- Imuniteto stiprinimas žiemą – ką renkasi lietuviai?
- Ką dovanoti, kai linkime sveikatos?
- Dušo kabina be kalkių nuosėdų – misija įmanoma.
- Aktorius Vytautas Rumšas apie Atgimimo laikotarpį.
- 6 iš 10 lietuvių nėra linkę pratęsti garantijos: įvardijo, kodėl.
- Proporcijos interjere: kaip vizualiai „padidinti“ namus?
- Vaizdo kokybės gerinimas – pagrindiniai kriterijai, renkantis televizorių.
- Kaip išmokyti vaiką plaukti: trenerių patarimai tėvams.
- Darbo rinkos tendencijos: 5 patarimai personalo vadovams.
- Kalėdinė muzika: kodėl vienus džiugina, o kitus pykdo?
- Telecentras pradėjo retransliuoti IPTV į namų televizorius aukštąja raiška.
- „QLED“ technologija: ką šis terminas sako apie televizorių?
- Tyrimas: ar žinote, ką dažniausiai lietuviai veikia žiūrėdami televizorių?
- Pietryčių Lietuvoje pradedamas transliuoti TV kanalas „TVP Wilno”.
- Lenkijos lietuvių bendruomenė norėtų lietuviškų radijo ir TV programų.
- Didelis televizorius: kodėl sporto rungtynės stebėti namuose patiks labiau.
- „8K OLED“ ir „NANOCELL“ televizoriai iš „LG“ pradeda pasaulinę kelionę.
- Klausimai, į kuriuos atsakę galėsite pasirinkti televizijos tipą namams.
- QLED ar OLED televizoriai: aiškūs apibrėžimai visiems.
- Neatrastos naujos kartos televizorių funkcijos.
- Kaip išsirinkti belaides bėgimui skirtas ausines?
- Radijo stotis „M-1“ išsikelia į atsinaujinusius „Senukus“.
- Didelės galios vidurinių bangų siųstuvo instaliavimas Viešintose baigtas.
- Septynios tonos žodžio laisvės - įjungtas radijo programų siųstuvas.
- UR ministras dalyvaus JAV Lietuvai perduoto radijo siųstuvo inauguracijoje.
- „Radistai“ šėlo tiesiog parduotuvėje.
- LRT KLASIKĄ ir LRT OPUS girdės daugiau klausytojų.
- UAB „ŽINIŲ RADIJAS“ skirtas įspėjimas.
- Lietuvių pomėgiai generuoja solidų PVM į šalies biudžetą.
- LRT RADIJAS. Kaip girdėti Lietuvos radijo programas?

- Interneto etiketas: kaip neprisidaryti gėdos?
- Faktai apie „Wi-Fi“, kurių greičiausiai nežinojote.
- Siūlo Lietuvai sudaryti susitarimą su JAV dėl 5G ryšio tinklų saugumo.
- 5G ryšys Šveicarijoje pasiekė pasaulio greičio rekordą.
- 19 sekundžių, kurios pakeitė mus ir internetą arba 14-as „YouTube“ gimtadienis.
- RRT ataskaita: daugiausiai naršo „Tele2“ klientai.
- RRT išmatavo: „Tele2“ internetas – sparčiausias Lietuvoje.
- Pasiektas susitarimas dėl autorių teisių internete.
- Programišių ataką atlaikiusi „Visma Group“ IT rinkoje tapo pasauliniu pavyzdžiu.
- Aštuoni patarimai - prisiminkite ne tik per Saugesnio interneto dieną.
- 34 metai su „Windows“: kaip „langai“ pakeitė kompiuterių pasaulio istoriją.
- IBM gimtadienis: 6 faktai apie IT banginį, kurio nekentė Steve‘as Jobsas.
- Kokia spyna rakinate asmenines paskyras internete?
- JavaScript ir toliau išlieka populiariausia programavimo kalba.
- „Huawei“ naujiena duomenų apdorojimą kilstels į neregėtas aukštumas.
- Mokslininkas iš JAV atskleidė 5 kibernetinio saugumo mitus.
- Kaip atrodo darbas tų, kurie atakuoja savo pačių darbdavius?
- Kibernetinis saugumas - (ne)brangus malonumas?
- Dėl Registrų centro sistemų strigimo smarkiai kenčia notarų klientai.
- Patarimai, kaip išsirinkti vaizdo plokštę .

- Paaiškino, kaip gyvybė yra išvis įmanoma, ir gavo Nobelio premiją.
- Reformuojama Tarptautinė vienetų sistema SI.
- Robotai atima darbo vietas. Bet ar iš tikrųjų žmonės turi dirbti?
- Lietuvos matematikai kuria virtualią realybę.
- Optoelektronikos revoliucija veda organinio lazerio link.
- TATENA darbuotojas D. Ridikas: tikslas – neribotas energijos šaltinis .
- 5 stereotipai apie šiuolaikinius mokslininkus: tiesa ar melas?
- Šiuolaikinis mokslininkas: griūvantys stereotipai ir galia nulemti ateitį.
- Futurologo prognozės 2030-ųjų pasauliui: didžiausi kito dešimtmečio iššūkiai.
- Nobelio fizikos premija: kas yra gravitacinės bangos?
- Pasaulinė informacinių technologijų plėtros diena.
- „Uber“ pristato savaeigę transporto priemonę, maisto pristatymo dronais testus.
- Uber pristatė oro transporto kelionių naujoves.
- Stiprinamos pasaulinės Lietuvos lazerių pramonės pozicijos.
- Iki metų pabaigos Lietuva turės aiškią 5G ryšio plėtros viziją.
- Lietuviai pristatė analogų pasaulyje neturinčią platformą.
- Psichologė: ar pagrįstai senjorai purtosi technologijų?
- Lietuvoje veikianti IT bendrovė pristatė dar vieną inovatyvų sprendimą.
- Kibernetinis saugumas: įsilaužėliai ateina per akvariumo termometrą.
- 2018 – tieji IT sektoriuje. Kas buvo geriausia, ir kas sukrėtė labiausiai?

- 7 klausimai, kurių negalima pamiršti prieš perkant naują telefoną.
