Naujienos

Ko dar galima laukti iš COVID-19?

2021-04-19 08:00:24

Prof. Juozas Augutis, Vytauto Didžiojo universiteto rektorius.

Naujų atvejų prognozės Lietuvoje rodo, kad didinant vakcinavimo tempus atokvėpio nuo didelio naujų atvejų skaičiaus galime tikėtis birželio mėnesį.

Tačiau pilnai atpalaiduoti daugumą ribojimų bus galima tik paskiepijus daugiau nei 70 proc. visos šalies gyventojų. Optimistiniu scenarijumi, tai būtų galima pasiekti dar liepos mėnesį.

Ką turime šiandien?

Turbūt dar neišblėso iš mūsų atminties praeitų metų pabaiga, kai kiekvieną rytą perskaitę žinutę, kad praėjusią parą buvo nustatyti 3 000 ar daugiau naujų atvejų, kad mirusių dėl COVID-19 skaičius per parą perkopė 25, apimdavo neviltis. Nekėlė per daug prieštaravimų ir Vyriausybės vis griežtinami apribojimai, laikėmės tų apribojimų patys, raginome jų laikytis kitus ir džiaugėmės, kad po Naujųjų metų mūsų pastangos pradėjo duoti vaisius. Sausio pabaigoje–vasario pradžioje jau matėme tik kelis šimtus naujų atvejų per parą, jų kas dieną mažėjo ir atrodė, kad mums pavyko laimėti mūšį prieš virusą. Tikėjimą dar labiau stiprino prasidėjusi vakcinacija. Didėjant verslo ir pavargusių nuo karantino suvaržymų piliečių spaudimui, Vyriausybė pradėjo mažinti apribojimus, atsidarė dalis prekybos centrų, į mokyklas ėmė grįžti pradinukai, padaugėjo kelionių į užsienį. Tikėjome, kad viskas eina į pabaigą, nors nerimo ženklai buvo matomi aplinkinėse šalyse, kur naujų atvejų ir mirčių nuo viruso skaičius pradėjo smarkiai kilti. Ypatingą rūpestį kėlė naujos COVID-19 atmainos, kurių pavienius atvejus Lietuvos mokslininkai pradėjo fiksuoti ir mūsų šalyje. Neilgai trukus, jau kovo pradžioje, padėtis vėl pradėjo blogėti. Nors buvo įvesti kai kurie papildomi karantino ribojimai, vis dar neveikė maitinimo įstaigos, švietimas buvo vykdomas nuotoliniu būdu, apribotas judėjimas, tačiau griežtai laikytis suvaržymų jau nebebuvo jėgų. Naujų užsikrėtimų kreivė vėl pradėjo kopti į viršų. Laimei, paskiepijus gydymo įstaigų darbuotojus, senelių namų globotinius ir bent dalį vyresnių nei 65 metai ar turinčių lėtinių ligų asmenų, mirčių skaičius nuo viruso nepradėjo augti kartu su naujais atvejais. Tačiau blogėjanti padėtis kelių didžiųjų miestų ir kai kurių rajonų savivaldybėse nulėmė, kad paskutiniu metu fiksuojame didėjantį kas savaitinį vidutinį naujų atvejų skaičių, jau siekiantį gerokai daugiau nei tūkstantis per parą ir artėjantį prie dešimtadalio teigiamų testų iš visų atliktų testavimų. Šiandien jau esame taip vadinamoje juodojoje zonoje ir turime blogėjančią tendenciją. Tikėtis, kad būtų įvesti nauji ar dar griežtinami galiojantys apribojimai, matyt, neverta: greičiau – atvirkščiai. Didėjant fiziniam, psichologiniam ir ekonominiam nuovargiui nuo karantino, vyriausybė bus priversta ne tik pažadėti, bet ir toliau laisvinti suvaržymus. Taigi pagalbos kovojant prieš viruso plitimą lieka laukti tik iš vakcinavimo.

Kada vakcinavimas pradės stabdyti viruso plitimą?

