Nemiga – dažnėjantis sutrikimas: gydytoja atsako, kas lemia ir kaip kovoti?

Nemigos simptomai vargina beveik 30 proc. vakarų visuomenės gyventojų, kai kur dažnis siekia ir 50-60 proc.

Policijos pareigūnai aiškinasi, kas pamiršo susimokėti už nešiojamą kompiuterį

Kauno apskrities vyriausiojo policijos komisariato (toliau – Kauno apskr. VPK) Kauno miesto Santakos policijos komisariato pareigūnai atlieka ikiteisminį tyrimą dėl vagystės, kuomet rugpjūčio 18 d. apie 18.30 val. Kaune, Islandijos pl., iš parduotuvės pavogtas nešiojamas kompiuteris.

Skaitmenizacija: ar robotai gali pakeisti žmones?

Pastarąjį dešimtmetį technologijų ir komunikacijos augimo greitis buvo milžiniškas. Masinis skaitmeninių technologijų naudojimas pakeitė individualias ir socialines vertybes, organizacijos kultūrą ir sukėlė įvairių iššūkių tiek darbuotojams, tiek darbdaviams.

Tradicinis itališkas panetonės pyragas Kalėdų pranašu tampa ir Lietuvoje

Saldumynai kalėdiniu laikotarpiu turi ypatingą vaidmenį. Paprastai jau nuo lapkričio mėgaujamės meduoliais ar šventiniais saldainių rinkiniais, mažųjų ir suaugusiųjų džiaugsmu tampa kantriai skanaujamas Advento kalendorius.

Ar vairuotojai gali jaustis ramūs, kai naudoja autonomines automobilio sistemas

Kai transporto priemonėse pasirodė pirmosios pagalbos vairuotojams sistemos, galinčios tam tikrais atvejais pakeisti žmogų, buvo teigiama, kad po kelerių metų vairuoti automobilių nereikės – jie viską darys patys.

Aktualu ieškantiems darbo: 5 patarimai, kaip pasiruošti solidų CV

Kiekvieno žmogaus gyvenime ateina metas, kai reikia paruošti ar atnaujinti savo CV. Nors internete pilna gyvenimo aprašymo formų ar šablonų, kandidatams į įvairias pozicijas jie nebūtinai padeda parengti gerą CV,

Egzotinių kelionių sezonas prasideda: ką svarbu žinoti renkantis tolimą kryptį?

Spalio pabaigoje, Lietuvoje įpusėjus rudeniui, didžiausias kelionių operatorius Baltijos šalyse „Novaturas“ startuoja su egzotinių krypčių sezonu. Vasaros bei egzotikos išsiilgusių keliautojų šiais metais laukia jau pamėgtų Tailando, Maldyvų, Seišelių salų ramybė, taip pat su Lotynų Amerika kviečiantys susipažinti Meksikos bei Kubos kurortai.

Netiesa, kad šilkinius drabužius privaloma skalbti rankomis

Skalbykles ir džiovykles savo namuose turi bene kiekvienas, tačiau daugybė žmonių ne tik pilnai neišnaudoja šios buitinės technikos funkcijų, bet ir vadovaujasi vis dar gajais mitais.

Žuvis – sveika ir maistinga: vaikų pažintis su ja gali būti išties ypatinga

Žino daug, tačiau valgo per mažai, todėl kalbėti apie žuvų svarbą sveikatai – itin svarbu, konstatuoja specialistai. Pažintinės edukacinės pamokos, kurių tikslas moksleivius supažindinti su sveikos mitybos principais, žuvų maistinėmis savybėmis bei jų svarba žmogaus organizmui,

Persukus laikrodžius, bent savaitę turime būti atsargesni

Paskutinį spalio savaitgalį, naktį iš šeštadienio į sekmadienį, tradiciškai persisuks laikrodžiai – viena valanda atgal. Pirmojo pasaulinio karo metais pirmą kartą išbandyta energijos taupymo priemonė daugelyje pasaulio valstybių pradėta taikyti aštuntame praėjusio amžiaus dešimtmetyje ir taikoma iki šių laikų.

Paspaudėte „Siųsti“ ir supratote, kad reikia susigrąžinti laišką ar žinutę?

Skaičiuojama, kad kasdien žmogus išsiunčia vidutiniškai apie 40 elektroninių laiškų ir apie 72 žinutes „Messenger“ bei „WhatsApp“ platformose. Bendravimas internetu tapo itin dažnu reiškiniu kasdienybėje, tad čia pasitaiko ir nesusipratimų, kaip neprisegtas failas, grubios gramatinės klaidos ar netinkamas adresatas.

Misija apsipirkti pigiau – įmanoma: „Lidl“ patarimai sumaniems pirkėjams

„Daugiau už mažiau“ – tikslą nusipirkti daugiau mėgstamų produktų už mažesnę kainą išsikelia kiekvienas sutaupyti siekiantis žmogus. Visgi, sumaniai apsipirkti ir sutaupyti ne visada paprasta.

