Vilniaus oro uoste bus įrengti automatiniai pasienio patikros vartai

Netrukus keleivių judėjimas išvykstant iš Vilniaus oro uosto ir čia atvykstant taps dar patogesnis. Nuo balandžio pradžios pradedami automatinių pasienio patikros vartelių (angl. automated border control) įrengimo darbai.

„Kavos dienos“ – proga sužinoti 5 įdomybes apie gėrimą ir atrasti naują skonį

Puodelis kavos dažnam yra svarbi ryto ritualų dalis. Kava yra vienas populiariausių gėrimų visame pasaulyje. Prekybos tinklo „Maxima“ duomenimis, kavos populiarumas Lietuvoje neslopsta, o pirkėjai atranda vis didesnę kavos skonių įvairovę.

Renkantis profesiją svarbiausia – būsimas atlyginimas

Artėjant studijų pasirinkimo metui aiškėja, jog auganti aviacijos rinka tampa vis patrauklesnė karjeros galimybių ieškančiam jaunimui. Tyrimo duomenimis 52% 16-25 metų jaunimo piloto profesija atrodo patraukli ir net 56%, gyventojų turinčių vaikų iki 20 metų amžiaus, palaikytų ir skatintų rinktis piloto profesiją, jei vaikas turėtų tam polinkį.

Tarptautinė telekomunikacijų sąjunga tikslina Lietuvos narystės ITU datą

2019 m. kovo 29 d. Tarptautinė telekomunikacijų sąjunga (ITU) patikslino skelbiamą Lietuvos narystės ITU pradžios datą. Taip pat patikslintos Estijos ir Latvijos narystės ITU pradžios datos.

Apie dideles, storas, graikiškas atostogas Peloponese – iš keliautojų lūpų

Turbūt jokia kita atostogų kryptis nepasiūlys keliautojams tokios istorijos pamokos kaip Graikijos Peloponeso pusiasalis. Juk čia iškilo ir sunyko vieni svarbiausių antikinės kultūros ramsčių – Sparta ir Mikėnai.

Trys šalies televizijos bendradarbiaus Lietuvoje diegiant hibridinę TV

Trys šalies televizijos kompanijos – Nacionalinis transliuotojas LRT, LNK kanalų grupė, „Lietuvos ryto” TV – ir Lietuvos radijo ir televizijos centras (Telecentras) sutarė bendradarbiauti, Lietuvoje diegiant hibridinę televiziją.

Kaip atpažinti nesąžiningus pardavėjus internete?

Pirkimas internetu – puiki alternatyva tiems, kurie taupo savo brangų laiką, vengia prekybos centruose ūžiančio šurmulio, eilių prie kasų arba tiesiog siekia apsipirkti patraukliomis sąlygomis. O internetinių parduotuvių gausa, prekių bei paslaugų pasiūla ir įvairiausios akcijos tikrai gali susukti galvą!

Per savaitgalį 20 naujų susirgimo tymais atvejų

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, per pastarąsias porą dienų, užregistruota dar 20 naujų tymų atvejų. Iš viso šiemet tymais Lietuvoje susirgo 330 žmonių. Daugiausia susirgimų tymais (156 atvejai) registruota Kauno mieste, 48 atvejai – Kauno rajone ir 47 atvejai – Vilniaus mieste.

Turi žinoti visi: 5 svarbūs patarimai įsirenginėjantiems būstą

Nuosavas būstas ir kokybiškas jo įrengimas yra bene kiekvieno lietuvio norų ir tikslų sąraše. Ir turbūt visi, kam tenka įsirenginėti namą ar butą patvirtins, jog šiame procese kyla daug klausimų, susiduriama su nemažai problemų.

Su gimtadieniu, „Apple“! 7 stebinantys faktai apie šią kompaniją

Šiandien, balandžio 1-ąją, technologijų milžinė „Apple“ mini 43 gimtadienį. Neretai sėkmingiausia istorijoje vadinama kompanija yra populiari visame pasaulyje, tačiau kai kurie faktai apie ją – žinomi rečiau.

Geriausiems scenos menininkams įteikti „Auksiniai scenos kryžiai“

Penktadienio vakarą įteiktos kasmetinės Kultūros ministerijos Profesionalaus teatro meno kūrėjų darbų premijos ir atminimo ženklai „Auksiniai scenos kryžiai“.

Elektrinis paspirtukas irgi transporto priemonė

Gatves, šaligatvius ir pėsčiųjų zonas vis dažniau okupuojant elektriniams paspirtukams jais važinėjantys turėtų atkreipti dėmesį, kad vairuoja motorinę transporto priemonę. Išriedant į gatvę kiekvieno elektrinio paspirtuko savininkas tampa viešojo eismo dalyviu.

Kaunas ruošia tokią gimtadienio šventę, kokios dar nėra buvę

Trečiasis gegužės savaitgalis visų lietuvių kalendoriuose turi būti pažymėtas itin ryškiai. Gegužės 17–19 dienomis visi keliai ves į Kauną. Šio miesto gimtadienio proga tris dienas ir tris naktis miestui miegoti neleis svarbiausia metų šventė.

