Naujienos

Praktiniai patarimai, kaip patiems sustiprinti namų interneto ryšį

2021-04-09 09:11:31

Šiuo metu, kai daug laiko praleidžiame namuose, ypač svarbus kokybiškas ir greitas interneto ryšys. Technologijų ekspertai dalinasi naudingais patarimais, ką daryti, jei internetas stringa arba yra labai lėtas.

Jūsų dėmesiui – Arnoldas Lukošius, „Tele2 Inovacijų biuro“ ekspertas, pristato išmanius sprendimus, kurie padės sustiprinti namuose veikiantį interneto ryšį.

Silpnas interneto ryšys: ką daryti?

Jei namuose ryšys yra silpnas net tada, kai esate visai šalia pagrindinio modemo, galite išbandyti kelis patarimus, kurie padės išspręsti įeinančio ryšio problemas.

Modemo pozicija. Geram interneto ryšiui labai svarbi tinkama pagrindinio modemo pozicija. Pabandykite ją pakeisti. Modemą reikėtų laikyti ten, kur įeinančio ryšio signalas yra pats stipriausias. Pavyzdžiui, netoli lango.

Stipriausio signalo vietą namuose padės rasti specialūs interneto spartos matavimo įrankiai. Patikrinti savo interneto ryšio greitį galite Lietuvos Respublikos Ryšių reguliavimo tarnybos (RRT) interneto spartos matavimo sistemoje matuok.lt.

Naudojantis šiuo įrankiu, interneto paslaugų gavėjai gali savarankiškai įvertinti jiems teikiamo interneto ryšio spartą, kuri bus gaunama naudojantis turima kompiuterine ir programine įranga. Interneto spartą taip pat galite patikrinti populiarioje svetainėje speedtest.net

Taip pat galite pasinaudoti „Tele2 4 G interneto ryšio stiprumo žemėlapiu“. Įsijunkite jį savo telefone ir patys atsistoję vietoje, kurioje numatėte statyti modemą, pamatuokite ryšio greitį. Ten, kur greitis bus geriausias, galite pastatyti modemą.

Pavyzdžiui, minimali rekomenduojama interneto sparta grupiniam „Zoom“ skambučiui yra 800 Kbps, „Microsoft Teams“ – 500 kbps/ 1 Mbps, o „Google Hangouts“ – 3.2 Mbps. Norint „Full HD“ raiška žiūrėti „Netflix“, reikės 25 Mbps spartos, o „Youtube“ – 15 Mbps.

Papildoma įranga. Kitas būdas greitai ir paprastai sustiprinti įeinantį ryšį – papildoma išorinė įranga. Galimi du pasirinkimai – išorinė kryptinė antena arba išorinis modemas. Kryptinė antena yra paprastai montuojama ir turi aukštą signalo stiprinimo koeficientą, tačiau ją būtina tvirtinti ant išorinės namo sienos toje pusėje, kurioje yra bazinė stotis.

Tuo tarpu išorinio modemo nereikia atsukti į bazinę stotį. Jis turi visakryptę anteną, jungiasi prie bet kokio „Wi-Fi“ modemo, o montavimas nereikalauja sienos gręžimo. Modemui skirtą laidą galima pravesti tiesiog pro langą ir nereikės gręžti skylių namo sienoje.

Tiek kryptinei antenai, tiek išoriniam modemui galioja ta pati taisyklė. Juos reikėtų montuoti ten, kur nėra papildomų trukdžių. Svarbu, kad įrenginių neužstotų namo stogas ar dideli medžiai.

Internetas svetainėje veikia, o virtuvėje ne: kaip tai sutvarkyti?

Jei pastebėjote, kad belaidis interneto ryšys skirtinguose kambariuose veikia skirtingai, tačiau įeinantis 4G ryšys yra stiprus, išbandykite keletą paprastų gudrybių.

Modemo perkrovimas. Pirmiausia pabandykite perkrauti modemą. Tai padaryti labai paprasta. Ištraukite maitinimo laidą, suskaičiuokite iki dešimties ir vėl įkiškite.