Šis klausimas nėra toks paprastas, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Savaime aišku, kad kiekvienas pasiskiepijęs, kad ir pirmąja vakcina, su didele tikimybe „iškrenta“ iš potencialių viruso aukų ir jo platintojų tarpo. Taigi po vakcinacijos tiesiogiai mažėja galinčiųjų užsikrėsti skaičius. Jeigu prie jų dar pridėsime asmenis, kurie jau persirgo COVID-19 ir, labai tikėtina, kad įgijo imunitetą, tai Lietuvoje šiandien iš viso turėsime per 700 000 „saugių“ gyventojų, kitaip sakant, ketvirtadalį visos populiacijos. Tokiu būdu virusui „veikti“ lieka tik kiek daugiau nei du milijonai gyventojų, ir šis skaičius mažėja įsibėgėjant vakcinacijai. Kodėl gi mažėjant neturinčių imuniteto žmonių, nustatomų užsikrėtimų skaičius auga? Atsakymas – paprastas. To – dar per maža virusui sustabdyti. Saugių gyventojų dalis, kad galėtume beveik pilnai sustabdyti viruso plėtrą, turėtų pasiekti bent jau 70 proc. Kodėl taip yra? Kai kas sakysite, kad nuo didelės šalies tie likę 30 proc. yra daug daugiau, nei, pavyzdžiui, visa Lietuva. Tai kodėl gi galima laukti, kad virusas nustos plisti tuose likusiuose procentuose? Taip yra todėl, kad likę nepaskiepyti gyventojai daugiau ar mažiau tolygiai pasiskirsto tarp vakcinuotų piliečių, kurie tartum barjeras atskiria juos vienas nuo kito. Taigi tikimybė užsikrėsti dar neturintiems imuniteto sumažėja dešimtis kartų ir pandemija ima gesti. Tai praktiškai patikrinta su kitais virusais atskirų šalių ir regionų atvejais. Tačiau COVID-19 yra ypatingas virusas, labai greitai mutuojantis, apėmęs visą pasaulį, todėl tikėtis, kad pasiekus 70 proc. vakcinavimo ribą galėsime visiškai pilnai sugrįžti į buvusį, mums įprastą gyvenimą, reikėtų atsargiai. Britų mokslininkas Sam Moore kartu su kolegomis neseniai prestižiniame žurnale „The Lancet“ paskelbė straipsnį https://www.thelancet.com/journals/laninf/article/PIIS1473-3099(21)00143-2/fulltext), kuriame naudodami matematinius modelius ir Jungtinės karalystės (JK) epidemiologinius duomenis parodė, kad paskiepijus net 80 proc. gyventojų, be papildomų priemonių pilnai apsaugoti visuomenės nuo užsikrėtimų ir mirčių, susijusių su virusu, nepavyktų. Darydami prielaidą, kad JK pavyks paskiepyti 95 proc. vyresnių nei 80 metų gyventojų, 85 proc. gyventojų, kurių amžius nuo 50 iki 79 m. ir 75 proc. gyventojų 18–49 m. amžiaus grupėje bei laikant, kad vakcinos apsaugos tikimybė yra 85 proc., po pilno visų apribojimų atšaukimo COVID-19 šalyje pasiglemžtų apie 100 000 gyvybių. Net ir turint 95 proc. vakcinos apsaugą be papildomų priemonių, JK ateityje prarastų iki 20 000 gyventojų. Taigi reikėtų ruoštis, kad kuriam laikui teks prisitaikyti prie naujų gyvenimo sąlygų, laikytis kai kurių ribojimų ir papildomų taisyklių.

Ir vis dėlto vakcinacija yra galingiausias ginklas prieš COVID-19. Gaila, bet dar neturime didesnių šalių ar regionų, kur vakcinacija būtų užbaigta ir galėtume panagrinėti jų situaciją. Arčiausiai tikslo yra Izraelis, kuris šiai dienai pirmąja vakcinos doze yra paskiepijęs 60 proc. šalies gyventojų, o antrąja – 55 proc. (Pav.1. Šalt. Covid-19 Statistika)

Pav. 1. Vakcinavimo dinamika Izraelyje.