Balandžio 1-ąją LRT kanaluose – tik tikros naujienos

Balandžio 1-ąją viešąją erdvę užlieja melagingos naujienos, kurias toli gražu ne kiekvienas vartotojas suvokia kaip netikras. Tai problema, kurią Lietuvos visuomeninis transliuotojas spręs išsiskirdamas iš kitų – nekurdamas jokių netikrų žinių ar pranešimų.

Keturios priežastys, kodėl verta padangas pildyti azotu

Padangų keitimas po žiemos – savaime suprantama procedūra, kuri nebestebina nė vieno automobilio savininko. Atrodo, lyg ir viskas žinoma, ir savaime suprantama – užsukai į servisą ar meistrą garaže, pasikeitei padangas, išvažiavai.

„Galaxy S10“ triukai, apie kuriuos galbūt dar negirdėjote

Naujausi išmanieji telefonai savo funkcijų gausybe jau nestebina nieko, tačiau neretai vartotojai apsiriboja tik pagrindinėmis funkcijomis, neįsivaizduodami, kiek dar daug įrenginio teikiamų galimybių lieka neišnaudota.

Kaunas planuoja statyti metro (balandžio 1-osios pokštas)

Premjerui Sauliui Skverneliui pavadinus mūsų brolius latvius konkurentais, daug kam kilo mintis, kas svarbiau: giminystė ar konkurencija? Ir vieną, ir kitą mums duoda gamta. Yra sakoma: brolio nepasirinksi. Pasirinkti gali kaimyną ar draugą.

RRT ataskaita: daugiausiai naršo „Tele2“ klientai

Per mėnesį daugiausiai gigabaitų vis dar sunaudoja „Tele2“ klientai, o šio operatoriaus turima šalies elektroninių ryšių rinkos dalis pagal aktyvių SIM kortelių skaičių yra didžiausia – siekia net 45,4 proc. Tai Lietuvos Respublikos Ryšių reguliavimo tarnyba (RRT) skelbia naujausioje ataskaitoje.

3 patarimai norintiems pasistatyti vėjo elektrinę savo valdose

Ūkininkai jau kurį laiką nuomoja savo žemes vėjo jėgainių projektų vystytojams ir iš to užsidirba. Tiesa, vėjo elektrinių statybos kaštai mažėja, tad stambesni ūkininkai gali sau leisti statyti pavienes jėgaines ir patys bei naudoti jas savo reikmėms.

Veidrodėli, veidrodėli arba kas bendro tarp išmanaus telefono ir grožio?

Egzistuoja gerai žinomas posakis: „grožis reikalauja aukų“. Ir, kaip bebūtų, dažnai šios aukos atsiremia į piniginę bei begalines laiko sąnaudas. Bet ko tik nepadarysi vardan grožio, ar ne? Tačiau yra galimybė šią nelengvą grožio dalią palengvinti. Kaip?

Jūros tyrimų mokslininkas: plastiką ne tik perkame, bet ir valgome

Naujienos apie plastikiniuose maišeliuose įsipainiojusius ar jais apsirijusius jūrų gyvūnus vis daugiau žmonių skatina įsitraukti į gyvenimo be plastiko ar „zero waste“ iniciatyvas.

Dirbtinis intelektas visur: kitąmet jį naudos 85 proc. bendrovių

Dirbtinio intelekto artimiausiu metu matysime vis daugiau. Tyrimai rodo, jog 2020 metais net 85 proc. bendrovių savo veikloje naudos dirbtinį intelektą (DI), o jau šiuo metu apie 75 proc. programėlių savyje turi vienokį ar kitokį DI elementą.

Ekspertas: dėmesį kibernetiniam saugumui rodome, tačiau jo nepakanka

Milžiniškais tempais didėjantis išmaniųjų prietaisų naudojimas ir interneto prieinamumas – technologinės pažangos rodikliai. Tačiau ekspertai ir net pasaulio lyderiai skambina pavojaus varpais, nes virtuali erdvė vis dažniau tampa tiek politinius, tiek ir kriminalinius tikslus turinčių piktavalių įrankiu.

Vartojimo kreditų bendrovės įspėja dėl naujausių internetinių sukčių spąstų

Finansinių paslaugų įmonių asociacija FINCO įspėja apie internete įsisiautėjusius naujo tipo sukčius, vagiančius žmonių duomenis ir apgaulės būdu sudarinėjančius paskolų sutartis su vartojimo kreditus teikiančiomis bendrovėmis.

Dėmesio – į gatves vėl išrieda motociklininkai

Draudikai oficialaus baikerių sezono atidarymo laukia su nerimu – kaip rodo statistika, tikimybė, kad motociklu bus sukeltas eismo įvykis, 50 proc. didesnė nei galimybė, kad motociklininkas nukentės dėl kito eismo dalyvio kaltės.

SBA investuoja į žaliosios elektros energijos gamybą: įdarbins saulę

Vien tik žaliąją elektros energiją savo veikloje naudojanti SBA grupė pati pradės ją gaminti. „SBA baldų kompanijos“ valdomi „Klaipėdos baldai“ ant savo pastatų stogų įrengs 1 MW galingumo saulės jėgainę.

