiams Lietuvoje – apie teisę vairuoti ir kada reikia registruoti automobilį Lietuvoje (ukrainiečių kalba).Romas Kalanta suprato, kad jo pasiaukojimas šauks, kvies ir ragins
Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda penktadienį dalyvavo diskusijoje „Romas Kalanta: pilietinio pasipriešinimo fenomenas“, skirtoje 50-osioms Romo Kalantos mirties metinėms paminėti.Atėjo laikas naikinti pavojingą invazinį augalą - Sosnovskio barštį
Nors pavasaris šiemet vėlyvas, savivaldybės jau pradėjo suplanuotus Sosnovskio barščio naikinimo darbus. Šį invazinį augalą purkšti herbicidais, šienauti arba iškasti yra numačiusios 16 savivaldybių.TV tendencijos Lietuvoje: „Eurovizija“ muša rekordus
Didžiausią išmaniosios televizijos platformą Lietuvoje valdančios bendrovės „Telia“ statistika rodo, kad Lietuvos žiūrovų favoritais lieka „Eurovizija“, krepšinis ir Dakaras.Ruošiatės draugų susibūrimui? Išmėginkite šiuos tris greitų užkandžių receptus
Planuojantiems šeimos susibūrimą savaitgalį ar „Eurovizijos“ finalo žiūrėjimą su draugais, tikru galvos skausmu gali tapti vaišės, kuriomis reikės nudžiuginti svečius.3 pasaulio turtingieji, kurių karjera susiklostė tik sulaukus 40 metų
· Kai kurių milijonierių karjera susiklostė tik sulaukus 40 arba net daugiau metų. · Harlandas Sandersas įkūrė „KFC“ („Kentukio keptos vištienos“) bendrovę būdamas 62 metų. · 45 metų Henris Fordas tapo turtingu pristatęs automobilį „Model T“. · Rėjaus Kroko karjera susiklostė būnant 52 m. ir tapus „McDonald‘s“ franšizės agentu.Kokio technologinio proveržio tikėtis ateityje ir kas laukia pasirinkusių IT?
„Programavimo sritį ar IT profesiją šiandien turi rinktis tie, kurie nori kūrybiško ir dinamiško darbo“, – įsitikinęs JAV programavimo paslaugų įmonės „Devbridge“ Technologijų direktorius Rimantas Benetis.Šildymo sistemos siurblio keitimas – efektyvus būdas sutaupyti
Kylant kainoms ir didėjant nerimui dėl ekonominės padėties ir infliacijos, kaip niekad aktualu mažinti vartojimo kaštus ir ieškoti tvarių sprendimų. Nemažą dalį išlaidų sudaro šildymo bei vėdinimo kaštai.Atgaivinantys burbuliukai: kokteilių receptai lietuvių meilės dienai paminėti
Lietuvių įsimylėjėliai gali džiaugtis, kadangi meilės garbei mūsų šalyje yra švenčiama ne viena, bet dvi šventės. Vasario mėnesį minime aistringąją Valentino dieną, o šiandien, gegužės 13 d. švenčiame lietuvių meilės deivės Mildos šventę.Sukčiai įžūlėja: pernai išviliojo dvigubai daugiau pinigų
Praėjusiais metais sukčiai iš gyventojų elektroninėmis priemonės, Lietuvos bankų asociacijos duomenimis, išviliojo 10,2 mln. eurų - tai dvigubai daugiau nei 2020-aisiais.- Pavasariškos saulės vilionės: kaip deginimosi sezoną pradėti saugiai?
- Profesija, apie kurią negirdėjote: už įsilaužimus ne tik dėkoja, bet ir sumoka.
- Nuo vasaros jau 130 valstybės institucijų gaus centralizuotas IT paslaugas.
- Dermatologai matuoja ne metus, o UV spindulių kilometrus.
- Kelionės su augintiniu: ko nepamiršti kelioniniame krepšyje?
- Maisto ekspertai: šaltiena – lietuviškas supermaistas.
- Stovyklavimo gidas: naudingi patarimai ruošiantis į gamtą.
- Koks sportas naudingas sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis?
- Europa atsilieka dirbtinio intelekto plėtroje ir tai kelia grėsmę jos saugumui.
- Kepti ar nekepti: kurias daržoves galima kepti ant grilio?