Izraelis 50 proc. ribą yra perkopęs dar kovo pradžioje. Su šia riba yra susijęs ir stabilus naujų atvejų skaičiaus mažėjimas šalyje (Pav.2.). Kaip matome, šiandienai naujų atvejų skaičius Izraelyje yra mažesnis nei 200 ir tai reiškia, kad šalis jau yra saugioje zonoje. Ženklus naujų atvejų skaičiaus mažėjimas stebimas ir JK, kur paskiepyta beveik 50 proc. populiacijos. Matematiniai skaičiavimai tai irgi patvirtina, tad būtų galima teigti, kad paskiepijus pusę visų šalies gyventojų užsikrėtimų skaičius turėtų pradėti mažėti, nesvarbu, kokioje zonoje tuo metu būtų šalis. Mažėjimo intensyvumas priklausys ir nuo to, kokia gyventojų dalis paskiepyta antrąja vakcinos doze, ir kokių ribojimų dar bus laikomasi tuo metu. Tačiau bet kokiu atveju 50 proc. paskiepytos populiacijos nepakaks tvariam pandemijos sustabdymui. Būtina paskiepyti bent 70 proc. populiacijos, o kaip rodo tyrimai, gal ir daugiau.

Pav. 2. Naujų atvejų skaičiaus dinamika Izraelyje.

Tačiau kaip matyti iš grafiko (Pav.1) ir sprendžiant iš pranešimų apie Izraelio vakcinavimo kompaniją aiškėja, kad pasiekti 70 proc. vakcinavimo ribą darosi sunku, net ir nejaučiant vakcinų trūkumo. Labai tikėtina, kad Lietuvoje taip pat susidursime su panašia problema. Kodėl taip yra? Pirmiausia, turime pastebėti, kad kol kas neskiepijami vaikai ir jaunimas iki 18 m. Lietuvoje jie sudaro maždaug 19 proc. Taigi skiepijimui lieka 81 proc. populiacijos (apie 2 264 000 gyventojų). Kad pasiektume taip laukiamus 70 proc. nuo visų gyventojų, vakcinuojamų žmonių grupėje turime paskiepyti ne mažiau kaip 85 proc. Atsisakyti skiepų turėtų ne daugiau kaip 15 proc. skiepijamų gyventojų, o tai nėra labai lengvai pasiekiama. Jau anksčiau atliktos apklausos rodė, kad tik geri du trečdaliai Lietuvos gyventojų tikrai apsisprendę vakcinuotis. Bet to gerokai per maža. Manau, kad jau birželio mėnesį galime pradėti pastebėti vakcinavimo tempų sulėtėjimą ne dėl vakcinų trūkumo, o dėl nepakankamo noro vakcinuotis. Kaip rodo Izraelio, taip pat ir JK pavyzdžiai, vakcinavimo tempo sulėtėjimas prasideda pasiekus maždaug 50 proc. vakcinavimo lygį. Šiuo metu įvairios Lietuvos įmonės ir organizacijos pradėjo rinkti savo darbuotojų pageidavimus vakcinuotis. Pirmieji duomenys patvirtina, kad ketvirtadalis ar dar daugiau darbuotojų nėra nusiteikę skiepytis. Galbūt įvestas skiepų pasas ir leidimas turintiems imunitetą laisvai keliauti, dalyvauti renginiuose ar susitikimuose ištirpdys šiuos nepasitikėjimo ledus.

Prognozės

Artėjant vasarai po tokio ilgo karantino labai norisi pažvelgti į priekį, pasiplanuoti savo darbus, atostogas ar susitikimus. Deja, daugybė neapibrėžtų dalykų, kurie priklauso ne vien nuo mūsų, neleidžia daryti tikslių prognozių. Vis dėlto aš pabandysiu pateikti keletą galimų scenarijų. Jų išsipildymo tikėtinumas, ypač optimistinių variantų, tarp kita ko, priklausys ir nuo mūsų visų drausmingumo, laikantis visų saugumo reikalavimų ir noro skiepytis.