Sėkmingos organizacijos formulė - tinkamas procesų valdymas

Efektyviai veikti, su mažesniais resursais sukuriant geresnius produktus ar suteikiant vertingesnes paslaugas klientams - kiekvieno šiuolaikinio verslo iššūkis. Todėl supratimas, kas organizacijoje kuria tikrąją vertę, o ko derėtų atsisakyti,

Kad stresas nevirstų depresija: kaip atpažinti rimtą pervargimą

Nuolatinis stresas darbe ar namuose, per mažai dėmesio laisvalaikiui, fizinio aktyvumo stoka – tokioje aplinkoje kasdien gyvena tūkstančiai lietuvių. Specialistai įspėja, pervargimas ir išsekimas tampa labai rimta šių laikų liga.

Ekonomikos augimas lėtės, bet gyventojai to nepajus

Naujausios Lietuvos banko prognozės rodo, kad, paveiktas pasaulio ekonomikos tendencijų, Lietuvos ekonomikos augimas irgi turėtų šiek tiek sulėtėti: pernai siekęs 3,4 proc., šiemet sudarys 2,7 proc. Nepaisant to, gyventojams nėra dėl ko nusiminti.

Dantys išduoda daugiau, nei įsivaizdavote

Manote, kad odontologas mato tik burnos ertmės problemas? Klystate. Dantys išduoda kur kas daugiau, nei įsivaizdavote. Pagal dantų, dantenų ir burnos būklę galima spręsti apie viso organizmo sveikatą ir net psichologinę būseną.

Bronis Ropė: „Ministre, laukiu Jūsų aiškios pozicijos dėl Mobilumo paketo“

Susisiekimo ministro Roko Masiulio susirūpinimas Lietuvos ekonomika tikrai vertas pagarbos. Būdamas europarlamentaru, puikiai suvokiu koordinuoto darbo svarbą, kai Europoje Lietuvos valdžios atstovai šaliai palankią poziciją išreiškia vieningu balsu.

EP pirmininkas išėmė Mobilumo paketą iš šios sesijos Strasbūro darbotvarkės

Po Lietuvos, Latvijos, Lenkijos, Vengrijos, Bulgarijos europarlamentarų ir vyriausybių aktyvių veiksmų, šiandien EP pirmininkas Antonio Tajani išėmė Mobilumo paketą iš plenarinės sesijos darbotvarkės ir šią sesiją dėl šio klausimo balsuojama nebus.

Šiemetinė „Skaitmeninė savaitė“ – apie skaitmenines technologijas ugdymui

„ALL DIGITAL Week“ (lietuviškai „Skaitmeninė savaitė“) – tai visoje Europoje vykstanti akcija, skatinanti naudotis technologijomis bei internetu, ugdyti skaitmeninį raštingumą. Kasmet jos renginiuose dalyvauja iki 100 tūkst. Europos Sąjungos gyventojų. Šiemet ji vyksta kovo 25 – 31 dienomis.

Teismas: biotualetams prie įėjimo į kavinę ne vieta

Teismas: toks viešosios tvarkos užtikrinimo būdas nesuderinamas su teisingu ir protingu viešuoju valdymu. Vilniaus apygardos administracinis teismas (VAAT) patenkino uždarosios akcinės bendrovės „Dėdė Semas“ skundą Vilniaus miesto savivaldybei.

Vasarinės suknelės – 2019 metų tendencija

Gėlių fragmentai ir kaitinančios spalvos grįžta į vasaros ir pavasario madą 2019-iais. Ši žinia, apskriejusi visą mados pasaulį, tikrai nėra sensacinga, veikiau netgi nuobodoka. Gėlės ir ryškios spalvos – toks vasarinių suknelių stilius vyrauja tikriausiai jau nebe dešimtmečius, o šimtmečius.

Sergamumas tymais Europoje toliau didėja: keliautojai būkite atidūs!

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena, kad keliaujantys į kitas šalis Lietuvos gyventojai turėtų iš anksto susipažinti, kokia toje šalyje situacija užkrečiamųjų ligų klausimais, įskaitant tymus.

Šiemet jau išdegė daugiau hektarų žemės nei pernai

Kaip rodo naujausi duomenys, nuo metų pradžios atvirose šalies teritorijose jau kilo 463 gaisrai, per kuriuos išdegė virš 52 hektarų pievų ir kitų teritorijų. Palyginus su 2018 m., tokiu pat metu išdegęs plotas sudarė 30 hektarų, nors gaisrų buvo kilę daugiau (489).

Kosmetologai sunerimę: jaunos mergaitės odą prižiūri lyg 50-metės

Kosmetologai pastebi, kad į specialistų kabinetus mamų vedinos ateina vis jaunesnės mergaitės, savo odai problemų sukėlusios pačios. Per gausus, nekritiškas, nei amžiui, nei odos tipui netinkamos kosmetikos, lengvai prieinamos internetu, naudojimas, jų teigimu, turi skaudžių pasekmių.

Lietuvių kalbos ateičiai užtikrinti pasitelktas dirbtinis intelektas

Dirbtinis intelektas šiandien jau veikia ir lietuvių kalba. Jis gali būti pritaikomas ne tik sudėtingų techninių operacijų atlikimui, bet ir kasdienybėje. UAB „Tilde informacinės technologijos“ sukūrė programėlę.