Dažnio keitimas. Taip pat galite pakeisti modemo dažnį. Tai galioja tik tiems modemams, kurie palaiko dvi dažnių juostas. Tokių dabar yra dauguma. Tad galite pasirinkti – 2,4 arba 5 GHz dažnio juostą. Jei dirbate tame pačiame kambaryje, kur stovi modemas, verta pasirinkti 5 GHz, kurie užtikrina didesnę greitaveiką. O kai esate kažkur kitame namo gale, geriau pasirinkti 2,4 GHz dažnį, kuris sklinda toliau.

Modemo buvimo vieta. Neslėpkite modemo drabužių spintoje ar už knygos lentynos. Naujausi, nedideli, stilingi ir aptakios formos modemai negadins vaizdo net stovėdami matomiausioje namų vietoje. Tai padės užtikrinti ir geresnį „Wi-Fi“ ryšio signalą.

(Ne)naudojami įrenginiai. Tuomet, kai reikia dar šiek tiek stipresnio interneto, atjunkite tuos įrenginius, kurių tuo metu nenaudojate.

Papildoma įranga. Jei visus patarimus išmėginote, tačiau interneto ryšio stiprumas įvairiose jūsų namų vietose vis dar skiriasi, verta pagalvoti apie pagalbinį maršrutizatorių. Tokie įrenginiai padės praplėsti belaidžių įrenginių namų tinklą.

Pavyzdžiui, galite pasirinkti vieno dažnio maršrutizatorių su dviem antenomis arba dviejų dažnių maršrutizatorių su keturiomis antenomis. Juos galima susieti su tokiais pačiais maršrutizatoriais arba su modemu ir, teisingai išdėsčius, sukurti visus namus dengiantį tankųjį, dar kitaip vadinamą „Mesh“ tinklą. Toks sprendimas efektyviai užtikrina greitą ir sklandų „Wi-Fi“ ryšio tinklo veikimą namuose.

Daugelį šiuolaikinių modemų galima valdyti gamintojo rekomenduojamose išmaniosiose programėlėse savo telefone. Svarbu atsiminti, kad pagrindinis modemas turėtų būti ten, kur įeinančio ryšio signalas yra pats galingiausias. O papildomus maršrutizatorius reikėtų statyti nuo jo kuo toliau, bet tokiu atstumu, kad tarpusavio ryšys išliktų geras.

Ši naujiena peržiūrėta 3035 kartus. Komentuojame:

Jūsų komentaras

Jūsų vardas:


Jūsų kontaktai:


Fotorebuso atsakymas:


rebusas
Jūsų komentaro tekstas:



Internetas: kitos panašios naujienos
       2023-08-18 14:13:00

Išlikite saugūs internete: patarimai, kaip išvengti nuotolinių sukčių pinklių

Pernai prekes ar paslaugas internetu pirko ar užsakė net 68 proc. lietuvių, atskleidžia Valstybės duomenų agentūra. Visgi, esant dideliam interneto vartotojų kiekiui, tobulėja ir nuotolinių sukčių gudrybės.
       2023-07-05 15:12:45

„Facebook“ stoja į kovą prieš „Twitter“: į rinką žengia „Threads“

„Facebooko“ įkūrėjo Marko Zuckerbergo vadovaujama „Meta“ parengė konkurentą Elono Musko valdomam „Twitter“ – jau rytoj bus pristatyta „Twitter“ analogija „Threads“.
       2023-04-12 10:15:14

Staiga atsiradusi „Klaida 404“: kaip jos išvengti ir atverti norimą svetainę?