- Pranokome fantastinę literatūrą arba kaip per 161 metus pasikeitė namų saugumas?
- 3 pasiūlymai, ką dar galima nuveikti su planšete.
- Perkate naują išmanųjį laikrodį? Viskas, į ką turite atkreipti dėmesį.
- CES 2018 – žvilgsnis į tai, kas jau šiais metais gali būti pasiūlyta pirkėjams.
- Kas užtikrina, kad išmaniuosius savo įrenginius valdysime tik mes patys?
- Kaip išmaniosios technologijos obuolius saugo?
- Kibernetinis saugumas bei asmens duomenų apsauga - rizikas galima suvaldyti.
- RRT skelbia elektroninių ryšių rinkos 2017 m. II ketvirčio duomenis.
- „Samsung“ pristatė naujus dėvimuosius įrenginius sveikos gyvensenos entuziastams.
- Skalbimo mašinos, kurios pačios pasirenka tinkamą skalbimo ciklą.
- Kokie ženklai rodo, kad atėjo laikas įsigyti naują šaldytuvą.
- Naujas šaldytuvas: 4 žingsniai, kaip išsirinkti tinkamiausią.
- Maisto sergėtojas – šaldytuvas: kaip palaikyti jame tvarką?
- Išmaniosios padėjėjos šiuolaikinės moters kasdieninėje veikloje.
- Ar jūsų namų elektronika efektyviai naudoja energiją?
- Skalbimo mašinos ir indaplovės gali pridaryti netikėtų nuostolių.
- Tyrimas: kokios šaldytuvo funkcijos yra pačios svarbiausios?
- Renkatės robotinį siurblį? 5 dalykai, į kuriuos būtina atkreipti dėmesį.
- Paroda „CES 2018": išmanioji namų technika leis daugiau dėmesio skirti sau.

- Prietaisai, kurie nenaudojami, bet yra įjungti į elektros lizdus ar veikia budėjimo režimu - naudoja elektros energiją. Tai televizoriai, kompiuteriai, mobiliųjų telefonų įkrovikliai, maitinimo blokai, skalbyklė ir mikrobangų krosnelė. Norite sutaupyti ir sumažinti gaisro riziką - išvykdami iš namų išjunkite.
- Jeigu namuose yra keli kompiuteriai, o interneto ryšys užsakytas tik vienam kompiuteriui – ne bėda, maršrutizatorius gali išspręsti šią problemą ir internetas bus visuose jūsų kompiuteriuose. Nepamirškite jį apsaugoti slaptažodžiu ir WPA raktu. Kai nesinaudojate maršrutizatoriumi, jį galite visai išjungti.
- Lietuvoje televizijai dažniausiai naudojama horizontali poliarizacija, o FM radijui vertikali. Tai reiškia, kad montuojant TV antenas televizijai jų vibratoriai turi būti horizontalūs, o FM radijui - vertikalūs.
Daugiau patarimų
- Tas, kuris viską palieka atsitiktinumo valiai, paverčia savo gyvenimą loterija.
- Visada geriausia yra sakyti tiesą. Nebent Jūs esate išskirtinai puikus melagis.
- Visi, kurie skaito per daug ir naudoja savo smegenis per mažai, nelabai moka savarankiškai mąstyti.
- Matyti galima tik širdimi. Tai, kas svarbiausia, nematoma akimis.
- Kuo daugiau jūs pats rūpinsitės kitų žmonių gerove ir teisėmis, tuo daugiau įsigysite nuoširdžių draugų.

- Help on TV, IT issues - from the information, simple to the installation of antennas.
- Services and contacts.
- Digital banks – a common practice or the distant future?
- “Digital Explorers” at the Forefront of EU - Africa Digital Partnership.
- What will drive institutional capital to crypto businesses?
- How to Choose a Wireless Cable TV Extender.
- Law could pose serious threat to independence of LRT.
- Goda Sniokaite: 2018 Information Technology Review: Key Events and Learnings.
- EBU makes Lithuanian appeal.
- Pigu ltd. Says Lithuanian Electronic Business is Growing Fast.
- Aide réception TV, TIC - à partir de petits travaux à l'installation d'antennes.
- Services et contacts.
- Passer d'un satellite à l'autre.
- Recevoir les chaines de TV Lituaniennes par satellite.
- Télévision par satellite.
- La cigarette électronique bannie des avions aux États-Unis.
- Paris et Londres investissent gros dans les drones de combat .
- Des millions de Français devront-ils changer de télé l'an prochain?
- Que faire en cas de problème de réception TV?
- Arte disponible en HD et en colère sous le sac plastique HotBird.
Ar fizinis aktyvumas stabdo senėjimą?
2017-09-26 09:21:36Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras artėjant spalio 1 dienai, Pasaulinei pagyvenusių žmonių dienai, visuomenės dėmėsį norėtų atkreipti į pagyvenusių ir senų žmonių fizinį aktyvumą.
Vienas pagrindinių lėtinių neinfekcinių ligų rizikos veiksnių yra fizinis pasyvumas. Atlikta pakankamai mokslinių tyrimų, patvirtinančių, jog fizinis pasyvumas yra svarbus antsvorio bei nutukimo, hiperlipidemijos, II tipo cukrinio diabeto, depresijos, osteoporozės, kai kurių vėžio formų išsivystymo rizikos veiksnys. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad lėtinės neinfekcinės ligos, reikšmingai neigiamai veikiančios pagyvenusių ir senų asmenų sveikatą ir jų gyvenimo kokybę, gali būti sėkmingai koreguojamos bei gydomos sistemingu, kvalifikuotu, tinkamai pritaikytu ir tiksliai dozuojamu fiziniu aktyvumu. Be to, fizinis aktyvumas neginčytinai teigiamai veikia ir kai kuriuos kitus sveikatos aspektus – ilgalaikę bei trumpalaikę atmintį, suvokimą, nuotaiką, savivertę, gebėjimą savarankiškai judėti bei apsitarnauti, gebėjimą bendrauti ir kt. Taigi, galima drąsiai teigti, kad fizinis aktyvumas yra viena iš svarbių sveiko gyvenimo būdo sudėtinių dalių. Deja, ši gana pigi, efektyvi, prieinama ir gerai ištyrinėta prevencijos bei gydymo priemonė pagyvenusių ir senų asmenų sveikatai stiprinti Lietuvoje yra naudojama nepakankamai.
