Psichologė atskleidė, kas padės abiturientams užmiršti egzaminų stresą

Kone visus metus trukęs nuotolinis mokslas išvargino visą švietimo bendruomenę. Itin daug streso teko patirti dvyliktokams, kurie ne tik buvo priversti mokytis prie ekranų, tačiau ir egzaminų sesijai ruoštis nuotoliniu būdu.

Ryškūs ir gaivūs vaisiai: patarimai, kaip juos pjaustyti, lupti ir valgyti

Vasara – tikrų tikriausias vaisių sezonas. Kaitriomis saulėtomis dienomis norisi šviežio, lengvo ir gaivaus maisto, todėl vaisiai – puikus pasirinkimas norint sveikai ir skaniai paužkandžiauti.

Vaikai ir ekranai: drausti ar leisti?

Išmaniosios technologijos šiuolaikinius kūdikius pasitinka vos jiems gimus – neretai jau pirmąją dieną jie pozuoja nuotraukai tėvų socialiniams tinklams arba atkeliauja į namus, pilnus ekranų.

Teisinga diagnozė ir vaistų receptas dar negarantuoja gydymo sėkmės

Lietuvoje nuolat daugėja sergančiųjų kraujotakos sistemos ligomis. Lietuvos higienos instituto duomenimis, prieš dvidešimtmetį, 2001 m., užregistruota apie 703 tūkst. susirgimų šiomis ligomis, 2020 m. – jau daugiau kaip 1,16 mln. susirgimų.

TOP 5 skaitmeniniai įrankiai efektyviam verslo valdymui

Užtikrinti sklandų verslo projektų ir duomenų valdymą gali būti sudėtinga net ir labiausiai patyrusioms įmonėms. Natūralu, kad praėjus tam tikram laikotarpiui būtina peržvelgti savo naudojamų įrankių efektyvumą ir atnešamus rezultatus.

NŠTA ir kitos NVO reiškia nepasitikėjimą nacionaliniu transliuotoju

Nacionalinė šeimų ir tėvų asociacija inicijavo raštą LRT Tarybai, kuria reiškia nepasitikėjimą LRT generaline direktore Monika Garbačiauskaite-Budriene ir ragina nedelsiant imtis veiksmų, siekiant užtikrinti LRT veiklą reglamentuojančių įstatymų laikymąsi.

Personalo ekspertai: sėkmingas naujoko įvedimas – raktas į įmonės sėkmę

Daugeliui naujokų pažįstama situacija, kai pirmąją dieną naujoje darbovietėje tenka nežinioje vykdyti užduotis, nes nei su vidiniais niuansais, nei su kolegomis jie nebūna supažindinti.

Rytoj ─ galimi nemalonumai. Verslai sunerimę dėl muitinės sistemos trikdžių

Kiekvieną dieną Lietuvą pasiekia po kelias dešimtis tūkstančių mažaverčių siuntų iš Europos Sąjungai (ES) nepriklausančių valstybių ir jau nuo rytojaus – liepos 1d. ─ kiekvieną tokią siuntą privalėsime deklaruoti.

Skaitmeninės paslaugos ir turinys – bus labiau apsaugoti

Seimas pritarė Teisingumo ministerijos iniciatyvai užtikrinti vartotojų apsaugą, kai jie sudaro sutartis dėl skaitmeninio turinio ar skaitmeninių paslaugų teikimo, taip pat sudarant prekių pirkimo-pardavimo sutartis tiek įprastose parduotuvėse, tiek internetu.

Priimtos pataisos pagerins netekto darbingumo pensijas gavusių neįgaliųjų padėtį

Seimas vieningai priėmė Socialinio draudimo pensijų įstatymo pataisas (projektas Nr. XIIIP-5279(2), kuriomis nuspręsta patobulinti netekto darbingumo ir senatvės pensijų apskaičiavimo tvarką.

Statybvietėje dirbantys asmenys privalės turėti ID kodą

Statybvietėje dirbti statybos darbus galės tik tie asmenys, kurie turės statybininko tapatybės identifikavimo kodą (ID kodą). Taip nusprendė Seimas, priimdamas Statybos įstatymo pataisas, kurios įsigalios nuo 2022 m. sausio 1 dienos.

Kaip dirbtinis intelektas pakeis švietimo sistemą?

Dirbtinis intelektas (DI), reiškiantis kompiuterio ar tam tikros kompiuterinės programos gebėjimą savarankiškai mokytis ir įgyvendinti tam tikrus uždavinius, labai dažnai minimas tarp perspektyviausių šių dienų technologijų.

