Krepšininkas Tomas Dimša – apie sirgalių spaudimą, nesėkmes ir norą nepasiduoti

Pasibaigus rungtynėms su Atėnų „Panathinaikos“, Kauno „Žalgirio“ gynėjas Tomas Dimša pasakoja apie krepšinio užkulisius – rutinos svarbą, didžiulius sirgalių lūkesčius bei spaudimą, kuris motyvuoja komandą ir verčia kovoti iki paskutinės rungtynių minutės.

Kaip, sezono pradžioje demonstruojant puikius asmeninius rezultatus ir neretai imantis lyderio pozicijos, pavyksta susitvarkyti su spaudimu, kurį be trenerio ir komandos, kelia ir tūkstančiai gerbėjų?

Visų pirma, spaudimas visuomet yra gerai, tu turi jį kažkiek jausti. Tai tik dar labiau stumia į priekį. Per daug negalvodamas ir tvarkaisi: eini, stengiesi, darai tai, ką moki geriausiai. Mūsų sirgalių susirenka tikrai daug, stengiamės jų nenuvilti.

„Žalgirio“ klubas turi vieną iš aistringiausių ir lojaliausių fanų bazių visoje Europoje. Ar didelis aistruolių tikėjimas komanda dažniau suteikia teigiamos motyvacijos, ar sukelia perteklinio spaudimo?

Mūsų sirgaliai yra tiesiog nepakeičiami, jie patys geriausi ir triukšmingiausi. Tuo pačiu, jie visuomet mums kelia lūkesčius ir šiokį tokį spaudimą. Manau, tai yra gerai, tiek man, tiek visai komandai. Tai motyvuoja, norisi pasirodyti kuo geriau, nenuvilti ir, žinoma, laimėti.

Krepšinyje labai svarbus komandos susitelkimas, bendrumo jausmas. Kaip ruošiatės rungtynėms, ar turite kokių tradicijų prieš žengiant į aikštelę?

Svarbiausia – rutina. Ta pati rutina prieš kiekvienas rungtynes, prieš kiekvieną treniruotę, pavyzdžiui, treniruočių laiką visad stengiamės išlaikyti tokį patį – tiek Eurolygoje, tiek Lietuvos krepšinio lygoje.

Ar komandoje turite emocinį lyderį? Ar yra žmogus, kuris nepaisant situacijos sunkumo, sugeba išlaikyti pozityvų mąstymą ir motyvuoti kitus komandos narius?

Visi komandos nariai yra labai geri žmonės ir vienas kitą palaiko. Kažko vieno nenorėčiau išskirti. Aš pats stengiuosi išlaikyti pozityvą ir visiems padėti daryti tą patį.

Kokios mintys sukasi paties galvoje svarbiausių, rungtynių baigtį lemiančių sekundžių metu? Kokios emocijos užplūsta treneriui patikėjus svarbiausios atakos metimą būtent tau?

Tokio metimo, kuris nulemtų rungtynes, turbūt dar nebuvo. Jei pasitaiko svarbus momentas, tai pajauti tą pasitikėjimo pliūpsnį ir stengiesi nenuvilti.

Kartais galima pastebėti, jog komandos, laikomos rungtynių favoritėmis – per daug atsipalaiduoja ir pralaimi autsaideriams. Ar pavyksta atrasti balansą tarp pasitikėjimo savo jėgomis ir kritinio savo komandos galimybių įvertinimo?

Ar tai būtų LKL, ar Eurolyga, mes nesijaučiame favoritais ir negalime taip galvoti. Turi atsiduoti kiekvienoms rungtynėms 100 proc., nesvarbu, tavo varžovas – paskutinė LKL ar Eurolygos komanda. Jau matėme, kaip galime nudegti, pagalvojus priešingai. Turime visada būti nusiteikę rimtai ir pamiršti favorito etiketes.

Kaip pavyksta komandai atsitiesti po nesėkmių? Kaip sieksite pasiruošti namų rungtynėms su „Bayern“ komanda?

Kadangi laukia rungtynės po rungtynių, negalime per daug nusiminti ir galvoti apie praėjusias nesėkmes. Žinoma, stengiamės išanalizuoti klaidas, kad jų nekartotume ir maksimaliai pasiruoštume kitoms akistatoms su varžovais. Visuomet stengiamės kovoti iki paskutinės rungtynių sekundės ir siekti pergalės.