Skubate nusipirkti koncerto bilietus, norite atverti svarbų dokumentą, o jūsų puslapis rodo „Klaida 404“? Dažnai ji atsiranda pačiu netinkamiausiu metu ir praneša, kad svetainės serveris neberanda jūsų puslapio.
       2023-01-23 12:32:50

Jungtinės Karalystės būstuose gigabitinis internetas taps privalomas

Spartus internetas privalo atsirasti kiekviename naujame būste – taip prieš pat Naujuosius metus nusprendė Jungtinės Karalystės vyriausybė. Pasaulinėse medijose plačiai nuskambėję britų statybų reglamento pakeitimai įpareigojo gyvenamųjų patalpų statytojus pasirūpinti bent vieno gigabito per sekundę (1 Gb/s) spartos interneto prieiga.
       2023-01-03 10:47:46

Ryškiausi 2022-ųjų pokyčiai socialiniuose tinkluose: kas turi šansų?

Per 2022 m. stebėjome daug dėmesio vertų socialinių tinklų naujovių ir įvykių: nuo naujų funkcijų pristatymo iki „BeReal“ populiarumo aukštumų ar staigaus „Twitter“ platformos subyrėjimo.
       2022-12-28 10:52:42

Renkamės internetą namams: ekspertas atskleidė, kokios spartos iš tiesų reikia

Įsikėlus į naują būstą ar atėjus laikui atnaujinti namų interneto paslaugos sutartį, neišvengiamai tenka spręsti klausimą, kokios spartos ryšį pasirinkti.
       2022-12-02 10:54:37

Didžiųjų technologijų kompanijų laukia sunkūs laikai – bręsta interneto pokyčiai

Milijardais vertinamų didžiųjų technologijų kompanijų: „Google“, „Amazon“, „Meta“ ir kitų laukia sudėtingi iššūkiai – technologijų raida subrandino naują decentralizuoto interneto kartą, kuri nebus palanki šiandienos gigantams.
       2022-10-11 15:17:45

Fizikos mokslų daktaras pataria į kokius interneto rodiklius atkreipti dėmesį

Jeigu renkatės mobiliojo interneto paslaugų tiekėją, svarbu ne tik gigabaitų kiekis ir kaina, bet ir techniniai kriterijai. Fizikos mokslų daktaras paaiškina, kuo svarbūs skirtingi mobiliojo ryšio tinklo veikimo parametrai ir kuris iš jų svarbesnis.
       2022-09-21 11:44:20

Į rinką žengia naujieji socialiniai tinklai: kuo jie ypatingi

Socialiniai tinklai tapo neatsiejama gyvenimo dalimi – juose ne tik bendraujame, bet ir sužinome naujienas bei dalinamės gražiausiomis akimirkomis.
       2022-09-06 15:45:08

Socialiniai tinklai – jaunimo kelrodis ar klystkelis?

Socialiniai tinklai – tarsi ratas, kuriame vienu metu sukasi ir itin operatyvi bei naudinga informacija, ir dezinformacijos sūkuriai, tačiau esama priemonių juos atpažinti išvengiant rimtesnių informacinių grėsmių ir jų padarinių.
       2022-02-08 13:59:49

Tarptautinė saugesnio interneto diena: 3 privatumo nustatymai saugiam naršymui

Kasdien naršydami internete paliekame savo „pėdsakus“, kurie tampa tikslinių reklamų ar net kibernetinių įsilaužėlių taikiniu. Statistikos portalo „Statista“ duomenimis, 2021 m. daugiau nei 50 proc. interneto naudotojų buvo labiau susirūpinę dėl privatumo internete nei prieš metus.
       2021-12-03 20:15:24

„Starlink“ palydovinis internetas jau Lietuvoje

Astronautikos bendrovė „Space X“ pranešė Lietuvoje pradedanti teikti „Starlink“ plačiajuosčio palydovinio interneto paslaugas – nors buvo žadėta, kad šios paslaugos Lietuvos vartotojus pasieks 2022 m. pradžioje.
       2021-09-29 08:15:50

Kad buvimas internete neapkarstų: kaip apsaugoti domeną ir asmeninę svetainę?