Pradėkime nuo galimos vakcinavimo eigos. Jau šį mėnesį didėja gaunamų vakcinų kiekiai, į vakcinavimo procesą įsitraukia platesnis ratas vakcinuojamų prioritetinių grupių. Dabar per dieną paskiepijama apie 15 000 gyventojų pirmąja doze ir apie 5 000 – antrąja. Tokiu būdu per savaitę pirmąja vakcinos doze yra vakcinuojama apie 100 000 (3,5 proc.) gyventojų. Didėjant vakcinų tiekimui ir pereinat prie masinės vakcinacijos, tempas dar labiau didės. Tikėtina, o tai rodo ir kitų šalių patirtis, kad Lietuvoje per savaitę bus galima paskiepyti daugiau nei po 200 000 (7 proc.) gyventojų pirmąja vakcinos doze ir dar bent 70 000 – antrąja vakcinos doze. Tam, žinoma, turės būti tiekiamas pakankamas vakcinų kiekis ir per parą paskiepijama ne mažiau kaip 50 000 gyventojų. Tai tikrai įmanoma, tačiau, kaip minėta, pasiekus apie 50 proc. paskiepytųjų, vakcinacijos tempas pradeda lėtėti. Optimistiniu scenarijumi galima būtų tikėtis, kad maždaug 70 proc. vakcinavimo lygį pirmąja vakcinos doze pasiektume 28 savaitę t. y. dar liepos mėnesį (Pav.3).

Pav. 3. Lietuvos vakcinavimo scenarijai (Vakcinuota populiacijos dalis procentais per savaitę).

Žinoma, gali būti, kad ne viskas taip sklandžiai klosis, kadangi šiame procese slypi daug pavojų. Pirmiausia nėra aiškių garantijų, kad iki liepos vidurio Lietuva tolygiai, vis didėjančiomis apimtimis gaus kiek daugiau nei 2 300 000 vakcinos dozių. Tiek reikia, kad paskiepytume 70 proc. gyventojų pirmąja vakcinos doze ir 35 proc. – antrąja. Sutrikus kažkuriai vakcinavimo grandžiai, terminai neišvengiamai kelsis tolyn. Dar neblogai būtų, jei užsibrėžtą ribą pasiektume ir rugpjūčio viduryje (vidutinis scenarijus), tačiau reikės rimtai sunerimti, jei 70 proc. nebus paskiepyta iki rugsėjo pradžios. Nepamirškime, kad čia kalbame tik apie pirmąją vakcinos dozę, o antrosios lauks dar didelė gyventojų dalis.

Nuo vakcinavimo greičio scenarijų didele dalimi priklausys ir pačios pandemijos eiga šalyje. Jeigu karantino sąlygos nebūtų lengvinamos ir turėtume vieną iš geresnių vakcinavimo atvejų, galima būtų tikėtis, kad pandemijos eiga vystytųsi lengvesne trajektorija (Pav.4). Tai reikštų, kad naujų atvejų kilimas neįgautų didelio pagreičio ir maždaug 20-tą savaitę (gegužės antroje pusėje), kai sėkminga vakcinacija priartėtų prie 50 proc., prasidėtų pandemijos gesimas. Birželio pabaigoje jau turėtume mažiau nei 500 atvejų vidutiniškai per parą, o rugpjūtis džiugintų mus ir vos keliomis dešimtimis naujų atvejų. Tačiau nerimą keliantys karantino apribojimų atlaisvinimo planai dar nesulaukus aukštesnių vakcinavimo procentų, ypač leidimas rinktis didesnėms žmonių grupėms uždarose patalpose, platesnis švietimo įstaigų atvėrimas ir kiti ribojimų panaikinimai verčia nusiteikti, kad turėtume laukti blogesnių scenarijų. Priklausomai nuo karantino reikalavimų mažinimo tempų, nustatomų atvejų per parą pikas galės svyruoti nuo 1 500 iki 2 500 atvejų, o atskiromis dienomis turėsime ir dar didesnius skaičius. Jei papildomai dar ir vakcinavimas vėluotų, pereiti į pandemijos gesimo fazę galėtume tikėtis tik birželio gale, o nusileidimas iki dešimčių atvejų per parą užtruktų visą vasarą.