V. Matijošaitis: „Mane veža tai, ką matau vykstant Kaune“

Užsitęsę pandemijos iššūkiai nesustabdė Kauno proveržio: naujovių nestokojantis ir strateginius projektus įgyvendinantis miestas paskutiniu metu ūgtelėjo tiek gyventojų skaičiumi, tiek ir pritrauktomis investicijomis.

Patvirtintas naujas akcizų didinimo visų rūšių rūkalams ir alkoholiui planas

Seimas priėmė Akcizų įstatymo pataisas (projektas Nr. XIVP-636(2), kuriomis nutarta kasmet nuosekliai iki 2024 m. didinti akcizus visų rūšių rūkalams ir alkoholiui.

Pomidorai ir jų rūšys: pagrindiniai skirtumai ir geriausi panaudojimo būdai

Pomidorai neatsiejami nuo vasariškų salotų, troškinių, įvairiausių picų, sumuštinių, makaronų ar užtepėlių. Tradiciniai raudonieji pomidorai Lietuvoje itin mėgstami ir nuolat patenka į kasdienių daržovių penketuką.

4 įspėjamieji ženklai, kad atėjo metas įsigyti naują išmanųjį telefoną

Norint žengti koja kojon su šiuolaikinėmis technologijomis, daug metų atitarnavusius išmaniuosius telefonus tenka anksčiau ar vėliau pakeisti.

Kelionių vaistinėlė – ką pasiimti vykstant atostogauti?

Kraunantis lagaminą atostogoms svarbu nepamiršti pasirūpinti ir kelionių vaistinėle. „Eurovaistinės“ vaistininkai pataria, ką naudinga joje turėti ir primena, kad vaistinėlę visada svarbu turėti po ranką, o ne palikus lagamino dugne.

Ką daryti, kai interneto svetainė pradeda blogai veikti arba visai pradingsta?

Šiandien labai didelė mūsų gyvenimo dalis yra susijusi su internetu – nuo žinių skaitymo naujienų portaluose iki pramoginių interneto puslapių.

Vis daugiau moterų atsisako liemenėlių: iniciatyva 30d. be liemenėlės

Liemenėlė mūsų visuomenėje tapo neatsiejama moters garderobo dalimi. Tačiau žinia apie žalingąją liemenėlių pusę jau pradeda pasiekti lietuves.

Kodėl skilinėja kulnai: 3 priežastys ir būdai, kaip to išvengti

Pėdos paprastai daugiau dėmesio sulaukia vasarą, kai uždarą avalynę pakeičiame atvira. Tuomet ir pastebime suskilinėjusius kulnus – daugelį kamuojančią problemą.

„Jei siūlytų už tuos pačius pinigus dirbti biure, atsisakyčiau“

Įsitikinimai apie vairuojančias moteris, pavežėjų nuvertinimas ir nuostaba uždirbamomis pajamomis. Apie tokią savo patirtį pasakoja dvejus metus su „Bolt“ platforma keleivius Vilniuje vežiojanti 31 m. Liana Pozniakova.

Vienišo asmens išmoka: kada kreiptis į "Sodrą" ir kaip tai padaryti

Nuo liepos 1 d. galima teikti prašymus vienišo asmens išmokai gauti. Paskirtos išmokos bus mokamos nuo šių metų lapkričio.

Atostogos – puikus metas plėtoti vaiko kalbos įgūdžius

Su nekantrumu laukiame atostogų. Norime jas praleisti įdomiai ir prasmingai. Atostogos – puikus metas skirti daugiau laiko vaikams, taigi šiuo metu galime ne tik su jais žaisti ar keliauti, bet ir lavinti įvairius gebėjimus, pavyzdžiui, kalbinius įgūdžius.

M. Skuodis: ES ekonominių sankcijų Baltarusijai įvedimo poveikis Lietuvai

Susisiekimo ministro Mariaus Skuodžio teigimu, sektorinės sankcijos Baltarusijai trumpuoju laikotarpiu, tikėtina, Lietuvos ekonomiką paveiks nežymiai.

„CGATES“ negavo leidimo įsigyti konkurentę „SPLIUS“

Konkurencijos taryba atsisakė duoti leidimą vykdyti koncentraciją bendrovei „Cgates“ įsigyjant 100 proc. įmonės „SPLIUS“ akcijų ir perimant vienvaldę jos kontrolę.

Kiaulienos šonkauliai ant grilio – kokių klaidų geriau nedaryti?

Kepsniai, šašlykai, ant žarijų kepta žuvis: jeigu šie patiekalai įsibėgėjus grilio sezonui jau spėjo pabosti – ne bėda. Gintaras Bačkovas, prekybos tinklo „Iki“ mėsos ekspertas, siūlo paįvairinti ant grilio ruoštų patiekalų asortimentą ir pasigaminti burnoje tirpstančius šonkaulius.