Inovatyvūs verslai padiktavo naują profesiją

Atsižvelgdamas į šiuolaikinio ir ateities Lietuvos verslo poreikius Vilniaus Gedimino technikos universitetas (VGTU) nuo rudens užpildys svarbią nišą – jau renkamos studentų grupės Inovacijų ir technologijų komunikacijos magistro studijoms.

Iki metų pabaigos Lietuva turės aiškią 5G ryšio plėtros viziją

Susisiekimo ministerijos suburta viešojo sektoriaus ir verslo ekspertų grupė rengs šalies 5G ryšio plėtros gaires. Taip bus siekiama sukurti palankią teisinę ir investicinę aplinką 5G ryšio tinklų plėtrai Lietuvoje.

Darbo rinką 2018 m. krėtė demografiniai iššūkiai. Kas laukia šias metais?

Augančios ekonomikos bangos nešamos įmonės negali apsimesti nematančios, kad 2018 m. darbo rinką lengvai krėtė demografinis šokas: bendras gyventojų skaičius mažėjo, užimtų žmonių dalis nuolat svyravo, o bedarbių daugėjo.

Trys iš keturių gyventojų įžvelgia didžiulę streso grėsmę gyvenimo kokybei

Patiriamas ilgalaikis stresas labai kenkia gyvenimo kokybei – tuo įsitikinę 3 iš 4 Lietuvos gyventojų. Šalyje apklausus įvairaus amžiaus ir socialinių grupių atstovus paaiškėjo, kad ilgalaikio streso padarinius rimčiausiai vertina jauni ir išsilavinę žmonės.

Kova su patyčiomis - proveržis jau vyksta

Pirmadienis, kovo 25 d. (Vilnius). Lietuvos Respublikos Prezidentė Dalia Grybauskaitė susitikime su psichologais, nevyriausybinių organizacijų atstovais bei ekspertais aptarė kovos su smurtu ir patyčiomis rezultatus, labiausiai pasiteisinusias priemones ir išskirtinio dėmesio dar reikalaujančias problemas.

Automobilių nuoma: ES užtikrina aiškesnę ir skaidresnę kainodarą

Atsižvelgiant į Europos Komisijos ir ES vartotojų apsaugos institucijų raginimą penkios automobilių sektoriaus lyderės - „Avis", „Europcar", „Enterprise", „Hertz" ir „Sixt" - įsipareigojo užtikrinti vartotojams skaidrią kainodarą:

„GetJet Airlines“ vasaros skrydžių sezoną pasitinka su pokyčiais

„GetJet Airlines“ aviakompanija naują skrydžių sezoną pasitinka gerokai atsinaujinusi. Bendrovė ir toliau pildo savo orlaivių parką, tad vasaros skrydžių sezoną pasitiks turėdama 15 lėktuvų.

„Sugrįžus gandrams, gal sugrįš ir sveikas A. Verygos protas?“

Seimo nario E. Gentvilo pranešimas: „Sugrįžus gandrams, gal sugrįš ir sveikas A. Verygos protas?“ Įsigaliojus sveikatos apsaugos ministro (SAM) įsakymui ligoniams skirti tik pigiausius kompensuojamus vaistus – per mažiau nei mėnesį nauja kompensuojamų vaistų skyrimo tvarka sulaukė daugiau kritikos nei palaikymo šūksnių.

Ligonių kasos: Lietuvoje vis mažiau gydomasi antibiotikais

Pernai Lietuvoje suaugę pacientai suvartojo net 20 proc. mažiau Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis kompensuojamų antibiotikų nei 2017 m. Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) specialistų teigimu, tai rodo, jog gydytojai pacientams antibiotikus skiria racionaliau.

Laisvės formulė. LNDT skelbia Jaunųjų kūrėjų programos konkursą

2020 m. sueis lygiai trisdešimt metų nuo tada, kai 1990-aisiais buvo atkurta Lietuvos nepriklausomybė. Tais pačiais metais iš kalėjimo buvo paleistas Nelsonas Mandela, vaikus prie ekranų prikaustė „Vienas namuose", susijungė Rytų ir Vakarų Vokietija.

Apsimetėlių policininkais nusikalstamą „spektaklį“ nutraukė tikri policininkai

Kovo 7 d. Šiaulių apskrities policijos pareigūnai sulaikė du klaipėdiečius, kurie atvyko į jų miestą pasipelnyti nusikalstamu būdu. 26 ir 27 metų sulaikytieji atsidūrė areštinėje, teismas mėnesiui sankcionavo jų suėmimą.

„Išmanioji“ edukacija: kaip greitai artėjame prie svajonių ateities mokyklų?

Dabar turbūt visi mokyklos suoluose sėdinčios Z kartos atstovai turi išmaniuosius telefonus ir kasdien palieka savo skaitmeninį pėdsaką, o dar vos kelias rugsėjo pirmąsias turėjusi alfa karta jau praktiškai gimė su išmaniaisiais įrenginiais rankose.

Naujausi atlyginimų pokyčiai ir prognozės patiks ne visiems

Baigėsi laikai, kai „laiku mokamas atlyginimas“ ir „socialinės garantijos“ darbo skelbimuose būdavo pabrėžiami kaip darbdavio privalumai. Šiandien, kai dėl geriausių darbuotojų varžosi skirtingos organizacijos, kai jaunesni darbuotojai yra linkę daug dažniau keisti darbus, keičiasi ir žaidimo taisyklės.