- Ar tikrai didesni ratlankiai reiškia, kad teks pamiršti apie komfortą?
- Geriausiai „Eurovizijos“ patirčiai: ką svarbu įvertinti renkantis televizorių?
- Išsklaidė galvojančių apie elektromobilį baimę: tikrai bus kur įkrauti.
- Praėjusią parą Lietuvoje registruoti nauji koronaviruso atvejai: 16.
- Pagerbtos Antrojo pasaulinio karo aukos.
- Praėjusią parą Lietuvoje registruoti nauji koronaviruso atvejai: 29.
- „Regitra“ įspėja: ieškodami lengvesnių kelių įgyti teisę vairuoti pakenksite sau.
- Neužkibk ant fiktyvios nuorodos kabliuko.
- Lengviau nei paprasta: 5 skirtingi būdai, kaip paruošti krevetes.
- Siekia mažinti propagandinių televizijos kanalų transliavimą Lietuvos pasienyje.
- „Wi-Fi“ namuose: kaip išnaudoti jo potencialą viduje ir išorėje?
- Grilio sezonas atidarytas: trys patiekalai su dūmo kvapu.
- Darbdavys siūlo nutraukti sutartį? Ko tikėtis ir ko reikalauti?
- Nuomotis ar pirkti būstą? Apsispręsti padės keli specialistų patarimai.
- Praėjusią parą Lietuvoje registruoti nauji koronaviruso atvejai: 193.
- Slaptažodžio diena: kaip išvengti programišių pinklių?
- Praėjusią parą Lietuvoje registruoti nauji koronaviruso atvejai: 168.
- Pasiruošimas – ramios atostogos: ką žinoti vykstant automobiliu į užsienį.
- Praėjusią parą Lietuvoje registruoti nauji koronaviruso atvejai: 186.
- Actas – pagalbininkas ne tik virtuvėje, bet ir buityje: ką svarbu žinoti?
- Vilniuje įdiegtas išmanus sprendimas elektromobilių įkrovimui.
- Vynuogių nauda sveikatai: kiek ir kokias vartoti?
- 9 grilio paslaptys, kurias vertėjo žinoti anksčiau.
- Efektyvesnė buitis: 5 paprasti patarimai, kaip prižiūrėti indaplovę.
- Praėjusią parą Lietuvoje registruoti nauji koronaviruso atvejai: 212.
- Mūšis dėl LRT finansavimo modelio suderinimo su EK tęsiasi.
- TOP 3 išmanios skalbyklės funkcijos: kas taupo išteklius ir laiką?
- Praėjusią parą Lietuvoje registruoti nauji koronaviruso atvejai: 234.
- Pradėjo veikti dujotiekių jungtis tarp Lietuvos ir Lenkijos GIPL.
- Užsibuvote nuomojamame būste? Signalai, verčiantys susimąstyti apie nuosavą NT.
Šio sąrašo naujienos detaliau
-
Daugiau ankstesnių naujienų: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126
- 1631-07-17Mumtaz Mahal miršta gimdymo metu. Jos vyras, imperatorius Shah Jahan I, nuo tada daugiau nei 20 metų statė jai kapą "Taj Mahal".
- 1886-01-28Gimė japonų inž. Hidetsugu Yagi, populiariausios pasaulyje kryptinės antenos išradėjas.
- 1941-07-01Pirmoji TV reklama JAV televizijos eteryje. Reklamuoti BULOVA laikrodžiai. Trukmė: 10 sek.
- 1877-12-06Thomas Alva Edison pirmasis pasaulyje įrašė ir atkūrė garsą (vaško volelyje).
Daugiau istorijos
- Suvaldykite blaškančias programėles: tai padaryti padės paprasčiausi nustatymai.
- Sulėtėjęs telefonas – ne diagnozė: štai kas gali padėti.
- Išmaniausia kamera, tvarus dizainas: „Samsung“ flagmanai „Galaxy S22“ ir „S22+“.
- Manote, kad puikiai pažįstate „Android“ operacinę sistemą? Nežinomos gudrybės.
- Susitvarkykite savo „iPhone“ namų ekraną: padės du naudingi įrankiai.
- Geriausios 2021 metų „Android“ programėlės: pasitikrinkite, ar jas turite.
- RRT trečiojo ketvirčio ataskaita: lyderiais išlieka „Tele2” ir „Pildyk“.