10 kompiuterinių ir konsolėms skirtų žaidimų, kurių verta laukti šiemet

Kompiuteriniai žaidimai šiuo metu išgyvena tikrą aukso amžių. Pernai šios industrijos dydis pasiekė 175 mlrd. dolerių, ir, lyginant su 2019 m., paaugo 20 proc. Panašu, kad šis pakilimas net nežada atslūgti.

Ilgojo savaitgalio kelionės automobiliu per karščius – kaip apsaugoti sveikatą

Karščio banga ir ją keičiančios liūtys – tikras iššūkis vairuotojų sveikatai kelyje ir siekiant sukoncentruoti dėmesį. Ypatingai ilgąjį Joninių savaitgalį, kai daugelis lietuvių keliauja – vyksta į pajūrį, gamtą – ir eismas tampa intensyvesnis.

Parama saulės elektrinėms paskatino keisti ir katilą: grąža – vos keli metai

„Jei gali geriau gyventi jau šiandien, to atidėti rytojui – neverta“, – įsitikinusi Radviliškio rajono Aukštelkų seniūnijos seniūnė Alma Kubilinskienė.

Lietuva – Inovacijų indekso viršūnėje: kaip išlaikyti ir pagerinti poziciją?

Galingiausias pasaulio lazeris, itin atsparus stiklas, gydytojus radiologus pavaduojantis dirbtinis intelektas – tik keletas pasaulinio pripažinimo sulaukusių inovacijų, kurių gimtinė yra Lietuva, neretai vadinama itin inovatyvia šalimi.

Atsargiai, kariesas: kaip laiku pastebėti ir kaip kovoti

Amžinoji neteisybė, apie kurią pacientai guodžiasi odontologams, yra kariesas, kuris priešus renkasi ne vien tik pagal įpročius ir gyvenimo būdą.

Kaip išrinkti knygą, kurią vaikai ir paaugliai ims dažniau nei telefoną?

Vasara – puikus metas svajoti, atostogauti, maudytis, valgyti ledus, daug miegoti, pramogauti bei skaityti knygas! Tokias, kurios patinka, traukia savo fantastiškais pasauliais, nepaprastais veikėjų žygiais ir gera nuotaika.

Vejos priežiūra: dažniausia klaida – pasirinktas netinkamas laikas laistymui

Graži ir sveika veja, kuria būtų galima grožėtis vasarą, didžiąją laiko dalį leidžiant lauke – kiekvieno, turinčio kad ir mažiausią lopinėlį žolės, siekis. Visgi karščiai, su kuriais šiuo metu susiduriame Lietuvoje, tikras iššūkis, siekiant išsaugoti vejos grožį.

Vasaros kelionės automobiliu: ką verta žinoti išvykstant su augintiniais?

Vasaros atostogos – puikus metas kelionėms automobiliu, tačiau išvykstant su augintiniais – svarbu tinkamai pasiruošti. Prie tokio pobūdžio išvykų nepratusiems gyvūnams kelyje praleistos ilgos valandos gali tapti rimtu išbandymu.

Ekonomikos komitetas sunerimęs dėl pašto siuntų apmokestinimo ir deklaravimo

Seimo Ekonomikos komitetas šios dienos posėdyje išsamiai aptarė Lietuvos pasirengimą įgyvendinti pašto siuntų apmokestinimo ir deklaravimo pokyčius nuo šių metų liepos 1 d.

M. Navickienė: siūlome nuo ateinančių metų minimalų darbo užmokestį 703 eurų

Socialinės atsaugos ir darbo ministerija siūlo Vyriausybei nuo 2022 metų pradžios minimalią mėnesinę algą (MMA) didinti iki 703 eurų, o minimalųjį valandinį atlygį iki 4,3 euro.

Kaip susirasti svajonių darbą ir ką daryti, kai vadovas nuolat sako „ne“

Pokyčiai darbo rinkoje – akivaizdūs. Reikalavimai darbuotojams keičiasi žaibiškai, o į darbo rinką įsiliejantys Z kartos atstovai ne tik ieško savo vietos „po saule“, bet ir keičia nusistovėjusius darbuotojų ir darbdavių santykius.

Patvirtintos taisyklės dėl nuomos teisės į valstybinės žemės sklypus perleidimo

Nacionalinės žemės tarnybos (NŽT) specialistai parengė ir NŽT direktorius savo įsakymu patvirtino Sutikimų perleisti nuomos teisę į valstybinės žemės sklypą, reikalingą perleidžiamam statiniui ar įrenginiui eksploatuoti, išdavimo taisykles.