Geroji šios analizės žinia turbūt yra ta, kad dėl vakcinacijos 2021 metų rugsėjo pirmąją vis tiek pasitiksime jau ne karantino sąlygomis, o būdami pakankamai laisvi. Galbūt, dar reikės prisilaikyti kai kurių rekomendacijų, nešioti veido kaukes uždarose patalpose, per ilgai neužsibūti nepažįstamoje draugijoje, jei nežinome, ar visi jos nariai yra pasiskiepiję arba turi imunitetą, dažnai tikrintis sveikatą, ypač grįžus iš šalių, kurios dar nebus saugios ir pan. Bet tai jau, matyt, taps mūsų gyvenimo būdu ir po kažkurio laiko net neįsivaizduosime, kad galima gyventi kitaip.

Pav. 4. Vidutinis paros naujų atvejų skaičius kas savaitę. (Duomenys perskaičiuoti 10 000 PGR testų per parą atitikmeniui)

Ir vis dėlto, labai norėtųsi, kad jau ši vasara, bent antroji jos pusė, būtų laisva. Tam reikia dviejų dalykų, kuriuos mes tikrai galime padaryti.

Pirma, tai laikykimės galiojančių saugos nuo COVID-19 reikalavimų, padėkime jų laikytis kitiems, nelaužykime nustatytų taisyklių, net jei galime tai padaryti nepastebėti, nereikalaukime Vyriausybės per greitai atlaisvinti ribojimų, net jei galime to pasiekti protestais ar spaudimu.

Antra, priimkime sprendimą skiepytis, kai tik atsiras galimybė, padėkime pasiskiepyti vyresniems savo giminaičiams, kaimynams ar pažįstamiems, įtikinkime skiepytis tuos, kurie abejoja.

Padarykime tai, nes tai – raktas į mūsų laisvę.

Komentuojame šią naujieną:

Jūsų komentaras

Jūsų vardas:


Jūsų kontaktai:


Fotorebuso atsakymas:


rebusas
Jūsų komentaro tekstas:



Daugiau naujų naujienų
       2024-04-26 17:27:41

Stabdo senėjimą ir uždegimus – šie vaisiai privalo atsidurti ant jūsų grilio

Žinomas angliškas posakis „Vienas obuolys per dieną sveiką padaro kiekvieną“ tikrai tinka ir persikams. Vienas persikas per dieną ne tik suteiks daug naudų įvairioms organizmo sistemoms, bet ir pagerins odos būklę.
       2024-04-26 12:51:17

Farmacinės rūpybos paslauga leis rečiau lankytis pas gydytoją dėl recepto

Nuo kitų metų pradžios gydytojai galės išrašyti vaistus ilgiau nei pusmečiui, t. y. 6–12 mėnesių laikotarpiui. Tačiau siekiant užtikrinti tinkamą ir racionalų vaistų vartojimą ilguoju laikotarpiu, po 6 mėnesių vaistai pagal galiojantį receptą galės būti išduodami po farmacinės rūpybos paslaugos, kurią suteiks vaistininkas.
       2024-04-25 19:58:59

Kaip būti arčiau gamtos, jei neturite nuosavo kiemo?