Visų mūsų gyvenimas vis labiau persikelia į skaitmeninę erdvę, tad internetas užima reikšmingą dalį mūsų laiko. Šiandien apie buvimą internete privalo pagalvoti ir kiekvienas verslininkas, žymus asmuo ar politikas.
       2021-08-13 08:47:24

RRT įvertino mobiliojo ryšio paslaugų kokybę kaimiškose Lietuvos vietovėse

Lietuvos Respublikos ryšių reguliavimo tarnyba (RRT) ir toliau aktyviai stebi Lietuvos mobiliojo ryšio paslaugų kokybę mobiliojo ryšio operatorių tinkluose.
       2021-06-07 17:08:13

Kaip technologijos padeda kūrėjams užsidirbti, o gerbėjams – mėgautis turiniu?

Internete tiek daug pramoginio, edukacinio, naujienų turinio, kurio net ieškoti nereikia – labai dažnai jis pats mus susiranda. Kai visko tiek daug, lengva šią gausą priimti kaip savaime suprantamą, ir pamiršti, kad visa tai kažkas turi sukurti, o šis procesas kainuoja.
       2021-06-06 20:09:12

Saugumas internete – ką turi žinoti vaikai ir jų tėvai?

Daugybei gyvenimo aspektų vis greičiau keliantis į internetą, tenka iš naujo prisiminti pagrindines taisykles, padedančias išlikti saugiems virtualioje erdvėje.
       2021-05-12 21:57:00

Neišnaudotas potencialas: 8 iš 10 Lietuvos gyventojų neturi interneto svetainės

Nepaisant to, jog internetinės svetainės vis dar išlieka bene populiariausia vieta ieškoti informacijos, absoliuti dauguma Lietuvos gyventojų asmeninio interneto puslapio neturi, rodo „Interneto vizijos“ iniciatyva atlikto tyrimo duomenys.
       2020-10-19 09:48:20

Kodėl latviai aplenkė lietuvius lenktynėse dėl 5G?

Nauja ryšio technologijos karta – 5G ryšys – ne tik kelia diskusijų apie šios technologijos galimybes ir trūkumus, tačiau paskatino ir neregėtas lenktynes tarp šalių. Šiandien praktiškai visos valstybės konkuruoja dėl to, kurios gyventojai galės greičiau naudotis itin sparčia interneto technologija.
       2020-09-10 07:51:18

Ir vėl baigėsi mobilieji duomenys? Ką daryti, kad jų užtektų ilgiau

Turbūt kiekvienam pažįstama situacija, kai mėnesis dar nesibaigė, o mobiliųjų duomenų likutis jau išeikvotas. Nors dalį jų išnaršome patys, visgi yra programėlių, kurios beprasmiškai „valgo“ mūsų gigabaitus net ir tuomet, kai jomis nesinaudojame.
       2020-08-14 16:03:52

„Internet Explorer“ naršyklei sukanka 25 metai

Prieš 25 metus, 1995 m. rugpjūčio 16 d., pasauliui buvo pristatyti vartotojams dabar puikiai pažįstama interneto naršyklė „Internet Explorer“. Per šiuos metus ji spėjo pakilti į absoliutaus populiarumo viršūnes ir nusiristi iki rinkos autsaiderių pozicijų, kur ir vėl pelnė vartotojų simpatijas.
       2020-07-07 12:25:19

Po karantino: „Zoom“ išlieka 10 kartų populiaresnis, „TikTok“ – auga

Pasaulį sukaustęs karantinas Lietuvoje išpopuliarino iki tol gerokai mažiau dėmesio sulaukdavusias platformas – „Zoom“, „Microsoft Teams“, „Slack“, „TikTok“ ir kitas. Karantinui pasibaigus, kai kurių jų populiarumas neblėsta, o kitos naudojamos net gi mažiau nei prieš krizę.
       2020-06-19 09:08:55

Testas: ar viską žinote apie „Wi-Fi“?

