Pamiršto sveikatos pasitikrinimo kaina: širdies ir kraujagyslių ligos

Kai visas pasaulis kovoja su didžiausia pastarųjų metų pandemija, Lietuva kariauja dar viename mūšyje. Statistikos duomenimis, pastarųjų metų sergamumo ir mirštamumo nuo širdies ir kraujagyslių ligų rodikliai Lietuvoje yra beveik tris kartus didesni už Europos Sąjungos vidurkį.

Žmonės nesirūpina sveikata

„Viena pagrindinių priežasčių, kodėl skirtumas toks šokiruojantis – nepakankamas dėmesys savo sveikatai“, – įsitikinusi Respublikinės Šiaulių ligoninės Kardiologijos skyriaus kardiologė Julija Jurgaitytė.

Gydytoja pastebi, jog pacientai pagalbos į medikus linkę kreiptis tik itin suprastėjus savijautai. Kraujagyslių sistemos būklę profilaktiškai tikrinasi tik pusė visų gyventojų, kurie galėtų tai padaryti.

Nors COVID-19 savo mirtinuose gniaužtuose laiko visą medicinos sistemą, medikai sakosi dedantys visas pastangas, kad gyventojams būtų užtikrinamos kokybiškos sveikatos paslaugos, siekiant, jog širdies ir kraujagyslių ligos būtų diagnozuojamos laiku.

Rizikos veiksniai ignoruojami

„Visuomenėje itin daug kalbama apie širdies ir kraujagyslių ligas, turbūt nerasime šių ligų nepaliestos šeimos, tačiau žmonės vis dar linkę nekreipti dėmesio į rizikos veiksnius“, – sunerimusi kardiologė J. Jurgaitytė.

Nesveika mityba, žalingi įpročiai (rūkymas, alkoholio vartojimas), aukštas kraujo spaudimas, mažas fizinis aktyvumas, nuolatinis stresas, padidėjęs cholesterolis ir nutukimas laikomi tikrais širdies ir kraujagyslių ligų šaukliais.

Gydytoja atkreipia dėmesį į svarbų faktą, jog genetika tikimybę susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis lemia vos 10 proc. Tad posakis „jūsų sveikata – jūsų rankose“ turi itin didelę prasmę.

Vyrai serga dažniau

Kaip pastebi gydytoja kardiologė J. Jurgaitytė, sergančių ūminiu miokardo infarktu skaičius ima sparčiai didėti nuo 40 metų, o daugiausia atvejų registruojama 56–75 metų grupėje.

„Vyrų sergamumas ūminiu miokardu beveik dvigubai didesnis nei moterų“, – liūdną tendenciją konstatuoja gydytoja ir pabrėžia, kad vyrai kur kas dažniau nei moterys linkę numoti ranka į savo sveikatą. Tad ir padariniai dažnai būna liūdni.

Svarbi prevencija

„Profilaktiškai pas šeimos gydytoją lankytis reikėtų vyrams nuo 40 metų ir moterims nuo 50 metų“, – sako gydytoja J. Jurgaitytė.

Jau ne vienus metus Lietuvoje vykdoma nemokama širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programa. Joje kviečiami dalyvauti 40–55 metų vyrai ir 50–65 metų moterys – kartą per metus šeimos gydytojas atlieka reikalingus prevencinius tyrimus, įvertina bendrą paciento sveikatos būklę, galimą riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, sudaro individualų širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos planą. Jei šeimos gydytojas įtaria rimtesnę ligą, žmogus siunčiamas pas kardiologą ar kitą specialistą.

Kardiologas gali nuodugniau ištirti pacientą. Pažangūs šiuolaikiniai tyrimai suteikia galimybę labai anksti diagnozuoti artėjančias grėsmes ir taip užkirsti kelią rimtesnėms sveikatos problemoms ateityje.

Patikrinimo metu – pirmieji pavojaus ženklai

Kardiologė pastebi, kad itin dažni atvejai, kai pas šeimos gydytoją profilaktiškai pasitikrinti atvykusiems pacientams fiksuojamas padidėjęs kraujo spaudimas bei cholesterolis.

Tai laikoma pavojaus signalu, galinčiu būti arterinės hipertenzijos požymiu. Laiku pastebėti pirmieji ligos simptomai (dusulys, skausmas širdies plote, kojų patinimas ir kt.) gali užkirsti kelią komplikacijoms, kurios vėliau gali negrįžtamai turėti įtakos ir gyvenimo kokybei.

„Laiku pritaikius gydymą, sveikai maitinantis, atsisakant žalingų įpročių ir nepamirštant fizinio aktyvumo svarbos galima smarkiai sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką“, – pabrėžia gydytoja J. Jurgaitytė.

Cholesterolį kontroliuoti būtina

Tiek padidėjęs kraujo spaudimas, tiek blogasis cholesterolis laikomi vienais pavojingiausių rizikos veiksnių, lemiančių sergamumą širdies kraujagyslių ligomis. Todėl tiek vienas, tiek kitas rodmuo turi būti kontroliuojami. Cholesterolio perteklius nusėda ant kraujagyslių sienelių ir taip sutrikdo kraujotaką, sukelia tokias sunkias ligas, kaip išeminė širdies liga, krūtinės angina, miokardo infarktas.