Tyrimas apie gyvenimą namuose atskleidžia, kad kas penktam Lietuvos gyventojui vienas iš svarbiausių idealių namų aspektų yra ryšys su gamta. Deja, daugelis žmonių neturi nuosavos lauko erdvės. Todėl interjero dizainerė dalinasi praktiškais patarimais, kaip pajusti ryšį su gamta, būnant namuose.
       2024-04-25 18:07:11

„Samsung“ „AI TV“ dirbtinis intelektas geresniam vaizdui ir garsui

Technologijų bendrovė „Samsung“ renginyje „Unbox & Discover 2024“ pristatė naują televizorių liniją. Naujieji „Neo QLED 8K“, „4K“ ir „OLED“ modeliai pasižymi „Samsung AI TV“ dirbtinio intelekto (DI) funkcijomis, tarp kurių – dar našesnis vaizdo kokybės gerinimas, triukšmo slopinimas bei išmanus energijos taupymas.
       2024-04-24 13:18:23

Kaip vos už kelis eurus pasigaminti gardų patiekalą pietums ar vakarienei

Paprasta paruošti, sotu ir pigu – sakote, taip nebūna? Pritrūkusiems idėjų gardžiai ir nebrangiai vakarienei, prekybos tinklo „Maxima“ kulinarijos meistrai turi pasiūlymą – iškepkite orkaitėje sultingas vištienos šlauneles su daržovių garnyru.
       2024-04-24 13:08:54

Susidūrėte su gyvūnu kelyje: ar būtina kviesti policiją?

Įsibėgėjant pavasariui, keliuose auga susidūrimų su laukiniais gyvūnais skaičius. Tą lemia balandžio mėnesį prasidedanti gyvūnų migracija, kurios metu žvėrys dažniau pasirodo keliuose, bei ne visuomet atsargus vairuotojų elgesys.
       2024-04-24 13:05:06

Gyventojai dažniau skundžiasi dėl keliamo triukšmo

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai, Tarptautinę triukšmo suvokimo dieną, kasmet minimą balandžio paskutinį trečiadienį, atkreipia dėmesį į triukšmo žalą sveikatai ir primena, kur kreiptis, kai ramybės neduoda netoliese esantys triukšmą skleidžiantys objektai.
       2024-04-24 12:55:04

Priešpienis: svarbus raktas į vaikų sveikatą

Priešpienis, kurį mūsų kūdikiai gauna pirmomis gyvenimo valandomis, yra tikras imuniteto šaltinis. Jame gausu natūralių antikūnų, kurie padeda kūdikiams apsisaugoti nuo įvairių ligų, skatina jų imunitetą ir ruošia juos kovoti su virusais ir bakterijomis.
       2024-04-24 12:50:56

Ženšenis: natūralus kelias į gerą seksualinį gyvenimą

Nevaisingumas yra didėjanti problema visame pasaulyje. Pasaulio sveikatos organizacija teigia, kad apie 17,5% suaugusiųjų planetos žmonių – tai beveik 1 iš 6 žmonių – patiria šią bėdą. Be to, maždaug 40% atvejų problema kyla dėl vyrų fiziologijos.
       2024-04-24 10:11:24

Ketinate imti paskolą namo statybai? Štai ką svarbu žinoti

Mintis nuosavame sklype pasistatyti savus namus – itin patraukli, tačiau neturint pakankamai santaupų tą padaryti ne visada paprasta. Kokius kriterijus turi atitikti būsimasis tokios paskolos gavėjas ir kokios yra ne visiems žinomos šio kredito subtilybės.
       2024-04-24 09:59:54

Internetiniai sukčiai aktyviausi tada, kai esame labiausiai pažeidžiami

Bene efektyviausias internetinių sukčių ginklas – netikėtumas. Dažniausiai sukčių siųstos žinutės ragina nedelsiant imtis veiksmų dėl užblokuotos banko sąskaitos, neteisingai nurodyto siuntos gavėjo adreso ar gautos baudos.
       2024-04-24 09:34:31

Šių uogų priešuždegiminės savybės dažnai pamirštamos: ką gausite suvalgę saują

Dar pirmųjų civilizacijų laikais valgytos vynuogės, pastaraisiais dešimtmečiais tapo vienos mėgstamiausių lietuvių uogų. Jos dažnai papuošia šventinį stalą, o savo saldumu papildo kasdienę mitybą.
       2024-04-24 09:22:04