Be „Gazprom“ – šilti orai ir užpildytos saugyklos leidžia trumpam atsikvėpti

Europa prieš „Gazprom“ – 1:0. Rusiškų gamtinių dujų šiemet atsisakiusiems europiečiams prognozuota sudėtinga žiema, tačiau prieš pat intensyvų šildymo sezoną atpigusios dujos leidžia bent trumpam atsikvėpti.

Kaip rudenį geriausia stiprinti sveikatą?

Rudenį ir pavasarį dominuoja staigūs ir nuolatiniai klimato sąlygų pokyčiai, kurie turi tiesioginę įtaką skydliaukės ir antinksčių veiklai – dėl to žmonėms gali pasireikšti peršalimo ir kitos ligos. Be to, šiuo tamsiuoju metų laikotarpiu, žmogaus organizme esantis didesnis melatonino kiekis gali sukelti nuotaikos pasikeitimus ir sezoninius emocijų sutrikimus.

7 patarimai, kaip paruošti automobilį žiemai

Atėjus žiemai, plikledis, minusinė temperatūra ir pūgos gali tapti tikru išbandymu vairuotojams bei jų automobiliams. Todėl svarbu iš anksto pasiruošti šalčiausiam metų laikui ir įsitikinti, kad jūsų transporto priemonė veikia tvarkingai.

Vaiko paruošimas operacijai - ką pataria gydytojai

Siekiant užtikrinti gerą sveikatą, vaikams, kaip ir suaugusiems, kartais nepavyksta išvengti chirurginio gydymo. Nors baimė – natūralus jausmas lydintis chirurgines intervencijas, specialistai teigia, kad tinkamas vaiko paruošimas bei jo psichologinis nusiteikimas sėkmingai ją nuslopina ir užtikrina sklandesnę gydymo bei pooperacinio laikotarpio eigą.

„Vinted“ patarimai, kaip saugiai internetu įsigyti, parduoti naudotus drabužius

Besibaigiant tarptautiniam kibernetinio saugumo mėnesiui, didžiausia Europos internetinė naudotų mados prekių tarpusavio prekybos platforma „Vinted“ kviečia nepamiršti saugaus apsipirkimo internete taisyklių.

„Bitė“ įjungė 5G: išsigelbėjimas tiems, kas neturi greito ir stabilaus interneto

Šiandien „Bitė“ Lietuvoje jungia 5G ryšį ir pradeda teikti naujos kartos ryšio paslaugas. Pirmieji „Bitės“ 5G namų internetu galės naudotis priemiesčių ir didmiesčių pakraščių gyventojai.

Spaudžiate „Priimti“ net nesudvejoję? Ar galime aklai pasitikėti slapukais

Tikriausiai visi naršydami internete esame susidūrę su iššokančiais pranešimais, kurie skelbia, kad svetainėje yra naudojami slapukai (angl. cookies).

Šeimos atžala rado savo kelią: į gatves rieda išsiskiriantys elektromobiliai

Būti vienu jauniausių didelės ir visame pasaulyje savo pasiekimais garsėjančios šeimos nariu – nelengvas iššūkis. Jis visuomet susijęs su lūkesčiais, jog atžala viską galės atlikti bent jau ne prasčiau nei kiti giminaičiai.

„Bolt Food“: karantinai baigėsi, bet susiformavo rinkos sezoniškumas ir įpročiai

Maisto pristatymo platforma „Bolt Food“, vienijanti tūkstančius individualiai dirbančių kurjerių, į šaltąjį sezoną žengia gerai suplanavusi užsakymų pasiūlą ir kurjerių paklausą.

Mirė Lietuvos interneto krikštatėvis profesorius Adolfas Laimutis Telksnys

Spalio 24 dieną, eidamas 92-uosius metus, mirė inžinierius elektrotechnikas, profesorius, fizinių mokslų ir informatikos inžinerijos habilituotas daktaras, lietuviškų skaičiavimo mašinų kūrėjas, valstybinių mokslo projektų vadovas, interneto plėtros Lietuvoje pradininkas, KTU garbės daktaras, LMA akademikas Adolfas Laimutis Telksnys.

Ar žinote, kaip tinkamai laikyti rudens derliaus atsargas?

Šviežias rudeninis derlius yra apdovanojimas už visas pastangas šiltuoju sezonu auginant ir prižiūrint daržoves, kurios iki vėlyvo pavasario tarnaus kaip maisto bei vitaminų atsargos.

Ar galima palepinti šunį žmonėms skirtu maistu?

Kiekvienas šuns augintojas savo mylimam keturkojui linki tik paties geriausio, tačiau kartais dėl žinių trūkumo augintinis yra lepinamas šunims netinkamu maistu. To pasekmės gali būti labai liūdnos, todėl naudinga žinoti, koks žmonėms skirtas maistas nėra kenksmingas šunims.

Amerikietiška klasika – plėšyta mėsa. Receptai pagal V. Radzevičių

Plėšyta mėsa – klasikinis amerikietiško grilio patiekalas. Jo ištakos veda iki didžiųjų atradimų amžiaus, kai iš Ispanijos atvykę Amerikos naujakuriai kurį laiką maistui augino tik kiaules arba sumedžiodavo šernus.