Mobilumo paketas turėtų negrįžtamos žalos Europos vežėjams, bendrijos ekonomikai

Europos Parlamentui ruošiantis balsuoti dėl prieštaringai vertinamo Mobilumo paketo, penkių šalių – Lietuvos, Latvijos, Lenkijos, Vengrijos ir Bulgarijos – transporto ministrai pakartotinai kreipėsi į Europos Parlamento prezidentą Antonio Tajani.

Kipras: kaip mažytė sala privilioja ir šeimas, ir jaunimą, ir senjorus?

Galima lažintis – net jei patys Kipre nebuvote, pažįstate ką nors, kas čia atostogavo. Nuo gegužės mėnesio į šią salą pradeda rinktis kone visų demografijų poilsiautojai, o tai pakankamai unikalu bet kokiam kurortui: ramių atostogų norintys keliautojai dažniausiai neskrenda drauge su naktinių linksmybių ieškotojais, tiesa?

Kas ketvirtas Lietuvos gyventojas mano, kad jo darbo vietą užims robotas

Reprezentatyvi šalies gyventojų apklausa atskleidė: ketvirtadalis Lietuvos dirbančiųjų mano, kad ateityje jų darbą atliks robotai. Tačiau automatizuotų mašinų invazijos į darbo rinką gyventojai nesibaimina: dėl to Lietuvoje nerimauja vos keli procentai žmonių, kai, palyginimui, JAV tokių yra dauguma.

Gandrų grįžimo diena: kas bendro tarp šių paukščių ir daiktų interneto?

Šiandien, kovo 25 d., minima Gandro šventė arba Gandrinės. Tačiau ornitologai šių paukščių kelionėms nuspėti kalendoriumi nebesinaudoja – migruojantys baltieji gandrai yra stebimi ir tyrinėjami pasitelkus naujausias technologijas.

ES lyderiai pritarė “Brexito” atidėjimui

Ketvirtadienis, kovo 21 d. (Briuselis). Europos šalių vadovai pritarė “Brexito” atidėjimui iki šių metų gegužės 22 d., jei JK Parlamentas kitą savaitę patvirtins Išstojimo susitarimą, arba iki balandžio 12 d., jei JK Parlamentas šį susitarimą atmes.

8 faktai apie vandenį

Lietuva turtinga gėlo vandens ištekliais ir bene vienintelė Europos valstybė, gerti naudojanti tik požeminį vandenį. Apie 2,5 mln. mūsų šalies gyventojų geriamąjį vandenį gauna iš centralizuoto vandentiekio tinklo. Turint omenyje Jungtinių Tautų duomenis, jog pasaulyje, apie 2,1 mlrd. žmonių vartoja nesaugų ar užterštą vandenį, turime tam tikrą privilegiją.

Seimo opozicinių frakcijų pranešimas: „Susitarta dėl opozicijos lyderės“

Šiandien Seimo Liberalų sąjūdžio (LS), Lietuvos socialdemokratų partijos (LSDP) ir Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų (TS-LKD) frakcijos sutarė dėl bendradarbiavimo, pasirašydamos bendrą susitarimą dėl opozicijos lyderio.

Atšventę penkiasdešimtmetį – į profilaktinę patikros programą

Storosios žarnos vėžys yra viena iš geriausiai gydomų virškinamojo trakto onkologinių ligų, jeigu ji diagnozuojama anksti. Kiekvienais metais Lietuvoje nustatoma apie 1 600 naujų ligos atvejų ir jų kasmet daugėja.

Turto įkeitimas - be notaro paslaugų ir papildomų mokesčių

Teisingumo ministerija peržiūri notariato veiklą, vertindama kai kurių paslaugų būtinumą ir įkainius. Parengtas turto įkeitimo registravimo reformos projektas, kuriame numatyta plačiau taikyti elektronines priemones turto įkeitimo sandoriuose.

Monospektaklių meistrės jubiliejus. Aktorei Birutei Mar – 50

Birutė Mar – šiuo pavardės trumpiniu aktorė, režisierė ir poetė Birutė Marcinkevičiūtė gerai žinoma ne tik Lietuvos, bet pasauliniame teatro kontekste, kovo 23 dieną jai sukanka 50 metų. Šiandien ją drąsiai galime vadinti aktore-lydere monodramos srityje.

Medicinos mokslų daktarė: reikia ieškoti ne ką išbraukti iš mitybos raciono

Medicinos mokslų daktarė: reikia ieškoti ne ką išbraukti iš mitybos raciono, o ką į jį įtraukti. Į sveikesnę mitybą atsigręžia vis daugiau žmonių, nusprendusių pakeisti mitybos įpročius ne tik todėl, kad sušlubavo sveikata, bet ir tam, kad ateityje pavyktų to išvengti.

Tyrimas atskleidė – užsienio e. parduotuvėse perkame dažniau

Lietuviai užsienio elektroninėse parduotuvėse įsigyja beveik ketvirtadalį visų savo internetu perkamų daiktų. Tai – daugiau nei Europos vidurkis, rodo atliktas tyrimas. 23,4 proc. visų internetu pernai įsigytų prekių lietuviai pirko ne savo šalyje veikiančiose e. parduotuvėse.