Jau praėjusiame amžiuje moksliniai tyrimai neabejotinai patvirtino, kad vienas iš keleto „jaunystės eliksyrų“ yra kiekvieno iš mūsų asmeninis fizinis aktyvumas. Taigi, mokslo patikimai nustatyta, kad kryptingas, ilgai trunkantis, sistemingas fizinis aktyvumas teigiamai veikia pagyvenusių ir senų žmonių sveikatą: mažina nervinę įtampą, stresą ir nerimą, gerina miegą, aktyvuoja organizmo detoksikaciją ir imuninę sistemą, lytinius (ir kitus) hormonus, mažina padidėjusį arterinį kraujo spaudimą, vadinamojo „blogojo“ cholesterolio ir trigliceridų lygį kraujo plazmoje, gerina audinių gliukozės toleranciją ir jautrumą insulinui, stabdo kaulinio audinio retėjimą bei mineralinių junginių nykimą ir t. t. Taigi, žmogus ne tik atrodo jaunesnis, sveikesnis, stipresnis – jis toks ir yra! Todėl ir senatvėje mankštinkitės.
Norite iki gilios senatvės išlikti aktyvus – pamilkite sporto ar laisvalaikio žaidimus
Savęs paklauskite: kokius laisvalaikio ar sportinius žaidimus labiausiai mėgstu? Jeigu atsakymą kasdien pritaikysite praktikoje, niekada neprarasite susidomėjimo fiziniu aktyvumu. Mėgstami sporto ar laisvalaikio žaidimai ne tik padeda fiziškai judėti ir treniruotis, bet ir įkvepia toliau mokytis naujų judesių ar veiksmų bei tobulėti. Kad ši veikla būtų ne tik naudinga sveikatai, bet ir suteiktų teigiamų emocijų bei bendravimo džiaugsmo, pakvieskite prisijungti savo draugus bei bendraamžius!
Yra didžiulis naudingų aerobinių veiklų pasirinkimas: galite eiti, bėgti, plaukti, irkluoti, čiuožti, šokti, važiuoti dviračiu ar riedučiais ir pan. Net įvairiausi namų ruošos ar ūkio darbai (jeigu nemėgstate ir nebandote mankštintis) turi panašų fiziologinį poveikį kaip sportavimas. Apytiksliai 300 kalorijų per valandą „sudeginama“ šienaujant ir apie 100–150 kalorijų – užsiimant namų ruoša ir t.t. Tiesa, norint gauti naudingą profilaktinį efektą, dirbti reikia atkakliai, be ilgesnių sustojimų.
Pradėkite palengva ir neskubėkite pasiekti didelių rezultatų
Išėję į pensiją nesiimkite iš karto sunkių gimnastikos ar jėgos pratimų. Jeigu pratimų ant skersinio nedarėte 30 ar net 40 metų, tai nepradėkite nuo jų. Jeigu iš viso niekada nesimankštinote ir nesate tam pasiruošęs, pirma pasitarkite su savo šeimos gydytoju ar kitais specialistais.
Mankštintis pradėkite atsargiai, po truputį: nuo 10–15 minučių 2–3 kartus per savaitę. Maža pradinė krūvio „dozė“ yra naudinga tuo, kad negąsdina nepatyrusiųjų. Be to, ne taip stipriai skaudės raumenis ir bus mažesnė galimybė pakenkti sau.
Pripratote prie pasirinkto krūvio? Mankštinkitės ilgiau!
Jeigu ketinate mankštintis nuolat, galima nusimatyti ir nemažus tikslus. Kur nors pasižymėkite pradinį rezultatą, kurį pasiekėte, ir apytiksliai vieną kartą per mėnesį vėl patikrinkite pasiekimus. Pavyzdžiui, jei ristele bėgioti pradėjote nuo 15 minučių, po mėnesio pabandykite 20. Jei stacionarų dviratį tuo pačiu krūviu mynėte 15 minučių – dabar 20, šiaurietiškojo vaikščiojimo treniruotes pradėjote nuo 30 minučių – pailginkite jų trukmę iki 40. Padidinę krūvį iš pradžių galite jausti nuovargį, bet maždaug po 2 savaičių viskas vėl bus tvarkoje. Treniruočių ilginimo tikslas – padidinti širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemų pajėgumą ir jį išlaikyti pasiektame lygyje.
Kaip išlaikyti stiprius raumenis?
Aerobinės (arba ištvermės) treniruotės yra tiktai pusė darbo. Raumenų jėgos treniravimas yra ne mažiau svarbus – jis padeda išlaikyti raumenis stiprius net ir senstant. O aktyviai dirbantys raumenys greitina medžiagų apykaitą ir taip padeda kovoti su nutukimu. Be to, jėgos treniruotės didina kaulinio audinio masę, kuri gali padėti išvengti kaulų lūžių senstant.
Jėgą galima treniruoti įvairiausiais būdais: su svoriais, elastinėmis timpomis, treniruokliais ir t. t. Galima atlikti jėgos pratimus panaudojant ir savo kūno svorį (žinoma, jei nesate nutukęs): tai atsispaudimai nuo žemės, suoliuko, kėdžių, pritūpimai, prisitraukimai ir kt. Lavinkite stambiąsias raumenų grupes bent du kartus per savaitę.
Kiek fizinio aktyvumo yra „pakankamai“?
Yra sporto veteranų, kurie būdami garbaus amžiaus vis dar intensyviai treniruojasi tris ar keturis kartus per savaitę. Pavyzdžiui, žaidžia lauko tenisą po porą valandų ir daugiau. Nebūtina sekti jų nepasiekiamu pavyzdžiu. Būkite savikritiški, realiai vertinkite savo galimybes. Pasaulio sveikatos organizacija pagyvenusiems ir seniems asmenims siūlo bent 30 minučių aerobinės fizinės veiklos 5 dienas per savaitę. Beje, negalima savaitės, praleistos prie rašomojo stalo ar ant sofos žiūrint televizorių, kompensuoti intensyviomis treniruotėmis šeštadienį ir sekmadienį. Taip reikšmingai padidinsite traumų pavojų ir sukelsite stiprius uždelstus raumenų skausmus, kurie dar labiau sumažins motyvaciją mankštintis. Tačiau jei esate puikios formos bei mankštinotės kasdien ir anksčiau, nėra jokios priežasties, dėl kurios negalite kasdien lavinti pasirinktų fizinių ypatybių kaip ir jaunystėje. Geras derinys, pavyzdžiui, 3 kartai per savaitę aerobinės treniruotės ir 2–3 kartai – jėgos treniruotės.