Net 80 Lietuvos piliečių dalyvauja EKA astronautų atrankoje

Net 80 Lietuvos piliečių pateikė paraiškas dalyvauti Europos kosmoso agentūros (EKA) astronautų atrankoje – tai paaiškėjo birželio 18 d. užbaigus pirmąjį astronautų paraiškų teikimo etapą.

5 darbai, kuriuos būtina atlikti artėjant audrai

Sinoptikai prognozuoja, kad po ilgiau nei savaitę trukusių tropinių karščių Lietuvą šiomis dienomis turėtų nuplauti liūtys, lydimos gūsingo vėjo, perkūnijų ir audrų.

A. Avižienis: „Boeing 737 MAX“ katastrofas lėmė neįdiegti papildomi jutikliai

Dviejų naujų lėktuvų „Boeing 737 MAX“ katastrofos, kuriose žuvo 346 žmonės, įvyko todėl, kad nebuvo įdiegti papildomi, dubliuojantys atakos kampo jutikliai (angl. Angle-of-Attack, AoA), kurie būtų papildę du AoA jutiklius, jau esančius ant abiejų „737 MAX“ lėktuvo priekio šonų.

Joninių nakties augalas: ką žinote apie paparčius?

Augalai, be kurių neįsivaizduojama vasaros saulėgrįžos šventė – Joninės. Augalai, kurių žiedas apipintas giliausią senovę menančiomis legendomis – nes niekas jo neregėjo ir, deja, neregės.

Paparčio žiedo ieškos ir finansiniai sukčiai: svarbu nepamiršti budrumo

Daugumai kasdienių veiklų persikėlus į skaitmeninę erdvę, nemažėja pranešimų apie finansinius sukčius. Įmonių vadovais, bankininkais, bičiuliais bei įsimylėjėliais apsimetantys asmenys stengiasi apgaulės būdu išvilioti svetimus pinigus arba jautrią informaciją, iš kurios vėliau būtų galima pasipelnyti.

80 metų nuo pačių žiauriausių sovietų okupantų egzekucijų

Paskutinę birželio savaitę sukanka 80 metų nuo pačių žiauriausių sovietų okupantų egzekucijų, įvykdytų Lietuvoje 1941 metų birželio pabaigoje.

Kaip prailginti skalbimo mašinos tarnavimo laiką? Patarimais dalinasi ekspertai

Skalbimo mašina tarnauja kelis metus, bet dažnai dėl mūsų neišmanymo jos tarnavimo laikas sutrumpėja. LG Electronics (LG) ekspertai pateikia patarimus, kaip teisingai pasirūpinti skalbimo mašina, kad ji kuo ilgiau tarnautų.

ES rengiasi pašalinti JK turinį iš TV transliavimo kvotų

Naujausia Audiovizualinės žiniasklaidos paslaugų direktyvos versija reikalauja, kad pagal pareikalavimą paslaugų kataloge būtų bent 30 proc. Europos turinio dalis ir užtikrinamas turinio ryškumas.

Išgyventi kaitrą: kiekvienam prieinami temperatūros reguliavimo triukai

Lietuvą užklupus stichinei kaitrai žmonės vėsinasi, kaip išmano: visu pajėgumu jungia kondicionierius ir paprasčiausius oro ventiliatorius, uždaro langus ar kaip tik stengiasi susikurti nors menkiausią skersvėjį.

Darbo užmokestį ir dienpinigius bus galima išmokėti tik bankiniu pavedimu

Seimas priėmė Darbo kodekso pataisas (projektai Nr. XIVP-419(3), kuriomis nuspęsta nuo 2022 m. sausio 1 d. apriboti galimybę darbo užmokestį ir dienpinigius išmokėti grynaisiais pinigais.

Perjungus dažnius kai kur pagerėjo eterinės televizijos signalų skverbtis

AB Lietuvos radijo ir televizijos centras (toliau – Telecentras) pagal Ryšių reguliavimo tarnybos įpareigojimą gegužės-birželio mėn. atliko eterinės televizijos siuntimo tinklo ST1 pertvarkymą.

Prie pensijos prisiduriantis pavežėjas: „jau ir anūkas sako, kad bus vairuotoju“

„Tapti pavežėju buvo pats geriausias mano sprendimas“, – sako pensininkas Valentin Paniuchin. 66 metų vilnietis puikiai pažįsta ne tik sostinės gatves, bet ir miestiečių įpročius.

Lietuvoje startuoja pirmasis žaliojo vandenilio gamybos projektas

Europos valstybėse sparčiai vystant atsinaujinančios energijos rūšies – vandenilio projektus, Lietuvos įmonės imasi naujos iniciatyvos pradėti gaminti ir transportuoti dujotiekiais žaliąjį vandenilį energetikai.