Kelionė į Rusijos glūdumą: degantis mineralinis vanduo ir kita

"Is there a story"? Kai Vokietijos televizijos prodiuseris Maiklas pasakė, kad reikia dar vieno filmo apie geležinkelius, pasiūliau nufilmuoti legendinį Alapajevsko siauruką. Jis – ilgiausias siaurukas, įsikūręs pačiame Urale, kuriuo kasdien vis dar vežami keleiviai.

Eismo įvykių deklaracijų pildymo klaidos: dėl streso, iš nežinojimo, piktybinės

Gauti teisingai ir aiškiai užpildytą eismo įvykio deklaraciją draudikų darbo praktikoje – retas reiškinys. Tiesa, ne visiškai aiškiai nurodytos eismo įvykio aplinkybės ar patirti apgadinimai dažniausiai netrukdo nustatyti tikrojo kaltininko.

Medicinos banko klientams – modernus identifikavimo sprendimas

Nuo šiol Medicinos banko klientai prie savo paskyrų internete gali jungtis ir naudodamiesi modernia identifikacijos priemone – mobiliąja programėle „Smart-ID“, kurią sukūrė „SK ID Solutions“. Kitų Lietuvos didžiųjų bankų klientai jau turi galimybę naudotis šiuo Estijos eID tiekėjo sprendimu.

Lietuvos nacionalinio dramos teatro „Didvyrių aikštė“ – vėl Prancūzijoje

„Sceaux – išskirtinis „Didvyrių aikštės“, 2016-ųjų Avinjono festivalio šedevro, pristatymas“. Šitaip Lietuvos nacionalinio dramos teatro spektaklį – Thomaso Bernhardto „Didvyrių aikštę“, režisuotą lenkų teatro grando Krystiano Lupos – pasitinka kovo mėnesio Prancūzijos žiniasklaida.

Ekspertai pataria: kaip žinoti, kad atėjo metas keisti automobilį

Automobilyje žmonės praleidžia itin daug laiko – nuo miesto kamščių iki darbo kelionių ar atostogų Europoje. Net ir tobulėjant automobilių technologijoms, jis netampa amžinu – dėvisi, tad galiausiai tenka priimti sprendimą jį pakeisti. Svarbiausias klausimas – kada metas tai daryti?

Darbuotojai tampa aukso vertės: sveikatos draudimu vilioja ne tik IT specialistą

Įmonėms vis stipriau įsijungiant į kovą dėl geriausių darbuotojų, keičiasi ir jiems siūlomų motyvacinių priemonių paketas. Viena iš pastebimiausių tendencijų – besiplečianti darbuotojų sveikatos draudimo rinka, kuri, draudikų teigimu, 2018 m. augo 24 proc.

Kaip išsirinkti ir nusipirkti šviežią kiaulienos mentę?

Šviežia kiaulienos mentė yra vienas universaliausių ir nebrangiausių mėsos variantų. „Iki“ mėsos technologas Vitold Fedaravičius pastebi, kad mentė kartais nuvertinama, baiminantis jos tvirtumo – tačiau tinkamai paruošta, šios rūšies mėsa yra itin minkšta ir sultinga.

Per eterinės TV tinklą pradedama siųsti programa „Seimas tiesiogiai“

AB Lietuvos radijo ir televizijos centras (Telecentras) informuoja, kad per nemokamos eterinės TV tinklą pradėjo siųsti Lietuvos Respublikos Seimo informacinę TV programą „Seimas tiesiogiai“.

Ar galima paskambinti mamai iš 10 kilometrų aukščio?

Žinutė mamai iš 10 kilometrų aukščio skrendant atostogų prie Viduržemio jūros – įveikiama užduotis. Interneto ryšį keleiviams šiandien jau siūlo daug didžiųjų Europos oro bendrovių, tarp jų „Lufthansa“, KLM, „Air France“, „airBaltic“, „Turkish Airlines“, SAS ir kitos.

Įspėja elektromobilių savininkus: įkrovimas iš lizdo gali sukelti gaisrą

2023 m. Norvegijoje buvo uždrausta įrengti naujus elektromobilių įkrovimo taškus naudojant įprastus elektros lizdus. Šis draudimas buvo priimtas dėl to, kad iš pažiūros nekaltas sprendimas prijungti automobilį prie įprasto buitinio elektros lizdo gali virsti realiu pavojumi.

Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl?

Gyvenimas kartu daugeliui porų jau nebėra etapas pakeliui į santuoką. Juvelyrikos namų „Factory by Ribas“ užsakymu bendrovės „Norstat“ atlikta reprezentatyvi Lietuvos gyventojų apklausa parodė, kad 37 proc. lietuvių mano, jog žmonėms šiandien pakanka tiesiog gyventi kartu, todėl santuoka tampa nebūtina.

Paviešinote nuotrauką iš kelionės? Sukčiai mato daugiau nei jūsų atostogų kryptį

Telefonas šiandien kelionėse kone svarbesnis už lagaminą – juo atsiskaitome, planuojame maršrutus, rezervuojame viešbučius ir saugome svarbiausius dokumentus.

