Nuo šventinio stalo – į medikų rankas: kada būtina skubi pagalba?

Kūčios ir Kalėdos neatsiejamos nuo maisto. Šventiniu laikotarpiu valgome kur kas daugiau ir gerokai įvairesnių patiekalų nei kasdien. Dėl to tarpušvenčiu prie medikų durų tradiciškai nutįsta virškinimo sutrikimais besiskundžiančiųjų eilės.

Medikai kasmet šiuo laikotarpiu fiksuoja negalavimų, susijusių su persivalgymu ir nesaikingu alkoholio vartojimu, pagausėjimą. Tiesa, daliai pacientų dažnu atveju tereikia pajudėti ir išgerti daugiau vandens, aktyvintos anglies ar virškinimo fermentų. Taip pat svarbu laiku pasikonsultuoti su specialistu. Galbūt į greitosios pagalbos skyrių vykti visai nereikės.

Dažniausios problemos

„Pastarųjų kelių metų statistika rodo, kad labiausiai per šventes padaugėja persivalgymo atvejų ir negalavimų, susijusių su virškinimo sutrikimais. Jų šiuo laikotarpiu paprastai būna beveik dešimtadaliu daugiau negu įprastu laikotarpiu“, – teigia šeimos gydytoja Malgožata Puzelevič.

Anot jos, dažniausiai pacientai skundžiasi dėl sunkumo jausmo, skausmo saulės rezginio srityje, pilvo pūtimo, šleikštulio, pykinimo, bendro silpnumo, nuovargio, mieguistumo ir viduriavimo arba vidurių užkietėjimo. Daugelis šių simptomų, anot jos, yra nepavojingi.

„Pas medikus reikėtų kreiptis jei atsiranda daugkartinis vėmimas, viduriavimas arba vėmimas su kraujo priemaiša. Sunkesniais atvejais tai paprastai būna juodos išmatos arba juodas skrandžio turinys. Šie dalykai gali signalizuoti skrandžio opą, kasos uždegimą ar kitas ligas, kurių atsinaujinimą paskatina persivalgymas. Jei yra nedidelių šviežių kraujo „siūlelių“, išsigąsti neverta. Dažniausiai taip būna dėl to, kad vemiant yra pažeidžiama gleivinė. Tačiau jei yra daug šviežio kraujo – tai jau didelė raudona vėliava, kai tikrai reikėtų kreiptis į medikus“, – pasakoja specialistė.

Į gydytoją ji ragina kreiptis ir tais atvejais, kai yra aukšta, 38 laipsnius viršijanti temperatūra, kuri nekrenta tris paras. Taip pat – jei patiriamas stiprus ar stiprėjantis pilvo skausmas, ypatingai jei jis yra juosiančio pobūdžio viršutinėje pilvo dalyje. Kitais atvejais gali užtekti konsultacijos telefonu ar vaizdo skambučiu.

Nuotolinės konsultacijos

Tiesa, tokias paslaugas Lietuvoje kol kas siūlo reta klinika, ir didžioji jų dalis yra privačios. Daugiausia galimybių naudotis nuotolinėmis konsultacijomis šiandien turi savo sveikata besirūpinantys ir papildomu sveikatos draudimu apsidraudę asmenys.

Gediminas Bulenokas, draudimo bendrovės BTA Asmens draudimo produktų vadovas teigia, kad sunegalavus labai svarbu greita ir tinkama pagalba. Bendrovės klientai apsidraudę papildomu sveikatos draudimu taip pat gauna galimybę su medikais konsultuotis nuotoliniu būdu. Ši paslauga pasiekiama BTA sveikatos draudimo klientų išmaniosiose programėlėse.

„Nuotolinių konsultacijų paslauga gali būti aktuali, jei gyventojas yra nutolęs nuo savo įprasto gydytojo ar neturi galimybės apsilankyti pas gydytoją asmeniškai. Jei pasireiškia sveikatos problemos ar nepageidaujami simptomai šventinio laikotarpio metu, gydytojo konsultacija gali padėti įvertinti situaciją, nustatyti priežastis ir suteikti tinkamus patarimus. Dažnu atveju to užtenka ir vykti į greitosios pagalbos skyrių neprireikia“, – sako G. Bulenokas.

Jis teigia, kad dažniausiai šventiniu laikotarpiu klientai kreipiasi dėl patirtų skrandžio ir virškinimo sistemos sutrikimų: pilvo skausmų, padidėjusio rūgštingumo, pykinimo ir pan. Be to, ilgalaikis sėdėjimas ir nejudrumas švenčių metu gali sukelti raumenų skausmus, sąnarių problemų, nuovargį ir kitas sveikatos problemas. Po švenčių padaugėja peršalimo ir gripo atvejų, mat susibūrimai uždarose patalpose didina infekcijos riziką.