Kaip manote, kokį skanėstą primena „Wi-Fi“ signalai? Kada internetas namuose gali sulėtėti? Ir ką tyrinėjo mokslininkai, netyčia sukūrę esminį „Wi-Fi“ patentą? Penktadienį minint pasaulinę „Wi-Fi“ dieną kviečiame pasitikrinti savo žinias – ir įgyti naujų – apie šią technologiją.
       2020-04-04 09:04:21

RRT skelbia interneto spartos matavimų duomenis Vilniaus mieste

Lietuvos Respublikos ryšių reguliavimo tarnyba, siekdama įvertinti mobiliojo interneto prieigos duomenų perdavimo spartą karantino metu, atliko matavimus Vilniaus mieste. Matavimai atlikti UAB „Bitė Lietuva“, „Telia Lietuva“, AB, UAB „Tele2“ ir AB Lietuvos radijo ir televizijos centro tinkluose, važiuojant pasirinktu maršrutu.
       2020-03-21 06:50:18

„Telia“: ryšio srautų gyventojams ir verslui neribosime

Nors ryšio tinklų apkrovos ir mobiliųjų duomenų srautai paskelbus karantiną Lietuvoje ženkliai išaugo, telekomunikacijų bendrovė „Telia“ nesiims srautų valdymo veiksmų, kurių išimties tvarka šią savaitę leido imtis Europos elektroninių ryšių reguliuotojų institucija (EERRI).
       2020-03-19 16:53:42

Visa informacija apie koronavirusą – vienoje vietoje

Nuo šiol visą oficialią informaciją apie koronavirusą (COVID-19) ir karantiną, taip pat nurodymus ir rekomendacijas visiems gyvenimo atvejams galima rasti interneto svetainėje www.koronastop.lt. Tai vienintelis pagrindinis interneto adresas, kurį reikia įsiminti, kad nebūtumėte suklaidinti melagingų naujienų skleidėjų ar internetinių sukčių.
Daugiau naujų naujienų
       2024-05-01 10:45:36

ES investicijų dvidešimtmetis: į Lietuvos gerovę investuota per 16 mlrd. eurų

Praėjus dviem dešimtmečiams nuo Lietuvos įstojimo į Europos Sąjungą, šalies BVP vienam gyventojui išaugo net 199 procentais, o investicijos – viršija 16 mlrd. eurų.
       2024-04-30 17:58:00

6 gajūs mitai apie senjorų keliones – ekspertai siūlo nustoti jais vadovautis

Turbūt sunkiai rastume žmogų, kuriam nepatiktų keliauti. Ne išimtis – senjorai, kurie vis dažniau leidžiasi svetur pažinti užsienio kultūras. Vis tik kelionių organizatoriai pastebi, kad dar nemaža dalis vyresnio amžiaus žmonių keliauti nedrįsta, nes turi daugybę išankstinių nusistatymų.
       2024-04-30 17:55:07

Laimo liga gali sukelti negalią visam gyvenimui. Kaip to išvengti?

Pavasarį erkių aktyvumas – didžiausias, ir net 1 iš 3 šių nariuotakojų grupės atstovų yra užsikrėtęs Laimo ligos sukėlėjais. 2023 m. Lietuvoje buvo užregistruota 2880 Laimo ligos atvejų, rodo Nacionalinės visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos duomenys.
       2024-04-29 17:10:38

Paskutinė diena sumokėti PSD įmokas, nemokėtas nuo pandemijos

Balandžio 30 d. yra paskutinė diena sumokėti per COVID-19 pandemiją ir karantiną nemokėtas einamąsias privalomojo sveikatos draudimo (PSD) įmokas. Galimybe laikinai nemokėti įmokų naudojosi apie 115 tūkstančių savarankiškai dirbančių žmonių, iki šiol nuo karantino likusią skolą sumokėjo apie 40 tūkstančių.
       2024-04-29 16:55:36

Nepelnytai primiršta žuvis: vietoje lašišos galite rinktis ją

Nors daugelis upėtakių rūšių aptinkamos laukinėje gamtoje, visame pasaulyje jie taip pat plačiai auginami maistui. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad ši žuvis – tai baltyminis produktas, kuris gali padėti reguliuoti svorį ir skatinti sotumo jausmą.
       2024-04-29 16:46:46