Daugiau kaip pusšimtį „Facebook“ darbuotojų atleido kompiuteris

Ar tai neišvengiama ateitis? „Meta“ bendrovė, valdanti „Facebook“, pasinaudojo dirbtinio intelekto algoritmu ir atsitiktine tvarka atleido 60 darbuotojų. Šie apie sprendimą sužinojo vaizdo konferencijos metu.

Įspūdingas proveržis: šiemet į IT studijas priimtų moterų skaičius augo 71 proc.

Šiemet į informacinių technologijų krypčių studijų programas Lietuvos aukštosiose mokyklose įstojo 71 proc. daugiau moterų negu pernai.

Kova su piratais: didžiausių piratų ES sąraše antrąją vietą užleido Estijai

Pagal skaitmeninio turinio piratavimo mastą ES Lietuva antrąją vietą užleido Estijai. Šiandien Lietuva yra nebe antra, tačiau trečia daugiausiai „pirataujanti“ šalis Europoje.

„Lantel“ prižiūrės „Telia“ ir „Plačiajuostis internetas“ šviesolaidžius

Prekės ženklu „Lantel“ veikianti UAB „Lantelis“ šiemet laimėjo jau trečiąjį konkursą dėl VŠĮ „Plačiajuostis internetas“ šviesolaidinių tinklų priežiūros ir nuo šiol rūpinsis bendrovės tinklu visoje Lietuvoje.

Valgomos dovanos – būdas sutaupyti: 5 nebrangių receptų idėjos kepiniams

Padidėjusios išlaidos skatina ieškoti kūrybiškų būdų sutaupyti. Tai itin aktualu artėjant Kalėdų laikotarpiui, kai norisi artimus žmones nustebinti dovanomis.

1000 medelių pasodinęs Vaidotas Žala kompensuos ateities startų Dakare taršą

Šeštadienį, spalio 22-ąją, Molėtų centre esančioje atviroje erdvėje buvo pastebimas sujudimas. „Teltonika Racing“ komanda su partneriais ir būriu talkininkų kibo į darbus bei per dieną pasodino maždaug 1000 medelių.

Šiurpinančių švenčių prasmė arba kodėl išsigąsti gali būti naudinga?

Už Atlanto itin populiarios Helovino šventimo tradicijos Lietuvoje vis dar sutinkamos dvejopai. Viena vertus, tai – proga pasilinksminti, stebinti kostiumų išradingumu bei gerai praleisti laiką su šeima ar draugais.

Kalio jodidas: ko dar nežinojote apie jį?

Vilniuje šią savaitę pradėtas papildomas kalio jodido tablečių dalinimas naujai registruotiems sostinės gyventojams. Kaip jį teisingai vartoti branduolinės avarijos metu – žino kone visi, tačiau vaistinėse vis dar tenka susidurti su klausimais, ar šias tabletes galima vartoti profilaktiškai, ar yra rizikos grupė, kuriai kalio jodido negalima vartoti bei kas nutiktų, laiku neišgėrus šių tablečių.

Neigiamas interneto poveikis vaikui: kaip jį atpažinti ir kaip padėti?

Startuoja projektas, skirtas ugdyti pedagogų ir švietimo pagalbos specialistų kompetencijas atpažinti neigiamą skaitmeninės aplinkos poveikį vaikui ir jam padėti.

Greita ir soti vakarienė už kelis eurus: trys idėjos iš „Lidl“

Greitai, sočiai ir pigiai – dažnas sakytų, jog tokia trijulė viename sakinyje būti negali. Tačiau pasitelkus fantaziją bei kelis triukus, greitai, sočiai ir pigiai pavakarieniauti – tikrai įmanoma.

Sandorių grynaisiais apribojimai – ką svarbu žinoti nuo lapkričio?

Besibaigiant pavasario sesijai Seimas sugriežtino gyventojų ir verslo sandorius grynaisiais, nuo lapkričio jie negalės viršyti 5 tūkst. eurų, didesnės sumos privalės būti atliekamos bankiniu pavedimu.

Automobilių dalis raškantys vagys nepristinga idėjų – nuostoliai auga

Vis anksčiau temstant, yra tokių, kurie stengiasi išnaudoti šį tamsųjį laikotarpį – tai vagišiai. Vienos iš sparčiausiai augančių nuostolių sumų šiemet jau yra dėl automobilių dalių vagysčių, nors pagrindiniai nuostoliai paprastai būna būtent vėlesnį rudenį.

Paaiškino, ką apie baterijas svarbu žinoti kiekvienam elektromobilio savininkui

Kiekvienas elektromobilio savininkas žino: smarkiai atvėsus orams, prieš pradedant važiuoti naudinga pašildyti savo keturračio bateriją, o karštą vasaros dieną labai sveika akumuliatorių vėsinti.

Maža gudrybė leis akimirksniu sukurti bendrą virtualų albumą

Fotografijai skirta platforma „Phototutorial“ skaičiuoja, kad kasmet žmonės visame pasaulyje užfiksuoja maždaug 1,72 trln. kadrų, o vieno vartotojo telefone galima rasti vidutiniškai apie 2 tūkst. nuotraukų.