- Stingdantį šaltį atlaiko ne visi: 5 patarimai, kaip apsaugoti telefoną.
- Keturios gudrybės, kaip perkelti failus iš telefono į kompiuterį be laidų.
- „Android 12“ belaukiant: nauja išvaizda, patogesnis valdymas ir privatumas.
- Atidarytas pirmasis didelis duomenų centras Baltijos šalyse.
- „LastMile“ pristato dar patogesnes apsipirkimo galimybes.
- Nuo vienos nedidelės komandos iki 5G ryšio diegimo ekspertų.
- Ketvirtosios pramonės revoliucijos rykštė skaudžiai plaka gamybininkus.
- Pandemija sumažino pusės Baltijos šalių smulkių ir vidutinių įmonių apyvartą.
- Ugdomasis vadovavimas: raktas į verslo ir asmeninę sėkmę?
- Restoranų verslui smogęs karantinas ne tik atima: planuose – atsinaujinimai .
- Verslas skaitmenizuojasi − LVPA padeda tą daryti sparčiau.
- „Linde Gas“ oro skaidymo gamykla pradeda gamybą.
- Advokatas: stagnuojanti Lietuvos fiksuoto interneto rinka.
- VERT: vartotojo mokėtina prijungimo įmoka ESO turėtų būti perskaičiuota.
- Pradėjo veikti dujotiekių jungtis tarp Lietuvos ir Lenkijos GIPL.
- Iššūkių kupinas šildymo sezonas baigtas: gyventojai raginami ruoštis naujam.
- Pratęsiamas terminas gyventojams paraiškoms dėl saulės elektrinių.
- Žemės dienos proga – patarimai kaip taupyti elektros energiją namuose.
- Kodėl energetinės krizės akivaizdoje neišnaudojami vietiniai resursai?
- Ar pasirenkant nepriklausomą tiekėją reikės keisti turimą elektros instaliaciją.
- Kas laukia nepasirinkusių nepriklausomo elektros tiekėjo laiku?
- Pasirinkti elektros tiekėją daliai gyventojų liko vos du mėnesiai.
- Visiems antrojo etapo vartotojams, kurie nepasirinko elektros tiekėjo.
- Paspirtukininko etiketas: 3 auksinės taisyklės, šį sezoną virs įpročiais.
- Iš Klaipėdos keliones pradėjo dar vienas naujas keleivinis–krovininis keltas.
- Elektromobiliai verslui: ką reikia apie juos žinoti?
- 3 klaidos daugiabučio kieme, kurias daro ir patyrę, ir pradedantieji vairuotojai.
- „Lietuvos geležinkelių“ planas: prisitaikyti ir padėti prisitaikyti kitiems.
- Dyzeliniai varikliai nugrims į užmarštį: kas juos pakeis versle?
- 5 patarimai, kaip sutaupyti vairuotojams kylant kainoms.
- Tyrimas: net 7 iš 10 lietuvių vairuodami naudojasi mobiliaisiais telefonais.
- A1 kelio atkarpai nuo Vilniaus iki Kauno suteikta automagistralės kategorija.
- Susisiekimo ministerija keičia privalomosios transporto priemonių TA tvarką.
- Svarbiausių atsiskaitymų metas studentams: kodėl geriau nesukčiauti?
- Nutylima švietimo problema: kaip tvarkomės su plagijavimu aukštosiose mokyklose?
- 4 kalbos, kurių pagrindus būtina išmokti norint pradėti programuoti.
- Šiemet profesinės mokyklos priims daugiau pirmakursių.
- Sesija pandemijos metu – kaip susitvarkyti su stresu?
- Vėjo energetikos inžinieriai pagavo palankų vėją.
- Stojantiesiems į aukštąsias mokyklas: ką svarbu žinoti ruošiantis stojimams?
- Logopedija – perspektyvi specialybė, tik vis dar apipinta mitais.
- Minimalus stojamas balas stojant išliks toks pats: lieka 5,4 balo kartelė.
- Kokių IT profesijų atstovų laukia aukso amžius, o kada aplenkti šią sritį?
- Nuo balandžio 4-osios – kaukės mokyklose neprivalomos.
- Vaikai ir programavimas: kada juos supažindinti su technologijomis?
- Mokslo metų statistika: gerėja rezultatai, bet daugėja praleistų pamokų .