TOP 10 ateities kompetencijų, padėsiančių išlikti konkurencingiems darbo rinkoje

Technologinė pažanga, konkurencija bei kiti veiksniai keičia specialistų bei jų kompetencijų paklausą, o dėl talentingų darbuotojų varžosi ne tik privataus verslo sektorius, bet ir valstybinės įstaigos.

Darbas per karščius pavojingas dirbančiųjų sveikatai

Prasidėjus itin karštoms dienoms, Valstybinė darbo inspekcija atkreipia darbdavių ir darbuotojų dėmesį dėl karščio keliamo pavojaus dirbant. Vyraujant karštiems orams didėja ir nelaimingų atsitikimų darbe rizika, taip pat atidžiau reikėtų rūpintis sveikata.

Taisyklės, kurios padės palaikyti tvarką jūsų šaldytuve

Tvarkingas šaldytuvas palengvina kasdienį gyvenimą ir leidžia išvengti maisto švaistymo, todėl specialistai rekomenduoja nepamiršti reguliariai jį sutvarkyti.

Trys menkės patiekalai, kurie akimirksniu išnyks nuo pietų stalo

Vasarą, o ypač atėjus karščiams, pietums ar vakarienei stengiamės rinktis kuo lengvesnius patiekalus. Tam puikiai tinka įvairios daržovės, šaltos sriubos ar žuvis.

Kaip „pasimatuoti“ būsimą darbdavį pokalbio metu?

Priimti sprendimą keisti darbovietę dažnai gali būti ne tik sudėtinga, bet ir kelti stresą. Norint, kad naujo darbo paieška būtų sėkminga, o įmonės keitimas netaptų bėgimu „nuo vilko ant meškos“, būtina pasiruošti ir atsakyti į esminius klausimus.

Poilsiautojams: atnaujinamas „Tele2“ paplūdimių užimtumo žemėlapis

Poilsiautojų pamėgtas išmanus paplūdimių žemėlapis grįžta. Pernai vasarą mobiliojo ryšio operatorius „Tele2“ sukūrė pirmąjį Lietuvoje išmanų paplūdimių žemėlapį, kuriame realiu laiku buvo galima stebėti net 154-ių Lietuvos pakrančių užimtumą.

Penki patarimai – ką svarbiausia žinoti pradedančiajam bėgikui

Ar ir jums prisiversti bėgioti nelengva, nors suprantate, jog bėgimas yra naudingas? Anot specialistų, viskas tampa paprasčiau žinant atsakymus į pagrindinius neraminančius klausimus:

Solo kelionės: kokias kryptis geriausia rinktis pirmą kartą keliaujant vieniems?

Kelionės yra puikus būdas praleisti laiką su šeima, pasilinksminti su draugais ar stiprinti ryšį su antrąja puse. Tačiau jei norisi pabėgti nuo visko ir visų, puikia išeitimi tampa solo kelionės.

Kaip saugiai išleisti darbuotojų įrenginius vasaros atostogoms?

Pandemija parodė, kad dirbti nuotoliniu būdu daugeliui įmonių ne tik įmanoma, bet ir naudinga, o vasarą pagreitį įgauna ir „darbostogos“, kai darbo reikalai derinami su atostogų malonumais ir pramogomis.

Susisiekimo ministerija: keičiamas Ryšių reguliavimo tarnybos valdymo modelis

Vyriausybė, šiandien pritardama Susisiekimo ministerijos pateiktiems Elektroninių ryšių įstatymo ir su juo susijusių teisės aktų projektams, kartu pritarė ir naujam Ryšių reguliavimo tarnybos (RRT) valdymo modelio įgyvendinimui.

Ar saugus gerti vanduo iš čiaupo: tyrimų duomenys – interaktyviame žemėlapyje

Pajutę troškulį, jį malšinate parduotuvėje pirktu ar iš čiaupo prisileistu geriamu vandeniu? Specialistai sako, kad atsigerti puikiai tinka pastarasis.

Lietuvių valdomai IT įmonei – prestižinis įvertinimas iš JAV

Šią savaitę prestižinis JAV verslo žurnalas „Crain's Chicago Business“ paskelbė sparčiausiai augančių bendrovių Top 50 (angl. „Fast 50“) sąrašą, kuriame lietuvių įkurta JAV programavimo paslaugų įmonė „Devbridge“ jau penktąjį kartą pateko tarp labiausiai augusių Čikagos įmonių bei užėmė 31–ąją vietą.

Gegužę elektra Lietuvoje brango 13 proc.

Lietuvoje elektros energijos kaina gegužę siekė 50,35 Eur/MWh – palyginti su balandžio mėn., ji buvo 13 proc. didesnė. Latvijos ir Estijos pardavimo vietose vidutinė mėnesio elektros energijos kaina siekė 48,42 Eur/MWh – 11 proc. daugiau nei balandį.