Šok sveikesnio gyvenimo link!
Yra nemažai pagyvenusių žmonių, ypač moterų, nemėgstančių sporto ar mankštinimosi. Jiems išeitimi gali tapti įvairių rūšių šokiai, kurie ypač naudingi sveikatai ir gali atstoti raumenų jėgos, aerobinės ištvermės, judesių koordinacijos ir pusiausvyros treniruotes. Jie teigiamai veikia pagyvenusių asmenų kūno kompoziciją, širdies ir kraujagyslių sistemų būklę, kasdieninio gyvenimo funkcinius gebėjimus ir gerokai sumažina griuvimo riziką. Būtent griuvimai senatvėje yra svarbiausia kaulų lūžių priežastis. Be to, šokiai skatina socialinę sąveiką, bendravimą, sutelkia vietos bendruomenę.
Taigi, reguliari fizinė veikla yra vienas iš svarbiausių sėkmingo ir sveiko senėjimo veiksnių. Ji padeda vyresnio amžiaus žmonėms stiprinti sveikatą, išlikti judriems, išsaugoti savarankiškumą kasdieniame gyvenime.

Imuniteto stiprinimas žiemą – ką renkasi lietuviai?
Kiekvieną žiemą, spustelėjus rimtesniam šalčiui, susiduriame su aplinkoje siaučiančiais virusais. Į kovą su ligomis specialistai pataria įtraukti ne tik vaistus, bet ir atitinkamus maisto produktus, kurie sustiprintų imunitetą ir padėtų organizmui išlikti atsparesniam.Ką dovanoti, kai linkime sveikatos?
Didžiųjų švenčių proga linkėti sveikatos – pats nuoširdžiausias būdas pasakyti, kaip žmogus jums rūpi. Tačiau kuo palydėti šiuos žodžius – daugeliui tikras galvosūkis. Pagrindinio šalies vaistinių tinklo „Eurovaistinė“ atstovė Jovita Juodsnukytė sako, kad pirmiausiai svarbu galvoti apie žmogų, o ne apie dovaną.Dušo kabina be kalkių nuosėdų – misija įmanoma
Maudytis duše po tekančiu vandeniu – ne tik higienos procedūra, bet ir nepakartojamas malonumas, ryte suteikiantis žvalumo, vakare nuraminantis prieš miegą. Viskas būtų puiku, jei ne tos kalkių nuosėdos ant dušo sienelių.Aktorius Vytautas Rumšas apie Atgimimo laikotarpį
Mintimis apie gyvenimą prieš 30 metų dalijasi aktorius ir režisierius Vytautas Rumšas. Pokalbis yra Lietuvos nacionalinio dramos teatro organizuojamo interviu ciklo, skirto 80 sezonui, dalis. Teatrologė Daiva Šabasevičienė kalbina teatro žmones, kviesdama tinklalaidėje papasakoti apie gyvenimą, spektaklius, užkulisius ir žiūrovus prieš 30 metų.6 iš 10 lietuvių nėra linkę pratęsti garantijos: įvardijo, kodėl
60% lietuvių, įsigydami buitinę techniką, elektronikos prietaisus, TV, foto ar video techniką nėra linkę pratęsti jų garantijos. Tarp dažniausiai įvardijamų priežasčių – manymas, kad pigiems daiktams tokia garantija nereikalinga (32 proc.).Proporcijos interjere: kaip vizualiai „padidinti“ namus?
Interjero dizainas apima ne tik grožį ir estetiką. Tam, kad kambarys atrodytų gerai, neužtenka jį tiesiog apstatyti moderniais baldais. Vienos svarbiausių taisyklių įrenginėjant namus yra simetrija ir proporcijos. Jos lemia, kaip bus išnaudota erdvė ir kaip žmogus jausis įėjęs į kambarį.Vaizdo kokybės gerinimas – pagrindiniai kriterijai, renkantis televizorių
Technologijos vystosi labai greitai ir per penkis pastaruosius metus televizijos vaizdo ir garso kokybė pastebimai pagerėjo. Vos prieš kelerius metus, perkant televizorių, vienas iš pagrindinių kriterijų buvo ekrano dydis ir televizoriaus storis.Kaip išmokyti vaiką plaukti: trenerių patarimai tėvams
Net ir garsiausi plaukikai ne tokiais gimsta, o jais tampa. O mokėjimas plaukti nebūtinai turi tapti sportiniu gebėjimu, visų pirma tai – vienas iš gyvybiškai svarbiausių įgūdžių ir atgaiva kūnui. Tad tėvų noras, kad vaikas išmoktų plaukti – visuomet sveikintinas.Darbo rinkos tendencijos: 5 patarimai personalo vadovams
66 proc. Europos vadovų teigia, jog darbo rinkoje patiriamas talentų trūkumas. Jis net gi artėja prie krizinio lygmens, kai svarbiems strateginiams tikslams pasiekti trūks tai padaryti galinčios darbo jėgos. Dėl šios priežasties talentų pritraukimas įkaitusioje darbo rinkoje ir tinkamas personalo valdymas tampa ypatingai svarbiu uždaviniu.Kalėdinė muzika: kodėl vienus džiugina, o kitus pykdo?
Dar lapkritį prasidėjęs kalėdinės muzikos bumas šiuo metu yra bene aukščiausiame taške – beveik neįmanoma praeiti pro prekybos centrą neišgirdus vieno garsiausių šios šventės hitų. Kodėl vienus tai erzina, o kiti, nesvarbu, kiek kartų jau girdėję, dainas kaskart noriai niūniuoja drauge?Ar žinote kiek asmeninių duomenų kaupia jūsų programėlės?