Jau šiandien, lapkričio 17 d., „Žalgiris“ susitiks su Miuncheno „Bayern“ komanda. Tai ketvirtosios „Žalgirio“ šio sezono Eurolygos rungtynės namuose, kuriose komanda sieks iškovoti pergalę ir nenuvilti sirgalių. Rungtynių metu žiūrovai turės galimybę laimėti riboto leidimo „Galaxy S23 Žalgiris Edition“ rinkinį, kurį dar praėjusį pavasarį pristatė technologijų bendrovė „Samsung“ ir Kauno „Žalgiris“.

• Svajojate padirbėti iš pajūrio? Įmanoma, bet yra papildomų sąlygų.
• Sukčių pasiūlymas tinkluose: už kiek pirktumėte pamestą svetimą bagažą?
• Gudriausi sukčių metodai stebina: įkliūva net atsargiausi.
• Sukčiai nusitaikė į keliautojus: oro uoste gali būti nesaugu krauti telefoną.
• DI keliasi į ausines: padės susikalbėti restorane ir parinks muziką.
• 10 naujų sukčiavimo būdų, kuriais bandoma apgauti naudotų automobilių pirkėjus.
• Išaugusi skaitmeninių sprendimų pasiūla – iššūkis verslui: kaip pasirinkti?
• Dietistė rabarbarus vadina „organizmo šluota“.
• Ekspertas pataria, kokią skalbinių džiovyklę pasirinkti.
• Startuolių indekse Vilnius – pirmasis Europoje kibernetinio saugumo srityje.
• Skirtingų energinių klasių būstai – kurie iš tiesų pigesni?
• Renkatės, kur stoti? Paaiškino, kaip reitinguojamos aukštosios mokyklos.
• Tiesiai iš Graikijos – kelis kilogramus sveriančios „uogos“: kas tai.
• Tėčiai nusipelnė geriausio: jų dienos šventei – gardžiausi grilio kepsniai.
• 4 būdai apsaugoti namus vasaros atostogų metu.
• 2 skaniausios šaltos sriubos: šaltibarščiai ir „konkurentė“.
• Nesąžininga, kad ūkininkui lieka tik penktadalis galutinės pieno vertės.
• Visame pasaulyje pastebėta sutrikusi „YouTube“ veikla: kodėl nebeveiks.
• Daiktų interneto įrenginiai skaičiuojami milijardais: kaip 5G keičia IoT rinką?
• Televizorių evoliucija: nuo pirmųjų iki šiuolaikinių išmaniųjų ekranų.
• Šeštadienis – ir gardus, ir pigus: paskanaukite kepsnio ir trešnių deserto.
• Grilio skoniai: skirtingi pigūs marinatai atskleis vis kitokį mėsos skonį.
• Kaune atidaryta nauja Pietrytinio aplinkkelio atkarpa.
• Artėja vestuvių sezonas. Apie ką nepagalvoja lietuviai?
• „Lidl“ – tikrieji lietuviškų agurkų namai: kodėl agurkai čia – tokie pigūs?
• Apie ilgaamžiškumo paslaptis: įvardijo daržovę, kuri prailgins gyvenimą.
• Specialistas pataria, kaip namuose įsirengti slėptuvę nuo pavojaus.
• Įspėjo tuos, kurie naršo „Incognito“ režimu: ne toks privatus, kaip atrodo.
• Ministrų kabinetas pritarė pėstininkų divizijos steigimui.
• Paaiškino, ką apie padangas turėtų žinoti kiekvienas vairuotojas.
• Prikaupėte atostogų? Atvejai, kai jas prarasite.
• Karjera IT sektoriuje: ekspertas paaiškina, kuo skiriasi programuotojų lygiai.
• 5 būdai įveikti stresą egzaminų metu.
• Kaip apsiauti vairuojant: geriau basomis nei su šlepetėmis.
• Atostogauti į užsienį automobiliu – kokius namų darbus svarbu atlikti?
• „Viskas, ko neturi“ – Rolando Kazlo kelionė į poeto Valdemaro Kukulo pasaulį.
• Valdas Adamkus išpildė seną troškimą: rekordus prisiminė Kauno stadione.
• Naujas socialinis tinklas: imituoja jūsų draugus, renkami netikri „like“.
• JK ministrė įsipareigoja palaikyti antžeminę televiziją iki 2034 metų.
• Nepavyko su egzaminais – galimybė studijuoti išlieka.

Šio sąrašo naujienos detaliau

Daugiau ankstesnių naujienų:  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  145  146  147  148  149