„Citus“ ekspertai: įsigytas turtas turi hipoteką; ką galiu su juo daryti

Pirkdami būstą su paskola ar kreditu, dažniausiai, turime sudaryti ir hipotekos sutartį, tai yra įkeisti turtą kaip užstatą. Kas yra ta hipoteka, kam ji reikalinga ir ko jokiu būdu nerekomenduojama daryti – net ir susidūrus su sunkumais mokant įmokas.
       2024-04-29 16:30:40

Nereikės ir skristi: temperamentingoji Ispanija – jūsų virtuvėje

Iberijos, arba Pirėnų, pusiasalis pasižymi ne tik stulbinamais geografiniais paminklais, bet ir gilias istorines šaknis turinčiais kulinariniais šedevrais. Tai – begalės skirtingų rūšių kumpių, tyriausi alyvuogių aliejai, šviežios jūros gėrybės ir dar daugiau, rašoma „Lidl“ pranešime žiniasklaidai.
       2024-04-29 15:21:43

Pabodo įprastas karbonadas? Vos su vienu nauju priedu jis bus toks traškus

Minkštutėlis viduje, o iš išorės maloniai traškus – toks karbonadas yra siekiamybė ne vienam. Šis sotus patiekalas yra pigios ir greitai paruošiamos vakarienės klasika, tačiau pasinaudojus keliomis gudrybėmis visiems įprastas karbonadas gali gerokai nustebinti ir net įtikti sveiko gyvenimo būdo šalininkams.
       2024-04-29 15:12:29

Jei atsibodo šaltibarščiai, metas išmėginti šią sriubą: nustebins ne tik spalva

Iš pradžių gaspačo buvo gaminama sutrinant duoną, česnaką, alyvuogių aliejų ir actą, dažnai su pomidorais. Tai buvo valstiečių sriuba, kurią karštais vasaros mėnesiais valgydavo ūkininkai.
       2024-04-29 15:08:09

Ukrainos telecentrui perduoti radijo siųstuvai

AB Lietuvos radijo ir televizijos centras (toliau – Telecentras) Ukrainos Radijo transliacijų, radijokomunikacijų ir televizijos koncernui perdavė 17 FM radijo siųstuvų, kurie naudojami pažeistiems radijo siuntimo tinklams atstatyti.
       2024-04-29 15:05:12

100 tūkstančių gaminančių vartotojų pagamina beveik pusę elektros energijos

Šimtas tūkstančių gaminančių vartotojų (GV). Tiek saulininkų ir vėjininkų prie tinklo per kelis pastaruosius metus prijungė ir balandį 100 tūkstantąjį prijungimą užfiksavo „Energijos skirstymo operatorius“ (ESO).
       2024-04-29 15:00:27

Sukčiai ne tik paskambina, bet ir atvyksta į namus pasiimti bankų kortelių

Pinigų plovimo prevencijos kompetencijų centras šalies gyventojus perspėja apie naują sukčių taikomą metodą. „Google“, banko ar policijos ir kitų institucijų darbuotojais apsimesdami sukčiai telefonu įtikina gyventojus apie kriminaliniais tikslais naudojamas jų banko sąskaitas ar kitas jautrias paskyras.
       2024-04-29 14:55:12

Ar būtina visiškai uždaryti programėles, kad telefonas neišsikrautų ilgiau?

Telefono baterija bus ilgaamžiškesnė, jei įrenginį retkarčiais išjungsite ir įjungsite, o krauti išmanųjį įkroviklio laidą įkišus į kompiuterį – kenksminga. Tai tik keli klaidingi mitai, susiję su būdais pagerinti telefono baterijos veikimo laiką.
       2024-04-29 14:50:58

Plyšęs meniskas: kodėl injekcijos į kelio sąnarį negydo?