Pasauliniais statistikos duomenimis, šiandien kiekvienas vartotojas savo išmaniajame telefone turi vidutiniškai apie 60-90 programėlių. Tačiau, vos 10 iš jų vartotojai naudoja reguliariai. Kaskart parsisiunčiant naują mobiliąją programą, išmaniojo šeimininko prašoma suteikti prieigą prie tam tikrų asmeninių duomenų.Prieššventiniai vairuotojų išbandymai: kaip menkas įlenkimas virsta bauda
Prasidėjus šventiniams apsipirkimams ir renginiams žmonės dažniau nei įprastai automobilius palieka stovėjimo aikštelėse, sausakimšuose kiemuose ar siaurose gatvelėse. Draudikai įspėja, kad prieš šventes šiose vietose padaugėja smulkių avarijų.Viešasis transportas Vilniuje judės greičiau – Ukmergės gatvė tik pradžia
Sostinės Ukmergės gatvės A juosta važiuoti galės viešasis transportas, elektromobiliai, taip pat nuo šios savaitės sugrąžinamas taksi judėjimas. Tyrimas ir rezultatų analizė parodė, kad spalį Ukmergės gatvės dalyje viešojo transporto greitis didėjo iki 30 proc., pažeidėjų sumažėjo beveik dvigubai.Dviguba išmaniojo telefono apsauga: lengva pasidaryti – sunku „nulaužti“
Šiandien telefone telpa visas mūsų gyvenimas. Bet vienoje paskyroje saugomi ir visi mūsų prisijungimo duomenys, nuotraukos ar kita asmeninė informacija, todėl ją būtina tinkamai apsaugoti. Tą padaryti padeda slaptažodžiai, tačiau ši priemonė nėra visiškai patikima.Įsigijote naują išmanųjį? Žingsniai, kuriuos turite atlikti nedelsiant
Ką tik įsigijote išmanųjį ir nekantraujate pradėti juo naudotis? Daugelis į rankas paėmę naują telefoną pirmiausia pradeda nuo smagių dalykų – išsirenka viršelio foną, skambučio melodiją ir skuba siųstis daugiausia naudojamas programėles.Gyvūnų gynėjai sumokėjo už protu nesuvokiamą žiaurumą
Metų pradžioje paaiškėjo, kaip atsirado mitas apie tai, kaip gyviems kailiniams žvėreliams diriamas kailis. Tarptautinė kailio federacija pateikė įrodymus, jog už tai, kad du kinai tai padarytų prieš filmavimo kameras, jiems sumokėjo gyvūnų teisių aktyvistai.Gydytoja perspėjo sergančiuosius: taip elgdamiesi atitolinate pasveikimą
Atvėsus orams ir prasidėjus peršalimų sezonui, dažnam tenka skirstyti prioritetus – likti sveikti namuose ar ir toliau rūpintis darbais sergant? Specialistai įspėja – pasirinkę pastarąjį variantą galime pakenkti ne tik savo, bet ir kolegų sveikatai, bei pataria, kokių priemonių imtis, norint pasveikti greičiau.„Facebook“ imasi teisinių veiksmų prieš apgaulingas reklamas
„Facebook“ Kalifornijoje, JAV, pateikė ieškinį bendrovei „ILikeAd Media International Company Ltd.“ ir dviem fiziniams asmenims dėl reklamos sklaidos ir naudojimosi taisyklių pažeidimų. Skelbiant apgaulingas reklamas daryta žala „Facebook“ paskyroms ir skelbtas apgaulingas turinys, kuriuo buvo reklamuojamos suklastotos prekės ir dietinės piliulės.Telecentras pradėjo retransliuoti IPTV į namų televizorius aukštąja raiška
Išmaniosios televizijos (IPTV) programas, siunčiamas per bevielius interneto tinklus į didžiuosius namų televizorius, jau galima žiūrėti aukštąja raiška. Tokią inovaciją šiandien klientams pristatė Lietuvos radijo ir televizijos centras (toliau – Telecentras).Impulsyvus pirkimas – kaip jo naudą gali išnaudoti prekybininkai
Galėtų pasirodyti, kad impulsyvus pirkimas priklauso vien tik nuo paties pirkėjo. Tačiau tiesa ta, kad fizinių ir elektroninių parduotuvių savininkai gali jį labai paskatinti. Tai rodo ir skaičiai – atsirandant vis daugiau impulsyvaus pirkimo skatinimo strategijų didėja ir tokio apsipirkinėjimo mastai.Akis atverianti statistika: kibernetinių nusikaltimų nemažės
„Juniper“ pasaulinio tyrimų centro duomenimis, 2019 m. kibernetinės atakos sudarė net 2 trilijonus dolerių nuostolių. Šiandien, ši nusikaltimų rūšis laikoma sparčiausiai auganti pasaulyje –skaičiuojama, kad kasmet kibernetinių nusikaltėlių aukomis tampa daugiau nei 700 milijonų vartotojų.Europinis sąskaitos blokavimo įsakymas: priimti negalima atmesti – kur kablelis?
Dar 2014 m. liepos 17 d. įsigaliojo ES reglamentas Nr. 655/2014 (toliau – Reglamentas), kuriuo nustatoma europinio sąskaitos blokavimo įsakymo (toliau – ESBĮ) procedūra, siekiant palengvinti tarpvalstybinį skolų išieškojimą civilinėse ir komercinėse bylose.Į šiltus kraštus – žiemą: įvardijo 3 didžiausias keliautojų klaidas
Lietuvos gyventojai nuo žiemos dažniausiai bėga į Turkiją ir Egiptą, rodo „Lietuvos draudimo“ duomenys. Iš šių šalių sulaukiama ir daugiausiai pranešimų apie keliautojų patirtus sveikatos sutrikimus.„QLED“ technologija: ką šis terminas sako apie televizorių?