Ankstyvojo ugdymo ekspertai: tėvai – savo vaikų smegenų skulptoriai

Žmogaus smegenys yra plastiškos ir vystosi visą jo gyvenimą. Tačiau, mokslininkų teigimu, per pirmąsias 1000 gyvenimo dienų jos auga greičiausiai ir jose vyksta svarbiausi asmenybę, charakterio savybes ir net sėkmę ateityje nulemiantys procesai.

Nagų grybelis: atsiradimo priežastys ir kaip jį panaikinti?

Rūpintis savo sveikata ne tik reikia, bet ir privaloma. Nevertėtų praleisti pro pirštus atsiradus net menkiausiems dariniams. Visi žinome tą jausmą, kai ore tvyro tvanka, o uždara avalynė siunčia signalą apie „perkaitusią“ pėdą.

Salotos be padažo – ne salotos: top 5 padažai, kuriuos privalote išbandyti

Šiltuoju metų laiku atsigręžiame į sveikatingesnę mitybą, valgome daugiau lengvesnio maisto ir ruošiame sezoninių daržovių salotas. Juolab kad vasarą su įvairiausiais salotų receptais tampa dar lengviau eksperimentuoti.

Danijos ir Suomijos futbolininkų dvikova: futbolininką pavyko atgaivinti

UEFA praneša, kad rungtynės tarp Danijos ir Suomijos rinktinių yra sustabdytos dėl medicinių priežasčių. Susitikimo metu ant vejos susmukęs Danijos rinktinės žaidėjas Christianas Eriksenas buvo gaivinamas aikštėje.

Lašiša ant grilio: receptas, kuris patiks net ir nemėgstantiems žuvies

Vasara ir įsibėgėjantis grilio sezonas skatina leistis į eksperimentus ir ant kepsninės ruošti įvairiausius patiekalus. Daugelis ieško įdomesnių receptų bei skonių, o juos atrasti padeda ir ant žarijų kepta lašiša, ypač panaudojant vieną netikėtą ingredientą.

Juodkalnija: gidas papasakojo, ką būtina pamatyti ir aplankyti

„Kai žmonės nusileisdavo Tivato oro uoste, jų akyse dažnai matydavau daug klausimų. Jie suprasdavo, kad yra Balkanuose, bet kokia tai šalis dažnam trūkdavo supratimo“, – apie keliautojų dar mažai atrastą Viduržemio regiono perlą – Juodkalniją – pasakoja joje gidu dirbęs Šarūnas Gurskas.

Greitiems rudens rytams: kaip pasigaminti traškią granolą su riešutais

Daugelis rytais ieško pusryčių sprendimų, kurie būtų ir maistingi, ir lengvai paruošiami. Vienas tokių pasirinkimų – granola, vertinama dėl savo traškumo, universalumo ir galimybės lengvai susikurti gardų rytinį valgį.

Trinkelės ar betoninės plytelės namo įėjimo prieigai: ką pasirinkti?

Daugiabučių namų prieigose, ypač ties pagrindiniu įėjimu, grindų danga turi atlaikyti gerokai sudėtingesnes sąlygas negu įprastos vidaus patalpos. Net jeigu praėjimas yra po namo konstrukcijomis ir jo neveikia tiesioginiai krituliai, tai vis tiek nėra įprasta vidaus patalpa.

Išmanusis telefonas Lietuvoje taps prabangos preke?

Net 7 iš 10 parduodamų telefonų Lietuvoje perkama išsimokėtinai. Jau lapkritį tokio pirkimo tvarka iš esmės keisis. Telefonų įsigijimui išsimokėtinai bus pradėti taikyti iki tol tik vartojimo kreditams numatyti reikalavimai – prieš parduodant įrenginį bus vertinamos žmogaus pajamos ir visi turimi finansiniai įsipareigojimai.

Atvėsus orams podagra gali priminti: gydytoja paaiškino, ką svarbu žinoti

Podagra nėra sezoninė liga, tačiau rudenį susideda keli veiksniai, galintys turėti įtakos jos eigai ir priepuolių rizikai. Ligos paplitimas pasaulyje per tris dešimtmečius išaugo daugiau nei penktadaliu, todėl vis daugiau dėmesio skiriama savalaikei diagnostikai ir ilgalaikei ligos kontrolei.

Beveik 2 iš 3 Lietuvos gyventojų nežino, kas yra atnaujinta elektronika

Lietuvos gyventojų apklausa rodo, kad 63 proc. jų nežino, kas yra atnaujinta elektronika, o daugiau nei pusė negali įvardyti nė vienos parduotuvės ar platformos, kurioje tokių gaminių galima įsigyti.