Populiarėjant gydymui injekcijomis, ortopedas-traumatologas Markas Fiodorovas pastebi, kad į konsultacijas atvyksta vis daugiau pacientų, nusivylusių neefektyviu plyšusio menisko gydymu injekcijomis kitose klinikose.
       2024-04-27 17:58:05

Primena, kam būtina atsinaujinti SIM kortelę: galite likti nepasiekiami

Lietuvoje po truputį nebelieka pasenusių ryšio technologijų – atsisveikinama su nebeaktualiu 3G ryšiu. Kaip šiam pokyčiui turėtų pasiruošti gyventojai? Pasak Arnoldo Lukošiaus, „Tele2“ Inovacijų eksperto, dauguma žmonių šio pokyčio nepajaus visai.
       2024-04-27 17:08:02

Ekspertai pataria: kaip prižiūrėti sodo augalus, pasirūpinti reikiama technika?

Augalams, kaip ir mums, reikia vandens, tad laistymas, nors iš pažiūros ir įprastas veiksmas, dažnai reikalauja papildomų žinių ir įrangos. Kaip tinkamai laistyti augalus namuose bei sode, kokios rūšys reikalauja papildomų žinių ir kokią įrangą naudoti.
       2024-04-27 14:00:25

LNDT ruošiasi į užsienio gastroles Atėnuose, Briuselyje, Torunėje ir Rakverėje

Lietuvos nacionalinis dramos teatras (LNDT) yra vienas daugiausiai pastaruoju metu po užsienį gastroliuojančių šalies teatrų ir artimiausiu metu ruošiasi į ketverias gastroles, kur savo spektaklius pristatys Atėnų, Briuselio, Torunės ir Rakverės žiūrovams.
       2024-04-27 13:54:00

Perspėja: pavasarinė saulė taip pat gali pakenkti odai ir ją nudeginti

Po permainingų pavasario orų mėgaudamiesi pasiilgta saule, gyventojai dažnai daro vieną klaidą – nepasirūpina odos apsauga nuo kenksmingų ultravioletinių (UV) spindulių.
       2024-04-27 13:50:49

Pradėtos „Radio Signal“ programos transliacijos vidurinėmis bangomis

AB Lietuvos radijo ir televizijos centras (Telecentras) informuoja, kad pradėjo siųsti į eterį radijo stoties „Radio Signal“ programą. Programa transliuojama per vidurinių bangų siųstuvą 666 kHz dažniu kasdien nuo 20 val. vakaro iki 2 val. nakties ir aprėpia teritoriją spinduliu iki 1500 km.
       2024-04-27 13:02:51

Kaip kepsninėje ruošti šonkauliukus, kad mėsa tiesiog kristų nuo kaulų

Kepsninių entuziastų dievinamus šonkauliukus namuose galima paruošti ne ką prastesnius nei restorane, ir tą padaryti gerokai pigiau. Sultingi šonkauliai, iškepti su kvapniu marinatu, gali būti tokie skanūs, kad pirštus laižysitės iki pat alkūnių, o mėsa pati kone kris nuo kaulų.
       2024-04-27 12:44:37

Gydytojas kardiologas: kaip sportuoti saugiai

Daugiau nei prieš tūkstantį metų persų kilmės gydytojas ir filosofas Avicena sakė: „Judėjimas gali pakeisti daugelį vaistų, bet jokie vaistai negali pakeisti judėjimo“. Šiandien fizinio aktyvumo nauda sveikatai įrodyta moksliniais tyrimais.
       2024-04-27 12:28:59

Startuoja „Moterų ralis“: Lietuvos keliais dalyvės įveiks beveik 400 kilometrų

Vilniaus Gedimino prospekte šiandien nuo 9 val. ryto vyksta „Moterų ralio“ ekipažų startas. Kas minutę startuoja po ekipažą. Lietuvos „moterų Dakaru“ tituluojamame renginyje šiemet užsiregistravo bemaž 200 ekipažų. Jų startas truks iki vidurdienio.
       2024-04-27 10:35:33