Nors televizija atsirado XIX a. pirmoje pusėje, Lietuvoje spalvota televizija pradėta transliuoti mažiau nei prieš penkiasdešimt metų. Tačiau, ar kada nors žiūrėdami televizorių susimąstėte, kaip ir iš kur atsiranda vaizdai ekrane?2020-aisiais didės akcizas etilo alkoholiui ir degalams
Seimas nusprendė nuosaikiai padidinti akcizų tarifus etilo alkoholiui, benzinui, gazoliams ir žemės ūkio veikloje naudojamiems gazoliams. Pagal priimtas pataisas nuo 2020 m. kovo 1 d. etilo alkoholiui akcizų tarifas didės nuo 1 832 iki 2 025 eurų (t. y. 10,5 proc.) už gryno etilo alkoholio hektolitrą.Moterys technologijų sferoje – kodėl apie tai vis dar svarbu kalbėti?
Įvairūs tyrimai rodo, kad technologijų kompanijos, kuriose dirba moterų specialisčių, ypač jei jos užima vadovaujamas pozicijas, sparčiau vystosi ir sugeneruoja daugiau pajamų. Vis tik statistika ir globalios tendencijos – negailestingos.Lietuva sieks skatinti naujos kartos judriojo ryšio 5G diegimą ir plėtrą
Susisiekimo ministerijos iniciatyva parengtos Lietuvos naujos kartos judriojo ryšio (5G) plėtros 2020–2025 m. gairės, taip pat numatytos priemonės šiam tikslui reikalingai teisinei ir investicinei aplinkai kurti.Lietuvoje pradeda veikti elektroninė eismo įvykių deklaravimo sistema
Į avariją Lietuvoje patekę vairuotojai nuo šiol galės užpildyti elektroninę eismo įvykių deklaraciją. Vairuotojams skirtoje nemokamoje programėlėje bus galima užfiksuoti eismo nelaimės aplinkybes bei informaciją apie ją perduoti draudimo bendrovėms. Šią programėlę vairuotojai ras adresu www.draudimoivykiai.lt.Žymios moterys pataria: 4 įvaizdžiai stilingam šventiniam vakarėliui
Kalendorinė žiema – jau čia, o tai reiškia, kad visai ne už kalnų ir didžiosios metų šventės bei Kalėdinių vakarėlių šurmulys. Kartu su jais užklumpa didžiulės dilemos – ką dovanoti artimiesiems ir, svarbiausia, ką apsirengti?Padidinus akcizą neblaivumo problema darbe nebus išspręsta
Kai viešojoje erdvėje kalbama apie tai, jog didesni akcizai arba ribotas laikas alkoholio pardavimui sumažins alkoholizmo problemą, susimąstau – ar tikrai? Kasdien tikriname žmonių blaivumą darbe, tačiau valdžios diktuojamos draudimų politikos įtakos ilgalaikiame laikotarpyje nematome.- Kaip fizinė veikla susijusi su programavimu?
- Vilniuje įžiebta Kalėdų eglė – karalienė.
- Kalėdų traukinukas jau vingiuoja sostinės gatvėmis.
- Muzikos klausymas miego metu – kodėl išbandyti verta net žiūrintiems skeptiškai.
- „Litgrid“: sėkmingai užbaigtas pirmasis sinchronizacijos projektas.
- CV mados: kodėl „neformatas“ tinka ne į visas pozicijas?
- Garso įrašymo istorija: nuo kalbėjimo į „ragą“ iki balso pavertimo tekstu.
- MERKO baigė statyti naują „Quadrum“ biurų pastatą Vilniuje.
- Ką reiškia dirbti vienoje didžiausių pasaulyje mažmeninės prekybos įmonių.
- Interneto etiketas: kaip neprisidaryti gėdos?
- Patvirtinti 2020 m. elektros energijos tarifai buitiniams vartotojams.
- Naujakurių rūpesčiai: kokios bėdos dažniausiai užklumpa naujuose namuose.
- Kas indus plauna švariau: jūs ar indaplovė?
- Jūros gėrybės – kurias dažniausiai renkasi lietuviai?
- Ciberžolė - aukso vertės prieskonis.
- Auga kūrybingų darbuotojų poreikis: kaip tokiu tapti?
- FinTech rinka 2020 m. – ko tikėtis?
- Faktai apie „Wi-Fi“, kurių greičiausiai nežinojote.
- Šventės Japonijoje: duoklė ne tik papročiams, bet ir tradiciniams kostiumams.
- Lietuvių atostogų įpročiai: kokie jie buvo prabėgusią vasarą.
- Autorių teisės: beveik pusė Lietuvos moksleivių filmus siunčiasi nelegaliai.
- Migrena: kiek valstybei kainuoja galvos skausmas?
- Kaunas perka 100 hibridinių autobusų.
- Viešo kalbėjimo mokanti aktorė Aldona Vilutytė: „Žiovulys yra tobulas pratimas“.
- Sprendžia mįslę: padangų komplektas ir lempos yra, o jų savininkas - ne.
- Studijos ir darbas: ką prie ko derinti?
- Darbo rinkai – vyresnio amžiaus darbuotojų iššūkis.
- Tyrimas: ar žinote, ką dažniausiai lietuviai veikia žiūrėdami televizorių?
- Momentinės fotografijos gimtadienis: nuo metalinių lentelių iki trijų objektyvų.
- Prezidentas: Lenkijos ir Lietuvos santykiai pasiekė strateginį lygmenį.
- Viskas apie vitaminus ir mineralus: kodėl per didelės dozės gali būti žalingos.
- Vagių darbą galima apsunkinti: koks namų užraktas juos atbaidys.
- Kodėl vaikai vemia dažniau?
- 3 mitai, kuriais žmonės vadovaujasi drėkindami ir valydami namų orą.
- Kaip iš tikrųjų kepyklose kepama duona: 5 svarbiausi žingsniai.
- Ką reiškia banko skyriaus uždarymas regiono miestelyje?
- Telefonų numerių istorija: kaip gavome kodą +370 ir ką reiškia 555?
- 34 metai su „Windows“: kaip „langai“ pakeitė kompiuterių pasaulio istoriją.
- Tyrimas: 7 iš 10 lietuvių yra nepatenkinti savo būstu.
- Mokotės naujos kalbos? Būdai palengvinsiantys procesą.
Šio sąrašo naujienos detaliau
-
Daugiau ankstesnių naujienų: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59
- 1943-01-31Feldmaršalas Fridrichas Paulius pasiduoda sovietų armijai. Vasario 2 d. pasiduos ir 6-toji armija.