Nors, kaip pastebi kardiologė, visuomenėje apie cholesterolį mažinančius vaistus (statinus) vis dar sklando daugybė mitų bei nuogirdų apie esą nepageidaujamą poveikį sveikatai, iš tiesų yra priešingai – būtent paskirtų statinų nevartojimas ir cholesterolio nekontroliavimas gali lemti ūmias širdies ir kraujagyslių ligas.

„Moksliniais tyrimais įrodyta, kad ilgalaikis cholesterolį mažinančių vaistų (statinų) vartojimas gali sumažinti tikimybę susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis“, – tikina kardiologė J. Jurgaitytė ir priduria, kad, sumažinus blogojo cholesterolio kiekį organizme, smulkiosiose kraujagyslėse esančios aterosklerozinės plokštelės apsaugomos nuo plyšimo ir taip sumažėja miokardo infarkto ir insulto rizika.

• Žmonių darbą pakeis robotai – ar tai įmanoma?
• Nuskintų invazinių lubinų žiedais puoškime savo erdves, bet neprekiaukime.
• Nosį riečiantys kvapai tualete: kada gelbsti liaudiški sprendimai?
• Elektros ir elektroninės įrangos atliekos: ką reikia žinoti gyventojams?
• Karštai dienai – salotos su arbūzais: išbandykite 3 vegetariškus receptus.
• Ką žinoti, norint paskirstyti saulės elektrinės generuojamą galią tarp objektų?
• Kad vaikų vasaros atostogos neištuštintų kišenių tėvams: 4 veiklos.
• Patvirtintos naujos visuomeninio elektros energijos tiekimo kainos II pusmečiui.
• 6 patarimai, kurie padės braškes kuo ilgiau išlaikyti kokybiškas.
• Jauni lietuviai perka daugiau suklastotų gaminių ir naudojasi piratiniu turiniu.
• Augintinis ir nepriekaištingai graži veja – (ne)suderinama?
• Personalo vadovė įvardijo tris auksines taisykles bendraujant su CEO.
• Uodo įkandimas – ne tik erzinantis, bet ir pavojingas: gali grėsti sutrikimai.
• ES uždraudė „RTR Planeta“, „Rossija 24“, „TV Center International“ TV programas.
• Latvija uždraudė visus Rusijoje registruotus televizijos kanalus.
• Dalis gamintojų atsisako dyzelinių variklių: kuo jie bus keičiami?
• Ir pelėsinis sūris gali supelyti: ar sūrį dar galima vartoti, su kuo jį derinti?
• Psichologas apie ryšį su tėčiais: pasitelkite kantrybę ir humorą.
• „Standard & Poor’s“ patvirtino Lietuvos turėtą A+ kredito reitingą.
• Atliktas svarbus žingsnis perimant elektros energetikos valdymą.
• Parduodate namą su saulės elektrine? Jo vertė gali būti didesnė.
• Skausmas menstruacijų metu gali virsti tikru iššūkiu: kaip su tuo kovoti?
• Burokėlių paradoksas: dažniau valgome šaknis, o naudos daugiau – lapuose.
• Interjero dizainerė pataria, kaip įsirengti patogią darbo vietą namuose.
• Tėtis IT ekspertas atskleidė, kaip rūpinasi savo vaikų saugumu internete.
• Kosmetikos priemonės su rūgštimis: ar tikrai vasarą geriau jų nenaudoti?
• Vaikų saugumas internete: 9 taisyklės, kurias tėvai privalo žinoti ir taikyti.
• Elektromobilių proveržiui skatinti ­– 50 mln. eurų.
• 1:0 Kauno naudai – Dariaus ir Girėno stadione sužaliavo veja.
• Meditacija ir darbo skambučiai – televizoriaus funkcijos, kurios jus nustebins.
• Kovoti su stresu gali padėti ir piešimas: 5 programėlės.
• Kuo geresnis oras, tuo daugiau darbo turi vaikų traumatologas.
• Rusijos auditorija ruošta plataus masto invazijai į Ukrainą.
• (Be) ryšio danguje: kodėl internetas lėktuve vis dar retenybė?
• Buitiniai, nebuitiniai vartotojai: vienodos galimybės prisijungti prie tinklų .
• Organinės trąšos: kaip iš buitinių atliekų jas pasigaminti namuose?
• Dažniausios lietuvių ligos: kurios kamuoja vyrus, o kurios – moteris?
• Automobilio likvidumas: kaip neprarasti pinigų parduodant automobilį?
• Permainingi metai: pigiausią šildymo sezoną pakeitė brangiausias.
• Įvardijo ženklus, kuriuos siunčia organizmas, jei trūksta magnio.

Šio sąrašo naujienos detaliau

Daugiau ankstesnių naujienų:  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127