Kovai su netvarkingai statomais el. paspirtukais – „Bolt Patrol“ tarnyba

El. paspirtuką palikę ant dviračių ar pėsčiųjų tako nuo šiol sulauks papildomo susisiekimo paslaugų platformos „Bolt“ dėmesio. Naujoji tarnyba, specialiai žymėtais automobiliais nuolat patruliuosianti Vilniaus ir Kauno gatvėse, ne tik perstatys netvarkingai gyventojų paliktus paspirtukus, bet ir aiškinsis aplinkybes su pačiais paspirtukininkais.

Kiek dar kils palūkanų normos ir kaip tai paveiks skolininkus?

2022 m. liepą Europos centrinis bankas (ECB) pirmą kartą po daugiau nei 10 metų pertraukos pakėlė palūkanų normas. Rugsėjį ECB palūkanų norma buvo pakelta sparčiausiai per visą euro zonos istoriją.

Darbo vieta – pasaulis: kelionės plečia akiratį ir neleidžia atsipalaiduoti

„Darbostogos praturtina akiratį, o kartu ir asmeninį gyvenimą“, – per ekraną iš Berlyno šypteli Darius Šnioka, IT ir skaitmenizacijos sprendimų bendrovės „Baltic Amadeus“ klientų aptarnavimo srities vadovas.

Lietuviai televizoriams išleidžia apvalias sumas: kaip išsirinkti tinkamai?

Televizorius – atributas, be kurio neapsieina nei vieni namai, o ypač jaukiais ir vėsiais rudens vakarais. „Samsung Electronics Baltics“ inicijuotas tyrimas parodė, kad būtent lietuviai iš visų Baltijos šalių didžiausią pinigų sumą skiria naujam televizoriui.

Gamink kaip virtuvės šefas: 5 gudrybės, kurias naudoja profesionalai

Gaminti maistą taip, kaip tai daro virtuvės šefai – pasvajoja daugelis. Spalio 20-ąją minint tarptautinę virėjų dieną, puiki proga išbandyti kelias profesionalų naudojamas gudrybes, kurios kaipmat palengvins maisto ruošimą namuose.

Ar atsipirks investicijos į pastatų renovaciją?

Prognozuojama, kad šildymo sezonas bus nelengvas – Kaune energijos kaina pakilo nuo 3,95 iki 10,36 centų už kilovatvalandę. Panašus kainų pokytis stebimas ir kituose Lietuvos miestuose. Žiniasklaidos priemonės skelbia, kad, augant energijos kainoms, ieškoma sprendimų.

Nuo nuotraukų iki svarbių prisijungimų: kaip pasirūpinti privatumu telefone?

Anot statistikos portalo „Statista“, 2022 m. įrenginiuose kaupiamų duomenų apimtys visame pasaulyje siekia apie 180 mlrd. terabaitų. Kadangi išmaniuosius dažnai naudojame savo informacijai saugoti ir apdoroti, duomenų privatumas tampa itin svarbia užduotimi kiekvienam vartotojui.

Kokio įprasto produkto graikiškose salotose neturėtų būti?

Graikiškas jogurtas, graikiniai riešutai, feta sūris, alyvuogės, gyros ir, žinoma, visų pamėgtos graikiškos salotos – tai tik keli šios šalies virtuvės produktai sėkmingai atradę vietą ant kiekvieno iš mūsų stalo.

Nesirinkite IT specialisto profesijos vien todėl, kad ji paklausi

Pernai net 62 proc. Lietuvos įmonių turėjo laisvų informacinių technologijų (IT) specialistų darbo vietų, kurias buvo sunku užpildyti ir lyginant penkerių metų laikotarpį, šis skaičius auga: 2017 m. trečdalis įmonių sunkiai rado IT srities darbuotojų, 2018 m. – jau beveik pusė.

Auksinis sezonas – juodos dėmės ant klevo lapų ir klausimas – rinkti ar palikti?

Tiek saulėtomis, tiek lietingomis dienomis akį džiugina įvairiomis spalvomis nusidažę medžių lapai. Tiesa, aplinką tvarkantys specialistai pastebi, kad krentančių lapų šiemet yra gerokai mažiau, o klevų lapus dar ir išmarginusios juodos dėmės.

Nauji „Bolt“ el. paspirtukų greičio ribojimai – griežtesni nei žadama įstatyme

Naktimis į šeštadienį ir sekmadienį nuo 23 val. vakaro iki 6 val. ryto susisiekimo paslaugų platformos „Bolt“ elektriniai paspirtukai ir dviračiai riedės lėčiau. Maksimalus greitis jau šįvakar centralizuotai mažės nuo 25 iki 17 km/h.

Ar įmanoma saugiai naršyti internete? Koks įrankis gali padėti tai užtikrinti

Sudėtingi slaptažodžiai, sistemų atnaujinimai ir kiti apsaugos internete būdai pamažu tampa reguliaria kiekvieno vartotojo rutina. Tačiau vien to nepakanka – be papildomų saugumo produktų vartotojui gali būti sudėtinga pasirūpinti pakankama visų įrenginių apsauga.