Vis dar nepavyksta gardžiai ant grilio iškepti žuvies? Patarimai kaip tik jums

Pavasarį vis dažniau mėgaujamės lauke gaminamų patiekalų skoniais, o pasirinkti yra iš ko: nuo marinuotos pigesnės paukštienos, šviežių mėsos dešrelių ar kepsnių iki skirtingų daržovių, sūrių ar net vaisių.
       2024-04-26 17:27:41

Stabdo senėjimą ir uždegimus – šie vaisiai privalo atsidurti ant jūsų grilio

Žinomas angliškas posakis „Vienas obuolys per dieną sveiką padaro kiekvieną“ tikrai tinka ir persikams. Vienas persikas per dieną ne tik suteiks daug naudų įvairioms organizmo sistemoms, bet ir pagerins odos būklę.
       2024-04-26 12:51:17

Farmacinės rūpybos paslauga leis rečiau lankytis pas gydytoją dėl recepto

Nuo kitų metų pradžios gydytojai galės išrašyti vaistus ilgiau nei pusmečiui, t. y. 6–12 mėnesių laikotarpiui. Tačiau siekiant užtikrinti tinkamą ir racionalų vaistų vartojimą ilguoju laikotarpiu, po 6 mėnesių vaistai pagal galiojantį receptą galės būti išduodami po farmacinės rūpybos paslaugos, kurią suteiks vaistininkas.
       2024-04-25 19:58:59

Kaip būti arčiau gamtos, jei neturite nuosavo kiemo?

Tyrimas apie gyvenimą namuose atskleidžia, kad kas penktam Lietuvos gyventojui vienas iš svarbiausių idealių namų aspektų yra ryšys su gamta. Deja, daugelis žmonių neturi nuosavos lauko erdvės. Todėl interjero dizainerė dalinasi praktiškais patarimais, kaip pajusti ryšį su gamta, būnant namuose.
       2024-04-25 18:07:11

„Samsung“ „AI TV“ dirbtinis intelektas geresniam vaizdui ir garsui

Technologijų bendrovė „Samsung“ renginyje „Unbox & Discover 2024“ pristatė naują televizorių liniją. Naujieji „Neo QLED 8K“, „4K“ ir „OLED“ modeliai pasižymi „Samsung AI TV“ dirbtinio intelekto (DI) funkcijomis, tarp kurių – dar našesnis vaizdo kokybės gerinimas, triukšmo slopinimas bei išmanus energijos taupymas.
       2024-04-24 13:18:23

Kaip vos už kelis eurus pasigaminti gardų patiekalą pietums ar vakarienei

Paprasta paruošti, sotu ir pigu – sakote, taip nebūna? Pritrūkusiems idėjų gardžiai ir nebrangiai vakarienei, prekybos tinklo „Maxima“ kulinarijos meistrai turi pasiūlymą – iškepkite orkaitėje sultingas vištienos šlauneles su daržovių garnyru.
       2024-04-24 13:08:54

Susidūrėte su gyvūnu kelyje: ar būtina kviesti policiją?

Įsibėgėjant pavasariui, keliuose auga susidūrimų su laukiniais gyvūnais skaičius. Tą lemia balandžio mėnesį prasidedanti gyvūnų migracija, kurios metu žvėrys dažniau pasirodo keliuose, bei ne visuomet atsargus vairuotojų elgesys.
       2024-04-24 13:05:06

Gyventojai dažniau skundžiasi dėl keliamo triukšmo

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai, Tarptautinę triukšmo suvokimo dieną, kasmet minimą balandžio paskutinį trečiadienį, atkreipia dėmesį į triukšmo žalą sveikatai ir primena, kur kreiptis, kai ramybės neduoda netoliese esantys triukšmą skleidžiantys objektai.
* Skelbiamos įvairių šaltinių naujienos, todėl už jas neatsakome. Kai kurie teiginiai gali nesutapti su www.tvnaujienos.lt nuomone. Neatsakome už vartotojų komentarus.