Sugadintas kaimynų turtas: kada teks mokėti iš savos kišenės

Lietuvos žmonės nėra linkę artimai bičiuliautis su kaimynais – tyrimai rodo, kad 6 iš 10 apsiriboja mandagiu pasisveikinimu. Santykius su jais, deja, dar labiau kartina nelaimės, kurių metu sugadinamas kaimynų būstas ir jame esantis turtas.
       2024-04-23 15:06:05

Europos Parlamentas užtikrino geresnes vartotojų teises į remontą

Siekiant sumažinti atliekų kiekį, naujosiomis taisyklėmis vartotojams suteikiamos didesnės teisės į prekių remontą bei didinamas šio sektoriaus prieinamumas ir patrauklumas.
       2024-04-23 13:15:52

Palydovinis ryšys ir naujas įkrovimo būdas: „Android 15“ atnaujinimas

Šių metų duomenimis, „Android“ išlieka populiariausia operacine sistema pasaulyje, todėl jos atnaujinimų laukia milijonai vartotojų. Iki oficialaus „Android 15“ išleidimo liko beveik pusė metų.
       2024-04-22 17:08:51

Lietuvoje didmeninė elektros kaina per savaitę augo beveik 3 kartus

Praėjusią savaitę didmeninė elektros kaina Lietuvoje kilo 2,9 karto ir vidutiniškai siekė 78,65 Eur/MWh. Tiek pat elektra kainavo ir kitose Baltijos šalyse – Latvijoje, kaip ir Lietuvoje, ji augo 2,9 karto, Estijoje – 2,8 karto.
       2024-04-22 17:04:57

Vos iš kelių pigių ingredientų – purus biskvitinis pyragas per pusvalandį

Yra receptų, kurių neįmanoma sugadinti, ir šis paprastutis biskvitinis pyragas – vienas iš jų. Jei nesijaučiate drąsiai kepinių fronte, būtinai pabandykite, o patyrę konditeriai įvertins, kaip greitai ant stalo atsiras uogomis kvepiantis šviežias kepinys, jei netikėtai užsuko svečiai, o saldumynų lentynėlė – kaip tyčia tuščia.
       2024-04-22 16:36:43

Mažieji pagalbininkai noriau kibs į darbus darže ar sode: 5 patarimai

Vaikams instinktyviai patinka būti arčiau gamtos, jie mėgsta žaisti lauke. Tačiau pramogos gali virsti ir naudingais užsiėmimais. Veikla sode ar darže yra naudingas įrankis siekiant atitraukti vaikus nuo ekranų ir mokyti atsakomybės, taip pat ir padės ugdyti vaiko norą valgyti daugiau vaisių bei daržovių.
       2024-04-22 16:28:39

Įspėja verslus, kaip neapsigauti: ką žada vietoj ISO sertifikato?

„Nemokamas sūris tik pelėkautuose“ – posakis, aktualus ne tik taupantiems vartotojams, bet ir augti (tačiau – tik už kiek įmanoma palankesnį biudžetą) siekiantiems verslams. Vienu dažniausių žingsnių verslo procesų optimizavime tampa ISO vadybos sistemos diegimas.
       2024-04-22 16:22:46

Išmanioji buitinė technika: kaip ji gali padėti sumažinti elektros sąskaitą?

Elektros sąskaita sudaro bene didžiausią kiekvieno namų ūkio komunalinių išlaidų dalį. Nors žinome pagrindines elektros taupymo taisykles, pavyzdžiui, išjungti tai, kas nenaudojama, tačiau esminio elektros suvartojimo pokyčio tai nepaskatina.
       2024-04-22 11:32:19

Automobilio priežiūra pavasarį: kam būtina skirti didžiausią dėmesį

Pavasarį žmonės dažniau nei šaltuoju sezonu sėda prie automobilio vairo. Kad transporto priemonė negestų, svarbu laiku atlikti techninės priežiūros darbus ir pašalinti po žiemos atsiradusius gedimus.
       2024-04-22 11:00:35

Tommy Hilfiger batų kokybė - kokia ji?