Laukiniai gyvūnai vis dažniau kelia pavojų vairuotojams: kaip sumažinti riziką?

Lietuvoje pavasarį ir rudenį padaugėja automobilių susidūrimų su laukiniais gyvūnais – šie sezonai – gyvūnų migracijos metas. Maža to, vis dažniau susidūrimai su gyvūnais įvyksta didžiųjų miestų gatvėse.

Lietuvos keliuose siaučia sukčiai: šiemet – ženklus įvykių skaičių šuolis

Sukčių, norinčių pasipelnyti, sutinkama įvairiose gyvenimo situacijose – tiek telefoninių sukčių, tiek siunčiančių melagingas naujienas elektroniniais laiškais. Visgi pasitaiko ir sukčių keliuose, o šiemet jų skaičius itin sparčiai auga.

Dėl stringančio ryšio pralaimėjote internetinį žaidimą? Kaip tai pakeisti

Lėtas internetas žaidžiant kompiuterinius žaidimus žiauriai erzina, o jį lemiančios problemos gali tykoti visoje grandinėje, pradedant tam nepritaikytu interneto paslaugų planu ir baigiant tokia smulkmena, kaip ilgas LAN kabelis nuo maršrutizatoriaus.

A. Armonaitė: „Lietuva turi stiprinti šalies gynybos pramonę“

Ukrainos gynybai naudojamą įrangą gaminančioje Lietuvos įmonėje „NT Service“ penktadienį apsilankiusi ekonomikos ir inovacijų ministrė Aušrinė Armonaitė pabrėžė būtinybę stiprinti Lietuvos gynybos pramonę, nes įvairių karinių gaminių paklausa dėl Rusijos agresijos bus vis didesnė.

Kaip gyvensime 2023 metais?

Viešojoje erdvėje ir visuomenėje netyla kalbos dėl esamos ekonominės situacijos Lietuvoje ir pasaulyje, nuogąstaujama dėl ateities ir su nerimu laukiama tiek šildymo sezono pradžios, tiek 2023 metų.

7 įpročiai, kurie padės sutaupyti elektros virtuvėje

Kiekvienuose namuose virtuvė yra ta patalpa, kurioje „suvalgoma“ daugiausia elektros energijos palyginti su kitais namų kambariais. Statistikos departamento duomenimis, daugiausia elektros energijos Lietuvos namų ūkiai suvartoja apšvietimui ir elektros prietaisams, o antroje vietoje yra maisto gaminimas.

Jei nori naudotis technologijų suteikiama galia, turi mokėti tam tikrą kainą

Praėjusiais metais pasaulyje buvo matoma išaugusi asmens duomenų paklausa ir tai nulėmė dažnesnes tokių duomenų vagystes ir (ar) anksčiau nutekintų duomenų paviešinimą, rašoma Krašto apsaugos ministerijos Nacionalinėje kibernetinio saugumo ataskaitoje.

Vilniuje prasideda šildymo sezonas: planuojama išlaikyti pernykštes kainas

Vilniaus miesto savivaldybė ir Vilniaus šilumos tinklai (VŠT) skelbia apie šildymo sezono pradžią – šildymas mieste bus įjungtas nuo pirmadienio. Skaičiuojama, kad šilumos kaina vilniečiams išliks panašiame lygyje, kaip ir pernai.

Atsakas augančioms kainoms: 6 patarimai, kaip sumažinti išlaidas

Sparčiai kylančios kainos daugeliui gyventojų tampa nemenku galvos skausmu. Lietuvos statistikos departamento duomenimis, metinė infliacija šalyje rugsėjį siekė 24,1 proc.

Sportas ir augalinė mityba? Tai įmanoma!

Stereotipinis lieso ir nusilpusio vegano paveikslas toks gajus, jog daugelis tikrai nepatikėtų, kad aukštas ir tvirtas vyrukas sporto salėje galėtų nevalgyti mėsos ar kitų gyvulinės kilmės produktų.

„GET Baltic“ biržoje gamtinės dujos atpigo trečdaliu

„GET Baltic“ dujų biržoje gamtinių dujų kainos mažėja antrą mėnesį iš eilės. Baltijos šalių ir Suomijos dujų kainų indekso BGSI reikšmė spalį formuojasi ties 144 eurais už megavatvalandę (EUR/MWh).

Siųstuvai rodo, kur nuplaukė iš Lietuvos jūrų muziejaus paleisti ruoniukai

Prieš devyniolika dienų aštuoni Lietuvos jūrų muziejaus išslaugyti Baltijos pilkųjų ruonių jaunikliai paliko savo laikiną prieglobstį muziejuje ir buvo išgabenti laivu „NZ55“ į gimtąją Baltiją.

Baltijos šalių gyventojai su savimi nešiojasi ne daugiau kaip 50 eurų grynųjų

Didžioji dalis Baltijos šalių gyventojų dažniausiai atsiskaito banko kortelėmis, tad savo piniginėje turi ne daugiau kaip 50 eurų grynųjų pinigų, rodo „Luminor“ banko atlikta apklausa.