Šeimos gydytoja M. Puzelevič pataria, kad geriausia problemų prevencija yra saikas. Geriausia šventinius patiekalus ragauti mažais kiekiais ir daryti pertraukas pabendravimui su artimaisiais. Maistas turėtų būti nesunkiai virškinamas ir su daug skaidulų, pavyzdžiui, daržovių. Ji siūlo kramtyti kuo ilgiau ir nepiktnaudžiauti alkoholiu. Be to reikėtų vengti riebaus maisto ir alkoholio derinio, mat tai gali išprovokuoti kasos uždegimą.

• Ekspertai pataria: kaip prižiūrėti sodo augalus, pasirūpinti reikiama technika?
• LNDT ruošiasi į užsienio gastroles Atėnuose, Briuselyje, Torunėje ir Rakverėje.
• Perspėja: pavasarinė saulė taip pat gali pakenkti odai ir ją nudeginti.
• Pradėtos „Radio Signal“ programos transliacijos vidurinėmis bangomis.
• Kaip kepsninėje ruošti šonkauliukus, kad mėsa tiesiog kristų nuo kaulų.
• Gydytojas kardiologas: kaip sportuoti saugiai.
• Startuoja „Moterų ralis“: Lietuvos keliais dalyvės įveiks beveik 400 kilometrų.
• Vis dar nepavyksta gardžiai ant grilio iškepti žuvies? Patarimai kaip tik jums.
• Stabdo senėjimą ir uždegimus – šie vaisiai privalo atsidurti ant jūsų grilio.
• Farmacinės rūpybos paslauga leis rečiau lankytis pas gydytoją dėl recepto.
• Kaip būti arčiau gamtos, jei neturite nuosavo kiemo?
• „Samsung“ „AI TV“ dirbtinis intelektas geresniam vaizdui ir garsui.
• Kaip vos už kelis eurus pasigaminti gardų patiekalą pietums ar vakarienei.
• Susidūrėte su gyvūnu kelyje: ar būtina kviesti policiją?
• Gyventojai dažniau skundžiasi dėl keliamo triukšmo.
• Priešpienis: svarbus raktas į vaikų sveikatą.
• Ženšenis: natūralus kelias į gerą seksualinį gyvenimą.
• Ketinate imti paskolą namo statybai? Štai ką svarbu žinoti.
• Internetiniai sukčiai aktyviausi tada, kai esame labiausiai pažeidžiami.
• Šių uogų priešuždegiminės savybės dažnai pamirštamos: ką gausite suvalgę saują.
• Sugadintas kaimynų turtas: kada teks mokėti iš savos kišenės.
• Europos Parlamentas užtikrino geresnes vartotojų teises į remontą.
• Palydovinis ryšys ir naujas įkrovimo būdas: „Android 15“ atnaujinimas.
• Lietuvoje didmeninė elektros kaina per savaitę augo beveik 3 kartus.
• Vos iš kelių pigių ingredientų – purus biskvitinis pyragas per pusvalandį.
• Mažieji pagalbininkai noriau kibs į darbus darže ar sode: 5 patarimai.
• Įspėja verslus, kaip neapsigauti: ką žada vietoj ISO sertifikato?
• Išmanioji buitinė technika: kaip ji gali padėti sumažinti elektros sąskaitą?
• Automobilio priežiūra pavasarį: kam būtina skirti didžiausią dėmesį.
• Tommy Hilfiger batų kokybė - kokia ji?
• Kokybiško šampūno pasirinkimas.
• Vitaminai maitinančioms - pirkti kompleksą ar atskirai?
• Interjero dizainas: Kaip įsirengti svetainę?
• Pakruojo dvaro gėlininkai: tulpės gali išgelbėti gyvybę.
• Vyndarystės tradicijos Lietuvoje – ar jos egzistuoja ar mes aludarių kraštas.
• Kas dešimtas skambutis Lietuvoje – sukčių iš padirbto numerio .
• Morkos – ne vienintelės akių pagalbininkės: dar viena daržovė nuo akių ligų.
• Kodėl Azijoje šviežius agurkus ne pjausto, o traiško – tokių salotų nevalgėte.
• Ekspertai: norite statyti moderniai? Atsigręžkite į natūralumą ir tradicijas.
• Kokybiška vištiena vertinama visame pasaulyje, kokia jos perspektyva Lietuvoje?

Šio sąrašo naujienos detaliau

Daugiau ankstesnių naujienų:  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  145  146  147  148