- 1583-08-05Humphrey Gilbert prašo Britanijos karūnos Niufaundlendui - pirmąjai anglų kolonijai Šiaurės Amerikoje. Tai - Britanijos imperijos pradžia.
- 1431-05-30Sudeginama 19 metų Žana D'ark.
- 1937-07-30Rusijos Politbiuras skelbia NKVD įsakymą Nr. 00447. Represijų metu bus 269100 areštuoti asmenys ir 76000 nužudyti.
Daugiau istorijos
- Dviguba išmaniojo telefono apsauga: lengva pasidaryti – sunku „nulaužti“.
- Įsigijote naują išmanųjį? Žingsniai, kuriuos turite atlikti nedelsiant.
- Ką daryti, kad telefonas tarnautų ilgiau?
- „Tele2“ mobilusis internetas – vėl veikia.
- „Android 10“ ir „iOS 13“: naujovės, kurių vertėjo laukti.
- Esate tikras, kad niekada nepatyrėte kibernetinės atakos? Ar tikrai?
- Pažangiausios išmaniųjų savybės – kokios jos?
- 5 priežastys, kodėl telefono operacinės sistemos atnaujinimas turi tapti įpročiu.
- Kokiais būdais be antivirusinių programėlių galima apsaugoti savo išmanųjį?
- Minint 25-ąjį išmaniojo telefono gimtadienį: 10 stebinančių faktų.
- Ką reiškia dirbti vienoje didžiausių pasaulyje mažmeninės prekybos įmonių.
- Ar elektroninė prekyba pakeis fizines parduotuves?
- „Avitela“ ir „Elektromarkt“ sandoris: išliks atskiri prekės ženklai.
- Išaugo pieno supirkimo kaina.
- „Brexito“ įtaka: 7 iš 10 dešimties ketina nebepirkti iš JK e. parduotuvių.
- Pataria teisininkė: ką reikia žinoti prieš pradedant verslą?
- PayPal pataria: ko reikia mažiems ir vidutiniams el. prekybininkams.
- Naujos skaitmeninės priemonės kovai su šešėliu.
- Ketvirtoji pramonės revoliucija – versle išliks tik inovatoriai .
- Mokėjimų gigantas „Visa“ įsigijo įmonę Lietuvoje.

- „Litgrid“: sėkmingai užbaigtas pirmasis sinchronizacijos projektas.
- Patvirtinti 2020 m. elektros energijos tarifai buitiniams vartotojams.
- Ką rinktis: paprastą ar išmanų apšvietimą namuose?
- Prezidentas siūlo užkirsti kelią nesaugios elektros patekimui į Lietuvą.
- Nustatyta prognozuojama elektros energijos rinkos kaina 2020 metams.
- Spalio mėnesio šilumos kainų statistika Lietuvoje.
- Kada atsiranda pareiga mokėti už gamtinių dujų sistemos pajėgumus?
- Kaip sutaupyti šildymo sezono metu?
- Saulės elektrinė - pasitikrink ar gali prisijungti prie elektros tinklo.
- Kad šildymas negadintų nuotaikos.
- Prieššventiniai vairuotojų išbandymai: kaip menkas įlenkimas virsta bauda.
- Viešasis transportas Vilniuje judės greičiau – Ukmergės gatvė tik pradžia.
- Lietuvoje pradeda veikti elektroninė eismo įvykių deklaravimo sistema.
- Kaunas perka 100 hibridinių autobusų.
- Kauniečių pasitenkinimas miesto viešuoju transportu auga.
- Kaip prižiūrėti dyzelinių automobilių ekologines sistemas?
- „Rail Baltica“ vizija: sujungti skrydžius su traukinių transportu.
- Įvyko smulkus eismo įvykis – kaip teisingai užpildyti deklaraciją?
- Atšalus orams – daugiau pavojų kelyje.
- Lapkričio 1 d. – nauji šviesoforų signalų deriniai, žiemos metu mažėja greitis.

- Ainius Lašas: vakarietišką išsilavinimą galima įgyti ir Lietuvoje.
- Kokiems dar IT specialistams darbdaviai pasirengę mokėti dvigubai?
- Renginių inžinerija: specialistai graibstomi jau nuo pirmųjų kursų.
- Populiariausių ir geriausiai apmokamų programavimo kalbų Europoje TOP 10.
- Kaip nepasiduoti rašant baigiamąjį darbą: penki specialistų patarimai.
- Ateities profesijai specialistų reikia jau dabar.
- Renkantis profesiją svarbiausia – būsimas atlyginimas.
- Inovatyvūs verslai padiktavo naują profesiją.
- VGTU karjeros konsultantė: 5 asmeninės savybės, padedančios ieškant darbo.
- Moksleiviams: studijos „iš reikalo“ ar alternatyvus savęs paieškos kelias.
- Kompiuteriniai žaidimai mokykloje – ar juos toleruosime?
- „Išmanioji“ edukacija: kaip greitai artėjame prie svajonių ateities mokyklų?
- Linas Slušnys: kompiuteriai turi tarnauti žmogui ir vaikai jokia išimtis.
- Apie profesijos prestižą, darbo aplinką ir skaitmeninio amžiaus iššūkius.
- Pažeidimas gimnazijoje: mokiniai darbų pamokas turėjo lankyti pagal savo lytį.
- Šimtadienis: vietoj juodos spalvos – mėlyna, o suknelės – kostiumėlis.
- Kaip programavimu sudominti vaikus: 5 su tuo susiję mitai ir tiesos.
- Programuoti išmokę vaikai sieks prikelti žaislus antram gyvenimui.
- Technologijų amžius: gudrybės ruošiant namų darbus.
- 5 vaikų lavinimo būreliai, kurių nebuvo jūsų vaikystėje.

- Ką dovanoti, kai linkime sveikatos?
- Gydytoja perspėjo sergančiuosius: taip elgdamiesi atitolinate pasveikimą.
- Kodėl vaikai vemia dažniau?
- Vaistininkai sunerimę – antibiotikų vartojame pernelyg daug.