Šaltuoju sezonu trūksta ne tik saulės: emocinę sveikatą stiprinkite telefone

Šaltuoju metų laiku darbų gausa, įtemptos dienotvarkės ir saulės trūkumas daro įtaką mūsų psichologinei būklei. Atsipalaiduoti ir pailsėti po ilgos dienos gali padėti ne tik mėgstamos veiklos, bet ir išmanūs įrankiai jūsų telefone.

3 naudingi patarimai, kaip sutaupyti pinigų perkant motociklą

Kiekvienas vairuotojas trokšta įsigyti savo svajonių motociklą, tačiau didelės kainos ir mažas pasirinkimas neretai kliudo šią svajonę įgyvendinti. Kaip išsirinkti kainos ir kokybės santykį atitinkantį motociklą? Koks metų laikas tinkamiausias paieškoms?

Vejos pjovimas taps dar paprastesnis: pristato belaidį vejos robotą

Vejų savininkai kartais vejos robotų minusu įvardija tai, kad jų darbo zonai sklype pažymėti būtina nutiesti fizinius riboženklius – kabelius, kurie įpareigoja apdairiau vykdyti žemės darbus kieme, reikalauja papildomų pastangų nusprendus perplanuoti sklypą.

Regėjimas: 6 produktai, padėsiantys nuo ekranų pavargusioms akims

Spalio 13-ąją minima pasaulinė regėjimo diena, todėl tai – puikus metas pagalvoti apie savo akių sveikatą. Kad regėjimui kenkia ilgos valandos prie kompiuterio ar nuovargis – supranta daugelis, todėl norint gerai matyti, regėjimą būtina nuolat stiprinti.

Pirkėjai suka į antrinę rinką: konkurencija – dėl 3-5 metų automobilių

Naujų automobilių pirkėjai, apsišarvavę kantrybe, savo pirkinio vis dažniau laukia net metus. Tuo tarpu ne tokie kantrūs ar norintieji sutaupyti, masiškai suka į antrinę automobilių rinką. Pardavimo ekspertai teigia, kad populiariausių – Europoje gamintų – automobilių stygiaus nejaučia.

Seimui pristatytas 2023 m. „Sodros“ biudžetas

Socialinės apsaugos ir darbo ministrė Monika Navickienė Seimui pristatė kitų metų Valstybinio socialinio draudimo fondo biudžeto rodiklių patvirtinimo įstatymo projektą Nr. XIVP-2143.

Plaučių uždegimo galima išvengti – visam gyvenimui pakanka vieno skiepo

Minint Pasaulinę plaučių uždegimo dieną, Valstybinės ligonių kasos specialistai primena, kad pneumokokinės bakterijos kelia didelę grėsmę ir gali būti sunkių ligų, tokių kaip plaučių uždegimas, sukėlėjos.

Telecentras pradeda LRT siuntimo tinklų atnaujinimą

Praėjusią savaitę AB Lietuvos radijo ir televizijos centro (Telecentro) ir LRT vadovams pasirašius sutartis dėl televizijos ir radijo siuntimo paslaugų teikimo iki 2034 m. pabaigos Telecentras pradeda vykdyti LRT siuntimo tinklų atnaujinimo projektą.

Senajam 3G ryšiui Vilniuje – paskutinės dienos

Senajam 3G ryšiui Vilniuje – paskutinės dienos. Iki lapkričio vidurio „Bitė“ išjungs 3G ryšį Vilniaus mieste ir visoje Vilniaus apskrityje. 3G ryšio išjungimas startavo šių metų birželį Klaipėdoje.

„DPD Lietuva“ vilkikai pradėjo važiuoti atsinaujinančiu kuru

Viena didžiausių siuntų pristatymo įmonių šalyje „DPD Lietuva“ keičia savo sunkiasvorio transporto logistikos įpročius – jau kurį laiką dalį tarpmiestinių maršrutų vykdo naudojant dyzeliną, kuris pagamintas iš atsinaujinančių žaliavų.

Vienas įvykis – dešimtys tūkstančių eurų nuostolių: gyventojai dažniau pasimoko

Lietuvos gyventojai vertina draudimo naudą – rodo naujausias „Norstat“ tyrimas, atliktas draudimo bendrovės BTA užsakymu. Daugiau nei trečdalis (37 proc.) gyventojų teigia, kad draudimas jiems padėjo sumažinti finansinę žalą po netikėtų įvykių – nuo ligų iki stichinių nelaimių.

Kelininkai prie Karmėlavos nutraukė „Telia“ interneto kabelius: ryšys atstatomas

Lapkričio 7 d. popiet Kauno rajone, Ramučių kaime (Plento g. 33), 12:50 val. vykdant su „Telia“ nederintus kelio remonto darbus buvo nutrauktos šviesolaidinio interneto jungtys.

Prasidėjęs šildymo sezonas: kaip optimizuoti vartojimą ir sumažinti sąskaitas

Gelstantys lapai, juos nuo medžių plėšiantis vėjas ir iš spintos pagaliau ištrauktas paltas – ne tik šaltojo metų laikotarpio, bet ir prasidėjusio šildymo sezono pranašai. Šis laikotarpis neišvengiamai susijęs ir su didėjančiomis šildymo bei elektros energijos išlaidomis.