Dviguba pilietybė: kada baimintis dėl lietuviško paso nereikia?

Daugybinės pilietybės klausimas Lietuvoje diskusijas kelia jau daug metų. Visai neseniai žiniasklaidoje nuogąstavimus dėl savo vaikų pilietybės viešumoje yra išsakęs Lietuvos krepšininkas ir treneris Šarūnas Jasikevičius, kiti savo sričių profesionalai, vystantys savo karjeras svetur.

Pigios elektros iliuzija: kodėl pramonei jau nebeužtenka vien saulės ir vėjo?

Nestabilios energijos kainos ir geopolitiniai iššūkiai iš esmės keičia Lietuvos pramonės veidą. Požiūris, kad energija yra standartinė ir prognozuojama sąnaudų eilutė – baigėsi.

Nutekėjo jūsų duomenys? Didžiausia rizika dažnai prasideda vėliau

Didelio masto duomenų nutekėjimai įprastai sulaukia daugiausia dėmesio pirmosiomis dienomis po incidento. Vis dėlto sukčiams tai dažnai tėra pradžia. „Tele2“ IT saugumo ekspertas Mantas Užupis sako, kad būtent po tokių įvykių nutekinti duomenys gali būti panaudojami kuriant labiau suasmenintus skambučius, SMS žinutes ar el. laiškus.

Kai elektra dingsta ne dėl audros: ką atskleidžia privačių elektrinių auditai

Elektra gali dingti ne tik tada, kai audra pažeidžia linijas ar sugenda įranga. Vis dažniau energetikos saugumas priklauso ir nuo kur kas mažiau pastebimų veiksnių: kas turi prieigą prie valdymo sistemų, ar elektrinė apsaugota nuo nepageidaujamų prisijungimų iš interneto, ir ar organizacija žino, kaip elgtųsi įvykus incidentui.

Kodėl Z kartai sunkiau tapti savarankiška: problema slypi ne žinių trūkume

Z karta (gimę 1997–2012 metais) dažnai apibūdinama kaip drąsi, atvira ir nebijanti kalbėti apie emocinę sveikatą. Tačiau pirmasis Baltijos šalyse atliktas Z kartos draudimo raštingumo tyrimas atskleidė kitą tendenciją.

Kaip išsirinkti saldžiausias trešnes: į ką atkreipti dėmesį parduotuvėje

Saldžios, sultingos ir ilgai lauktos – trešnės jau sugrįžo į parduotuvių lentynas. Šių vasaros favoričių sezonas jau įsibėgėja, todėl dabar pats metas mėgautis jų skoniu.

Mindaugas Kuzminskas: „Dabar jau suprantu, ką veteranai turėjo omenyje“

Profesionaliame sporte žiūrovai dažniausiai mato tai, kas vyksta aikštelėje – pergales, pralaimėjimus, emocijas ir rezultatą švieslentėje. Tačiau už kiekvieno pasirodymo slypi gerokai mažiau matoma sportininko kasdienybė: treniruotės, disciplina, poilsis, mityba, atsistatymas ir gebėjimas išgirsti savo kūną.

Telecentras: radijas prasidėjo nuo inžinierių ir tebesiremia jų darbu

100 metų sukaktį nuo pirmųjų radijo transliacijų iš Kauno Radiofono švenčiantis Telecentras sveikina radijo inžinerijos veteranus, taip pat visus techninius dabartinių radijo stočių ir siuntimo tinklų darbuotojus, be kurių kasdieninės veiklos radijas negalėtų funkcionuoti kaip visuomenės informavimo priemonė.

Sutriko „Facebook“, „Messenger“ ir „Instagram“ puslapių darbas

Šiandien apie 16:30 val sutriko puslapis Facebook net ir prie jo jau prisijungusiems vartotojams. Apie sutrikimus skelbiama ne tik Lietuvoje, bet ir kitose šalyse.

Kibernetinis saugumas – nebe IT skyriaus problema: atsakomybė krenta vadovams

Pastarųjų savaičių kibernetiniai incidentai dar kartą priminė, kad tokios krizės gali paliesti ne tik technologijų įmones ar valstybės registrus. Po incidentų Registrų centre ir Valstybinėje akreditavimo sveikatos priežiūros veiklai tarnyboje vis daugiau organizacijų vadovų nebekelia klausimo: ar tai gali nutikti ir mums?

Masturbacija: tai daro net kūdikiai

„Gėda, kurią dėl masturbacijos jaučiame šiandien, nėra atsitiktinė ar įgimta – tai šimtmečius trukusio sistemingo gėdinimo pasekmė.“ Kodėl kovai su masturbacija žmonija griebėsi visko – nuo skalpelio iki žymiųjų „Kellogg's“ kukurūzų dribsnių – ir kaip šis elgesys pasireiškia visais gyvenimo etapais, pasakoja psichologė seksologė Nikol Švaistienė.

Kaip Lietuva per 60 metų tapo pasauline lazerių lydere

Šiemet Lietuvos lazerių pramonė mini 60-metį. Per šį laiką iš akademinių laboratorijų išaugęs sektorius tapo viena aukščiausios pridėtinės vertės eksporto sričių. Inovacijų agentūros duomenimis, net 90–95% lietuviškos lazerių produkcijos eksportuojama į daugiau nei 80 šalių, o sektorius kasmet auga virš 16%.