- Antibiotikas – ne saldainis. Didžiausios jų vartojimo klaidos.
- Temperatūros svarba miegui – kaip atvėsinti kūną naktimis?
- Gydytojos patarimas vyrams: sveikatai saugoti pasitelkite technologijas.
- 7 mitai apie kardiologinius vaistus.
- JAV mokslininkas pasiūlė būdus, kaip sumažinti mirties nuo širdies ligų riziką.
- Perspėjimas: gaisro Alytuje pasekmės viršys ugnikalnių sukeliamą žalą.
- Sprendžia mįslę: padangų komplektas ir lempos yra, o jų savininkas - ne.
- Atskleidžia, kodėl jus vis dar gelia uodai.
- Kaune iškilo legendinei senbernarei Bitei skirta skulptūra.
- Vienas iš šešių šalies gyventojų nėra nė karto iškėlęs kojos iš Lietuvos.
- Teisių neturintis vyras automobiliu važiavo beveik 200 km/val. greičiu.
- Siūlomas svajonių darbas: reikės tik miegoti.
- Policija sulaikė rekordinį kvaišalų kiekį – 1,5 tonos hašišo.
- Fantazijai ribų nėra: kokias brangių daiktų slaptavietes renkasi lietuviai?
- Naujųjų metų sutikimo tradicijos, prišaukiančios turtus.
- Plėšiko nesėkmė: naikindamas įkalčius, sunaikino ir grobį.

- Justas komentavo: Vaizdo kokybės gerinimas – pagrindiniai kriterijai, renkantis televizorių. Deja, lietuviško kokybiško turinio dar nėra. 4K TV dar kelis metus bus nereikalingas.
- Laimonas komentavo: Telecentras pradėjo retransliuoti IPTV į namų televizorius aukštąja raiška. TV3, Telia ir kitos kompanijos kuria savo TV programų paketus, prieinamus visiems interneto vartotojams. Tai taip vadinama OTT platforma. TV tiekėjams, kurie paslaugas siūlys tik savo tinkluose ateities rinkoje vietos matyt neliks.
- LT TV komentavo: Telecentras pradėjo retransliuoti IPTV į namų televizorius aukštąja raiška. Niekam tos LT TV programos neįdomios - turinio nėra. Ar kam įdomu kokiame kaime koks alkoholikas su kitu tokiu pačiu mušasi? Per palydovinę TV nemokamai žiūriu naujienų kanalus, o per Netflix - filmus. Geriausias derinys.
- Tomas komentavo: Telecentras pradėjo retransliuoti IPTV į namų televizorius aukštąja raiška. Telecentras, kurio misija siųsti TV programas DVB-T visiems Lietuvos gyventojams nemokamai, vietoje to, kad gerintų DVB-T kokybę pereinant į HD, imasi komercinės veiklos, kuri konkuruoja su su ta pačia DVB-T. O ką sako Susisiekimo minister
- Televizijos žiūrovai D. Britanijoje kiekvienais metais moka 230 svarų. Gaunami pinigai skiriami nacionalinei televizijai BBC išlaikyti.
- Čekijoje kasmet kiekvienam asmeniui tenka 157 litrai alaus. Tai pasaulio rekordas, lenkiantis Rusiją ir JAV kartu sudėjus.
- Švedijoje iki 1967 m. rugsėjo 3 d. buvo kairės pusės automobilių eismas. Rugsėjo 3 d. visi automobiliai, važiuojantys keliu, 4.50 val. ryto turėjo sustoti, persirikiuoti į kitą pusę ir 5.00 val. važiuoti toliau.
- Maždaug 40 % žaibavimo atvejų būna be griaustinio, o 10 % žaibų prasideda nuo žemės.
- Bendras visų nervų žmogaus kūne ilgis siekia 75 kilometrus.
- Parduotuvėje darbuotojai keičia kompiuterių kainas iš keturių tūkstančių į du. Pro šalį eidamas žmogelis domisi:
- Sakykit, o kodėl jie taip atpigo?
- Taigi va, Kalėdinės akcijos baigėsi... - - TV meistrą kvietėt ? Problemos ?
- Išlupkit šiam protingam televizoriui mikrofoną.
- ???
- Negaliu žinių, politikos laidų pažiūrėt. Dėl tų "balso komandų" pastoviai persijungia į internetą ir rodo arba "plaštakių" skelbimus arba filmus suaugusiems. - Medžiotojas pasakoja draugams nuotykius iš afrikietiškos medžioklės:
- Ir štai aš puoliau su peiliu prie gulinčio liūto ir vienu smūgiu nukirtau jam uodegą!
- O kodėl ne galvą?- klausia jo bičiuliai.
- Tai, kad galvą kažkas jau buvo nukirtęs anksčiau...
- Помощь по вопросам телевидения, ИТ - от информации, мелких работ до установки антенн.
- Услуги и контакты.
- Стандарт DVB-T2.
- Беларусь: телевидение будет переведено в формат HD.
- DVB-T2: 10 важных вопросов о новом стандарте цифрового телевидения.
- Олимпиада запустит собственное телевидение по окончании Игр.
- Hurricane Electric расширяет деятельность в странах Балтии.
- Зрители Первого канала имеют возможность получать сигнал в MPEG-4 стандарте..
- НТВ-ПЛЮС информирует о графике переключения телеканалов в формат MPEG 4.
- НТВ-ПЛЮС полностью перейдет на MPEG-4.
- Pomoc w odbiorze telewizji, w sprawach IT - od informacji, drobnych robót do instalacji anten.
- Usługi i kontakty.
- Od maja na Litwie nadawanie rozpocznie pięć polskich kanałów.
- Jesienią – występy Państwowego Wileńskiego Teatru Małego w Gdańsku.
- Ukraińska grupa medialna przedstawiła pakiet kanałów telewizyjnych dla świata.
- Rosyjskojęzyczny kanał 24-TV zmienia tp. na 13°E.
- Rosyjskie kanały w jednej wersji dla krajów bałtyckich.
- IPTV wygrywa z platformami satelitarnymi w Azji.
- Kanały cyfrowe DVB-T w Polsce.
- Holandia przejdzie na DVB-T2.
Jūsų komentaras