Bulvių užkandžiai, kurie nustebins svečius bei pravers per šventes

Atvėsus orams ir ilgėjant vakarams, virtuvė vėl tampa jaukumo centru – čia gimsta šilti, paprasti, bet kūrybiški patiekalai. Šį sezoną verta į kasdienius ingredientus pažvelgti naujai: net paprasta bulvė gali virsti išradingu vieno kąsnio užkandžiu, kuris nustebins svečius tiek rudens vakarais, tiek prie šventinio stalo.

Elektromobiliai: sparčiausiai plėtrą skatina antrinė elektromobilių rinka

Lietuvos elektromobilių parkas kasmet didėja, tačiau šių transporto priemonių kaina išlieka psichologiniu barjeru spartesnei plėtrai. Nors elektromobilį įpirktų jau kas penktas lietuvis, o naudotą elektrinę transporto priemonę – praktiškai bet kuris vidutines pajamas uždirbantis asmuo.

Kaip keičiasi ryšys po vandeniu: nuo rankų ženklų iki sonarinių žinučių

Nardymas yra viena iš nedaugelio veiklų, kur saugumo taisyklės nuo pat pradžių paremtos prielaida, kad pagalba gali būti nepasiekiama. Pasak profesionalaus naro Vyčio Vilko, po vandeniu dažniausiai nėra atsarginio skambučio, ryšio su paviršiumi ar galimybės greitai perduoti informaciją.

Neatsargus elgesys su gyvūnais – kelias į baudžiamąją atsakomybę

Kas atsakingas, kai šuo apkandžioja žmogų? Ar užtenka pasakyti „jis pabėgo pats“? O gal teisme svarbiau ne nuosavybės teisė, o faktinis gyvūno laikymas? Pasak advokatų profesinės bendrijos AVOCAD teisininko Domanto Velykio, neatsargus elgesys ar nepakankamas saugumo užtikrinimas gali lemti baudžiamąją atsakomybę.

Interneto kokybė: kur statyti maršrutizatorių, kad ryšys veiktų visame name?

Lietuva nuolat patenka tarp šalių, turinčių greičiausią internetą pasaulyje, tačiau kai kurie žmonės šio greičio taip ir nepajunta. Dažnai ne dėl tiekėjo ar technologijų, o dėl kelių smulkmenų.

Mama brolį mylėjo labiau

Darbe nuolat stengiasi būti geriausi. Santykiuose ieško įrodymų, kad yra mylimi. Su draugais varžosi net dėl smulkmenų. Taip elgiasi suaugusieji, kurie vis dar jaučiasi antri po brolio ar sesers. Ekspertų teigimu, vaikystėje prasidėjusi konkurencija su broliais ir seserimis niekur nedingsta – ji persikelia į kitas gyvenimo sritis.

Pusryčiams, pietums ir vakarienei: 3 taupūs ir išradingi receptai iš bulvių

Sunku būtų rasti lietuvio virtuvę be bulvių – ši daržovė nuo seno laikoma viena universaliausių, nes tinka tiek kasdieniams, tiek šventiniams patiekalams. Bulvės – itin sočios, įperkamos bei dera su daugybe ingredientų, o tinkamai paruoštos gali virsti visai netikėtais skonio atradimais.

Skalbinių psichologija: ką švaros įpročiai sako apie kiekvieną?

Kiekvieno žmogaus namų ruošos taisyklės gali kardinaliai skirtis, tačiau psichologai pastebi, kad susiformavę įpročiai gali atspindėti tam tikrus charakterio bruožus. Net ir skalbimo rutina gali parodyti, kaip žmogus jaučiasi ar koks jo santykis su kitais.

7 klaidos, kurias daro lietuviai, pirkdami naudotą automobilį. Kaip jų išvengti?

„Buvęs vieno savininko – vokiečio pensininko“, „Tiesiog reikia truputį meilės ir bus kaip naujas“, „Už tokią kainą geresnio nerasit“ – tokias frazes, anot „Autogido“ atstovo Tautvydo Stasiulio, bent kartą yra girdėjęs kiekvienas, ieškojęs naudoto automobilio.

Sukčiai atranda naują nišą – elektromobilių įkrovimo stoteles

Nuo vagystės iš vieno garsiausių pasaulio muziejų Paryžiuje iki vis dar veikiančio telefoninio sukčiavimo – sukčių išradingumui ribų nėra. Europoje jie atranda dar vieną nišą – elektromobilių įkrovimo stoteles.

LRT auditas nustatė sistemines dirbančiųjų socialinių garantijų rizikas

- Nustatytos dirbančiųjų socialinių garantijų rizikos, nėra aiškiai reglamentuoti darbuotojų atrankos, darbo užmokesčio ir autorinių sutarčių taikymo principai. - Per dideli kartojimai LRT plius programoje, kurie kelia rizikas turinio įvairovei.