Tommy Hilfiger – tai vardas, kuris daugeliui asocijuojasi su amerikietišku stiliumi ir nepriekaištinga kokybe. Šis prekės ženklas jau daugelį metų žinomas dėl savo ryškios spalvų paletės, klasikinio dizaino ir aukštos klasės medžiagų, kurios naudojamos kurti viską - nuo drabužių iki aksesuarų.
       2024-04-22 10:45:36

Kokybiško šampūno pasirinkimas

Plaukų priežiūra apima daugybę skirtingų procedūrų ir produktų. Nors ne visi naudoja kaukes, purškiklius, aliejukus ir serumus, tačiau tikrai visi reguliariai naudoja šampūnus. Tai būtiniausia plaukų priežiūros priemonė - todėl ypač svarbu jį rinktis pagal plaukų ir galvos odos tipą.
       2024-04-22 10:19:43

Vitaminai maitinančioms - pirkti kompleksą ar atskirai?

Žindymo metu viskas, ko reikia augančiam organizmui, gaunama su motinos pienu. Taigi, jei mamos organizme yra ryškus maistinių medžiagų trūkumas, vaikas taip pat kenčia nuo jų trūkumo.
       2024-04-22 09:51:47

Interjero dizainas: Kaip įsirengti svetainę?

Svetainė – tai nėra tiesiog paprastas kambarys. Tai erdvė, kurioje susilieja kasdieniai mūsų gyvenimai, kur susitinkame su šeimos nariais ir svečiais, kur atsipalaiduojame po įtemptos darbo dienos arba švenčiame svarbias progas.
       2024-04-20 20:38:34

Pakruojo dvaro gėlininkai: tulpės gali išgelbėti gyvybę

Likus vos kelioms dienoms iki didžiausio regione tulpių ir pavasario gėlių festivalio Pakruojo dvare, kurio metu erdvioje išskleidžia keli milijonai žiedų, dvaro gėlininkai pasidalino mažai žinoma istorija, kad tulpės pasaulyje buvo naudojamos ne vien grožiui.
       2024-04-20 10:41:23

Vyndarystės tradicijos Lietuvoje – ar jos egzistuoja ar mes aludarių kraštas

Jeigu internetinėje enciklopedijoje „Vikipedija“ užsuktumėte į kategoriją „lietuviški gėrimai“, paieškoje atrastumėte tik vieną subkategoriją – „Lietuvos alus“. Tikriausiai, nuostabos tai nekelia, juk mes – aludarių kraštas.
       2024-04-19 19:12:53

Kas dešimtas skambutis Lietuvoje – sukčių iš padirbto numerio

„Telia“ per pirmuosius tris šių metų mėnesius užkirto kelią 2,6 mln. atakų, nutaikytų į Lietuvos mobiliojo ryšio abonentus. Apsaugoti vartotojus bendrovei padėjo dar pernai aktyvuota automatinė padirbtų mobiliųjų numerių (angl. „spoofing“) filtravimo sistema.
       2024-04-19 19:00:45

Morkos – ne vienintelės akių pagalbininkės: dar viena daržovė nuo akių ligų

Kai oras šiltyn – ir mūsų patiekalai lengvyn. Tad gamindami pigesnius maltinukus iš cukinijų ir avinžirnių, ilgai neužgaišite, o rezultatu džiaugsis visi valgytojai.
       2024-04-19 12:27:56

Kodėl Azijoje šviežius agurkus ne pjausto, o traiško – tokių salotų nevalgėte

Šviežių lietuviškų, šiltnamiuose užaugintų agurkų sezonas įsibėgėja, tad geros jų kainos vilioja vis dažniau gamintis salotas. Gaivios, traškios salotos tinka prie įvairių patiekalų, tačiau paruoštos kiek įdomiau gali tapti ir pagrindine stalo žvaigžde ar sveikais priešpiečiais.
* Skelbiamos įvairių šaltinių naujienos, todėl už jas neatsakome. Kai kurie teiginiai gali nesutapti su www.tvnaujienos.lt nuomone. Neatsakome už vartotojų komentarus.