- Pirmieji žingsniai: kaip sukurti startuolį dar mokyklos suole?
- Nauja realybė mokyklose: ką daryti, kai vaikui tenka izoliuotis?
- Nuotolinis mokslas paskatino vadovėlių skaitmenizaciją – kaip su ugdymo kokybe?
- Specialistė pataria: 5 dalykai, kuriais turėtų pasirūpinti pirmokų tėvai.
- Psichologė atskleidė, kas padės abiturientams užmiršti egzaminų stresą.
- Įpročiai pakito: mokytojai nori išlaikyti nuotolinio mokymo galimybę.
- Vakcinacija Vilniuje: abiturientai kviečiami pasiskiepyti iki egzaminų pradžios.
- Hipertenzija – liga, varginanti vis jaunesnio amžiaus žmones.
- Diagnostiniai testai – tai ne žaidimai, o svarbi profilaktikos priemonė.
- Artėja Pasaulinė hipertenzijos diena: kodėl vis dar mažai dėmesio prevencijai?
- Koks sportas naudingas sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis?
- Traukdami erkę, nesukite jos laikrodžio kryptimis: kaip teisingai ją pašalinti?
- Kaip išsaugoti kokybišką miegą?
- Erkių platinama Laimo liga. Dešimt klausimų ir atsakymų.
- Gydytoja ragina imtis prevencijos: ši liga gali sukelti paralyžių ar net mirtį.
- Beveik 200 gyventojų dar nežino turintys ŽIV: gydytoja kviečia pasitikrinti .
- Glaukoma – regėjimo vagis.
- Kur kas įdomesni, nei galima pamanyti: 5 faktai apie bananus.
- Mėsos technologo rekomendacijos patyrusiems kepėjams ir grilio naujokams.
- Maistinga, greita ir gardu: receptai su špinatais, patiksiantys išrankiausiems.
- Romantiški užkandžiai lietuviškos meilės dienos iškylai.
- Ruošiatės draugų susibūrimui? Išmėginkite šiuos tris greitų užkandžių receptus.
- Maisto ekspertai: šaltiena – lietuviškas supermaistas.
- Kepti ar nekepti: kurias daržoves galima kepti ant grilio?
- Lengviau nei paprasta: 5 skirtingi būdai, kaip paruošti krevetes.
- Grilio sezonas atidarytas: trys patiekalai su dūmo kvapu.
- 9 grilio paslaptys, kurias vertėjo žinoti anksčiau.
- Neužkibk ant fiktyvios nuorodos kabliuko.
- Romantiniai sukčiai siautėja – pernai iš gyventojų išviliojo 0,6 mln. eurų.
- Finansiniai sukčiai iš gyventojų ir verslo pernai išviliojo 10,2 mln. eurų.
- Pranešimų apie ypatingus įvykius ir nusikaltstamas veikas suvestinė.
- Sukčių humoras: apgaulingas žinutes gyventojams siunčia Tadas Blinda.
- Elektros vagystės nustatomos ir dronų pagalba.
- Ieškant gamtinių dujų vagystės – rastas sandėlis vogtų daiktų.
- Aptikus 10 tūkst. tonų asbesto atliekų aplinkos ministras kreipsis į teisėsaugą.
- Negaliojantis draudimas, „žiedų valdovai“ ir psichologinis spaudimas.
- Elektroninių sukčiavimų mastas Lietuvoje per pandemiją išaugo kartais.
- Kaip perdirbami telefonai: nuo atsuktuvo iki lydymo krosnies.
- Rusijoje atšaukta asmeninių automobilių ir motociklų techninė apžiūra.
- Egzotinių sodų puošmena: lauke žiemojantys bananai.
- Tikra istorija: 81-erių senjorė tikėjo suradusi meilę, tačiau tapo sukčių auka.
- Ežere narai rado raudoną „golfą“, kibirus dažų ir veikiantį telefoną.
- Neoficialus saugos darbuotojo etatas Šiaulių oro uoste: budi sakalas.
- Telecentras prašo įmonės valdomus bokštus pripažinti kilnojamuoju turtu.
- Kviečia išsėdėti tiek, kiek trunka kelionė aplink pasaulį.
- Liepos danguje įspūdingi sidabriškieji debesys ir nauja kometa.
- Balandžio 1-osios pokštai Lietuvos zoologijos sode.