Kaip LG AI televizorius pagerina futbolo rungtynių žiūrėjimo patirtį

Vasarą gerą futbolo rungtynių patirtį lemia ne tik žaidimas, bet ir tai, kaip jį matome namuose. Ryški saulės šviesa, ekrano atspindžiai ar netikėtai pasikeitusios kambario sąlygos gali sutrukdyti pastebėti svarbiausias rungtynių akimirkas.

Lietuvos radijo šimtmečiui – kolekcinė moneta, įamžinanti šimtą metų ryšio

Šiandien, birželio 12-ąją, minint Lietuvos radijo gimtadienį, Lietuvos bankas pradeda išankstinį kolekcinės monetos „Lietuvos radijui – 100“ pardavimą. Moneta išleidžiama į apyvartą 2026 m. birželio 19 d.

Apsimeta naudingomis, bet iš tiesų šios programėlės yra „parazitės“

Žmonės į telefoną atsisiunčia įvairių neva įrenginio valymo programėlių tikėdamiesi pagreitinti jo veikimą, atlaisvinti vietos ar apsisaugoti nuo virusų. Vis dėlto dalis tokių programėlių gali padaryti daugiau žalos nei naudos – rinkti asmeninius duomenis, rodyti įkyrias reklamas ar net padėti sukčiams pasiekti įrenginį.

Namas ar butas? Atsakymas priklauso nuo to, kur perkate būstą

Lietuvos nekilnojamojo turto rinka šiemet išlaiko aktyvumą – per pirmus keturis šių metų mėnesius šalyje įregistruota 6,1 proc. daugiau sandorių nei tuo pačiu laikotarpiu pernai, rodo Registrų centro duomenys.

Ateities apranga: nuo laboratorijoje gimusių audinių iki išmaniųjų drabužių

Mados industrija įprastai asocijuojasi su nuolat kintančiomis tendencijomis ir spindinčiais podiumais, tačiau gilesniame jos lygmenyje vyksta intriguojanti technologinė revoliucija.

Vasaros ritmas keičia vaikų savijautą: į ką verta atkreipti dėmesį tėvams?

Šylant orams daugelis šeimų planuoja vaikų stovyklas, keliones ir aktyvų laisvalaikį gamtoje. Ruošiantis vasaros nuotykiams dažniausiai galvojama apie daiktus, maršrutus ar pramogas, tačiau specialistai primena nepamiršti ir vaikų sveikatos.

Karštis, vandens trūkumas ar liga? Kaip suprasti, kodėl vasarą skauda galvą

Vasarą galvos skausmą dažnai siejame su nuovargiu, stresu, hormonų svyravimais ar pasikeitusiu dienos ritmu. Vis dėlto karštomis dienomis viena dažniausių jo priežasčių yra paprastesnė – organizmui ima trūkti skysčių ir elektrolitų.

Daugelis vis dar nežino: šią telefono funkciją galima valdyti vien balsu

Įsivaizduokite: gaminate vakarienę, rankos šlapios, o telefone reikia atsakyti į žinutę, perjungti dainą ar atsidaryti programėlę. Tokiose situacijose šiandien dažnai net nereikia liesti ekrano – tiek „Android“, tiek „iPhone“ telefonai leidžia nemažą dalį veiksmų valdyti balsu.

„Pamatai“: premija atiteko tyrimui, atskleidusiam G. Palucko verslo užkulisius

Paskelbtas pirmosios tiriamosios žurnalistikos premijos „Pamatai“ laimėtojas. 200 tūkst. eurų premija skirta Tiriamosios žurnalistikos centro „Siena“ ir „Laisvės TV“ tyrimų ciklo „Sureikšminkim“ autoriams – Andriui Tapinui ir Šarūnui Černiauskui.

Vasaros pavojai akims: traumos, kurios gali sugadinti atostogas

Vasarą daugelis leidžia laiką poilsiaudami gamtoje, keliaudami ar užsiimdami aktyviu laisvalaikiu. Būtent šiuo metų laiku akių ligų gydytojai pastebi išaugantį pacientų, patyrusių įvairias akių traumas, skaičių.

Prasideda vasaros derliaus banga: TOP 5 birželio dabar skaniausios gėrybės

Birželis – vienas dosniausių mėnesių šviežių vaisių ir daržovių mėgėjams. Šiuo metu susitinka pavasario pabaigos ir ankstyvos vasaros derlius: lentynose gausėja lietuviškų braškių, agurkų, pomidorų, šviežių salotų, o iš šiltesnių kraštų atkeliauja trešnės, persikai, nektarinai, abrikosai.

Katės troškulį jaučia kitaip – štai ką svarbu žinoti šeimininkams

Nors katės laikomos gana savarankiškais gyvūnais, jų gerovė tiesiogiai priklauso nuo šeimininkų sprendimų, įskaitant ir mitybą. Skysčių suvartojimas – neatsiejama jos dalis. Jei jūsų katė – iš tų, kurios laka nedaug arba vandens dubenėlį apskritai ignoruoja, gali tekti paieškoti būdų jai įtikti.