Vienas rytinis įprotis, kurį pamiršta dauguma, gali pakeisti jūsų virškinimą

Dauguma lietuvių ryte skuba – į darbą, į mokyklą, į gyvenimą. Kava, telefono peržvalga, ir dažnai tik greitas sumuštinis. Tačiau gydytojai primena: būtent rytinė rutina dažnai nulemia, kaip veiks mūsų virškinimo sistema likusią dienos dalį.

Į pensiją išeitų jau šiandien, jei turėtų didesnę nei 300 tūkst. eurų pagalvę

Kas ketvirtas Lietuvos darbingo amžiaus gyventojas sau leistų išeiti į pensiją, jei turėtų papildomai sukaupęs daugiau nei 300 tūkst. eurų. Per metus norinčių turėti didesnę sukauptą sumą skaičius išaugo, rodo „Swedbank“ inicijuotas nuomonės tyrimas.

Vaistai nuo temperatūros: ką būtina žinoti, kad nepakenktumėte sveikatai?

Pakilusią kūno temperatūrą esame patyrę beveik visi – tai dažnas peršalimo ar infekcinių ligų simptomas. Vos tik termometras parodo aukštesnius skaičius, daugelis skuba ieškoti vaistų namų vaistinėlėje.

Elektriniai paspirtukai rudenį: sezoninių apribojimų nėra, tačiau ar saugu?

Elektrinių paspirtukų populiarumas Lietuvoje neslopsta, tačiau kartu su šia tendencija nemažėja ir nelaimingų atsitikimų bei patiriamų traumų skaičius. Švelnus ruduo prailgina mikrojudumo priemonių sezoną, nes priešingai nei automobiliams, jų naudojimui nėra taikomi sezoniniai ribojimai.

Keičiasi naujiems „Enefit“ elektros planams taikomas mėnesinis mokestis

Žaliųjų energijos sprendimų bendrovė „Enefit“ nuo lapkričio 5 d. naujoms elektros tiekimo sutartims taikys didesnius fiksuotus mėnesinius mokesčius. Pasak įmonės atstovų, sprendimas priimtas įvertinus jau kurį laiką pasikeitusias rinkos sąlygas.

Telefoniniams sukčiams – galas? Operatoriai blokuos daugiau suklastotų skambučių

Atsilieptas sukčių skambutis gali baigtis dideliais finansiniais nuostoliais arba nutekintais asmens duomenimis. Startavo vieninga apgaulingų skambučių blokavimo sistema: mobiliojo ryšio lyderė „Tele2“ kartu su kitais operatoriais dabar dar efektyviau stabdys skambučius iš suklastotų numerių.

Trumpa pranešimų gaviklių sėkmės istorija – viską pakeitė vienas įrenginys

„Kodas raudona, palata 127“ – gydytojas perskaito žinutę siaurame pranešimų gaviklio ekrane ir pasileidžia bėgti ilgu ligoninės koridoriumi pas pacientą. Tai įprasta scena iš bet kurio populiaraus 2000-ųjų serialo ar filmo apie medikus.

Naujas „Facebook“ veidas: kaip pasiruošti pokyčiams?

Įrašų srautas, kurį matote savo „Facebook“ ir „Instagram“ paskyrose, netrukus ims keistis akyse. „Meta“ ruošiasi pripildyti jį dirbtinio intelekto (DI) sukurtais vaizdais ir vaizdo įrašais, pasitelkusi partnerystę su viena pažangiausių vaizdų generavimo platformų – „Midjourney“.

Estų ekonomistas apie ateinančius metus: Lietuva turi akivaizdžių pranašumų

Pasaulis sparčiai keičiasi: atrodo, rusijos grėsmė Europoje darosi vis ryškesnė, atsirado didžiulis noras tapti nepriklausomiems ne tik nuo Kinijos, bet ir nuo JAV, visas pasaulis neria į dirbtinio intelekto rinką.

S. Mačiulskytė apie Parkinsono ligą: „Mano mokslo kompasas – asmeninė patirtis“

Kartais gyvenimas pats pakoreguoja profesinį kelią, o jo kryptimi tampa skaudi asmeninė patirtis. Klaipėdos universiteto (KU) mokslininkės doc. dr. Sonatos Mačiulskytės profesinis kelias tęsiasi tris dešimtmečius.

Nuo lauko – iki bandelės: kaip grūdai iš ūkių atsiduria pasaulinėje rinkoje?

Atsižvelgiant į klimato situaciją, kasmet Lietuvoje užauginama apie 7–8 mln. tonų javų, daugiausia – kviečių, kurių maždaug 70 proc. yra eksportuojama į užsienio šalis. Tačiau tam, kad šie grūdai iš elevatorių Lietuvoje išvyktų į kitas valstybes, reikia atlikti nemažai veiksmų.

3 receptai su jūriniu ešeriu, kurie nustebins net tuos, kurie nemėgsta žuvies

Vėlinių savaitgalį lietuviai dažnai planuoja ne tik išvykti į kapus, bet ir susitikti su šeima. Susibūrimų centre – bendri pietūs, skirti prisiminti tuos, kurie išėjo ir pasidžiaugti tais, kurie yra šalia.