- Jonas B. komentavo: Išsklaidė galvojančių apie elektromobilį baimę: tikrai bus kur įkrauti. O kodėl niekas nekalba apie elektros kainą? Esant įkrovimo stotelėse tokioms kainoms, jau dabar nepatrauklu. O kas bus ateityje?
- Antanas komentavo: Siekia mažinti propagandinių televizijos kanalų transliavimą Lietuvos pasienyje. Ne nuo to galo pradedama. Niekas per prievartą TV nežiūrės. Pirmiau lietuviškos TV turi padirbėti su savo turiniu, o tada tikėtis žiūrovų dėmesio. O kol kas per jas nėra ką žiūrėti. Visai mums neįdomu kaip kokiame kaime koks alkoholi
- Pietro komentavo: Nuomotis ar pirkti būstą? Apsispręsti padės keli specialistų patarimai. @ia ne ekonomistai rašo, o apsimetėliai. Visada skaičiuoja tik mėnesio įmoką. O realiai įsigytas turtas turi savo vertę ir sumokėtos įmokos sugrįš, kai nuspręsite parduoti savo būstą. Ir labai tikėtina, kad būstas bus pabrangęs ir g
- Pacientas komentavo: Siekiama kone dvigubai sumažinti išvengiamą mirtingumą iki 2030 metų. Kažkada ateityje bus. Tai gal nelaukiant - likviduoti korupciją ir įvesti tvarką gydymo įstaigose. Niekas nesikeičia: kokia buvo tarybinė medicina, tokia ir liko... Galima dešimtis lozungų ir programų ruošti, bet kol taip yra, jokių re
- Šokoladas yra labai nuodingas gyvūnams. Mažam paukšteliui nužudyti pakanka mažiau nei 10 g šokolado, o šuniui – ne daugiau nei 200 g. Priešingai nei žmonių, gyvūnų organizmas negali skaidyti šokolade esančio alkaloido teobromino.
- Delfinai miega atmerkę vieną akį.
- Alyvmedis gali išgyventi iki 1,500 metų!
- 1928 m. liepos 3 d. JAV už 75 dolerius buvo parduotas pirmasis pasaulyje firmos „Baird“ televizorius. Palyginti, „Ford T“ automobilis tada kainavo 290 dol.
- Kai šypsomės, aktyvuojama 17 veido raumenų, o kai verkiame – 43.
- Šiandien darbe, visą valandą nebuvo interneto. Išgėrėme visą kavą... Išsikalbėjome... Susipažinome...
- Tinginiai viską daro greitai, kad greičiau atsikratytų darbu.
- - Petrai, ar automobilis, stovintis šalia pirties, yra tavo?
- Iš dalies...
- Kaip suprasti – iš dalies?
- Na, registruotas jis žmonos vardu, važinėja sūnus, o kai reikia remontuoti, tai paaiškėja, kas jis mano...
- Установка телевизионных антенн. Помощь в приеме телевидения, вопросам IT.
- Услуги и контакты.
- Все для приема цифрового эфирного ТВ.
- Калининградская область отключила аналоговое вещание федеральных телеканалов.
- Стандарт DVB-T2.
- Беларусь: телевидение будет переведено в формат HD.
- DVB-T2: 10 важных вопросов о новом стандарте цифрового телевидения.
- Олимпиада запустит собственное телевидение по окончании Игр.
- Hurricane Electric расширяет деятельность в странах Балтии.
- Зрители Первого канала имеют возможность получать сигнал в MPEG-4 стандарте..
- Montaż anten telewizyjnych. Pomoc w odbiorze telewizji, w sprawach IT.
- Usługi i kontakty.
- Litewska telewizja na Sejneńszczyźnie i Suwalszczyźnie.
- Od maja na Litwie nadawanie rozpocznie pięć polskich kanałów.
- Jesienią – występy Państwowego Wileńskiego Teatru Małego w Gdańsku.
- Ukraińska grupa medialna przedstawiła pakiet kanałów telewizyjnych dla świata.
- Rosyjskojęzyczny kanał 24-TV zmienia tp. na 13°E.
- Rosyjskie kanały w jednej wersji dla krajów bałtyckich.
- IPTV wygrywa z platformami satelitarnymi w Azji.
- Kanały cyfrowe DVB-T w Polsce.
Jūsų komentaras