Kraujospūdis pakilo per magnetinę audrą: sutapimas ar realus pavojus sveikatai?

Magnetinių audrų prognozes viešojoje erdvėje dažnai lydi įspėjimai apie galimus kraujospūdžio svyravimus, širdies ritmo sutrikimus ar net išaugusią infarkto ir insulto riziką.

Mažiausias įmonės įvaizdžio nešėjas: ką apie verslą pasako vizitinė kortelė?

Verslo susitikimui ruošiamasi apgalvojant pasiūlymą, pristatymą ir atsakymus į galimus klausimus. Tačiau jo pabaigoje įteikiama vizitinė kortelė taip pat perduoda žinutę apie įmonę.

Šiluma kaip ginklas: kaip norvegiškas šildytuvas lagamine tapo NATO kario įranga

Euroheater ir FlexiBatt gimė iš vieno žmogaus noro sušildyti palapinę ant visureigio stogo. Šiandien jie šildo Ukrainos karius, Norvegijos gelbėtojus ir NATO lauko štabus.

„Kol nepamatysiu, nepatikėsiu“ nebeveikia: kaip DI keičia pasitikėjimą

Įsivaizduokite situaciją: vėlų vakarą suskamba telefonas. Ekrane matote artimo žmogaus vardą. Atsiliepę išgirstate pažįstamą, išsigandusį balsą, skubiai prašantį pagalbos: įvyko avarija, reikia pinigų, nėra laiko aiškinti.

Ar tikrai galiu sau leisti būstą? Atsakymo ieškokite ne tik skaičiuoklėje

Būsto įsigijimas dažnai yra vienas didžiausių finansinių sprendimų žmogaus gyvenime, todėl klausimas „ar tikrai galiu sau tai leisti?“ yra visiškai natūralus. Tačiau atsakymo ne visada pakanka ieškoti vien skaičiuoklėje.

Lietuvoje po vieną gyvenama dažniausiai visoje ES: štai kaip keičiasi būstai

Lietuvoje daugėja po vieną gyvenančių žmonių – 2025 m. beveik du trečdalius visų namų ūkių sudarė vienas suaugęs žmogus be vaikų. Nekilnojamojo turto (NT) bendrovės „Realco“pardavimų direktorius Marijonas Chmieliauskas pastebi, kad ši tendencija keičia ir būsto poreikius:

Šių metų derliaus obuoliai: trys idėjos, ką gaminti pačiame jų sezono įkarštyje

Rudenį sodai ir parduotuvių lentynos dosniai prisipildo šviežio obuolių derliaus. Kai mėgstamiausi pyragai jau iškepti, verta prisiminti, kad šie vaisiai kur kas universalesni – jie puikiai tinka salotoms, padažams, troškiniams ir dera prie įvairių mėsos patiekalų.

Mažesnės degalų sąnaudos: kokius vairavimo įpročius verta keisti?

Degalų kainoms vėl išaugus, vairuotojai vis dažniau ieško būdų, kaip sumažinti jų sąnaudas. Degalų sunaudojimą lemia ne tik automobilio modelis, variklio galingumas ar kelionės atstumas – didelės įtakos turi ir paties vairuotojo įpročiai.

DI jau pakeitė internetą. Tik pokytis atrodo kitaip, nei tikėjomės

Kiekvieną savaitę pasirodančios antraštės skamba panašiai. Dirbtinis intelektas pakeis viską. Neliks darbo vietų. Svetainės taps nereikalingos. Žmonės nustos skaityti. Mokyklos nebemokys rašyti. Viskas pasikeis neatpažįstamai ir tai įvyks greičiau, nei bet kas tikisi.

Vėlyva tėvystė: kodėl neskubame turėti vaikų

„Galvoju, kad mamos statusas prarado vietą „sėkmingos“ moters sampratoje“, – sako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos vadovas prof. Mindaugas Kliučinskas.

Naujas DI akto įgyvendinimo etapas: teks pritaikyti konkretiems DI sprendimams

Europos Sąjungos Dirbtinio intelekto aktas įgyvendinamas etapais, o nuo šių metų rugpjūčio pradėta taikyti dar viena dalis jo reikalavimų. Įmonėms tai reiškia vis daugiau praktinių klausimų.

Pirmasis naujas 18 metrų ilgio troleibusas jau Vilniuje

Į Vilnių atvyko pirmasis naujas 18 metrų ilgio „Solaris Trollino 18“ troleibusas. „Vilniaus viešojo transporto“ (VVT) užsakymu „Solaris Bus & Coach“ iš viso gamina 81 naują troleibusą.

Kūdikio klausos patikra išgąsdina ne vienus tėvus: kodėl tyrimą tenka kartoti?

Pirmosiomis gyvenimo dienomis atliekama vos kelias minutes trunkanti klausos patikra gali turėti didelės reikšmės vaiko raidai. Nors įgimtas klausos sutrikimas nustatomas palyginti retai, specialistai pabrėžia, kad kuo anksčiau jis diagnozuojamas, tuo didesnės galimybės užtikrinti visavertę kalbos ir bendrą kūdikio raidą.

ESO didina kompensacijas už tiesioginius nuostolius patirtus po audros

„Energijos skirstymo operatorius“ (ESO) didina kompensacijas gyventojams už tiesioginius nuostolius, patirtus po rugpjūčio 22 d. Lietuvą nusiaubusios didžiausios audros nuo 1970-ųjų.

Ekspertas: rugsėjį elektros pigimo tikėtis nereikėtų

Rugsėjį didmeninės elektros kainos mažėjimo Lietuvoje tikėtis kol kas nėra daug pagrindo. Vasaros atostogų sezonui būdingą paklausą keis didėjantis elektros vartojimas, o trumpėjančios dienos mažins saulės elektrinių generaciją.

Nuo karo lauko iki eksportui paruoštos gynybos technologijos

Lietuvos gynybos technologijų įmonėms siekiant įsitvirtinti tarptautinėse rinkose, svarbios ne tik pačios technologijos, bet ir gebėjimas įrodyti jų veiksmingumą realiomis sąlygomis.

Tavo CV vėl atmetė? Ekspertai pataria, kaip pagaliau gauti svajonių darbą

Kol vieni sparčiai kyla karjeros laiptais, kiti, regis, nesulaukia net kvietimo į pirmąjį pokalbį. „Reddit“ ir kituose interneto forumuose žmonės vis aktyviau dalijasi istorijomis, jog pastaruoju metu kandidatavimas į laisvas darbo pozicijas tapo sunkiai įveikiamu iššūkiu.

Vaistai atrodo nepasiekiami, bet vaikui gali pakakti akimirkos: kur jų nepalikti

Neseniai viešojoje erdvėje pasirodžiusi žinia apie vaistais apsinuodijusią trimetę priminė apie pavojų, kuris gali slypėti ir įprastoje namų vaistinėlėje.

ESO: nuo audros pradžios elektros tiekimas atkurtas daugiau nei 98 proc. klientų

Elektros tiekimo atkūrimo darbai toliau sparčiai tęsiami. Šio vakaro duomenimis, nuolatinis elektros tiekimas neatstatytas šiek tiek daugiau nei 4 tūkst. klientų.

Lytiniai santykiai – tik su sutikimu

Seksualinė prievarta – problema, susijusi su lyčių nelygybe ir įsišaknijusiais stereotipais. Ji paveikia žmones, nepriklausomai nuo lyties, amžiaus, išsilavinimo ir išvaizdos, o nusikaltėlis dažnai būna artimas žmogus – partneris, šeimos narys, kolega ar kt.

Google nebėra vienintelė vieta, kur žmonės ieško atsakymų

Dar visai neseniai atsakymas į bet kokį klausimą prasidėdavo vienodai. Atidarai Google, suvedi kelis žodžius, gauni sąrašą nuorodų. Taip informacijos ieškojo visi. Studentai, pirkėjai, pacientai, keliautojai.

Nauja pinigų forma? Ką apie skaitmeninį eurą turės žinoti verslas ir vartotojai?

Skaitmeninis euras kol kas dar nėra mūsų piniginėse, tačiau diskusija apie jį jau dabar svarbi ne tik centriniams bankams ar teisėkūros institucijoms.

„Tele2“ pradėjo naudoti papildomus 700 MHz dažnius

Mobiliojo ryšio operatorius „Tele2“ jau pradėjo naudoti šiemet aukcione įsigytus 700 MHz dažnius. Papildomi dažniai leis didinti tinklo talpą, spartą bei dar labiau stiprinti ryšio padengimą.

Vokietija - politinis žemės drebėjimas: į valdžią ateis kraštutiniai dešinieji?

Vokietija šį rudenį pasitinka politinio žemės drebėjimo nuotaikomis. Nors šiais metais nebus federalinio parlamento rinkimų, o tai reiškia, kad valdančiosios daugumos, kurią dabar sudaro krikščionys demokratai (CDU) ir socialdemokratai (SPD), pasikeitimas mažai tikėtinas, bet rudenį laukia neeilinės reikšmės Vokietijos žemių rinkimai.

Sukčiai taikosi į ieškančius banko per „Google“: kaip nepakliūti į spąstus?

Pastaruoju metu pastebimos suaktyvėjusios sukčių pastangos „Google“ platformoje – jie vis dažniau reklamuoja netikras nuorodas, vedančias į suklastotus interneto banko puslapius.